勝山氏小臉美肌法

出版時間：2011-6 出版社：遼寧科學技術(shù)出版社作者：[日] 主婦與生活社編著頁數(shù)：72 譯者：趙焜譯
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內(nèi)容概要

本書介紹了能夠調(diào)整面部肌膚和輪廓的按摩方法。從基本的按摩到能夠消除各種煩惱問題的按摩都做了相關的介紹。本書針對青春痘、肌膚老化、皺紋、浮腫、色斑、雙下頜等常見的面部問題介紹了能夠調(diào)整面部輪廓和肌膚彈性的按摩體操。這些按摩體操的具體方法被分為36堂課，每一課都配有清晰的比對照片和詳細的操作介紹，同時還收錄在隨書附贈長達45分鐘的DVD中，讀者可以更直觀、更準確地掌握動作要領，進行對照練習，達到塑顏美膚的目的。
本書倡導通過每次10秒鐘，隨時隨地進行面部按摩來消除常見的面部問題。內(nèi)容實用，示例圖片清晰，講解細致。

書籍目錄

本書的使用方法
的使用方法
序言
塑臉體操造就素顏美人
你的臉變形了嗎？
自我矯正臉部變形的“塑臉體操”
基本體操
明確要點，事半功倍
全面修正臉部變形的9種基本體操
告別煩惱體操
眼部的煩惱
鼻部的煩惱
臉頰的煩惱
下巴的煩惱
告別煩惱體操
嘴部的煩惱
頸部的煩惱
臉部輪廓的煩惱
肌膚的煩惱
瘦臉的保持
深層塑臉體操
美容問題的關鍵所在
從根本上矯正變形
隨時隨地進行塑臉體操

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插頁：

編輯推薦

應用最新顱骨治療理論“美容用顱骨矯正術(shù)”讓你的素顏變得更加美麗

圖書封面

圖書標簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

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用戶評論 (總計35條)

《勝山氏小臉美肌法》書收到了，目前只嘗試了一兩次，主要介紹通過按摩面部肌肉，達到瘦臉和消除常見的皮膚問題的目的，全彩頁印刷，按摩方法都收錄在DVD光盤中很直觀。
勝山氏小臉美肌》真是不同凡響，按照書中介紹的方法，跟著DVD每次10秒，一連幾天做下來，竟有了效果，臉部緊致了，也更有彈性了，推薦給愛美女生實用喔~
剛拿到書感覺有點薄，看了一下書的理論主要是矯正各塊顱骨的位置偏差，本身是學醫(yī)的，覺得有一定的道理。按摩下來覺得嘴明顯變小了啊。。本身眉毛高低不平，任何東西都要堅持的說，所以希望堅持按會有改善。
這本《勝山氏小臉美肌法》使用的是真人示范，非常容易看懂，比上次買的一本佐伯的美肌有道要強得多
勝山氏小臉美肌很實用啊
書中介紹的臉部操看起來還是挺簡單的，每天堅持按照這些步驟聯(lián)系，很快就會有效果，因為這些面部活動都是針對臉部穴位、骨骼、肌肉而展開的，經(jīng)?；顒舆@些，當然會有變化！
雜志上看過日本美顏產(chǎn)業(yè)這個方面相關的介紹，據(jù)說在日本很火。買來試一試，還不知道效果如何。不過這些東西總是做一下比不做得好！因為皮膚真的是要細心呵護才能滋潤起來的！任由發(fā)展只能迅速老化！
配有光盤，可以跟著光盤一起做，不用看著一知半解的圖片慢慢研究了。
dvd沒用上，手法不錯
我的臉很大，這本書挺有用的?。?！
本書可操作性強，照著光盤做了一次，感覺效果很好，貴在堅持。愛美女士的秘密武器。
還不錯，很詳細的圖片我
第一次做操就有效果

其實書本身沒什么了不起，了不起的是讀者愿意堅持。只要堅持，買什么書或者買不買書都不重要，
寶貝很不錯，雖然我還沒有開始學習，但粗粗閱讀了一遍感覺還是挺不錯的，感覺比日本老太、中田要好
我不想買日貨的，但是沒辦法誰讓人家這方面很權(quán)威呢？昨天到貨后一小時認真看完，可以和其他美容書籍互補，很好，就是貴！
但是，拿到書第一感覺就是沒有心情看下去。真心覺得書沒有碟子的好
有點管用
內(nèi)容還可以，但是很難堅持，也看不到效果
里面的操很多但是不成系統(tǒng) 太多了反而無從下手
還好，文字描述不是太清楚，可能需要看光盤。
沒感覺有多大的效果，不知道是因為時間太短，還是操作不夠好，還是本身作業(yè)就不大
雖然有光盤，但是直接看書就可以學著來按摩，因為每一個步驟都有解說的，什么是正確的、有什么要注意都有說明，期待效果哦
光盤很有用，希望效果杠杠滴
碟子和書上內(nèi)容完全符合，跟著碟子做就是。學起來很簡單，就是不知道什么時候有效果
蠻簡單的，很容易，姿勢也不丑，就不知有用沒
書拿到了，很精致。書里的護膚方法都很實用，也不用花錢再買什么貴的東西，自己在家就能做到，勝山氏的小臉美肌法，值得推薦~~
書收到了，還沒仔細閱讀，只是粗略的翻看了一下，主要講的是勝山浩尉智老師面部按摩法，圖片很多，步驟也很詳細，45分鐘的DVD收錄了書中的全部內(nèi)容，至于是否能達到瘦臉美肌的效果就需要持之以恒的練習了。
書的內(nèi)容挺詳細的，有些美容的理念感覺挺有道理的，書的印刷也不錯，打算試試。不過隨書發(fā)的光盤不能看，這個還能再發(fā)一個么？
書不錯，對應光盤也很好。主要是價格便宜。
自己看圖操作有風險，隨便看看了，不值得買
感覺很容易學的書也很漂亮嘿嘿
這本書還是寫得很不錯的，可惜我買錯了。我的目標是買本專門針對瘦臉的書，可是這本書主要是教大家怎么矯正臉型，使五官臉型更美麗，只有一點點瘦臉的效果。所以很遺憾啊，一買回來，我就擱在書柜里沒翻過了
書比較薄，上面介紹的按摩手法，特別是眼部，覺得有點夸張，聽說眼部比較脆弱，不能用力拉扯，但書上的手法感覺要拉扯很大，我不是專業(yè)的，所以也不是很懂，但這個手法我暫且不敢用。書里還有光碟，不過好像放不出來！
女人愛美，特別是臉部的美，這可是女人的最愛之書啊呵呵，，支持一下
呵呵，找了好久，終于找到適合的了，還有DVD，一位好得不得了的“老師”教

勝山氏小臉美肌法

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