好女孩是這樣培養(yǎng)出來的

內(nèi)容概要

　　青春期的女孩就像含苞待放的花朵，正處于生理和心理發(fā)育的特殊時(shí)期。隨著身體發(fā)育的曰漸成熟，女孩們會面．臨很多的煩惱和困惑。本書帶領(lǐng)青春期的女孩揭開成長的秘密，為成長答疑解惑，學(xué)會輕松面對青春期出現(xiàn)的各種生理變化和心理問題．學(xué)會正確處理好親情和友情的關(guān)系，學(xué)會正確的異性交往、師生交往和社會人際交往的法則，做一個聰慧、健康的氣質(zhì)女孩。

書籍目錄

第1章　身體發(fā)出的信號
　體內(nèi)乾坤——青春期男女有別的秘密
　胸部凸起來了
　“那個”地方長了毛毛
　白色液體潤濕了內(nèi)褲
　每個月的特別日子
　漸漸褪去的童聲
　身材凸顯女性曲線
　“撲面”而來的小痘痘
第2章　為成長答疑解感
　性成熟有早晚嗎
　衛(wèi)生保健不可少
　性幻想是犯罪嗎?
　怎樣判斷月經(jīng)是否正常
　月經(jīng)期間適宜運(yùn)動嗎?
　緩解痛經(jīng)有辦法
　怎樣選擇使用衛(wèi)生巾?
　來月經(jīng)后就不會長高嗎?
　青春期女孩閉經(jīng)怎么辦?
　精心呵護(hù)你的乳房
　支招乳房發(fā)育不良
　女孩分泌乳汁莫輕心
　怎樣應(yīng)對常見的皮膚問題?
　正視體毛
　不要讓腋臭影響自己
　想減肥，可以節(jié)食嗎?
　運(yùn)動怎樣減肥?
　患了厭食癥怎么辦?
　我不想要小肚腩
　貧血怎么辦?
　警惕公共場所性疾病傳播
　不容忽視的青春期婦科問題
　如何防治青春期子宮出血
　外陰瘙癢的誘因與防治
　重防陰道衛(wèi)生，預(yù)防陰道炎
　卵巢腫瘤早發(fā)現(xiàn)
　科學(xué)地看待處女膜
第3章　少女的豆蒄情懷
第4章　做自己的保護(hù)傘
第5章　釋放思想，從容面對
第6章　內(nèi)外兼修靚女孩
第7章　美好生活早規(guī)劃

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：青春期階段的女孩超前發(fā)育的情況比男孩多見，所以很容易讓女孩誤以為隨著女孩月經(jīng)初潮的到來，身高將停止增長。其實(shí)，骨骼生長與月經(jīng)沒有因果關(guān)系，有些發(fā)孩在月經(jīng)來潮后，身體還會長高不少呢。在青春期，女孩機(jī)體的內(nèi)環(huán)境和內(nèi)分泌水平都在大幅度變化，身高也是一個反映生長的指標(biāo)，長高的原因主要是骨骼的發(fā)育。人體的骨干和骨骺之間有軟骨生長板，軟骨不斷生長成為成骨，人體便不斷地長高。不同的年齡階段，軟骨的生長情況并不相同。這一時(shí)期，骨骼的鈣化一般是在逐步加快。當(dāng)骨骺線閉合后，人體基本停止長高了，而骨骺閉合一般要到25歲左右。生活水平的提高，會促使骨骼生長發(fā)育提前，也會促使月經(jīng)提前。原因是骨骼的生長發(fā)育與第二性征的其他表現(xiàn)，比如月經(jīng)、陰毛和腋毛生長等，都是受中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控和體內(nèi)激素影響的，所以有很大的可能，月經(jīng)初潮與骨骺閉合的時(shí)間會同時(shí)提前，但這只能說二者有密切關(guān)系，或者是受同一個因素的影響導(dǎo)致的，但不能說月經(jīng)初潮就是停止長高的決定因素。其實(shí)，月經(jīng)來潮是中樞神經(jīng)系統(tǒng)到達(dá)一定的興奮程度，并且體內(nèi)的激素到達(dá)一定水平的結(jié)果，從這一層意義上考慮，月經(jīng)來潮的因素對骨骼的生長也同時(shí)會有一定的促進(jìn)作用。有些女孩在月經(jīng)來潮后，身體還會長高不少，所以骨骼生長與月經(jīng)沒有因果關(guān)系。

編輯推薦

《好女孩是這樣培養(yǎng)出來的》用智慧的雙眼去閱讀，用聆聽的心靈去感受：跨越千年的時(shí)光流轉(zhuǎn)、滄海桑田的偉大變遷、自然造化的神奇瑰麗、世界文化的燦爛光芒……豆蔻年華，花兒一樣的青春。在成長的過程中，總有很多突如其來的小變化讓我們感到困惑，甚至煩惱，也許你眼中的問題只是你成長的見證，就讓我們一起來為成長答疑解惑吧。這不僅僅是一本書，更是一個特別的朋友，帶給你一份特殊的關(guān)心和愛護(hù)。這里面，有你想說而難于啟齒的話，這里面，有你想知道而還不知道的事；這里面，有許多公開的秘密，也有許多秘密的公開；這是一個女孩成長的經(jīng)歷，曾經(jīng)，小女孩是如此的渴望長大：長大之后才能像媽媽一樣穿漂亮的鞋子，長大之后可以穿許多漂亮的衣服……可如今，長大的女孩卻多了許多煩惱，長大的女孩多了無數(shù)的困擾，長大的女孩開始喜歡一個人靜靜地呆著想心事……

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