健康有標準

內容概要

《健康有標準》編著者鈴木隆雄。
1．本書僅為讀者提供淺顯易懂的一般信息，因此其內容不過分涉及細節(jié)，特殊個案和前提條件等在本書記述中可能被省略。
2．本書記載的內容以編寫本書時，在日本所能獲取的信息為基礎，有可能已不是最新的內容。另外，本書還記載了僅在日本使用的藥劑和治療方法。由于中國與日本所使用的藥物與治療方法不同，對醫(yī)療認識方面的不同以及其他原因等，不能保證本書的內容在日本以外的國家也具有同樣的準確性和適用性等。
3．本書的內容并不能替代專家對不同患者的具體建議。讀者在實際應用時應按照各自的實際情況向相關專家咨詢、求助。
4．包括依照本書內容為基準進行診斷治療的結果以及利用本書實踐后可能產生的一切后果及損失，本書原著的監(jiān)修者及其相關者不承擔任何責任。

作者簡介

作者：（日本）鈴木隆雄 譯者：周永利  鈴木隆雄，日本獨立行政法人國立長壽醫(yī)療研究中心研究所所長。1951年生于日本北海道札幌市，畢業(yè)于札幌醫(yī)科大學，曾在東京大學大學院進修博士。課程專業(yè)方向——老年學；主要需作——《從骨腰看日本人》（講談社）、《老年人的保健活動》（醫(yī)學書院）、《老年病免疫學》（東京大學出版會）、《骨量與骨質疏松癥》（主婦之友社）、《抗衰老一本通》（技術評論社）。

書籍目錄

第1章 一過40歲，不能忽視的身體不適感
疾病什么時候，如何發(fā)生的
疾病一定有先兆
“不知為什么沒有精神”是最常見的疾病先兆
即使醫(yī)生也很難區(qū)分感冒和肺炎
感到與平時不同嗎7——在家中發(fā)現身體的不適感
如果清楚自己平時的身體狀況，就能及早發(fā)現疾?。?br />為了及早發(fā)現不適感要注意檢查的部位
【面部】根據有無發(fā)熱，能察覺身體的異常
【眼】因為神經麻痹可出現眼瞼下垂
【口】因為維生素缺乏、胃腸功能障礙等出現的癥狀
【舌】如果身體出現癥狀，會表現為白色、黃色到暗褐色
【氣味】除口腔或腸胃疾病之外還有其他問題
【指甲】全身信息濃縮之處
【身高】因脊柱變形身高會變矮
【迅速變胖】可以考慮是飲食過量造成的
【迅速變瘦】患有“癌癥”等與性命攸關的疾病
【浮腫】持續(xù)的浮腫，可能是心臟、肝臟、腎臟等患病
【語言】從聲音沙啞、含糊不清以及說話內容等來判斷
【行動】早期發(fā)現可以預防事故的發(fā)生
【食欲】在體力下降之前盡快就診，查明原因
【睡眠】喘不上氣的打鼾也會引起呼吸困難
根據年齡差別。有不同的健康定義
如今中老年人的精力與體力比10年前的同齡人年輕10歲
隨著年齡的增長。身體的變化男女有別
中年期——因激素分泌減少引起更年期障礙
高齡前期——癌癥、血管疾病增加
高齡后期——無論男女，對疾病的不安感都增加
60歲是人生的青黃不接期，是疾病的
大雜燴期
生活方式病的高發(fā)期
如果在30—50歲之間打好基礎，就能健
康地度過60歲--46
根據男女性別不同在“不知為什么沒有精神？”時能想到的疾病
如果想要迎來健康的高齡期，需預防代謝性疾病
40歲的代謝情況將為60歲的健康狀況打下基礎
健康診斷不可缺，沒問題的時候也要積極做好健康管理
第2章 小的不適感中隱藏的疾病先兆
第3章 學會看檢查數值，發(fā)現疾病信號
第4章 聰明患者的就醫(yī)方法
第5章 老齡化時代的健康長壽方法

章節(jié)摘錄

版權頁：   插圖：    甲狀腺功能亢進癥（突眼性甲狀腺腫）  咽喉部的甲狀腺素分泌過剩導致各處異常的自身免疫性疾病。女性多見，即使20歲左右也會患病。表現為甲狀腺腫大，眼球外突，伴有出汗、心慌、顫抖、疲勞感。可以進行藥物治療和手術治療。 頭暈    主要就診科室：婦科、內科 與氣候變化和精神興奮等無關的頭暈，可以考慮是自主神經或激素的異常。發(fā)熱有只表現在面部的，也有表現在全身的。 最多的是中年期的更年期綜合征。女性因為絕經導致激素分泌量減少。女性的激素會影響血液循環(huán)和自主神經，由于這種平衡出現紊亂而引起頭暈。還有甲亢、高血壓病、糖尿病等同樣可以引起類似癥狀。因為容易同更年期綜合征混淆，應去就診。 更年期綜合征癥狀因個人不同差異很大，最好是去婦科或女性門診邊了解邊對癥處理。 更年期綜合征的主要癥狀 頭暈、發(fā)熱；大量出汗；疲勞感；怕冷；心慌；頭暈；頭痛；腰痛；失眠；不安感：便秘：尿頻：異常出血。 怕冷    主要的就診科室：婦科、內科、神經外科 怕冷是女性更容易出現的癥狀。除了體質的原因，激素及自主神經功能紊亂也可引起。更年期綜合征常同時伴有頭暈和多汗癥。全身怕冷多考慮甲狀腺功能低下；手腳怕冷多考慮雷諾氏病，這也是中年期女性常見的病。 還有貧血、低血壓等，也可以導致怕冷。尤其是男性的貧血、低血壓，有時背后隱藏著某些重病，必須引起重視。 老年人由于營養(yǎng)不良出現低血糖時也會有怕冷的感覺，必須引起重視，最好去內科檢查。 甲狀腺功能低下?。虮臼喜。?這是甲狀腺激素的分泌量減少引起的自身免疫性疾病。同甲狀腺腫大時引起甲狀腺功能亢進癥一樣，初期易出現健忘、乏力、打盹等。因為不能產熱，所以手腳怕冷、不出汗。 雷諾氏病 遇到冷空氣時四肢末端的動脈血流不足會導致皮膚變色、疼痛。伴有結締絹織病等基礎病的稱為雷諾氏現象，不伴有的稱為雷諾氏病。

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