給幸福媽媽的第一本完美月子書

用戶評(píng)論 (總計(jì)173條)

•   常聽老一輩的人說，坐月子是女人一生中改變體質(zhì)的最佳時(shí)機(jī)之一，為什么坐好月子這么重要？
  女人的一生有三個(gè)健康關(guān)鍵期：月經(jīng)來潮時(shí)、懷孕生產(chǎn)時(shí)、停經(jīng)更年時(shí)，其中“坐月子”是婦女一生中最重要的階段。
  在坐月子的過程當(dāng)中，實(shí)際上是媽媽整個(gè)生殖系統(tǒng)恢復(fù)的一個(gè)過程?；謴?fù)得不好，會(huì)影響產(chǎn)婦的身體健康。
  產(chǎn)前，孕婦擔(dān)負(fù)著胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)，母體的各個(gè)系統(tǒng)都會(huì)發(fā)生一系列的適應(yīng)變化。子宮肌細(xì)胞肥大、增殖、變長(zhǎng)，心臟負(fù)擔(dān)增大，肺臟負(fù)擔(dān)也隨之加重，妊娠期腎臟也略有增大，輸尿管增粗，肌張力減低，腸胃蠕動(dòng)減弱。其他如內(nèi)分泌、皮膚、骨、關(guān)節(jié)、韌帶等都會(huì)發(fā)生相應(yīng)改變。
  產(chǎn)后，胎兒娩出，母體器官又會(huì)恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。子宮、會(huì)陰、陰道的創(chuàng)口會(huì)愈合，子宮縮小，膈肌下降，心臟復(fù)原，被拉松弛的皮膚、關(guān)節(jié)、韌帶會(huì)恢復(fù)正常。這些形態(tài)、位置和功能能否復(fù)原，則取決于產(chǎn)婦在坐月子時(shí)的調(diào)養(yǎng)保健。若養(yǎng)護(hù)得當(dāng)，則恢復(fù)較快，且無后患；若稍有不慎，調(diào)養(yǎng)失宜，則恢復(fù)較慢。
•   這是一本正確的教你在生產(chǎn)完之后怎么調(diào)理自己的身體，在月子期間適度的把握，正確坐月子，健康一輩子。
  書中所展示的是些科學(xué)、實(shí)用、貼心、親切的適合中國(guó)人自己的月子理論！
  相信很多的媽媽在生產(chǎn)完之后都為腹部的贅肉而煩惱，既想要減肥，又不能損害身體。
  書中介紹了一些的塑身方法 我覺得挺實(shí)用的，當(dāng)然，不僅僅是這一種，加上書上介紹的瑜伽，配合練習(xí)，還是達(dá)到了一定的效果、
•   懷孕后期一直找了很久買了這本坐月子的書，確實(shí)不錯(cuò)，除了月子里注意事項(xiàng)外，還有產(chǎn)婦的一些保健食譜，新生兒常見病，問題的一些回答，很實(shí)用的一本書，價(jià)格還很便宜，值得推薦～
•   給生完寶寶正在坐月子的老婆買的，她非常高興，覺得有了科學(xué)的指導(dǎo)，就能夠健康坐月子，讓身體很好的恢復(fù)
•   雖然老婆坐月子有媽來照顧，但是對(duì)于如何科學(xué)健康的坐月子也許老人知道的不是很全面。這本《給幸福媽媽的第一本月子書》涵蓋了月子期間的很多知識(shí)，很實(shí)用，但愿老人聽得進(jìn)去
•   個(gè)人覺得比較真的南方孕媽媽看的一本書，尤其是廣東的媽媽~
  對(duì)我?guī)椭^大的就是催奶的湯方~還有月子里的一些洗澡的中藥方~
  書中闡述比較科學(xué)的坐月子方式、方法~
  但是有些章節(jié)有重復(fù)的感覺~還是有需要改進(jìn)的地方~
•   坐月子的時(shí)候就靠她了，想問的問題都能在上面找到答案，有些食譜什么的，可以試試。月子挺重要的還是，大家一定要多注意，養(yǎng)好了，以后體質(zhì)都會(huì)有很大的改善。這本書作為參考吧。
•   看了這本書，掌握了許多坐月子的知識(shí)，生完寶寶后，就不怕月子做不好落下毛病了！
•   沒當(dāng)過媽媽的我，對(duì)如何坐月子一無所知，這也是一直困擾我的大難題！聽了好多老人的做法，真是五花八門，不知道如何是好。但當(dāng)聽朋友介紹，我看了這本書后，心理終于踏實(shí)了，不光能照顧好自己和寶寶，還能養(yǎng)好虛弱的身體，重新獲得健康體魄，婆婆和媽媽也不用再為我操心了！強(qiáng)力推薦給各位準(zhǔn)媽媽，希望你們都能輕松坐月子！
•   還不錯(cuò)，送貨上門，對(duì)于出門不方便的孕婦來說太好了。書收到后我只用了不到三天就讀完了。對(duì)于坐月子有了一些了解，心里也就有了底，不再茫然。接下來還想再買本關(guān)于坐月子怎么吃的書，因?yàn)槲覀兗胰硕疾惶珪?huì)做飯，對(duì)于月子需要怎么吃也不了解。
•   這本書很值得看看，尤其對(duì)于新媽媽來說后面關(guān)于寶寶的一些癥狀、產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)很實(shí)用
•   作用還是挺大的。書里會(huì)介紹很多新手媽媽會(huì)遇到的身理、心理問題，新媽媽們?cè)谠伦永锟梢赃m當(dāng)?shù)目纯?，既可以充?shí)知識(shí)，還可以解悶。我是配合“坐月子靠燉補(bǔ)”這本書一起買來給婆婆做月子餐的，挺滿意滴。
•   看見很多人買，月子里的疑問一一解答，很適合產(chǎn)婦閱讀，就是里面交的恢復(fù)操什么的有圖片解讀就好了。都是文字?jǐn)⑹觯?/li>
•   看過后感覺對(duì)自己幫助很大，講了如何來坐月子，對(duì)恢復(fù)身材很有幫助，很幸運(yùn)，看到這本書，當(dāng)當(dāng)上買書就是放心
•   月子和產(chǎn)后恢復(fù)是孕婦最關(guān)心的問題，這本書都介紹的很詳細(xì)
•   花一個(gè)小時(shí)左右看書，對(duì)于做月子的一些忌諱和原有風(fēng)俗誤區(qū)有了些了解，相信對(duì)我不久就要面臨的坐月子很有幫助。
•   產(chǎn)婦恢復(fù)和照顧新生兒的內(nèi)容都有，還有月子食譜
•   月子里大大小小的事說的很詳細(xì)，對(duì)我坐月子的時(shí)候會(huì)有很多幫助，喜歡，推薦
•   好多知識(shí)，很多產(chǎn)前產(chǎn)后坐月子的知識(shí)，學(xué)習(xí)了一下，還是很實(shí)用的，值得購(gòu)買
•   非常好，我喜歡，保證了產(chǎn)婦產(chǎn)后的身體恢復(fù)！
•   很不錯(cuò)的一本書，月子里幫了我不少忙呢！飲食健康，身體恢復(fù)的很好，孩子出現(xiàn)的問題比如喉鳴、臍帶都找到了答案！
•   雖然我現(xiàn)在還沒生，但是聽朋友、同事們都說坐月子的時(shí)候很容易情緒低落，易患上產(chǎn)后抑郁癥！相信，多學(xué)習(xí)了些坐月子的書，家里人也都看，這個(gè)病會(huì)離我很遙遠(yuǎn)了?。。?/li>
•   對(duì)于一些家人和產(chǎn)婦都不太懂如何坐月子的人非常有幫助，對(duì)于各個(gè)階段的注意事項(xiàng)都有介紹
•   適合媽媽看，也適合照顧媽媽的姥姥和奶奶看，有很多知識(shí)是跟她們的傳統(tǒng)思想不一樣的，也是科學(xué)的方法，所以一定要在生寶寶前給老人們講講，否則坐月子會(huì)很辛苦的！
•   坐月子很重要，對(duì)女人的一生來說，這本書，讓我們這種沒生過小孩的女人來說很重要
•   介紹的怎么坐月子和月子餐，做參考
•   很喜歡，把做月子的各個(gè)階段注意問題寫的很詳細(xì)，對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)和新生兒注意事項(xiàng)也提到了，很不錯(cuò)的書，值得一看。
•   這是一本非常適合我們這些初產(chǎn)婦的書籍，上面介紹了很多關(guān)于待產(chǎn)、月子、產(chǎn)后恢復(fù)的知識(shí)。值得購(gòu)買！
•   坐月子對(duì)于女人來說很重要，買本這個(gè)書時(shí)應(yīng)該的
•   女人生產(chǎn)后，在坐月子期間會(huì)有很多的問題，有些什么需要注意的書中都一一列舉了，非常詳細(xì)！
•   雖然還沒有開始坐月子，但是感覺書中的內(nèi)容很詳實(shí)，不錯(cuò)，尤其在我比較關(guān)心的產(chǎn)后調(diào)理啊塑身啊等方面，寫的不錯(cuò)。
•   月子坐完了才來寫評(píng)論，我覺得這本書挺有用，里面很多東西都能用到，產(chǎn)婦和寶寶很多癥狀和情況都有講，而且也挺正確的，推薦給朋友。
•   很實(shí)用，科學(xué)坐月子很健康還有食譜，各方面的細(xì)節(jié)
•   坐月子對(duì)女人很重要，對(duì)男人也很重要。
•   生產(chǎn)后應(yīng)該知道的都包含在書中，挺實(shí)用的，建議在坐月子的媽媽們看看。
•   對(duì)健康正確坐月子有指導(dǎo)作用！很不錯(cuò)！
•   不同階段要看不同的書，寶寶還有一個(gè)多月就出生了，想了解一下坐月子的知識(shí)，對(duì)比了半天我選定了這本。物有所值，講的都是很實(shí)用的內(nèi)容，而且邏輯結(jié)構(gòu)比較合理
•   教你更好的坐月子，護(hù)理新生寶寶，快當(dāng)媽媽有必要看看
•   一書在手，萬事不愁！將這句話放到這里，坐月子更加輕松更加專業(yè)的護(hù)理，健康保證沒有問題！
•   看了書后才知道,女人生完寶寶,做月子有這么多講究的.
  最重要的是怎樣科學(xué)做好月子,對(duì)于寶寶和保養(yǎng)自己的身體都非常重要!
  很好的一本書,雖然在網(wǎng)上也能看到相關(guān)的文章,但是比較零散,集合成一本書,翻閱起來十分方便1
  贊!
•   涵蓋的問題挺全面，只是每個(gè)問題講的不是很詳細(xì)。坐月子時(shí)老公不讓看書，說對(duì)眼睛不好，結(jié)果很多知識(shí)都沒及時(shí)掌握，很后悔。大部分內(nèi)容很有用，值得購(gòu)買
•   都說坐月子對(duì)女人來說是第二生命的開始，所以買本書來研究研究是很不錯(cuò)的。
•   很好的一本書，很適合我們這些什么都不懂的年輕媽媽，之前的好多疑問在這本書里都得到了解決，雖然老人們也有一些坐月子的經(jīng)驗(yàn)，但是和這本書起講的比起來有的就不科學(xué)了！
•   產(chǎn)前一個(gè)月用的，很多東西馬上就用到了，幫了不少忙，真是科學(xué)坐月子。
•   很不錯(cuò)的一本書，對(duì)新手媽媽來說很有用，馬上我就要坐月子了，就以這本書為指導(dǎo)了！
•   看起來很帶勁，對(duì)粗心的我來說，幫助很大，受益匪淺 ，很適合坐月子的媽媽看 ，強(qiáng)烈推薦
•   科學(xué)的坐月子，做個(gè)美麗的媽媽。
•   隨手翻了幾頁(yè)，看了看，還不錯(cuò)，感覺一些東西比較實(shí)用。比如告訴產(chǎn)婦為何不可吃多鹽重味的東西。讓人信服。
  關(guān)于產(chǎn)后保健方面如果再細(xì)致一些就好了。因?yàn)槠牌排挛抑L(fēng)，決定不讓我產(chǎn)后接著洗澡，甚至認(rèn)為洗腳也要過幾天再進(jìn)行。知道婆婆是好意，但是想知道，到底能不能洗。否則真的能洗而忍著不洗，一是自己不舒服，一是臟而無益，白白受臟的困擾。
  還有幾天就要生產(chǎn)了。好緊張啊。
  婆婆好像比我還緊張，整體捧著這書看個(gè)不停，希望能對(duì)我們都有益。呵呵
  
•   看了一下，內(nèi)容不錯(cuò)，對(duì)新手媽媽有幫助，可以了解很多坐月子的知識(shí)
•   坐月子時(shí)遇到困惑的問題，翻開看看，就能找的答案，很實(shí)用的一本書
•   在寶寶出生之前，要進(jìn)修好坐月子的知識(shí)
•   生完寶寶，當(dāng)了爸爸，突然覺得老婆很偉大，很辛苦。所以希望她能安心做好月子，我相信這是給她最好的禮物！
  因?yàn)槎际切掳謰?，沒有什么經(jīng)驗(yàn)，就想著找專業(yè)的書籍去看去學(xué)吧，在當(dāng)當(dāng)發(fā)現(xiàn)了這本書，覺得很適用，內(nèi)容很不錯(cuò)，所以買了下來...
  感謝當(dāng)當(dāng)網(wǎng)
  感謝老婆
  感謝寶寶
  還要感謝我的媽媽的照顧
  愛她就送她關(guān)愛吧！
•   收到書后就立馬看了一半，對(duì)于即將臨盆的我大有益處，知道了坐月子各個(gè)階段應(yīng)該吃什么怎么吃，應(yīng)該注意些什么，如何喂養(yǎng)寶寶，真是受益匪淺啊。
•   坐月子就是按照書里的指導(dǎo)坐的，呵呵
•   很好的一本指導(dǎo)媽媽坐月子的一本書
•   內(nèi)容詳細(xì)，給了剛坐月子的媽媽好多經(jīng)驗(yàn)。不錯(cuò)
•   對(duì)第一次坐月子的媽媽起到很大的幫助作用，建議大家可以選購(gòu)查閱。
•   雖然還沒生，但是書已經(jīng)看完了！現(xiàn)學(xué)習(xí)一下，挺不錯(cuò)的！而且也給坐月子的同學(xué)看了，她結(jié)合自己的親身體驗(yàn)，覺得書中的內(nèi)容挺好的！值得推薦。
•   這本書不錯(cuò)，給孕坐月子間的媽媽們提供了很多知識(shí)上的幫助，值得一贊！
•   對(duì)于沒有經(jīng)驗(yàn)的人來說還是很有價(jià)值的 ，陪著老婆在醫(yī)院孕檢的時(shí)候，就聽別人說坐月子有很多的禁忌，所以還是決定認(rèn)真的買本書好好學(xué)習(xí)。
•   對(duì)于坐月子和新生寶寶的很多問題都不了解，所以遇見問題就隨手查一下，確實(shí)給了我很大的幫助。
•   有講坐月子的也有講照顧寶寶方面的，有很多疑問被解答了，讓初為人母的我們更多的踏實(shí)感
•   里面的內(nèi)容將我國(guó)傳統(tǒng)坐月子的習(xí)俗和西方的科學(xué)相結(jié)合,告訴我們應(yīng)該怎樣將坐月子的優(yōu)良傳統(tǒng)以適當(dāng)?shù)姆绞奖３趾蛡鞑ハ氯?非常好的一本月子書
•   是坐月子的媽媽不錯(cuò)的選擇
•   買來學(xué)習(xí)的，希望媽媽能看看，免得坐月子的時(shí)候被限制這限制那的
•   很好，很細(xì)致，既有理念又有實(shí)用的菜譜等等。我覺得有這本就不用買別的坐月子的書了。
•   我自己坐月子的時(shí)候的參考數(shù)，又推薦給同事看，我自己感覺還挺實(shí)用的，方法我也挺贊同的，能接受，所以，推薦一下
•   這本書真的很好，對(duì)產(chǎn)婦恢復(fù)，保養(yǎng)很有幫助。
•   不錯(cuò)，獲得了很多知識(shí)，月子恢復(fù)有幫助
•   這本書很好，包含了坐月子期間的一些細(xì)節(jié)。很實(shí)用
•   值得推薦的一本書，買回來恨不得一口氣看完，很好的一本掃盲書，基本上生完坐月子前恐懼小了很多。
•   這次一起買了懷孕、坐月子、育兒的書，很不錯(cuò)，都是我想要的。
•   很喜歡這本書，坐月子時(shí)一直參考使用
•   坐月子時(shí)不再迷信老一套了
•   很全面，等坐月子時(shí)可用了。
•   我整本書看后已經(jīng)把有用的內(nèi)容都記載下來了，方便坐月子時(shí)查閱
•   生孩子之前買的書，坐月子期間看了好多次，很有幫助！
•   有了正確的指導(dǎo)，這也不用像傳統(tǒng)坐月子那樣了
•   沒有買的另外一本書好 安心分娩坐月子 這本書看起來分類很多 但是感覺不是很系統(tǒng)
•   坐月子前與后常看這邊書 實(shí)用
•   內(nèi)容實(shí)用，為坐月子和養(yǎng)孩子指明導(dǎo)向
•   還有一個(gè)多月就到預(yù)產(chǎn)期了，提前了解一下坐月子及新生兒的一些日常護(hù)理及生活中可能運(yùn)到的一些問題！很受用！
•   一本小書，里面的圖很漂亮，對(duì)于產(chǎn)后身體的恢復(fù)有實(shí)際的指導(dǎo)。
•   幫同事捎帶的一本書，據(jù)說是別人推薦的不錯(cuò)的坐月子的書。
•   權(quán)威的專家指導(dǎo)，攜手新手媽媽，孕育出一個(gè)健康、聰慧的小寶寶！
•   內(nèi)容很全，是一本坐月子很好的書。
•   這本書中有很多顛覆傳統(tǒng)坐月子的習(xí)慣，值得年輕父母甚至是當(dāng)爺爺奶奶姥姥姥爺們一讀！
•   坐月子的時(shí)候，的確很實(shí)用，答疑解惑。
•   很不錯(cuò)的一本，讓我不至于手忙腳亂，我坐月子有保障了，當(dāng)然給個(gè)好評(píng)噢?。。。?/li>
•   坐月子期間的很多疑問，在這本書上都能得到答案。但是很多不是很詳細(xì)，如果能更詳細(xì)些就更好了
•   特別是在坐月子期間如何護(hù)理，得到了很大的幫助?？赐旰笾苯铀徒o好朋友。
•   準(zhǔn)媽媽的時(shí)候買的，看的云里霧里
  坐月子了遇到很多問題，這上面都有解釋，很好
•   如何坐月子，坐月子真的很重要
•   科學(xué)坐月子，了解了很多之前得誤區(qū)
•   科學(xué)坐月子，還沒到時(shí)候，不過覺得都很有用
•   既有坐月子的注意事項(xiàng)，又有新生兒的，很不錯(cuò)，長(zhǎng)知識(shí)了
•   一直都很迷茫如何坐月子，看了這本書以后覺得安心了很多，不錯(cuò)，推薦。
•   坐月子的時(shí)候都不讓我看書，所以看得比較少，但是光是看到的那一點(diǎn)兒，也是很讓我受益的了
•   還沒怎么祥細(xì)的閱讀，但我相信一定是本不錯(cuò)的書，對(duì)于初次坐月子的我們一定會(huì)有很大的幫助
•   還沒有細(xì)細(xì)看，相信坐月子的時(shí)候一定是本有用的書

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