全家人的幸福美味

內(nèi)容概要

這套關(guān)于美食的書便在我們的討論中構(gòu)思并成形。簡單地說，這就是三本飯菜譜，一個人、兩個人、全家人，都可以用到它。對于沒有時間安排自己生活的人們來說，它又好像是一本處方，可以在很短的時間將一個一進(jìn)廚房就可能會摔鍋砸碗兒的人變成一個美食專家；或者也可以像是一部訣竅秘笈，所傳授的就是如何烹出一款款既營養(yǎng)而又不失情調(diào)的美味。單身的教他如何在最短的時間獲取最大的營養(yǎng)，所以取名《一個人的健康快餐》。戀愛的讓他和她能在食物中領(lǐng)略到浪漫，因此定為《兩個人的私房菜品》。全家人的嘛，一定要從老到小都能找到想吃的和該吃的，故而就叫《全家人的幸福美味》。我們選取的菜都在注意營養(yǎng)搭配和色香味的同時，注意可操作性，絕對沒有家庭廚房里難找的食材和普通人難做的步驟。

書籍目錄

香噴噴的葷菜  垂涎欲滴  廚房里的看家菜      梅菜扣肉  親子彩蛋            虎皮鵪鶉蛋  巧手抓住幸福味      泡椒鳳爪  荷包鼓鼓財氣足      肉餡燉魚  壯陽生精            炒鱔糊  “魷”其好味        青椒魷魚絲  愛心健康菜          蒜泥白肉  無人能敵的超級誘惑  麻辣鯰魚  少不了的濃香溫情    紅燒排骨  如魚得水            啤酒魚  雄霸天下            香辣蟹  皇帝最愛吃的菜      京醬肉絲  聞香下箸            香酥鴨  臥龍戲珠            海參炒鴿蛋  比魚還好吃          魚香腰花  熱辣風(fēng)情            爆肚絲  準(zhǔn)媽媽的美味        油燜大蝦葷素搭配   百吃不厭  陽春白雪            韭菜炒墨魚絲  百色紅潤萬人迷      芹菜炒牛肉  金色富貴            咸蛋黃炒南瓜  沉醉花叢中          農(nóng)家小炒肉  大展宏圖            宮保雞丁  愛心便當(dāng)            洋蔥炒蛋  紅紅火火            毛血旺  三彩呈祥            菠菜粉絲炒雞蛋  富貴花開            菜心雞蓉  美顏如玉            什錦豆腐盒  百吃不厭            酸豆角炒肉末  雙絲合璧            青椒肉絲  多姿多彩            軟熘蝦仁腰花丁  浪漫之夜            香酥牛里脊  鴻運當(dāng)頭            芥藍(lán)臘腸  童年的回憶          肉絲紅椒炒毛豆  酸酸甜甜的周末時光  糖醋帶魚  苦盡甘來            苦瓜雞片素心素口   時下最流行  辣妹子              四川泡菜  濃濃情意            麻醬拌茄泥  美玉配珍珠          西芹百合  甜蜜蜜              拔絲芋頭  杏花煙雨江南        蔥油茭白  溫情留香            香菇豆腐  祝你好胃口          醋熘白菜  白玉葡萄            清炒冬瓜球  一片真心            銀耳素燴  妙手靈心            腐竹拌鮮蘑……我愛湯、粥  喝一碗心暖肚暖一定要吃的主食

章節(jié)摘錄

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媒體關(guān)注與評論

書評全家人的幸福美味，愿天下所有的人都能越吃越年輕、越吃越健康、越吃越幸福！    營養(yǎng)永遠(yuǎn)是一道好菜的第一要律；    羅曼·羅蘭曾這樣定義幸福，他說：“幸福是靈魂的一種香味?！睂τ谖覀兠恳粋€人，幸福其實真的可以很簡單，簡單到它可以是我們?yōu)樽约海瑸閼偃?、為家人做的一道好菜?/pre>


編輯推薦
《全家人的幸福美味》，愿天下所有的人都能越吃越年輕、越吃越健康、越吃越幸福！　　營養(yǎng)永遠(yuǎn)是一道好菜的第一要律；　　羅曼·羅蘭曾這樣定義幸福，他說：“幸福是靈魂的一種香味?！睂τ谖覀兠恳粋€人，幸福其實真的可以很簡單，簡單到它可以是我們?yōu)樽约海瑸閼偃?、為家人做的一道好菜?/pre>





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