高脂血癥自然療法

內(nèi)容概要

　　《高脂血癥自然療法》所介紹的各種自然療法，有繼承前賢的經(jīng)驗(yàn)，也有編著者長(zhǎng)期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，內(nèi)容翔實(shí)，簡(jiǎn)單易行，療效確切，融科學(xué)性、知識(shí)性、實(shí)用性于一體，文字通俗易懂，內(nèi)容深入淺出，適合城鄉(xiāng)廣大群眾閱讀和選用。

作者簡(jiǎn)介

　　張建華，國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師、自然醫(yī)學(xué)健康指導(dǎo)師、南京自然醫(yī)學(xué)會(huì)技術(shù)開發(fā)與合作工作委員會(huì)副主任委員、南京市璞真園保健咨詢服務(wù)中心主任。對(duì)自然醫(yī)學(xué)與養(yǎng)生保健有深入研究。參編《常見病飲食宜忌》等著作多部。

書籍目錄

Part 1　高脂血癥的基本知識(shí)（一）血脂的生理作用（二）什么是高脂血癥（三）高脂血癥的危害（四）高脂血癥的病因（五）高脂血癥的表現(xiàn)（六）高脂血癥的診斷（七）高脂血癥的中醫(yī)分型（八）高脂血癥的三級(jí)預(yù)防Part 2　飲食療法（一）飲食原則（二）常用降低血脂食物（三）降低血脂的食療驗(yàn)方與菜譜Part 3　藥茶療法（一）藥茶療法簡(jiǎn)介（二）藥茶療法的降脂機(jī)理（三）降低血脂的藥茶驗(yàn)方Part 4　藥膳療法（一）藥膳的分類（二）配制降脂藥膳的常用藥物（三）降低血脂藥膳驗(yàn)方Part 5　體育療法（一）體育療法的特點(diǎn)（二）體育療法的降脂機(jī)理（三）步行運(yùn)動(dòng)（四）跑步運(yùn)動(dòng)（五）跳繩運(yùn)動(dòng)（六）降脂健美操（七）跳舞（八）傳統(tǒng)降脂體育鍛煉方法（九）其他體育鍛煉（十）體育療法注意事項(xiàng)Part 6　指壓療法（一）指壓療法的手法簡(jiǎn)介（二）指壓降脂的特點(diǎn)（三）指壓降脂的取穴與操作（四）指壓降脂的注意事項(xiàng)Part 7　起居療法（一）起居療法要點(diǎn)（二）起居療法降脂的幾個(gè)問(wèn)題Part 8　心理療法（一）高脂血癥患者的心理活動(dòng)類型（二）病人要正確對(duì)待高脂血癥（三）醫(yī)護(hù)人員要改變患者的消極情緒（四）高脂血癥患者的心理危機(jī)干預(yù)

圖書封面

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