走出外遇風(fēng)暴

內(nèi)容概要

　　遭逢外遇變局的伴侶雙方，心中總有許多疑問：我到底犯了什麼錯，竟遭到最親密的人背叛？我不知該回到伴侶身邊還是和情人離開？原諒是可能的嗎？一旦愛與信任消逝，還能重新贏回嗎？我們要如何再度擁有親密性愛？還有，在外遇還沒曝光時，應(yīng)該坦承還是保密？　　外遇似乎是愛情的絕癥，但其實，危機(jī)也是轉(zhuǎn)機(jī)，外遇是伴侶重新鞏固感情的絕佳機(jī)會。本書協(xié)助困於外遇事件中的伴侶雙方，如何在這場不忠的毀滅性危機(jī)中幫助自己。作者以三十年臨床心理醫(yī)師的經(jīng)驗，提供一套獨(dú)創(chuàng)且有效的策略，一個步驟一個步驟地處理，讓雙方並肩面對外遇這項嚴(yán)峻的考驗。　　作者把外遇視為重新檢視一段關(guān)係的好機(jī)會，她不評斷外遇本身是好或壞、也不將雙方當(dāng)作受害者 / 加害者，或是被背叛者／背叛者，而是稱其為「受傷的伴侶」與「不忠的伴侶」。而且她不會建議一定要復(fù)合；是否繼續(xù)這段關(guān)係，由當(dāng)事人雙方深思熟慮後決定。作者皆從雙方的立場，仔細(xì)剖析各自的困境，提供因應(yīng)的對策。作者陪著伴侶雙方，從損毀的自我開始修復(fù)，不時以對方的角度來思考，打破舊有習(xí)慣、迷思，透過練習(xí)重建互信，一直前進(jìn)到重新訂立契約，繼續(xù)走下去。一旦重新承諾，這對伴侶之間的親密和坦率，將令許多人羨慕。

作者簡介

　　珍妮絲．亞伯拉罕．史普林博士（Janis Abrahms Spring Ph.D.）　　為臨床心理專科醫(yī)師，曾榮獲康乃狄克心理學(xué)會（Connecticut Psychological Association）心理治療傑出貢獻(xiàn)獎；每年培訓(xùn)數(shù)千位治療師，以其臨床診斷技巧之豐富與原創(chuàng)性而聞名。此外，她也在耶魯大學(xué)（Yale University）擔(dān)任心理系的臨床督導(dǎo)，是信任、親密、寬恕等課題的知名專家，經(jīng)常出現(xiàn)在全美媒體上。史普林博士的頭兩本著作《走出外遇風(fēng)暴——如何重建信任與親密》（在十三個國家出版）及《我怎能原諒你？》雙雙入選「美好人生書獎」（Books for a Better Life Award）的最佳新書、最佳關(guān)係類書籍及最佳心理類書籍等三類的決選名單，銷售超過四十五萬冊。最新著作《老爸給我的最後一份禮物》（Life with Pop），生動地分享了伴隨這項共通經(jīng)驗而來的個人挑戰(zhàn)和日常充滿恩典的時刻，並且得體地提出攸關(guān)年邁老化的課題?！　←溈桑菲樟郑∕ichael Spring）　　為約翰威利公司（John Wiley）佛美旅遊指南（Frommer’s Travel Guides）發(fā)行人，美國賓州哈弗福特學(xué)院（Haverford College）學(xué)士，哥倫比亞大學(xué)（Columbia University）英國文學(xué)碩士。

書籍目錄

前言　夫妻能度過不忠的考驗嗎？第一階段　對於外遇的反應(yīng)：「我的感覺是正常的嗎？」第一章　受傷伴侶的回應(yīng)：淹沒在突如其來的重重失落中第二章　不忠伴侶的反應(yīng)：迷失在選擇的迷宮中第二階段　檢視你的選擇：「我該留下或離開？」第三章　探究你的愛情觀第四章　正視你的懷疑和恐懼第三階段　從外遇中復(fù)原：「如何重建我們共同的生活？」第五章　從外遇中學(xué)習(xí)第六章　恢復(fù)信任第七章　如何談?wù)摪l(fā)生的事第八章　恢復(fù)性愛第九章　學(xué)習(xí)寬恕後記　揭露祕密：真相和後果

圖書封面

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