給幸福媽媽的第一本完美月子書

用戶評論 (總計173條)

•   常聽老一輩的人說，坐月子是女人一生中改變體質(zhì)的最佳時機之一，為什么坐好月子這么重要？
  女人的一生有三個健康關(guān)鍵期：月經(jīng)來潮時、懷孕生產(chǎn)時、停經(jīng)更年時，其中“坐月子”是婦女一生中最重要的階段。
  在坐月子的過程當中，實際上是媽媽整個生殖系統(tǒng)恢復(fù)的一個過程。恢復(fù)得不好，會影響產(chǎn)婦的身體健康。
  產(chǎn)前，孕婦擔負著胎兒生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)，母體的各個系統(tǒng)都會發(fā)生一系列的適應(yīng)變化。子宮肌細胞肥大、增殖、變長，心臟負擔增大，肺臟負擔也隨之加重，妊娠期腎臟也略有增大，輸尿管增粗，肌張力減低，腸胃蠕動減弱。其他如內(nèi)分泌、皮膚、骨、關(guān)節(jié)、韌帶等都會發(fā)生相應(yīng)改變。
  產(chǎn)后，胎兒娩出，母體器官又會恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。子宮、會陰、陰道的創(chuàng)口會愈合，子宮縮小，膈肌下降，心臟復(fù)原，被拉松弛的皮膚、關(guān)節(jié)、韌帶會恢復(fù)正常。這些形態(tài)、位置和功能能否復(fù)原，則取決于產(chǎn)婦在坐月子時的調(diào)養(yǎng)保健。若養(yǎng)護得當，則恢復(fù)較快，且無后患；若稍有不慎，調(diào)養(yǎng)失宜，則恢復(fù)較慢。
•   這是一本正確的教你在生產(chǎn)完之后怎么調(diào)理自己的身體，在月子期間適度的把握，正確坐月子，健康一輩子。
  書中所展示的是些科學、實用、貼心、親切的適合中國人自己的月子理論！
  相信很多的媽媽在生產(chǎn)完之后都為腹部的贅肉而煩惱，既想要減肥，又不能損害身體。
  書中介紹了一些的塑身方法 我覺得挺實用的，當然，不僅僅是這一種，加上書上介紹的瑜伽，配合練習，還是達到了一定的效果、
•   懷孕后期一直找了很久買了這本坐月子的書，確實不錯，除了月子里注意事項外，還有產(chǎn)婦的一些保健食譜，新生兒常見病，問題的一些回答，很實用的一本書，價格還很便宜，值得推薦～
•   給生完寶寶正在坐月子的老婆買的，她非常高興，覺得有了科學的指導(dǎo)，就能夠健康坐月子，讓身體很好的恢復(fù)
•   雖然老婆坐月子有媽來照顧，但是對于如何科學健康的坐月子也許老人知道的不是很全面。這本《給幸福媽媽的第一本月子書》涵蓋了月子期間的很多知識，很實用，但愿老人聽得進去
•   個人覺得比較真的南方孕媽媽看的一本書，尤其是廣東的媽媽~
  對我?guī)椭^大的就是催奶的湯方~還有月子里的一些洗澡的中藥方~
  書中闡述比較科學的坐月子方式、方法~
  但是有些章節(jié)有重復(fù)的感覺~還是有需要改進的地方~
•   坐月子的時候就靠她了，想問的問題都能在上面找到答案，有些食譜什么的，可以試試。月子挺重要的還是，大家一定要多注意，養(yǎng)好了，以后體質(zhì)都會有很大的改善。這本書作為參考吧。
•   看了這本書，掌握了許多坐月子的知識，生完寶寶后，就不怕月子做不好落下毛病了！
•   沒當過媽媽的我，對如何坐月子一無所知，這也是一直困擾我的大難題！聽了好多老人的做法，真是五花八門，不知道如何是好。但當聽朋友介紹，我看了這本書后，心理終于踏實了，不光能照顧好自己和寶寶，還能養(yǎng)好虛弱的身體，重新獲得健康體魄，婆婆和媽媽也不用再為我操心了！強力推薦給各位準媽媽，希望你們都能輕松坐月子！
•   還不錯，送貨上門，對于出門不方便的孕婦來說太好了。書收到后我只用了不到三天就讀完了。對于坐月子有了一些了解，心里也就有了底，不再茫然。接下來還想再買本關(guān)于坐月子怎么吃的書，因為我們家人都不太會做飯，對于月子需要怎么吃也不了解。
•   這本書很值得看看，尤其對于新媽媽來說后面關(guān)于寶寶的一些癥狀、產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)很實用
•   作用還是挺大的。書里會介紹很多新手媽媽會遇到的身理、心理問題，新媽媽們在月子里可以適當?shù)目纯?，既可以充實知識，還可以解悶。我是配合“坐月子靠燉補”這本書一起買來給婆婆做月子餐的，挺滿意滴。
•   看見很多人買，月子里的疑問一一解答，很適合產(chǎn)婦閱讀，就是里面交的恢復(fù)操什么的有圖片解讀就好了。都是文字敘述！
•   看過后感覺對自己幫助很大，講了如何來坐月子，對恢復(fù)身材很有幫助，很幸運，看到這本書，當當上買書就是放心
•   月子和產(chǎn)后恢復(fù)是孕婦最關(guān)心的問題，這本書都介紹的很詳細
•   花一個小時左右看書，對于做月子的一些忌諱和原有風俗誤區(qū)有了些了解，相信對我不久就要面臨的坐月子很有幫助。
•   產(chǎn)婦恢復(fù)和照顧新生兒的內(nèi)容都有，還有月子食譜
•   月子里大大小小的事說的很詳細，對我坐月子的時候會有很多幫助，喜歡，推薦
•   好多知識，很多產(chǎn)前產(chǎn)后坐月子的知識，學習了一下，還是很實用的，值得購買
•   非常好，我喜歡，保證了產(chǎn)婦產(chǎn)后的身體恢復(fù)！
•   很不錯的一本書，月子里幫了我不少忙呢！飲食健康，身體恢復(fù)的很好，孩子出現(xiàn)的問題比如喉鳴、臍帶都找到了答案！
•   雖然我現(xiàn)在還沒生，但是聽朋友、同事們都說坐月子的時候很容易情緒低落，易患上產(chǎn)后抑郁癥！相信，多學習了些坐月子的書，家里人也都看，這個病會離我很遙遠了！??！
•   對于一些家人和產(chǎn)婦都不太懂如何坐月子的人非常有幫助，對于各個階段的注意事項都有介紹
•   適合媽媽看，也適合照顧媽媽的姥姥和奶奶看，有很多知識是跟她們的傳統(tǒng)思想不一樣的，也是科學的方法，所以一定要在生寶寶前給老人們講講，否則坐月子會很辛苦的！
•   坐月子很重要，對女人的一生來說，這本書，讓我們這種沒生過小孩的女人來說很重要
•   介紹的怎么坐月子和月子餐，做參考
•   很喜歡，把做月子的各個階段注意問題寫的很詳細，對產(chǎn)后恢復(fù)和新生兒注意事項也提到了，很不錯的書，值得一看。
•   這是一本非常適合我們這些初產(chǎn)婦的書籍，上面介紹了很多關(guān)于待產(chǎn)、月子、產(chǎn)后恢復(fù)的知識。值得購買！
•   坐月子對于女人來說很重要，買本這個書時應(yīng)該的
•   女人生產(chǎn)后，在坐月子期間會有很多的問題，有些什么需要注意的書中都一一列舉了，非常詳細！
•   雖然還沒有開始坐月子，但是感覺書中的內(nèi)容很詳實，不錯，尤其在我比較關(guān)心的產(chǎn)后調(diào)理啊塑身啊等方面，寫的不錯。
•   月子坐完了才來寫評論，我覺得這本書挺有用，里面很多東西都能用到，產(chǎn)婦和寶寶很多癥狀和情況都有講，而且也挺正確的，推薦給朋友。
•   很實用，科學坐月子很健康還有食譜，各方面的細節(jié)
•   坐月子對女人很重要，對男人也很重要。
•   生產(chǎn)后應(yīng)該知道的都包含在書中，挺實用的，建議在坐月子的媽媽們看看。
•   對健康正確坐月子有指導(dǎo)作用！很不錯！
•   不同階段要看不同的書，寶寶還有一個多月就出生了，想了解一下坐月子的知識，對比了半天我選定了這本。物有所值，講的都是很實用的內(nèi)容，而且邏輯結(jié)構(gòu)比較合理
•   教你更好的坐月子，護理新生寶寶，快當媽媽有必要看看
•   一書在手，萬事不愁！將這句話放到這里，坐月子更加輕松更加專業(yè)的護理，健康保證沒有問題！
•   看了書后才知道,女人生完寶寶,做月子有這么多講究的.
  最重要的是怎樣科學做好月子,對于寶寶和保養(yǎng)自己的身體都非常重要!
  很好的一本書,雖然在網(wǎng)上也能看到相關(guān)的文章,但是比較零散,集合成一本書,翻閱起來十分方便1
  贊!
•   涵蓋的問題挺全面，只是每個問題講的不是很詳細。坐月子時老公不讓看書，說對眼睛不好，結(jié)果很多知識都沒及時掌握，很后悔。大部分內(nèi)容很有用，值得購買
•   都說坐月子對女人來說是第二生命的開始，所以買本書來研究研究是很不錯的。
•   很好的一本書，很適合我們這些什么都不懂的年輕媽媽，之前的好多疑問在這本書里都得到了解決，雖然老人們也有一些坐月子的經(jīng)驗，但是和這本書起講的比起來有的就不科學了！
•   產(chǎn)前一個月用的，很多東西馬上就用到了，幫了不少忙，真是科學坐月子。
•   很不錯的一本書，對新手媽媽來說很有用，馬上我就要坐月子了，就以這本書為指導(dǎo)了！
•   看起來很帶勁，對粗心的我來說，幫助很大，受益匪淺 ，很適合坐月子的媽媽看 ，強烈推薦
•   科學的坐月子，做個美麗的媽媽。
•   隨手翻了幾頁，看了看，還不錯，感覺一些東西比較實用。比如告訴產(chǎn)婦為何不可吃多鹽重味的東西。讓人信服。
  關(guān)于產(chǎn)后保健方面如果再細致一些就好了。因為婆婆怕我著風，決定不讓我產(chǎn)后接著洗澡，甚至認為洗腳也要過幾天再進行。知道婆婆是好意，但是想知道，到底能不能洗。否則真的能洗而忍著不洗，一是自己不舒服，一是臟而無益，白白受臟的困擾。
  還有幾天就要生產(chǎn)了。好緊張啊。
  婆婆好像比我還緊張，整體捧著這書看個不停，希望能對我們都有益。呵呵
  
•   看了一下，內(nèi)容不錯，對新手媽媽有幫助，可以了解很多坐月子的知識
•   坐月子時遇到困惑的問題，翻開看看，就能找的答案，很實用的一本書
•   在寶寶出生之前，要進修好坐月子的知識
•   生完寶寶，當了爸爸，突然覺得老婆很偉大，很辛苦。所以希望她能安心做好月子，我相信這是給她最好的禮物！
  因為都是新爸媽，沒有什么經(jīng)驗，就想著找專業(yè)的書籍去看去學吧，在當當發(fā)現(xiàn)了這本書，覺得很適用，內(nèi)容很不錯，所以買了下來...
  感謝當當網(wǎng)
  感謝老婆
  感謝寶寶
  還要感謝我的媽媽的照顧
  愛她就送她關(guān)愛吧！
•   收到書后就立馬看了一半，對于即將臨盆的我大有益處，知道了坐月子各個階段應(yīng)該吃什么怎么吃，應(yīng)該注意些什么，如何喂養(yǎng)寶寶，真是受益匪淺啊。
•   坐月子就是按照書里的指導(dǎo)坐的，呵呵
•   很好的一本指導(dǎo)媽媽坐月子的一本書
•   內(nèi)容詳細，給了剛坐月子的媽媽好多經(jīng)驗。不錯
•   對第一次坐月子的媽媽起到很大的幫助作用，建議大家可以選購查閱。
•   雖然還沒生，但是書已經(jīng)看完了！現(xiàn)學習一下，挺不錯的！而且也給坐月子的同學看了，她結(jié)合自己的親身體驗，覺得書中的內(nèi)容挺好的！值得推薦。
•   這本書不錯，給孕坐月子間的媽媽們提供了很多知識上的幫助，值得一贊！
•   對于沒有經(jīng)驗的人來說還是很有價值的 ，陪著老婆在醫(yī)院孕檢的時候，就聽別人說坐月子有很多的禁忌，所以還是決定認真的買本書好好學習。
•   對于坐月子和新生寶寶的很多問題都不了解，所以遇見問題就隨手查一下，確實給了我很大的幫助。
•   有講坐月子的也有講照顧寶寶方面的，有很多疑問被解答了，讓初為人母的我們更多的踏實感
•   里面的內(nèi)容將我國傳統(tǒng)坐月子的習俗和西方的科學相結(jié)合,告訴我們應(yīng)該怎樣將坐月子的優(yōu)良傳統(tǒng)以適當?shù)姆绞奖３趾蛡鞑ハ氯?非常好的一本月子書
•   是坐月子的媽媽不錯的選擇
•   買來學習的，希望媽媽能看看，免得坐月子的時候被限制這限制那的
•   很好，很細致，既有理念又有實用的菜譜等等。我覺得有這本就不用買別的坐月子的書了。
•   我自己坐月子的時候的參考數(shù)，又推薦給同事看，我自己感覺還挺實用的，方法我也挺贊同的，能接受，所以，推薦一下
•   這本書真的很好，對產(chǎn)婦恢復(fù)，保養(yǎng)很有幫助。
•   不錯，獲得了很多知識，月子恢復(fù)有幫助
•   這本書很好，包含了坐月子期間的一些細節(jié)。很實用
•   值得推薦的一本書，買回來恨不得一口氣看完，很好的一本掃盲書，基本上生完坐月子前恐懼小了很多。
•   這次一起買了懷孕、坐月子、育兒的書，很不錯，都是我想要的。
•   很喜歡這本書，坐月子時一直參考使用
•   坐月子時不再迷信老一套了
•   很全面，等坐月子時可用了。
•   我整本書看后已經(jīng)把有用的內(nèi)容都記載下來了，方便坐月子時查閱
•   生孩子之前買的書，坐月子期間看了好多次，很有幫助！
•   有了正確的指導(dǎo)，這也不用像傳統(tǒng)坐月子那樣了
•   沒有買的另外一本書好 安心分娩坐月子 這本書看起來分類很多 但是感覺不是很系統(tǒng)
•   坐月子前與后?？催@邊書 實用
•   內(nèi)容實用，為坐月子和養(yǎng)孩子指明導(dǎo)向
•   還有一個多月就到預(yù)產(chǎn)期了，提前了解一下坐月子及新生兒的一些日常護理及生活中可能運到的一些問題！很受用！
•   一本小書，里面的圖很漂亮，對于產(chǎn)后身體的恢復(fù)有實際的指導(dǎo)。
•   幫同事捎帶的一本書，據(jù)說是別人推薦的不錯的坐月子的書。
•   權(quán)威的專家指導(dǎo)，攜手新手媽媽，孕育出一個健康、聰慧的小寶寶！
•   內(nèi)容很全，是一本坐月子很好的書。
•   這本書中有很多顛覆傳統(tǒng)坐月子的習慣，值得年輕父母甚至是當爺爺奶奶姥姥姥爺們一讀！
•   坐月子的時候，的確很實用，答疑解惑。
•   很不錯的一本，讓我不至于手忙腳亂，我坐月子有保障了，當然給個好評噢?。。?！
•   坐月子期間的很多疑問，在這本書上都能得到答案。但是很多不是很詳細，如果能更詳細些就更好了
•   特別是在坐月子期間如何護理，得到了很大的幫助。看完后直接送給好朋友。
•   準媽媽的時候買的，看的云里霧里
  坐月子了遇到很多問題，這上面都有解釋，很好
•   如何坐月子，坐月子真的很重要
•   科學坐月子，了解了很多之前得誤區(qū)
•   科學坐月子，還沒到時候，不過覺得都很有用
•   既有坐月子的注意事項，又有新生兒的，很不錯，長知識了
•   一直都很迷茫如何坐月子，看了這本書以后覺得安心了很多，不錯，推薦。
•   坐月子的時候都不讓我看書，所以看得比較少，但是光是看到的那一點兒，也是很讓我受益的了
•   還沒怎么祥細的閱讀，但我相信一定是本不錯的書，對于初次坐月子的我們一定會有很大的幫助
•   還沒有細細看，相信坐月子的時候一定是本有用的書

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