我是大美人

前言

說到大美人哪里最多，答案當(dāng)然是演藝圈了。看看那些女明星，每一個(gè)可都是美得不得了。但是，你也不用太羨慕她們啦，其實(shí)明星的美麗也是靠后天保養(yǎng)才可以那么光彩奪目的。那.肯定就會(huì)有人好奇了，究竟是什么化妝品，能讓明星們擁有光潔白皙、晶瑩剔透的肌膚呢？哈哈，不要羞急呦，這本書就是來幫你解開疑惑的，耐心看下去吧！像香港的陳慧琳，她不但歌唱得好，人也非常的nice，看看她又細(xì)又白的皮膚真是讓人羨慕啊[其實(shí)Kelly一直都沒有刻意做一些保養(yǎng)工作，她認(rèn)為一個(gè)人的膚質(zhì)是天生的，有的人擁有正常的飲食，充足的睡眠，皮膚卻不好，并且也不會(huì)因?yàn)椴肓耸裁幢ｐB(yǎng)品而有所改變。不過，Kelly很重視臉部的基本護(hù)理，每天早、晚洗臉，搽化妝水、化妝液，從不偷懶。 而以飾演古裝戲聞名的賈靜雯，不愧是個(gè)“古典美人”，就連她對(duì)護(hù)膚品的選擇觀念也有一點(diǎn)點(diǎn)“古董”她比較相信純植物復(fù)方的產(chǎn)品，據(jù)她透露，純植物復(fù)方能夠使女性的肌膚避免提前進(jìn)入老化階段，進(jìn)一步增強(qiáng)肌膚的緊實(shí)與彈性，令肌膚保持長(zhǎng)久水潤(rùn)與亮白，尤其適合東方女性膚質(zhì)使用。一般來說，大家都認(rèn)為女人在25歲之后才需要開始護(hù)理肌‘膚，還有人覺得這個(gè)時(shí)候才是開始護(hù)理的最傣時(shí)間段。

內(nèi)容概要

大明星們稀奇古怪的美顏絕招，大美女們花容月貌的修煉秘笈，最全面、最時(shí)尚、最有效果的肌膚護(hù)理指南，美容大王大S、九頭身美女吳佩慈、不老玉女周慧敏……她們的美麗秘訣就在這里，姐姐妹妹，一起美起來吧?！　℃V光燈下的明星們，對(duì)于美的要求那可是非常的嚴(yán)苛，絕不允許臉上出現(xiàn)任何瑕疵?？v然工作纏身，卻仍然“國(guó)色天香”，想不想探究一下她們美麗的秘密呢？都說女明星們駐顏有術(shù)，演藝界的大美女說起養(yǎng)顏來，可是各有想法各有妙招。偷偷告訴你明星們的私房養(yǎng)顏絕招，只要照著做，你也會(huì)越來越漂亮喔！

作者簡(jiǎn)介

張藍(lán)依，女，一位具有豐富美頗經(jīng)驗(yàn)的資深美容師，目前就職于某高級(jí)女性養(yǎng)生會(huì)館。處女座的她對(duì)事事都要求完美，護(hù)膚當(dāng)然也不例外。從開始鉆研各種讓自己變美的方法至今，可以說算得上是一位美容達(dá)人了。因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，她有了很多接觸美女明星的機(jī)會(huì)，這也讓她的養(yǎng)顏經(jīng)越發(fā)豐富起來。因此，她非常想和眾多愛美的女生一起分享它們，于是就有了我們這本《我是大美人——明星私房養(yǎng)頗經(jīng)》。事業(yè)已漸入佳境的她，并沒有放棄對(duì)美麗的追求，她還在美容養(yǎng)顏的道路上不斷探索，爭(zhēng)取將更多變美的小秘訣傳授給大家。

書籍目錄

Part01  大美人養(yǎng)成預(yù)備課  卸妝——凈白素顏必修課  　卸妝武器大PK  　卸妝實(shí)戰(zhàn)  潔面——適合的才是最好的  　潔面武器大PK  　潔面實(shí)戰(zhàn)  　揭秘潔面陷阱  化妝水——基礎(chǔ)護(hù)膚很關(guān)鍵  　化妝水的功效  　化妝水的分類及作用  乳液——保濕最重要  　乳液實(shí)用篇  　乳液與面霜  面霜——加強(qiáng)護(hù)膚的法寶  　面霜加效Tips  　超好用的平價(jià)面霜  護(hù)膚中的十大陷阱  　深藏不露的護(hù)膚陷阱  　避開陷阱，我有高招Part02  美美的水嫩肌膚  保濕產(chǎn)品中明星成分  　常見的保濕成分  　常見的油脂成分  換季保溫最當(dāng)先  　內(nèi)調(diào)是關(guān)鍵  　外養(yǎng)效果會(huì)更好  　另保濕失敗的四大幕后黑手  保濕秘籍  　不同場(chǎng)合的保濕大法  　辦公室女生的全天保濕方案Part03  就是要變白  面膜到底有多重要  　這種面膜很方便  　這種面膜見效快  美白的生理“周期表”  　整合肌膚生理期（經(jīng)期）  　肌膚安全期（經(jīng)期后的第二周）  　前安全期（經(jīng)期前一周）  　后安全期（經(jīng)期后第一周）  一定要贏的美白大戰(zhàn)  　美白戰(zhàn)略的皮膚  　曬后修復(fù)不可忽略  輻射到底有多可怕  　小小基本功  　久盯電腦加速頸衰老  　“鼠標(biāo)手”靠邊站  對(duì)抗黑色傷害  　內(nèi)調(diào)很關(guān)鍵  　美白產(chǎn)品統(tǒng)統(tǒng)來  　無瑕無痘的皮膚最優(yōu)質(zhì)  美白的道路很艱辛  　明星們的美白大作戰(zhàn)  　美白路上的二十個(gè)障礙Part04  就是要從頭美到腳  大美人的水漾美唇  　水漾美唇養(yǎng)成術(shù)  　美唇備忘錄  美發(fā)女戰(zhàn)士  　水水潤(rùn)潤(rùn)的飄飄長(zhǎng)發(fā)  　呵護(hù)頭發(fā)的嚴(yán)苛守則  女人的第二張臉  　纖纖玉手的保養(yǎng)心得  　好好保護(hù)你的指甲  美女的腳也要夠美  　我的愛腳心得  　腳也能美容  閃閃亮亮的寶貝睫毛  　保護(hù)睫毛的不敗妙招  　魅力電眼的養(yǎng)成秘笈寫在后面的話編后記

章節(jié)摘錄

插圖：Part01 大美人養(yǎng)成預(yù)備課都說“沒有丑女人，只有懶女人”，藍(lán)依覺得這句話說得簡(jiǎn)直對(duì)極了。雖然我們不是生下來就知道愛美是怎樣的一件事，但是現(xiàn)在補(bǔ)救也還來得及啦！好多人都覺得只有皮膚看起來很不好的人才需要去特別保養(yǎng)，但是，從很多女明星傳達(dá)的她們剛?cè)胄袝r(shí)的美容經(jīng)驗(yàn)來看，如果仗著天生麗質(zhì)而毫不在意，惱人的皮膚問題就會(huì)很快出現(xiàn)。要是你也抱著“我天生皮膚好，不用靠保養(yǎng)”這種想法，那要趕緊提高警惕嘍！ 總聽人家說“臭美，臭美”，好像我身邊還真是有不少人覺得“愛美”是一件很丟臉的事情。藍(lán)依覺得這種想法真是要不得，想要變美其實(shí)沒有什么不好Ⅱ阿，誰不想成為人見人愛的大美人?。〉悄?，方法一定要找對(duì)。選擇適合自己的粉底、卸妝油是很關(guān)鍵的，去角質(zhì)和敷臉也一樣都不能少。一旦遇上了肌膚問題可不能馬虎了事，要請(qǐng)教專業(yè)人士或者皮膚科的醫(yī)生才行。 當(dāng)然了，肌膚的確是要保養(yǎng)，但是不是要花大價(jià)錢來做護(hù)理工作呢？藍(lán)依個(gè)人認(rèn)為，這真的沒必要，量力而行就好，所以藍(lán)依在這本書里給大家介紹的東西都是很平價(jià)的，性價(jià)比超高，讓你在變美的同時(shí)，不用擔(dān)心荷包會(huì)變得空空的哦！不過我在工作和生活中也經(jīng)常接觸到這樣一些女生，她們真的對(duì)自己的皮膚毫不在意，隨便弄一些東西就往自己的臉上抹，藍(lán)依認(rèn)為，女人一定要聰明才會(huì)美麗。這個(gè)聰明不是指你的智商，而是你對(duì)待自己的態(tài)度。任意揮霍自己的青春資本，可是笨女人才會(huì)做的事情。想要變成個(gè)大美人，就先來上一節(jié)預(yù)備課吧，把基礎(chǔ)的東西弄懂了，才能保證“上層建筑”又牢又漂亮。這個(gè)基礎(chǔ)的東西就是護(hù)膚最基本的步驟，可能大家看到這兒會(huì)有些不以為然，但是，千萬別感到奇怪，因?yàn)樗{(lán)依在工作和生活中真的接觸過不知護(hù)膚為何物的女生。她們不僅不知道最簡(jiǎn)單、最基礎(chǔ)的護(hù)膚步驟，就連一些護(hù)膚用品的功能也說不清。在這里，藍(lán)依要忠言逆耳啦，姐妹們一定要注意，女人的青春很短暫，過了20歲，你的皮膚內(nèi)的細(xì)胞就開始慢慢退化，雖然這個(gè)過程很漫長(zhǎng)，也很難一下子看出退化的后果，但是真要等到你發(fā)現(xiàn)的那天，可就太晚了。所以保養(yǎng)真的是越早越好，否則，一過了25歲，肌膚就會(huì)像凋謝的花一樣，老得很快。我曾經(jīng)聽很多顧客或者朋友向我抱怨過，說保養(yǎng)了和沒有保養(yǎng)毫無區(qū)別，25歲看起來還是25歲，一點(diǎn)也沒有年輕。姐妹們請(qǐng)記住，保養(yǎng)是一種儲(chǔ)蓄工作，也許你現(xiàn)在做了卻沒有看出什么效果，但是今天的保養(yǎng)是為了明天不會(huì)衰老得很厲害，為了讓你40歲的時(shí)候看上去還像25歲，現(xiàn)在就趕快行動(dòng)起來吧！卸妝——凈白素顏必修課化妝不僅可以增添女性的美麗，還可以體現(xiàn)你在社交禮儀上對(duì)別人的尊重。所以，現(xiàn)在已經(jīng)不是提倡“素面朝天”的時(shí)代了。但是，天天化妝，肌膚的小問題也會(huì)隨之而來，即使不是濃妝艷抹，淡淡的妝容也是會(huì)給皮膚造成很大的負(fù)擔(dān)的，如果洗臉的時(shí)候卸妝不徹底，讓化妝品殘留在臉上，很容易會(huì)造成毛孔堵塞，還會(huì)讓本來白白凈凈的皮膚變得晦暗不堪。妝沒卸干凈，短時(shí)間內(nèi)也許你還不會(huì)發(fā)現(xiàn)問題，但是連續(xù)幾周過后，肌膚就會(huì)向你發(fā)出“警告”了。等到有一天，當(dāng)你突然發(fā)現(xiàn)自己好像“草莓妹”，臉上還長(zhǎng)出一堆小痘痘的日寸候，才意識(shí)到卸妝的重要性，那就已經(jīng)來不及了。而且假如毛孔中的彩妝沒有洗干凈的話，很容易在肌膚表面堆積成厚厚的角質(zhì)，那么你后面的保養(yǎng)工作可就會(huì)白做嘍！其實(shí)卸妝的工序一點(diǎn)也不復(fù)雜，但是這個(gè)過程卻總是要在一天結(jié)束后要休息的那一刻進(jìn)行，這是讓很多美女們頭疼的問題。很多人經(jīng)過一天的工作或?qū)W習(xí)，往往就沒有耐心和精力去卸掉粉底、腮紅、睫毛液以及眼線液，帶著殘妝便上床倒頭大睡。長(zhǎng)此以往，皮膚怎么能不出現(xiàn)惱人的令你尷尬的問題呢？所以，各位美女一定要牢記，即便你再累、再困，也要徹底清除了臉上的殘妝才能入睡。美麗經(jīng)驗(yàn)談千萬要記住，雖然洗臉前要御妝，但是可別胡亂擦拭，以免弄傷肌膚。要按步聚行事，特別是眼部、唇部等重點(diǎn)化妝部位。你知道嗎？卸妝可是護(hù)膚工作中最最重要的一部分。選擇一款適合你自己的卸妝產(chǎn)品，不但能令清潔工作事半功倍，還會(huì)起到養(yǎng)護(hù)肌膚的作用呢！如今，商場(chǎng)專柜里的卸妝產(chǎn)品種類繁多，卸妝油、卸妝水、卸妝乳、卸妝霜，看得人眼花繚亂。這些卸妝產(chǎn)品都是按照不同的質(zhì)地來區(qū)分的，但是你知道它們的差別究竟在哪兒?jiǎn)幔烤烤鼓姆N卸妝產(chǎn)品才最適合你呢？下面就讓藍(lán)依來簡(jiǎn)單向你們介紹一下，相信看完這部分，你會(huì)獲益良多?！蛐秺y油 清潔力超強(qiáng)的卸妝油，非常適合那些經(jīng)常上妝或是有完整上妝習(xí)慣的女生。它的原理設(shè)計(jì)是以油溶油，這種原理可以讓成分為乳化劑油脂的卸妝油輕輕松松地和臉上的彩妝油污融合，再通過以水乳化的方式將彩妝溶解。這種卸妝方式非常徹底，即使你是為參加party而化的大濃妝也能干干凈凈地卸掉。經(jīng)常有顧客跑來問我，卸妝油里面是不是含有礦物油，在這里我要告訴各位美女，目前市面上大牌子的卸妝油已經(jīng)突破了以往的礦物油成分，它們所采用的都是植物性的質(zhì)地，這種成分較礦物油更安全、更溫和，也更能完全清除殘留彩妝。但是需要注意的是，在使用過卸妝油之后，一定要記得再用潔面乳將臉清洗一次，這樣才能保證徹底清潔，同時(shí)卸妝油也不容易殘留在臉上對(duì)皮膚造成傷害。美麗經(jīng)驗(yàn)談　因?yàn)樾秺y油的主要成分是植物性油脂，所以油性皮膚的女生最好少用或者不用。在這里藍(lán)依要給姐妹們推薦兩款人氣卸妝油，這可是藍(lán)依親自試用過的，并且也得到了很多女生的認(rèn)同，最重要的是，一些美女明星也是這兩款卸妝油的忠實(shí)擁戴者哦！來自B本的FANCL是日本國(guó)內(nèi)最著名，也是規(guī)模最大的“無添加”護(hù)膚及健康食品品牌。這個(gè)品牌的特色就是不含防腐劑，不含色素，讓顧客能夠安心、放心地使用。FANCL的明星產(chǎn)品就是凈化卸妝油，經(jīng)過藍(lán)依的試用，我個(gè)人認(rèn)為，這真是一款安全無刺激的產(chǎn)品，因?yàn)樗{(lán)依本人的皮膚有些稍稍敏感，所以對(duì)護(hù)膚品非常挑剔，但是這款卸妝油將刺激度降到了最低。后來藍(lán)依經(jīng)過了解才知道，原來這款卸妝油采用的是玫瑰果油、椰子保護(hù)油等純天然植物成分，并且借助超微細(xì)的“納米速凈因子”徹底潔凈眼、面及唇部化妝品，有效地防止面部出現(xiàn)發(fā)黃、暗瘡、粉刺等肌膚問題。大明星梁詠琪就曾經(jīng)在多個(gè)不同場(chǎng)合推薦過這款卸妝油，說它“質(zhì)地溫和，乳化效果好”。藍(lán)依本人也認(rèn)為，這款卸妝油的卸妝效果真的很不錯(cuò)，不僅卸得干凈，而且用后臉部一點(diǎn)也沒有緊繃的感覺，還相當(dāng)保濕。還有一款卸妝油，雖然它的價(jià)錢稍稍有些貴，但是性價(jià)比是相當(dāng)?shù)母?，如果你偏愛歐美系產(chǎn)品，那么這款是再適合你不過了，它就是M．A．C的清爽凈妝油。M．A．C．是大名鼎鼎的雅詩(shī)蘭黛化妝品集團(tuán)旗下的第一個(gè)非由蘭黛夫人自創(chuàng)的品牌。所以可想而知，它的口碑和效果一定是非常不錯(cuò)的了。這款卸妝油最大的特點(diǎn)就是補(bǔ)水控油，由于添加了有滋潤(rùn)皮膚功效的葡萄籽油和橄欖籽油來代替原來的礦物油成分，使得它的清潔效果變得十分強(qiáng)勁。藍(lán)依有個(gè)明星朋友介紹說，這款卸妝油在夏天用效果十分顯著，因?yàn)橄奶斓钠つw經(jīng)過一天的高溫和日曬，總會(huì)變得有些敏惑，但是這款產(chǎn)品中含有能夠鎮(zhèn)靜肌膚的洋甘菊，所以能夠起到爰解曬后肌膚干燥、發(fā)癢的癥狀，相當(dāng)于為臉部做了一個(gè)哂后修復(fù)SPA，真是一舉兩得?！蛐秺y乳、霜卸妝乳和卸妝霜，一聽名字就知道是非常滋潤(rùn)的卸妝產(chǎn)品，干性或中性皮膚的女生最適合用這種產(chǎn)品。卸妝霜的質(zhì)地相對(duì)于卸妝乳要厚，用來清潔較為全面的妝容，而卸妝乳則有點(diǎn)潤(rùn)“妝”細(xì)無聲的感覺，它的質(zhì)地比較薄，而且一般在小范圍內(nèi)使用的話，可以免水洗，所以比較適合在化妝時(shí)清潔化壞的妝容。用這兩種卸妝產(chǎn)品的時(shí)候，一定要注意手法，要以手指畫圓圈的方式將彩妝慢慢溶解，然后再用潔膚海綿輕輕地將臉上的卸妝霜（乳）及清潔下來的彩妝擦干凈。美麗經(jīng)驗(yàn)談在使用卸妝霜的時(shí)候一定要注意，千萬不能把它們當(dāng)成按摩霜來用，不停地在臉上做按摩，那樣只會(huì)把已經(jīng)洗出來的影妝污垢，再“按”回皮膚里，產(chǎn)生反效果。在這里，藍(lán)依要向?qū)W生朋友推薦一款平價(jià)的卸妝霜——THE FACE SHOP水果卸妝霜。THE FACE SHOP是韓國(guó)非常流行的人氣產(chǎn)品，在韓國(guó)有“自然主義化妝品”之稱，其所有產(chǎn)品均是以純植物和水果為主要成分，再加上它價(jià)格平易近人，產(chǎn)品效果好，從而很受年輕人的歡迎。但是它的缺點(diǎn)就是只適于那些化淡妝的女生，因?yàn)檫@款卸妝霜滋潤(rùn)是夠滋潤(rùn)，但清潔效果一般，不過對(duì)于還在上學(xué)的學(xué)生來說，它的清潔力已經(jīng)綽綽有余了。至于藍(lán)依本人，目前正在使用Sisley希思黎百合潔膚乳。這款產(chǎn)品藍(lán)依推薦給那些年齡較大，有一定經(jīng)濟(jì)收入的女性。因?yàn)檫@款潔膚乳真是非常滋潤(rùn)，對(duì)于中年女性來說，一款具有很好的滋潤(rùn)效果的潔膚產(chǎn)品是至關(guān)重要的。這款潔膚乳中含有百合、錦葵花、菩提花、葵花油等多種植物精華，不但能快速、徹底地清潔殘留在臉上的彩妝和臟東西，還能起到滋潤(rùn)、舒緩肌膚的功效，也是一舉多得的好產(chǎn)品。

后記

讀完這本書，相信大家對(duì)于明星的各種私房養(yǎng)顏招數(shù)都已經(jīng)了如指掌了。我們和本書的作者衷心希望它能幫助您變得更加美麗。在本書的編排過程中，為了增加書籍的整體美觀，我們選用了一些非常精美的圖片。雖然明星們的美麗總是那么高高在上，但我們想告訴大家的是，只要你有決心，照片上的美麗也能屬于你。在這里，我們感謝那些將明星們美麗的一面記錄下來的攝影師，也感謝在本書中出現(xiàn)過的那些漂亮的女明星們，是他（她）們?yōu)槲覀冏⑷肓藷o限力量，使得我們?cè)凇懊利悺边@方面擁有無人能比的自信與智慧。但遺憾的是，由于現(xiàn)今照片的轉(zhuǎn)載過于頻繁，有部分照片的原拍攝者我們已經(jīng)無從查找。其中一些照片因其本身拍攝得相當(dāng)精美，我們不忍割舍，遂收錄到本書中。為了保證本書的順利出版并尊重照片原拍攝者的著作權(quán)，特此聲明，敬請(qǐng)來電來函，以便付酬。再次感謝所有出現(xiàn)在本書中的明星和照片的原拍攝者們，也向您——我們親愛的讀者，深深地表示感謝！

編輯推薦

《我是大美人(明星私房養(yǎng)顏經(jīng))》用輕松時(shí)尚的方式，向讀者一一呈現(xiàn)明星在皮膚護(hù)理、美容、瘦身、化妝等方面獨(dú)特的方法。“偷來梨花三分白，借得梅花一縷魂”，美麗可以由借鑒得來。明星也并非天生就具有超好的身材和容貌，只是她們更加注重保養(yǎng)和塑造，美麗也就慢慢得到了。我們可以通過她們的美容心得獲得的全新體驗(yàn)。

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