學(xué)校體育與健康

內(nèi)容概要

為了全面貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全面推進素質(zhì)教育的決定》提出了學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作的精神，促進學(xué)生積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我保健能力和體質(zhì)健康水平，我們組織編寫了《學(xué)校體育與健康》這套普通高等學(xué)校體育教材。    本書以終身體育和健康第一為指導(dǎo)思想，以相關(guān)體育項目與健康知識為主要內(nèi)容，向讀者介紹了健康與體育的重要性和具體練習(xí)方法。詳細說來，前五章介紹了體育的起源與發(fā)展、科學(xué)原理、體育生理衛(wèi)生知識、大學(xué)生健康教育、健康評價，后七章分別介紹了運動競賽、田徑、球類運動、器械體操、傳統(tǒng)體育、健美運動、室內(nèi)休閑，全書涉及內(nèi)容廣泛。

書籍目錄

第一章  體育概述  第一節(jié) 體育的起源與發(fā)展  第二節(jié) 體育的概念  第三節(jié) 體育科學(xué)  第四節(jié) 中國體育的形成和發(fā)展第二章  體育科學(xué)原理  第一節(jié) 運動與生理  第二節(jié) 運動與營養(yǎng)  第三節(jié) 運動與集體第三章  體育運動生理衛(wèi)生知識  第一節(jié) 體育鍛煉對人體的影響  第二節(jié) 女人體育生理衛(wèi)生知識  第三節(jié) 常見運動損傷的預(yù)防和處理方法第四章  大學(xué)生健康教育  第一節(jié) 健康的概念  第二節(jié) 環(huán)境與健康  第三節(jié) 行為與健康  第四節(jié) 飲食與健康  第五節(jié) 心理與健康  第六節(jié) 運動與健康第五章  健康評價  第一節(jié) 身體健康測量  第二節(jié) 心理健康測量  第三節(jié) 健康狀況綜合評價方法第六章  運動競賽  第一節(jié) 運動競賽的種類和意義  第二節(jié) 運動競賽的組織工作  第三節(jié) 運動競賽的方法第七章  田徑  第一節(jié) 短跑  第二節(jié) 接力跑  第三節(jié) 中長跑  第四節(jié) 跨欄跑  第五節(jié) 跳高  第六節(jié) 跳遠  第七節(jié) 三級跳遠  第八節(jié) 推鉛球第八章  球類運動（一）  第一節(jié) 籃球  第二節(jié) 排球  第三節(jié) 足球  第四節(jié) 乒乓球第九章  球類運動（二）第十章  器械體操第十一章  傳統(tǒng)體育第十二章  健美運動第十三章  室內(nèi)體育教學(xué)第十四章  休閑體育附錄

圖書封面

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