體育與健康

內(nèi)容概要

體育是教育的一個(gè)部分，教育是體育的基本功能。人們參與體育活動(dòng)的過(guò)程，就是一個(gè)受教育的過(guò)程。特別是在學(xué)校，由于學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育和世界觀的形成時(shí)期，體育教育不僅能指導(dǎo)和教育學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉，同時(shí)也能對(duì)受教育者進(jìn)行意志品質(zhì)和道德規(guī)范的教育。體育是傳播價(jià)值觀的思想載體，這是由其技術(shù)性、群體性、國(guó)際性、禮儀性、競(jìng)技性的特點(diǎn)所決定的。體育可以激發(fā)群眾的愛(ài)國(guó)熱情，振奮民族精神，教育人們與社會(huì)保持一致。人們?cè)趨⑴c、觀賞體育的過(guò)程中會(huì)受到深刻的社會(huì)影響，使自身受到不可低估的社會(huì)教育。社會(huì)學(xué)家認(rèn)為體育是社會(huì)的縮影、社會(huì)的焦點(diǎn)、社會(huì)的折射，體育能夠滲透到社會(huì)的各個(gè)層次，體育發(fā)展水平是社會(huì)進(jìn)步與人類文明程度的一個(gè)重要指標(biāo)。高等學(xué)校體育作為體育的重要組成部分，在培養(yǎng)高素質(zhì)人才中起的作用是其他教育形式所無(wú)法替代的。隨著現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展，高校體育的社會(huì)地位也在不斷的提高。    體育對(duì)學(xué)生的心理和個(gè)性有極大的影響，高校體育通過(guò)給大學(xué)生傳授體育知識(shí)，使大學(xué)生在體育活動(dòng)中自覺(jué)遵守體育的規(guī)律和規(guī)則，從而能夠以正確積極的態(tài)度參與社會(huì)活動(dòng)。體育知識(shí)是人類知識(shí)寶庫(kù)的一個(gè)部分，大學(xué)生正處于求知欲最旺盛的時(shí)期，系統(tǒng)地學(xué)習(xí)體育知識(shí)、技術(shù)、技能和科學(xué)的鍛煉方法，能夠提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，并運(yùn)用科學(xué)的體育知識(shí)，來(lái)正確指導(dǎo)今后的體育活動(dòng)，樹(shù)立終身體育的思想。為此我們組織了一群以年輕人為主的教師們編寫(xiě)了這本《體育與健康》教材，意在將“健康第一”的新時(shí)代學(xué)校教育思想積極地傳授給學(xué)生，使學(xué)生在學(xué)習(xí)體育理論知識(shí)的同時(shí)掌握健康生活的科學(xué)方法，培養(yǎng)其自我保健的意識(shí)和能力。    相信《體育與健康》教材的出版會(huì)給財(cái)經(jīng)類大學(xué)生的體育生活帶來(lái)新的活力，讓更多的受益者積極投入到學(xué)校體育和健康教育的活動(dòng)中來(lái)，共同追求健康美好的生活！

書(shū)籍目錄

上篇 體育理論基本知識(shí)  第一章 體育概述    第一節(jié) 體育的起源和發(fā)展    第二節(jié) 體育的概念與構(gòu)成    第三節(jié) 體育的功能    第四節(jié) 體育與現(xiàn)代社會(huì)    第五節(jié) 高校體育的地位、目的和任務(wù)    第六節(jié) 體育競(jìng)賽欣賞  第二章 體育鍛煉的科學(xué)原理    第一節(jié) 體育鍛煉的解剖學(xué)機(jī)制    第二節(jié) 體育鍛煉的生理學(xué)基礎(chǔ)    第三節(jié) 體育鍛煉與心理學(xué)  第三章 體育鍛煉與自我評(píng)價(jià)    第一節(jié) 體育鍛煉概述     第二節(jié) 體育鍛煉的方法    第三節(jié) 體育鍛煉的內(nèi)容    第四節(jié) 自然力鍛煉手段    第五節(jié) 體育鍛煉的自我監(jiān)督與評(píng)價(jià)  第四章 體育與健康    第一節(jié) 健康概述    第二節(jié) 體育鍛煉的一般衛(wèi)生常識(shí)    第三節(jié) 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理    第四節(jié) 大學(xué)生生理、心理主要特點(diǎn)、營(yíng)養(yǎng)及體質(zhì)的綜合評(píng)價(jià)    第五節(jié) 醫(yī)療體育概述  第五章 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽    第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽種類與方法    第二節(jié) 競(jìng)賽組織與安排    第三節(jié) 評(píng)定競(jìng)賽名次的方法    第四節(jié) 單項(xiàng)競(jìng)賽的基本知識(shí)    第五節(jié) 國(guó)際、國(guó)內(nèi)主要體育組織與運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽下篇 體育的基本技能  第六章 田徑  第七章 體操  第八章 籃球  第九章 排球  第十章 足球  第十一章 乒乓球  第十二章 羽毛球、網(wǎng)球  第十三章 游泳  第十四章 健美運(yùn)動(dòng)、健美操  第十五章 形體訓(xùn)練  第十六章 武術(shù)

圖書(shū)封面

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