出版時間:2004-1 出版社:北京體育大學出版社 作者:孟寧編 頁數(shù):172
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內容概要
《運動技術圖解叢書:足球守門員技術圖解》主要內容包括:手擲球技術、腳踢球技術、發(fā)球技術實戰(zhàn)運用技巧、守門員發(fā)動進攻、距離、角度、呼應、指揮、出擊有情。
書籍目錄
一 熟悉球性練習 (一)守門員的裝備 (二)準備活動 (三)球性練習 (四)守門員能力結構二 基本功強化訓練 (一)準備姿勢 (二)快速移動 (三)接球 (四)撲球 (五)拳擊球 (六)托球三 實用比賽技巧 (一)選位 (二)撲救點球 (三)一對一防守 (四)處理回傳球四 防守傳中球 (一)選擇位置 (二)與隊友的信息交流 (三)判斷球的飛行路線和速度 (四)盡快決策 (五)出擊 (六)防守傳中球訓練五 防守定位球 (一)防守定位球的三大要素 (二)角球的防守 (三)擲界外球的防守 (四)任意球的防守六 發(fā)球 (一)手擲球技術 (二)腳踢球技術 (三)發(fā)球技術實戰(zhàn)運用技巧 (四)守門員發(fā)動進攻七 策應防守 (一)距離 (二)角度 (三)呼應 (四)指揮 (五)出擊八 身體訓練 (一)速度練習 (二)靈敏練習 (三)耐力練習 (四)力量練習 (一)建立自信
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