這樣提高孩子的記憶力

前言

一個人特別是小孩子很聰明，常常和他良好的記憶力密不可分。良好的記憶力對于孩子來說極其重要，因為童年正是充實大腦的黃金時期，需要依靠記憶來一點一滴地汲取知識。這種循序漸進的學習，如果沒有對以前學過的知識的記憶和理解，要理解新知識是非常困難的。一個孩子若記憶力不佳，他的學習和生活必然會受到影響。生字記不住、公式隔夜忘，老是丟三落四，又怎么會有良好的學習成績與有序的生活呢？這樣的人，長大后很可能知識貧乏、頭腦空空，難成大事。古往今來，很多杰出人物都是頭腦清晰、記憶力超群的人。有科學家斷言，如果沒有記憶力，整個智力構(gòu)架都要坍塌。因為人的思維活動都要仰仗頭腦里的記憶功能。德國化學家哈柏就曾說過：“記憶力并不是智慧，但沒有記憶力哪來什么智慧？”一般而言，頭腦里記的東西越多，知識和經(jīng)驗就越豐富，就越具智慧。希臘神話中，9位文藝與科學女神，通稱繆斯?？娝沟哪赣H——摩涅莫緒涅是古希臘人尊崇的記憶女神，在他們心目中，沒有記憶女神的孕育，就不會有文藝、科學的茁壯成長。記憶力對人來說是如此重要，可是，科學研究卻表明，人腦的功能實際上只有很小的一部分被開發(fā)和利用，人腦細胞還遠沒有得到充分的使用?？茖W家同時指出，人的許多能力的培養(yǎng)，都要從掌握方法做起，人的記憶能力的差距，在很大程度上也是由記憶方法的差距引起的。著名學者伽席德曾做過這樣一個實驗：他以51名學生為對象，分別使用輕松和填鴨式兩種記憶法來測驗學生接受的程度，3個星期后，輕松記憶法有42．8％的學生印象猶存，而用填鴨式記憶法的學生只有前者的一半。因此，要想提高孩子的記憶力，關鍵在于對孩子進行科學的記憶方法訓練。在本書中，編者根據(jù)孩子大腦的特性，從日常生活的方方面面入手，通俗易懂地告訴你怎樣提高孩子的記憶力。希望這本書能給所有的家長和孩子帶來“福音”。

內(nèi)容概要

良好的記憶力對于孩子來說極其重要，一個孩子若記憶力不佳，他的學習和生活必然會受到影響。古往今來，很多杰出人物都是頭腦清晰、記憶力超群的人。有科學家斷言，如果沒有記憶力，整個智力構(gòu)架都要坍塌。因此，要想提高孩子的記憶力，關鍵在于對孩子進行科學的記憶方法訓練。在本書中，編者根據(jù)孩子大腦的特性，從日常生活的方方面面入手，通俗易懂地告訴你怎樣提高孩子的記憶力。希望這本書能給所有的家長和孩子帶來“福音”。

書籍目錄

第一章  探索大腦奧秘，揭開記憶之謎  記憶力影響孩子一生  了解記憶的前世今生  遺忘曲線給人的啟示  大腦蘊藏無窮記憶力  記憶力可以創(chuàng)造奇跡  記憶力好壞在于后天培養(yǎng)  掌握記憶的高潮與低潮  熟知孩子的記憶力特點  影響孩子記憶力的因素第二章  良好的家庭環(huán)境有助提高記憶力  給孩子安靜的空間  營造愉悅的求知氣氛  培養(yǎng)孩子獨立的學習習慣  家長應與孩子一起閱讀  孩子房間要遵循的指標  學習場所的整潔很重要  讓孩子在游戲中愛上背誦  通過競爭增強孩子的記憶力  專制不利于孩子記憶力發(fā)揮  重視孩子記憶訓練的猶太民族第三章  鞏固記憶基礎，引爆記憶潛能  讓自信心提升記憶的可能  明確目的能增強記憶效果  興趣能激發(fā)孩子的記憶熱情  集中注意力是記住的關鍵  觀察力是強化記憶的前提  想象是引爆記憶潛能的魔法  調(diào)動多種感官協(xié)同參與記憶  強迫只會讓孩子記憶力更糟  負面情緒是導致記憶力減退的罪魁禍首第四章  開啟孩子的右腦記憶功能  容易被遺忘的右腦記憶力  別遲疑，馬上開發(fā)孩子的右腦  通過快速閱讀加強右腦記憶  通過反復誦讀加強右腦記憶  通過默寫訓練加強右腦記憶  將心中的記憶描繪成圖畫  右腦的開發(fā)要遵循利導思維  把右腦發(fā)揮盡致的愛因斯坦  測一測孩子偏左腦還是右腦第五章  孩子最容易犯的記憶錯誤  不在理解的基礎上記憶，  做筆記不講究技巧  沒有遵循遺忘規(guī)律  不會分類記憶內(nèi)容  主次不分，抓來就記  沒有將雜亂的知識系統(tǒng)化  對自己的記憶優(yōu)勢缺乏認知第六章  悉心養(yǎng)護孩子的大腦  健康生活，從“頭”做起  合理睡眠，別讓腦細胞犯困  均衡飲食，有益于孩子大腦發(fā)育  這些食物有助于增強記憶力  教孩子堅持做記憶訓練操  做狀態(tài)操有利于舒緩神經(jīng)  每天與孩子進行體育鍛煉  學會“健忘”，為大腦減壓  開發(fā)“音樂腦”，讓大腦更活躍第七章  高效記憶法讓孩子事半功倍  提綱記憶法  改錯記憶法  位置記憶法  嘗試回憶法  概括記憶法  爭論記憶法  交際記憶法  列表記憶法  情感記憶法  鳥瞰記憶法  頓悟記憶法  圖像記憶法  聯(lián)珠記憶法  SQ3R記憶法  左右腦合作法  奇像順序記憶法  思維導圖記憶法  事件發(fā)散記憶法第八章  快速掌握生活實用巧記術(shù)  如何巧記數(shù)字串  如何巧記電話號碼  如何巧記圓周率π  如何巧記別人名字  如何巧記演講稿  如何巧記歷史知識  如何巧記地理知識  怎樣巧記英語單詞  如何巧記零星瑣事第九章  用測試全面驗收孩子的記憶力  快速記憶測試  找規(guī)律記憶測試  想象力記憶測試  注意力測試  感官記憶測試  記憶力廣度測試  閱讀記憶力測試  課外延伸記憶測試  其他類型記憶測試

章節(jié)摘錄

插圖：第一章探索大腦奧秘，揭開記憶之謎人類的大腦，除了具有思考的功能之外，還具有特殊的記憶功能。記憶是人對過去感知過的事物和語言的再認和再現(xiàn)。要想開發(fā)和提高孩子的記憶力，家長必須要全面了解、掌握有關大腦和記憶的相關知識。長期以來，“大腦”對我們來說，既熟悉又陌生，而“記憶”又是如此抽象、不可捉摸?？梢舱蛉绱?，家長更需要對大腦和記憶有正確的認知，這樣，才能在孩子成長的過程中，有效改善孩子的記憶力。記憶力影響孩子一生沒有哪位家長不希望自己的孩子有很好的記憶力，因為記憶力對孩子日后的學習和生活都會產(chǎn)生重大的影響。生活中常聽家長們說起，某某孩子記憶力如何如何的好，某某孩子卻前看后忘、急壞了人?？梢?，怎樣挖掘孩子的記憶潛能，從而有目的、有計劃地發(fā)展其記憶力，值得家長給予足夠的重視。蘇聯(lián)的一家雜志曾說：“如果我們能迫使我們的大腦達到其一半的工作能力，我們就可以輕而易舉地學會40種語言，將一本蘇聯(lián)大百科全書背得滾瓜爛熟，還能夠?qū)W完數(shù)十所大學的課程。”事實上，一個人的記憶潛力的確是非常大的。據(jù)美國科學家研究，如果一個人始終好學不倦，他的大腦所能儲存的各種知識，將相當于美國國會圖書館藏書量的50倍。而美國國會的藏書有一千多萬冊?？梢韵胂笠幌?，一個人的大腦能夠裝下多少知識呀！這是一組已被驗證過的科學數(shù)據(jù)：目前，世界上體積最大的電腦記憶體容量是10億比特，即10后面加12個零。然而，相比之下，人腦的記憶體容量更是不可思議——10后面可加上8432個零，這簡直是天文數(shù)字。其實，人腦就像是一個圖書館，一個人學習、記憶的東西都會保存在這個圖書館內(nèi)。當他需要用的時候，就可以用。但是，如果圖書館的書庫中根本就沒有存進過這本書，又怎么可能借給你呢？可見，記憶就是過去經(jīng)驗在人腦中的反映，一個人只有先去記，才可能在腦海中再現(xiàn)。世界記憶力冠軍佐治是吉尼斯世界紀錄的創(chuàng)造者，他的記憶力非常強。1989年，他在打破吉尼斯紀錄后這樣說道：“我記了30副牌共1560張。那些牌在證人面前洗了2小時。我用20小時看了那些牌并記住次序。我可以記錯8張，但我只記錯了2張。我用了2小時43分鐘講了1560張牌的點數(shù)。于是，我創(chuàng)造了吉尼斯紀錄?！弊糁蔚倪@種超強記憶力是怎么形成的呢？原來，有一次，佐治去聽一堂課時，發(fā)現(xiàn)自己老是記不住。于是，他就去圖書館找來一些可以幫助記憶力的書來看，從中總結(jié)出了記憶規(guī)律，再通過訓練，他才有了這么好的記憶力。很多這樣的事例表明，一個人記憶力如何，往往與其從小受到的記憶力訓練有著莫大的關聯(lián)。古希臘的西摩尼德斯曾經(jīng)說過這樣的話：“記憶法是雄辯家素養(yǎng)的本質(zhì)部分?！逼婵肆_也著文記載過當時的法律家和雄辯家們都得到了記憶法的幫助，并在《雄辯家論》中敘述了他本人是如何應用記憶法的。由此可見，不斷的運用和挖掘你的大腦，掌握記憶方法，你將獲得無窮的記憶寶藏。同樣，面對很多“記憶力差”的孩子，家長如果通過科學的訓練，也完全可以讓孩子擁有很好的記憶力。艾思奇(1910年～1966年_)是我國著名的馬克思主義哲學家。生活中，他是一個非常喜歡讀書的人，他讀書的時候，總是全身心沉浸在書籍當中，甚至完全不知道周圍發(fā)生了什么事。艾思奇在《讀書生活》雜志社工作時，負擔非常重。家里人怕他累壞了身體，就借來一架留聲機放在他的辦公桌上，希望他能聽聽美妙的音樂，以松弛一下繃得太緊的神經(jīng)。但是，艾思奇讀書的時候根本就聽不到音樂聲，不管音樂聲有多大。正是因為艾思奇能夠在嘈雜的環(huán)境中完全沉浸于讀書當中，因此，無論在什么地方、什么時候，只要他想讀書，他都能夠靜下心來讀，而且能夠記住書中的內(nèi)容。艾思奇這種在嘈雜環(huán)境中靜心讀書和記憶的能力并不是生來就有的，而是得益于他從小就注意訓練自己拋開周圍的事情，認真讀書。還在昆明市一中上學時，艾思奇就常常故意到亂哄哄的街市邊或操場上去讀書。一次次下來，他居然能夠?qū)χ車氖挛镆暥灰姡牰宦?。后來，艾思奇到日本求學。在課余時間，其他同學都喜歡聊天、唱歌、跳舞，只有艾思奇一個人坐在墻角，埋頭看書。同學們認為艾思奇在這種吵鬧的環(huán)境中是無法看書的，有個同學還特意搶過艾思奇看的書，問道：“剛。才你，看的是第幾頁，什么內(nèi)容？”沒想到，艾思奇居然能夠?qū)Υ鹑缌?。同學們個個佩服得五體投地。艾思奇在學習的時候不但能夠做到不受外界環(huán)境的干擾，而且非常注重效率，他經(jīng)常使用多重目的讀書法。在日本留學的時候，艾思奇主修的是哲學專業(yè)。但是，剛到日本的艾思奇當時還需要學習日文。

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