街頭籃球爭(zhēng)霸秘笈

內(nèi)容概要

街頭籃球并不需要豐富的籃球知識(shí)、高深的戰(zhàn)術(shù)理論、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膱F(tuán)隊(duì)精神，它只是希望你能夠隨心所欲地展示自己的籃球絕活?；蛟S你精于穿針引線，或許你長(zhǎng)于攻城拔寨，或許你是個(gè)三分神投手，或許你最喜歡的就是表演扣籃，只要你想表現(xiàn)，什么都可以。別具一格的裝扮，輕松自在的心情，匪夷所思的絕活，隨心所欲的表演，這就是街頭籃球的本質(zhì)——釋放自我、張揚(yáng)個(gè)性的生活方式。     是你嗎？身懷絕技的籃球小子，想秀，就上來(lái)斗斗吧！當(dāng)然，要想斗得過(guò)癮的話，最好多練就一些絕招，而這本書》，正是你所最渴望得到的武功寶典。

書籍目錄

一、投籃秘笈  （一）投籃基本技術(shù)  （二）正面三步單手上籃  （三）反手投籃  （四）投籃技術(shù)實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用分析  （五）“大鳥”伯德百步穿楊  （六）“天勾”賈巴爾回頭望月  （七）“飛人”喬丹撤步跳投二、運(yùn)球秘笈  （一）運(yùn)球基本要領(lǐng)  （二）高低運(yùn)球  （三）變向運(yùn)球  （四）胯下運(yùn)球  （五）后轉(zhuǎn)身運(yùn)球  （六）背后運(yùn)球  （七）后退運(yùn)球  （八）急停急起運(yùn)球  （九）運(yùn)球?qū)崙?zhàn)運(yùn)用分析  （十）持球突破  （十一）“魔術(shù)師”踏雪尋梅三、傳球秘笈  （一）傳球基本技術(shù)  （二）傳球?qū)崙?zhàn)技巧  （三）接球基本技術(shù)  （四）接球?qū)崙?zhàn)技巧  （五）如何把握傳接球的準(zhǔn)確性四、防守秘笈  （一）防守基本技術(shù)  （二）防運(yùn)球突破  （三）防傳球  （四）防投籃  （五）防守時(shí)的手臂動(dòng)作五、后衛(wèi)秘笈  （一）后衛(wèi)基礎(chǔ)知識(shí)  （二）后衛(wèi)進(jìn)攻組合技術(shù)  （三）后衛(wèi)進(jìn)攻基礎(chǔ)配合  （四）后衛(wèi)進(jìn)攻基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)  （五）后衛(wèi)絕殺技：直搗黃龍六、前鋒秘笈  （一）前鋒基礎(chǔ)知識(shí)  （二）前鋒十大進(jìn)攻組合技術(shù)  （三）前鋒進(jìn)攻基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)  （四）前鋒搶籃板球技術(shù)  （五）前鋒絕殺技①乾坤挪移  （六）前鋒絕殺技②泰山壓頂七、中鋒秘笈  （一）中鋒控制球技術(shù)  （二）中鋒在籃下的任務(wù)  （三）中鋒籃下防守方法  （四）中鋒搶位技術(shù)  （五）中鋒籃下接球技術(shù)  （六）中鋒籃下投籃技術(shù)  （七）中鋒轉(zhuǎn)身投籃技術(shù)  （八）中鋒交叉步投籃技術(shù)  （九）中鋒跳起勾手投籃技術(shù)  （十）中鋒進(jìn)攻組合技術(shù)  （十一）中鋒進(jìn)攻基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)八、比賽秘笈  （一）分工與落位  （二）街球十大經(jīng)典戰(zhàn)術(shù)配合  （三）街頭籃球進(jìn)攻原則  （四）街頭籃球比賽攻略

章節(jié)摘錄

插圖：（7）判斷準(zhǔn)接球者的防守隊(duì)員所處的位置及其意圖對(duì)于接球者的防守隊(duì)員在傳球前所處的位置和當(dāng)時(shí)的防守意圖，必須分析判斷準(zhǔn)確，而且對(duì)防守隊(duì)員可能進(jìn)行的防守變化，也要估計(jì)判斷準(zhǔn)確。這兩個(gè)“判斷準(zhǔn)確”對(duì)于傳接球能否成功關(guān)系極大，因?yàn)椋藳Q定傳球的方向、力量、速度、距離之外，還決定傳球的方式和傳球的時(shí)間。（8）傳球者把握防守自己的隊(duì)員所處的位置和意圖傳球隊(duì)員在傳球之前必須準(zhǔn)確地把握防守自己的隊(duì)員的防守位置和意圖，以便減少傳球失誤并利用各種假動(dòng)作造成防守者失去正確的位置，以便創(chuàng)造傳球的時(shí)機(jī)。要在比賽中把球傳得恰到好處，必須掌握上述8個(gè)因素，對(duì)比賽的實(shí)際情況進(jìn)行分析，作出準(zhǔn)確的判斷，以支配自己的傳球行動(dòng)。但是。由于傳球的傳球過(guò)程時(shí)間的短暫，要做到這點(diǎn)是很困難的。因此，球員在訓(xùn)練和比賽中必須肯于動(dòng)腦，加深體驗(yàn)，熟記情況與實(shí)例，不斷提高反應(yīng)力。2.如何把握接球的準(zhǔn)確性（1）判斷準(zhǔn)來(lái)球的方向注意來(lái)球方向，這是能否接住球的關(guān)鍵。例如來(lái)球是從左側(cè)、還是右側(cè)，是從前方、還是從后面，球是高吊還是反彈球等。來(lái)球方向不同，應(yīng)采用的接球方式也不盡相同。（2）判斷準(zhǔn)來(lái)球的力量和速度來(lái)球力量大、速度快，接球者就需注意減緩來(lái)球的力量和速度。在移動(dòng)中接球，來(lái)球的力量大速度快，而又偏離接球者站的位置，則要求接球者突然快速地移向來(lái)球才有可能接到球，因此，在接球前必須對(duì)來(lái)球的力量和速度有準(zhǔn)確的判斷。

編輯推薦

《街頭籃球爭(zhēng)霸秘笈》：街頭籃球 當(dāng)街決斗 勝者為王 張揚(yáng)個(gè)性 自由就是唯一的規(guī)則

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