乳腺增生怎么辦

內(nèi)容概要

　　《乳腺增生怎么辦》以科普讀物的形式，介紹乳腺的生理結(jié)構(gòu)，乳腺增生的病因、臨床表現(xiàn)、診斷、治療、預(yù)防等方面的相關(guān)知識(shí)。隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的變化，生活觀念和方式的不斷改變，乳腺增生的發(fā)病率呈明顯上升趨勢(shì)，嚴(yán)重危害著女性的身體健康。乳腺增生的發(fā)病率很高，有數(shù)字顯示已超過(guò)50％。乳腺增生是一種癌前病，有20％的乳腺癌合并乳腺增生，有3％～5％的乳腺增生有癌變可能。得了乳腺增生后，人們就常聯(lián)想到乳腺癌，造成了很大的心理負(fù)擔(dān)和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)?！度橄僭錾趺崔k》還介紹現(xiàn)代飲食、環(huán)境、精神、生活方式等因素與乳腺增生的關(guān)系：對(duì)如何通過(guò)自我檢查盡早發(fā)現(xiàn)乳腺增生，盡早治療以取得最佳預(yù)后等作了解答；闡述了乳腺增生與乳腺癌之間的關(guān)系。其實(shí)，乳腺增生是只紙老虎，只要積極治療，就會(huì)讓乳房回歸健康。祝愿廣大女性朋友每天都有一個(gè)美麗的心情！

作者簡(jiǎn)介

　　谷俊朝，中共黨員，醫(yī)學(xué)博士后。現(xiàn)為首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院普外科主任醫(yī)師，博士研究生導(dǎo)師。2001年入選北京市科技新星計(jì)劃，2002年人選北京市衛(wèi)生系統(tǒng)”十百千人才工程”，北京市宣武區(qū)科協(xié)副主席。從事外科醫(yī)、教、研工作20余年，醫(yī)學(xué)專業(yè)知識(shí)全面，在乳腺疾病診治方面有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)；致力于乳腺癌內(nèi)分泌治療，主持國(guó)家級(jí)，市級(jí)等多項(xiàng)課題。重視醫(yī)學(xué)知識(shí)普及和健康教育工作．曾在國(guó)家生殖健康網(wǎng)作為特邀專家在線答疑，提高女性對(duì)乳房保健知識(shí)的了解。關(guān)愛(ài)患者，多次參加義診活動(dòng)。深受廣大讀者和患者的好評(píng)?！　∪钕檠?，醫(yī)學(xué)博士（后）、主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院內(nèi)分泌科主任，婦幼保健研究室主任。主持及參與婦科內(nèi)分泌相關(guān)國(guó)際合作，國(guó)家級(jí)及市局級(jí)課題10余項(xiàng)。熱心于中國(guó)婦女的健康教育，多次應(yīng)邀參加中國(guó)生殖健康網(wǎng)、新浪網(wǎng)、北京電臺(tái)、中央電視臺(tái)等媒體的健康教育講座及全國(guó)婦科內(nèi)分泌醫(yī)師、婦女保健醫(yī)師培訓(xùn)。

書(shū)籍目錄

第一章 乳房美麗，源于自然一.乳房的自身美1.乳房的位置2.乳房的形態(tài)3.乳房的質(zhì)感二.乳房的生理1.乳房的生理構(gòu)造2.乳腺的生理活動(dòng)三.乳房的功能1.哺乳的優(yōu)越性2.乳房，性感地帶3.乳房在文化和歷史中的意義4.現(xiàn)代社會(huì)賦予乳房時(shí)代色彩四.健康自然，美麗之源第二章 乳腺增生知多少一.什么是乳腺增生1.乳腺增生如何發(fā)生2.乳腺增生的最初征兆3.乳腺增生的類型二.乳腺增生在身邊1.觸目驚心的數(shù)字2.現(xiàn)代生活為乳腺增生提供了溫床三.乳腺增生的困惑1.怎樣才能發(fā)現(xiàn)乳腺增生2.誰(shuí)處在乳腺增生的危險(xiǎn)中3.乳腺增生會(huì)癌變嗎4.乳腺增生癌變的信號(hào)5.乳腺增生與乳腺癌第三章 乳腺增生從何而來(lái)一.乳腺增生的誘因1.乳腺增生的易發(fā)因素2.長(zhǎng)期情緒不良3.高齡未婚.初產(chǎn)年齡過(guò)大4.多次流產(chǎn)5.性生活過(guò)稀6.產(chǎn)后不哺乳二.乳腺增生的病因1.首先是內(nèi)分泌紊亂2.另外一個(gè)重要的因素就是精神因素三.乳腺增生的根源1.乳房疼痛2.乳腺增生第四章 現(xiàn)代生話與乳腺增生一.現(xiàn)代生活與乳腺增生1.精神壓力，“壓傷”了乳房2.不健康飲食，吃出了增生3.不合適的內(nèi)衣，穿出了增生4.盲目豐胸，美出了乳腺增生二.呵護(hù)乳房，從心做起1.保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定2.選擇舒適的文胸，健美乳房3.健康飲食，適量運(yùn)動(dòng)第五章 如何診斷乳嗦增生一.早期診斷，把握先機(jī)1.乳房脹痛2.乳房腫塊3.月經(jīng)失調(diào)4.情志改變二.乳腺增生的常規(guī)檢查1.乳腺鉬靶攝片2.B型起聲檢查3.細(xì)針穿刺細(xì)胞學(xué)檢查4.紅外線掃描5.熱圖6.CT檢查7.生物標(biāo)記物組織蛋白酶測(cè)定8.DNA測(cè)定9.活組織病理檢查三、乳腺增生的鑒別診斷1.乳腺增生與乳腺纖維腺瘤2.乳腺增生與乳房平滑肌瘤3.乳腺增生與乳腺炎4.乳腺增生與乳腺癌四、配合醫(yī)生診斷，我們要做些什么1.每個(gè)月自我檢查乳腺非常重要2.警惕四大雷區(qū)第六章 乳腺增生，治療有良方第七章 乳腺增生，診治誤區(qū)要提防第八章 乳腺增生離乳腺癌有多遠(yuǎn)第九章 讓乳腺增生止步于乳腺癌第十章 乳腺增生保健預(yù)防很重要第十一章 乳房之美，回歸自然有秘訣第十二章 你了解男性乳腺疾病嗎

章節(jié)摘錄

　　第一章 乳房美麗，源于自然　　一、乳房的自身美　　隨著文明的發(fā)展和服飾的變化，女性乳房“美”已漸被人們高度重視，成為女性美的必備條件。每一位女性都希望有一對(duì)豐滿和富有彈性的乳房，使之構(gòu)成女性特有的流暢、圓潤(rùn)、優(yōu)美的曲線美。作為現(xiàn)代女性，應(yīng)對(duì)自身乳房加深了解認(rèn)識(shí)，懂得乳房美的重要性，欣賞乳房的美，使自己的乳房美麗永駐?！　∪祟愱P(guān)于女性乳房的意識(shí)盡管受到種族、地域、文化傳統(tǒng)和價(jià)值觀的影響，但作為美的體現(xiàn)和象征，對(duì)乳房的審美仍有一定的標(biāo)準(zhǔn)。總體是形態(tài)上以豐滿均勻的乳房為美，同時(shí)，與身體的比例、乳房的質(zhì)感也是構(gòu)成完美乳房的要素。　　1.乳房的位置　　乳房位置較高，在第2-6肋間，乳頭位于第4肋間，兩乳頭的間隔大于20cm，乳房基底面直徑為10～12cm，乳軸（由基底面到乳頭的高度）為5～6cm。高聳的雙乳與纖細(xì)的腰部、圓滑的臀部構(gòu)成了身體的曲線，與身體各部位的協(xié)調(diào)是乳房美的首要表現(xiàn)?！　∨c身高的關(guān)系：胸圍與身高之間存在一定的比例，專家給出的標(biāo)準(zhǔn)比例為0.50-0.54，通常胸圍略大于身高的一半。根據(jù)胸圍與身高的比例，分成以下幾類：比值小于0.49表明乳房過(guò)??；0.50～0.53為平均水平；0.53-0.55因稍大而具有魅力；0.56以上則為乳房過(guò)大。一個(gè)身高為1.60m的成熟女子，她的標(biāo)準(zhǔn)胸圍應(yīng)該是84.8cm；身高為1.70m的成熟女子，其標(biāo)準(zhǔn)胸圍應(yīng)為90.1cm?！　∨c腰、臀的關(guān)系：臀圍比胸圍大些為健康美；而如果腰圍小，胸圍和臀圍就相對(duì)顯得大些，凸顯出女性的形體曲線美。較勻稱的胸圍、腰圍、臀圍的尺寸比例大體為1：（0.72～0.73）：1.1?！　∨c肩形、肩寬的關(guān)系：同樣胸圍的人，溜肩者看上去胸圍大，而寬肩者胸圍看上去比實(shí)際小，肩寬與胸圍的比例系數(shù)為0.4，肩寬略小于胸圍的一半。

編輯推薦

　　《乳腺增生怎么辦》特點(diǎn)：　　乳房 女性高貴而神圣的器官　　積極治療乳腺增生 讓乳房重現(xiàn)魅力　　乳腺增生的鑒別診斷方法　　乳腺增生的療效標(biāo)準(zhǔn)、常規(guī)療法、輔助治療、中醫(yī)療法、綠色療法　　乳腺增生止步于乳腺癌的“秘訣”　　乳房回歸健康的“秘訣”

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