常見飲食習(xí)慣誤區(qū)圖解
出版時(shí)間：2008-4 出版社：湖南科技出版社 作者：北京食物營養(yǎng)研究組
書籍目錄
1 純天然食品都無危害2 腌制食品都不能食用3 冰凍的食物沒細(xì)菌4 小米加堿煮更健康5 剛出爐的面包最新鮮6 酥香小點(diǎn)代替主食更好吃7 只吃菜肴不吃糧能減肥8 蔬菜切后洗又快又干凈9 滾油炒菜菜最香10 禽畜肉及內(nèi)臟要爆炒11 醋熘菜也能用不粘鍋12 過量吃醋也有益健康13 腹瀉時(shí)就要食生蒜14 吃菜不喝湯15 吃葷食后飲茶促消化16 咸肉、腌魚只要加熱一下就吃17 瘦肉不含大量脂肪18 骨折早期多喝骨頭湯19 多喝骨頭湯不缺鈣20 土豆燒牛肉營養(yǎng)價(jià)值高 ……
章節(jié)摘錄
插圖：
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《常見飲食習(xí)慣誤區(qū)圖解》由湖南科學(xué)技術(shù)出版社出版。
圖書封面
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- 圖文并茂，通俗易懂。很多生活常識(shí)的普及。很喜歡。
- 就是一張大紙，疊成了幾張。介紹了幾種食物禁忌，可以了解。但比較粗，基本內(nèi)容在網(wǎng)上都可以找到，不過，拿來掛在枕頭邊提醒自己注意飲食習(xí)慣倒很好的
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