出版時間:2005-7 出版社:軍事醫(yī)科 作者:范曉清 頁數(shù):280
內(nèi)容概要
現(xiàn)代社會高速發(fā)展,展現(xiàn)在人們面前的是一派繁花似錦、五彩繽紛的景象。人們在享受日益豐富的物質(zhì)生活的同時,卻面臨著越來越多的心理問題。從孩子們的學(xué)業(yè)負擔到年輕人的職場拼搏,從中年人肩負的多重責(zé)任到老年人退休后的失落,所有人都面臨著健康問題。這一切都揭示著:社會大眾的每一個人,在奮力拼搏的同時,也都承受著巨大的心理壓力。 本書分為10章,從年齡、職業(yè)、事業(yè)、社交、婚姻、家庭、健康等多角度解析了易出現(xiàn)的心理問題及對治方法。并全方位地提出了如何保持心理平衡、舒緩壓力、防治常見的心理障礙、心理疾病的措施。本書沒守長篇大論的道理、枯燥的理論,而是從大眾日常生言、學(xué)習(xí)、工作入手,針對常見的心理問題,給出了具 I的防治辦法,使其真正成為大眾的日常心理保健醫(yī)。同時,這也體現(xiàn)了本書的最大特點。
書籍目錄
第一章 不同年齡常見的心理問題 一、影響兒童心理發(fā)育的不良因素有哪些 二、兒童缺乏學(xué)習(xí)興趣的心理因素 三、什么是逆反心理及表現(xiàn) 四、什么是學(xué)習(xí)疲勞的心理因素 五、什么叫自學(xué)中的“高原現(xiàn)象” 六、年輕人易發(fā)生的適應(yīng)性障礙 七、女性心理需要的方方面面 八、孕婦易出現(xiàn)哪些心理現(xiàn)象 九、大齡青年擇偶易出現(xiàn)的心理問題 十、中年婦女易出現(xiàn)的心理問題 十一、中年人的心理特征和健康標準 十二、老年人心理衰老的現(xiàn)象有哪些 十三、造成老年人心理障礙的原因 十四、喪偶對老年人心理的嚴重影響第二章 家庭中常見的心理問題 一、父親的角色對家庭成員的心理影響 二、母親的角色對其自身的心理影響 三、家庭成員相互間的心理影響 四、什么叫家庭成員間的心理相容 五、父母與子女不造成的心理困擾 六、家庭環(huán)境不良給孩子帶來的心理影響 七、積極改善家庭情緒有利身心健康 八、父母離異對孩子心理健康的影響 九、不孕癥會引起哪些家庭心理問題 十、什么叫喪偶綜合征及對治 十一、老年家庭“空巢”造成的心理失調(diào) 十二、家庭成員患病時易有的心理表現(xiàn) 十三、家中有人患絕癥時的心理壓力 十四、怎樣為家中病人做心理護理 十五、如何避免因家務(wù)造成的心理失調(diào) 十六、生活事件對心理的影響 十七、因財產(chǎn)損失造成的心理障礙第三章 性·戀愛·婚姻與心理 一、什么是青春期的心理特點 二、青春期性心理的表現(xiàn)有哪些 三、青春期容易出現(xiàn)的不良心理 四、初戀心理的表現(xiàn)有哪些 五、什么是熱戀心理及表現(xiàn) 六、如何避免戀愛中的情感失落 七、什么叫戀愛中的過分嫉妒心理 八、多次戀愛易出現(xiàn)的自惑心理 九、戀愛錯覺是一種心理誤區(qū) 十、如何調(diào)整失戀的心理痛苦 十一、克服單相思造成的心理失調(diào) 十二、婚前心理準備都包括哪些內(nèi)容 十三、新婚后需共同面對的心理問題 十四、如何“磨合”夫妻雙方的性格 十五、如何克服婚姻的厭倦心理 十六、不孕可以造成哪些心理障礙 ……第四章 身體健康與心理狀態(tài) 第五章 事業(yè)上常會遇到的心理問題第六章 社交中常遇到心理問題第七章 如何保持心理平衡第八章 常見心理疾病防治 第九章 常見心理治療方法第十章 趣味心理測試題
章節(jié)摘錄
三、什么是逆反心理及表現(xiàn) 逆反心理是指兒童成長到一定階段,心理日趨成熟時所產(chǎn)生的一種與成 人,尤其是父母對著干的情緒,醫(yī)學(xué)上稱之為敵意對抗心理。逆反心理究竟 是從什么時候開始產(chǎn)生的呢?研究表明,逆反心理大致有兩個階段,一為兒 童時期的逆反心理,另為青少年時期的逆反心理。 1. 兒童時期的逆反心理 當孩子從完全依賴父母成長為可以相對獨立 的時候,他們的心理處于一種波浪式的不平衡狀態(tài),行為也相對比較混亂?! ∫话銇碇v,當孩子2~4歲,可以獨立行走說話的時候,便開始出現(xiàn)第一階段 的逆反。而到了6、7歲,又開始出現(xiàn)了第二階段的反抗期。在這一時期中, 他們似乎更熱衷于做自己還不能夠做的事情或是不符合現(xiàn)實的事情。俗話說 “還不會走就想跑”就是這一階段比較突出的表現(xiàn)。其他表現(xiàn)還有:違抗大 人的命令,不愿意做自己力所能及的事情,而總喜歡做自己做不了的事情?! ≡谒麄冇X得父母不對,卻硬要他們執(zhí)行命令的時候,他們會故意裝作沒聽見 或是和大人頂嘴,并產(chǎn)生對著干的情緒。 2. 青少年時期的逆反心理青少年時期的逆反心理是最嚴重也是最讓父 母老師頭疼的問題之一。在孩子成長到13。18歲,也就是中學(xué)生時期,逆反 心理也隨之而來了。這個時期的孩子,已經(jīng)不再是完全依賴父母的小孩子, 尤其是心理上,精神上也開始獨立,父母的權(quán)威已經(jīng)開始逐步被懷疑,也不 能夠完全從精神上滿足他們。他們極力反抗以擺脫父母的“束縛”和管教, 追求一種自由和自主。加之書本知識和社會知識的積累和增長,父母的價值 標準、社會觀念經(jīng)常會和他們產(chǎn)生出入,于是他們不再惟命是從,要按照自 己的意志來處理自己的事情。于是,家庭內(nèi)部的矛盾時有發(fā)生,經(jīng)常會“戰(zhàn) 爭”不斷。父母為此傷透了腦筋,常常覺得孩子已經(jīng)管不了了,不聽話了, 翅膀還沒硬就想飛了。其實,這種完全的我行我素的思想行為作風(fēng)就是青少 年逆反心理的最直接的體現(xiàn)。如果處理不好,很有可能出現(xiàn)離家出走的現(xiàn)象 。心理學(xué)家研究指出,預(yù)防并在尊重孩子的基礎(chǔ)上,建立一種平等的新型的 家庭關(guān)系,是防治逆反心理的最好方法。P4-5
媒體關(guān)注與評論
心理健康:身體、智力、情緒十分調(diào)和;適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系中彼此能 謙讓;有幸福感;在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力,過著有效率的生 活?! 澜缧睦硇l(wèi)生聯(lián)合會
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