寶貝，別踢我

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　　快樂媽咪，育兒壯壯，枕邊讀物，“寶貝大學”！從準備懷孕到寶貝上學，全程式科學育兒金典！決定要baby的時候，需要從心理、生理和物質等各方面做好準備，孕期的故事，也許充滿曲折，但美好的時刻即將來臨，你們做好準備了嗎？“胎教專欄”，幫你做好優(yōu)生工作！“準爸爸專欄”，共同迎接美好時刻到來！“開心準媽媽”，輕輕松松做媽媽！

書籍目錄

第一章  恭喜你啊，太太  一  懷孕的發(fā)生    1 準備懷    2 懷孕這樣發(fā)生    3 最佳受孕時機    4 這些情況不宜受孕  二  早孕檢查    1 你早孕了嗎    2 確定懷孕的方法     3 推算你的孕產(chǎn)期    4 你的情緒檢查  三  優(yōu)生優(yōu)育    1 生男生女都一樣    2 重視優(yōu)生咨詢    3 別省略孕前檢查    4 遺傳病是無形殺手    5 性生活的滿意度  四  胎教專欄    1 揭開胎教的面紗    2 善待你的寶寶  五  準爸爸專欄    1 優(yōu)生老爸禁忌    2 營養(yǎng)飲食  六  開心準媽媽第二章  那些難受的日子  一  妊娠開始    1 認識妊娠反應    2 胃部不適與失眠    3 解決乳房不適    4 這樣應對尿頻    5 其他癥狀及對策  二  妊娠過程    1 妊娠全過程    2 生殖器官的變化    3 物質循環(huán)系統(tǒng)的變化    4 消化系統(tǒng)及其他  三  妊娠終止    1 高齡妊娠    2  高危妊娠    3 終止妊娠  四  胎教專欄    1 養(yǎng)胎與教胎    2 胎教角色的扮演  五  準爸爸專欄    1 進入準爸爸的狀態(tài)    2 準爸爸也有妊娠反應嗎  六  開心準媽媽第三章  媽媽，可別亂動  一  孕期的日常禁忌    1 生活禁忌    2 工作禁忌  二  孕期的特別禁忌    1 出行時要注意    ……  三  孕期的飲食  四  胎教專欄  五  準爸爸專欄  六  開心準媽媽第四章  健康媽媽乖乖兒  一  孕期日常保健  二  孕期疾病防治  三  孕期慎用藥物  四  胎教專欄  五  準爸爸專欄  六  開心準媽媽第五章  低頭看著你成長  一  胎兒發(fā)育  二  胎兒保健  三  監(jiān)產(chǎn)準備  四  胎教專欄  五  準爸爸專欄  六  開心準媽媽

章節(jié)摘錄

書摘最佳受孕時機    孕育一個健康、聰明的小寶貝需要具備優(yōu)越的先天條件。夫妻精卵結合的時間、地點和雙方的健康狀況都會影響到孩子的先天發(fā)育和后天發(fā)展，所以。你和丈夫應提前做好計劃，選擇在最佳的條件下受孕。    (1)最佳受孕年齡    孕育一個健康智慧寶寶，夫妻倆都要做長期而周密的計劃，選擇最佳的受孕年齡就是其中一個。準媽媽生育時年齡過大或過小都不利，最黃金的生育年齡是24—30歲之間。在這一年齡段，準媽媽具有優(yōu)質的生殖細胞和身體素質，生育能力和子宮收縮力都處于最佳狀態(tài)，早產(chǎn)和難產(chǎn)的幾率很低。    (2)最佳受孕季節(jié)    受孕的最佳時期是八九月份。因為這兩個月正值秋高氣爽，睡眠受暑熱影響小，又是蔬菜、水果的豐收季節(jié)，孕婦的休息、營養(yǎng)和維生素C的攝入，均有利于胎腦的發(fā)育和孩子出生后的智力發(fā)育。八九月懷孕，臨產(chǎn)時正好是春末夏初，氣候溫和，蔬菜、魚、肉、蛋等副食品供應豐富，乳汁營養(yǎng)好，衣著也日趨單薄，嬰兒揩身沐浴不易受涼，還能到產(chǎn)外多曬陽光，呼吸新鮮空氣。周歲斷奶吋已春暖花開，無論是陽光、空氣，還是農(nóng)副產(chǎn)品的品種等，都有利于嬰兒的優(yōu)生。    如果四五月份懷孕，早孕三個月(是胎腦開始形成、分化的時期)正值高溫季節(jié)，孕婦易患“厭暑癥”，進食少、營養(yǎng)攝入不足。一月份懷孕，正值冬末春初，這個季節(jié)多雨、濕度高、光照少、蔬菜瓜果缺、維生素C攝入少，從而影響胎腦發(fā)育。    (3)最佳受孕溫度    溫度對人類生殖的影響比白晝陽光的影響要大。有人研究證實，在45的溫度中，人類就不會追求性交，室外溫度在18左右時受孕率最高，及至21以上時，逐步降低。P8-9

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書評快樂媽咪，育兒壯壯，枕邊讀物，“寶貝大學”！    從準備懷孕到寶貝上學，全程式科學育兒金典！    決定要baby的時候，需要從心理、生理和物質等各方面做好準備，孕期的故事，也許充滿曲折，但美好的時刻即將來臨，你們做好準備了嗎？    “胎教專欄”，幫你做好優(yōu)生工作！    “準爸爸專欄”，共同迎接美好時刻到來！    “開心準媽媽”，輕輕松松做媽媽！

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　　快樂媽咪，育兒壯壯，枕邊讀物，“寶貝大學”!從準備懷孕到寶貝上學，全程式科學育兒金典!決定要baby的時候，需要從心理、生理和物質等各方面做好準備，孕期的故事，也許充滿曲折，但美好的時刻即將來臨，你們做好準備了嗎?

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