大學(xué)生跆拳道

內(nèi)容概要

　　在許多人眼里，跆拳道是和武術(shù)、摔跤、柔道并列的一種對(duì)抗較為激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，然而，現(xiàn)在的它，卻和瑜伽、健美操、芭蕾等藝術(shù)活動(dòng)一起，成為最具誘惑力、現(xiàn)代感最強(qiáng)的健身運(yùn)動(dòng)之一，越來(lái)越多的年輕人加入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來(lái)，把跆拳道推向時(shí)尚的舞臺(tái)?！　榱嗽诟咝ＵJ(rèn)真貫徹實(shí)施《全國(guó)普通高等院校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要》的文件精神，大連理工大學(xué)體育教學(xué)部民族傳統(tǒng)體育俱樂(lè)部，于2002年開(kāi)始將跆拳道教學(xué)引入大學(xué)體育課堂，深受廣大學(xué)生的喜愛(ài)?！　　镀胀ǜ咝ｓw育實(shí)踐課教材：大學(xué)生跆拳道》介紹了跆拳道運(yùn)動(dòng)理論、跆拳道的基本技術(shù)、跆拳道組合技術(shù)等內(nèi)容。

書籍目錄

第一章  跆拳道運(yùn)動(dòng)理論第一節(jié)  跆拳道運(yùn)動(dòng)概述第二節(jié)  跆拳道運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容與分類、特點(diǎn)和價(jià)值第三節(jié)  跆拳道的基本常識(shí)第四節(jié)  跆拳道精神與哲理第五節(jié)  跆拳道運(yùn)動(dòng)的人體科學(xué)基礎(chǔ)第二章  跆拳道的基本技術(shù)第一節(jié)  跆拳道基本使用部位第二節(jié)  跆拳道的基本步法第三節(jié)  跆拳道的基本腿法第三章  跆拳道組合技術(shù)第一節(jié)  基本概念第二節(jié)  跆拳道的組合技術(shù)第三節(jié)  技術(shù)訓(xùn)練的方法和手段第四章  跆拳道的品勢(shì)第一節(jié)  品勢(shì)的內(nèi)涵第二節(jié)  品勢(shì)演練第五章  跆拳道的裝備與比賽第一節(jié)  跆拳道的裝備第二節(jié)  跆拳道比賽第三節(jié)  如何觀看跆拳道比賽附錄附錄一  《跆拳道競(jìng)賽規(guī)則及解釋(競(jìng)技)》附錄二  競(jìng)賽表格附錄三  跆拳道比賽裁判員標(biāo)準(zhǔn)口令附錄四  跆拳道比賽裁判員標(biāo)準(zhǔn)手勢(shì)參考文獻(xiàn)

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