出版時間:2011-5 出版社:上??破?nbsp; 作者:范姝岑 編 頁數(shù):191
內(nèi)容概要
三餐外的可口小食
花樣多多
吃得快樂,做得開心
輕松享受愜意生活
作者簡介
范姝岑,公共營養(yǎng)師、美食達人新浪美食博客人氣博主,80后,四川人,資深食客,喜歡宅餐,喜歡保養(yǎng),喜歡慢生活。曾任知名美食雜志主編,厭倦朝九晚五的枯燥生活,改做快樂SOHO族。專心研究美食,享受文化生活,辛勤耕耘博客——“小灶·夢露”,分享美食心得,交流最新廚藝。美食美色的內(nèi)容,吸引了眾多“吃主兒”捧場。
書籍目錄
part 01 最受歡迎甜品王——享受陜樂的味道
Chapter 01 滋補糖水
北杏燕窩湯
燕窩羹
姜汁撞奶
雙皮奶
鮮奶玉米羹
蓮子銀耳羹
桂花銀耳羹
米酒銀耳羹
銀耳木瓜羹
銀耳蜜棗雪梨湯
蘋果雪梨銀耳湯
枇杷銀耳湯
香蕉百合銀耳羹
銀耳薏米羹
白果冬瓜湯
百合紅豆湯
百合蓮子湯
百合紅棗湯
川貝鴨梨湯
荸薺白果蛋花湯
荸薺木耳湯
西洋參燉雪梨
杏仁雪梨湯
豆?jié){鮮菇湯
冬瓜蜜棗花生湯
蜂膠木瓜湯
冰糖燉香蕉
菠蘿蓮子羹
枸杞菠蘿湯
檸檬豆花羹
桂圓菠蘿湯
桂圓花生羹
清涼西瓜盅
果味甜羹
紅豆甜湯
花生桂圓紅棗湯
荔枝桂圓湯
金橘甜湯
菊花蘋果素湯
山楂羹
山楂荔枝紅糖湯
山楂酸梅湯
甜酒西米羹
椰漿西米露
南瓜西米羹
西米蘋果羹
楊梅甜湯
蓮子百合麥冬湯
芡實蓮子湯
桃仁蓮藕湯
芝麻桃仁薏米湯
芋頭紅薯甜湯
紅薯芝麻濃湯
花生蜜餞湯圓
圓子紅豆沙
……
part 02 10分鐘健康飲品——時尚養(yǎng)生新體驗
part 03 精致可口小茶點——伴你度過休閑時光
章節(jié)摘錄
版權(quán)頁:插圖:
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