青春之泉

內(nèi)容概要

　　每天五個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作帶來(lái)活力、健康，與深沉的幸福感受讓你越來(lái)越年輕「回春瑜伽不只是有益身體的運(yùn)動(dòng)。做完之後，我有深沈且全面的幸福感，如果不做，我就會(huì)懷念那種感受?！归L(zhǎng)年練習(xí)回春瑜伽的寇伯醫(yī)師說(shuō)：「我相信回春瑜伽是創(chuàng)造出來(lái)幫助我們?nèi)〉蒙砼c心的平衡?！顾ダ?，似乎是生物隨著時(shí)間流逝無(wú)法逆轉(zhuǎn)的結(jié)果。但回春瑜伽卻教導(dǎo)我們，只要每天練習(xí)，刺激體內(nèi)的七個(gè)脈輪（chakras），就能常?；盍?，甚至回復(fù)青春。來(lái)自醫(yī)界的見(jiàn)解認(rèn)為，所謂刺激脈輪，就是活化內(nèi)分泌系統(tǒng)，加速循環(huán)，再搭配調(diào)整飲食，有助於排出毒素廢物，讓身體回復(fù)到年輕狀態(tài)。第一位從西藏習(xí)得回春瑜伽的西方人，是1930年代的英國(guó)上校布萊福德。當(dāng)他返回西方世界，外貌年輕了十五歲，精力充沛，令所有人大吃一驚。經(jīng)過(guò)將近一世紀(jì)的口耳相傳，已有無(wú)數(shù)人感受到回春瑜伽的驚人力量?！∶總€(gè)人都想追求健康長(zhǎng)壽，貪心一點(diǎn)的還想永保青春。回春瑜伽就是能帶來(lái)身心全面年輕感受的便捷方法。但拜託你不要等到體力衰退、疾病上門，才開(kāi)始尋覓回春之道。從現(xiàn)在就開(kāi)始吧！ 

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    青春之泉 PDF格式下載

---