硬目標(biāo)

內(nèi)容概要

　　目標(biāo)挑戰(zhàn)極限，更容易達(dá)成！　　關(guān)鍵在發(fā)掘內(nèi)心渴望，啟動腦中神秘連結(jié)！　　透過書中四大秘徑，就能讓你改變現(xiàn)狀，實現(xiàn)你的夢想！　　每個人在一生中，幾乎都曾設(shè)過一兩個目標(biāo)。大公司絕大多數(shù)的成員，每個企業(yè)的高層主管幾乎都有正式的目標(biāo)、評分表、願景或類似的東西。我們又有誰不曾想過要擁有更多錢、更健美的身材、更成功的事業(yè)和豪宅等等？這些全都是目標(biāo)。　　然而，雖然這類的目標(biāo)極為普遍，真正達(dá)到的人卻不多?！　≡觞N會這樣呢？市面上有大量的勵志書籍告訴我們，如果我們能將目標(biāo)寫下來，就能夢想成真。企業(yè)也都有像「SMART Goals」這類正式的目標(biāo)設(shè)定系統(tǒng)，幫助員工發(fā)展並追蹤他們的目標(biāo)；這個世界上從不缺乏目標(biāo)，但為什麼我們卻都不如自己希望的那麼成功？簡單的答案就是：人們花太多時間，試著找出執(zhí)行平凡目標(biāo)的方法?！　≠Z伯斯和一個三歲小孩有什麼共同之處？　　乍看之下，他們兩者之間似乎沒有任何共同之處；但如果再仔細(xì)深究，我們會發(fā)現(xiàn)他們的目標(biāo)其實有些相近。賈伯斯想要用他的iPad、iPhone，和接下來不知道是什麼樣的新產(chǎn)品，來重新改寫整個產(chǎn)業(yè)，而三歲小孩可能只想要在廚房餐臺上的餅乾；但從心理層面來看，他們運用的是非常類似的系統(tǒng)，並使用延伸到大腦全部的潛能?！　∈紫龋麄儗δ繕?biāo)都是「內(nèi)心渴望」會不斷提醒他們存在的目的。賈伯斯說過，iPad是他最重要的成就，就像三歲小孩想要餅乾的渴望一樣。iPad和餅乾代表的，都是一種無法割捨或放棄的存在目的和意義?！　〉诙麄兌歼\用「生動想像」來達(dá)成目標(biāo)，那是不斷在他們心中手舞足蹈，活潑鮮明的影像。賈伯斯並沒有在他的電腦工作表上，寫下：「賣出657，000個iPad是我的目標(biāo)?！顾哪X裡不斷播放著一部電影，人們用他這個令人驚奇的平板電腦，來閱讀書籍、欣賞電影，甚至做更多的事。就像三歲小孩，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到餅乾一樣，他會想像當(dāng)吃到那塊餅乾會有多棒的感覺?！　〉谌?，他們對目標(biāo)都有「必達(dá)的急迫感」，無論如何都一定要做到，否則他們的世界將從此滅亡──他們的生存與否，和能否達(dá)到目標(biāo)息息相關(guān)。傳說當(dāng)賈伯斯在接受肝臟移植的時候，他還在為iPad努力；而任何有孩子的人都知道，如果得不到想要的東西的話，對他們而言就有如世界末日?！　∽钺幔麄兊哪繕?biāo)對他們而言，都是「高度挑戰(zhàn)」。他們都將踏入未知的領(lǐng)域，不論是要徹底改變接受資訊的方法，還是冒險爬到比任何曾經(jīng)去過的地方，都要高上兩倍的高處。他們都得學(xué)習(xí)各種新的技能，才能使目標(biāo)得以實現(xiàn)，但他們都會因為面對這個挑戰(zhàn)，而感到無比的活力?！　〔徽撌怯幸庾R的，還是出自本能的，賈伯斯和想要得到餅乾的幼童都具備了達(dá)成偉大目標(biāo)的四個重要元素：「內(nèi)心渴望」（Heartfelt）、「生動想像」（Animated）、「必達(dá)的急迫感」（Required）和「高度挑戰(zhàn)（Difficult），這也就是我們稱之為「硬目標(biāo)（HARD Goals）」的原因?！　‘?dāng)你在情感上與目標(biāo)緊緊相繫，當(dāng)你可以具體地看到並且感受到目標(biāo)，當(dāng)目標(biāo)達(dá)成與你的生存息息相關(guān)，且當(dāng)目標(biāo)挑戰(zhàn)你的極限時，你的大腦就會甦醒過來，神經(jīng)也會因為這些興奮感而點亮起來。而這就是那些偉大成功者與一般人不同的特質(zhì)。他們之所以成功，並不是因為日常習(xí)慣、智商，或是能在工作表上寫下多少數(shù)字，而是大腦的投入程度?！　‖F(xiàn)在就開始吧！　　我們應(yīng)該從何開始呢？要如何再找回那些過往輝煌的感覺，在此時此地再創(chuàng)造偉大和快樂？簡言之，要如何設(shè)定並達(dá)成「硬目標(biāo)（HARD Goals）」？

作者簡介

　　馬克·墨菲（Mark Murphy），美國領(lǐng)導(dǎo)管理諮詢顧問公司領(lǐng)導(dǎo)智商（Leadership IQ）的創(chuàng)辦人暨執(zhí)行長，從事目標(biāo)設(shè)定與領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)。該公司進(jìn)行過許多大型的領(lǐng)導(dǎo)力調(diào)查，為微軟、IBM、福斯汽車、萬事達(dá)卡（MasterCard）、約翰霍布金斯（John Hopkins）等各大公司提供傑出的研究成果?！敦敻浑s誌》、《美國商業(yè)週刊》、《華盛頓郵報》等著名的報刊雜誌，都曾報導(dǎo)墨菲先進(jìn)的領(lǐng)導(dǎo)力技巧和研究。墨菲曾擔(dān)任企業(yè)組織再造顧問，指導(dǎo)面臨財務(wù)危機(jī)的企業(yè)，重新成功地獲利。經(jīng)常進(jìn)行公開演說，擁有廣大聽眾，曾在哈佛商學(xué)院、耶魯大學(xué)、羅徹斯特大學(xué)和佛羅里達(dá)大學(xué)進(jìn)行演講。著有《帶人，不能只靠加薪》（Hundred Percenters）?！　⒂?，美國密蘇里新聞學(xué)院廣告?zhèn)鞑ゴT士，**政治大學(xué)新聞 / 廣告學(xué)士。曾任Allsorts Habit Creation大中華區(qū)首位認(rèn)證講師、傳天下傳播管理學(xué)習(xí)中心總經(jīng)理兼資深傳媒顧問，以及上海盛世長城廣告（Saatchi & Saatchi）、上海及臺北百帝廣告（Batey Ads）、美國德州休士頓愛廣告（Love Advertising）、上海靈獅廣告公司（Lintas）客戶群總監(jiān)、品牌管理總監(jiān)等，在中國大陸、臺灣和美國地區(qū)具十多年廣告公司客戶服務(wù)及行銷經(jīng)驗。

書籍目錄

推薦序 努力想 全力以赴 就能成真 郭特利推薦序 把天上的月亮當(dāng)目標(biāo)，思考與行動才會改變 陳惠雯前言 不只是目標(biāo)，必須是「硬目標(biāo)」賈伯斯與三歲小孩都知道的祕密。第一章 Heartfelt 找到內(nèi)心熱切的渴望「你真的在乎這個目標(biāo)嗎？」只有自己真心渴望的目標(biāo)，才能開啟你情感投入，克服困難。過去數(shù)字化、明確化的目標(biāo)設(shè)定法，徒勞無功。本章教你用心理學(xué)新方法，從內(nèi)在、個人、外在三個層次，找到你與硬目標(biāo)的強(qiáng)烈情感連結(jié)。第二章 Animated 生動地描繪出對目標(biāo)的想像如果看不見目標(biāo)達(dá)成後的景象，就沒有足夠的信心去努力。愛因斯坦、發(fā)明家特斯拉、物理學(xué)家費曼等天才人物，都善用視覺想像，激勵自己。本章教你從外觀、顏色、環(huán)境、光線、情緒等細(xì)節(jié)描繪，賦予目標(biāo)生命力，並且透過書寫，將目標(biāo)烙印腦中。第三章 Required 啟動非達(dá)成不可的急迫感「明天再開始吧」只要心裡浮現(xiàn)這幾個字，等於宣告目標(biāo)失敗。本章針對一再拖延的人，提供六大祕訣，教你把當(dāng)下的付出分散到未來，把未來的收穫放到現(xiàn)在，讓收穫看起來更有吸引力，徹底改變你的行動力。第四章 Difficult 設(shè)定挑戰(zhàn)極限的高難度目標(biāo)我們都有極大的未開發(fā)潛能，天生就具備達(dá)成極難目標(biāo)的能力。 本章教你建構(gòu)目標(biāo)的科學(xué)方法，讓你設(shè)定最佳挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，並了解如何面對過程中可能出現(xiàn)的恐懼，達(dá)到你想要的結(jié)果。結(jié)語 現(xiàn)在就開始實行你的「硬目標(biāo)」！現(xiàn)在就開始，先一半、一半、再一半。

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