六合八法劍30式

內(nèi)容概要

六合八法拳又稱“水拳”，是內(nèi)家拳之始祖，以導(dǎo)引養(yǎng)生而聞名，動(dòng)作形神清靈、剛?cè)嵯酀?jì)，象形會(huì)意，隨心所欲，快慢相問(wèn)。演練風(fēng)格猶如春雪初融，潤(rùn)物無(wú)聲；剎那間如波濤洶涌，江河奔瀉，飛流直下，不知不覺(jué)中匯聚百川歸海，海上礁石林立，水下驚濤拍案；漸漸天邊的云雨和廣闊的海面融為一體，仿佛進(jìn)入蓬萊仙境，給人以無(wú)盡的遐想……這就是六合八法拳的意境。技術(shù)特點(diǎn)以精、氣、神、意為導(dǎo)引；動(dòng)作連貫圓活，一氣呵成；勁力內(nèi)斂，尚意不尚力；輕靈沉穩(wěn)，剛?cè)嵯酀?jì)，快慢相間，鼓蕩起伏；以腰為軸，步隨腰動(dòng)，不偏不倚，若虛若實(shí)；象形會(huì)意，動(dòng)作有形，動(dòng)作會(huì)意，練就起來(lái)，形同神似，化之意境，其樂(lè)融融；手法輕沉柔發(fā)，步法靈活多變，發(fā)勁剛而渾雄，是中老年健身的最佳選擇。

書籍目錄

第一式  起勢(shì)第二式  停車問(wèn)路第三式  懸崖勒馬第四式  閉門推月第五式  川流不息第六式  青龍?zhí)阶Φ谄呤? 丹成九轉(zhuǎn)第八式  順?biāo)浦鄣诰攀? 瓶花落硯第十式  高山流水第十一式  童兒送書第十二式  樵夫擔(dān)柴第十三式  天宮摘星第十四式  燕子銜泥第十五式  靈猿摘果第十六式  猛虎回頭第十七式  旋轉(zhuǎn)乾坤第十八式  掩手前刺第十九式  琵琶遮面第二十式  黃龍轉(zhuǎn)身第二十一式  五圣朝天第二十二式  葉底藏蓮第二十三式  倒騎龍背第二十四式  童子抱琴第二十五式  鷂子穿林第二十六式  赤龍攪水第二十七式  風(fēng)動(dòng)浮萍第二十八式  氣升昆侖第二十九式  存氣開(kāi)關(guān)第三十式  收勢(shì)后記

圖書封面

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