痛風(fēng)自然療法

前言

人與自然是統(tǒng)一的，人起源于自然，依靠于自然，發(fā)展于自然，歸結(jié)于自然。人類作為自然界的產(chǎn)物及其組成部分，其生理功能和病理變化不斷受到自然界的影響和自然法則的支配，自然界的千變?nèi)f化直接或間接地影響著我們的健康。所以，我國最早的醫(yī)籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出了“天人合一”的觀點。人類為了生存，在與大自然搏斗中發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造了種種利用自然來治療疾病的方法，逐步形成了食物療法、藥膳療法、茶酒療法、動植物療法、體育療法、按摩療法、推拿療法、針灸療法、耳壓療法、拔罐療法、磁場療法、足部療法、藥浴療法、藥敷療法、藥貼療法、刮痧療法、心理療法、起居療法、音樂療法、舞蹈療法、書畫療法、花卉療法、日光療法、空氣療法、泥土療法、泉水療法、森林療法、高山療法、熱沙療法等具有特色、簡單易行、方便實用、療效確切的自然療法。所謂自然療法，我認為就是除了外科手術(shù)、放射療法、化學(xué)合成藥物以外的無創(chuàng)傷、無痛苦的自然治療方法，它的內(nèi)容豐富多彩，蔚為大觀，并形成了一門橫跨預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)的應(yīng)用醫(yī)學(xué)學(xué)科。隨著生物醫(yī)學(xué)模式向生物-心理-社會醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，合成藥物毒副作用的危害及現(xiàn)代病、富貴病、醫(yī)源性疾病和藥源性疾病的大量涌現(xiàn)，人們要求“回歸大自然”的返璞歸真的呼聲日益高漲，自然療法已經(jīng)引起世界人民的極大關(guān)注和重視。目前，自然療法在歐洲、美洲及亞洲的許多國家和地區(qū)頗為盛行。美國和澳大利亞成立了自然療法學(xué)院，日本有自然療法學(xué)會，東南亞國家及中國的港澳臺地區(qū)有中華自然療法世界總會，中國臺灣省也成立了自然療法學(xué)會，并創(chuàng)辦了《自然療法》雜志。南京于1997年5月率先成立了南京自然醫(yī)學(xué)會。2007年，世界自然醫(yī)學(xué)總會在南京成立。

內(nèi)容概要

　　痛風(fēng)是由于遺傳性或獲得性病因?qū)е锣堰蚀x障礙和血尿酸持續(xù)升高而引起的疾病。它是長期嘌呤代謝紊亂、血尿酸增高所致組織損傷的一組疾病。在地球上有人類出現(xiàn)的地方，就有痛風(fēng)存在。     本書通過不吃藥的自然養(yǎng)生妙方，幫助讀者改善痛風(fēng)癥狀。書中所介紹的各種自然療法，有繼承前賢的經(jīng)驗，也有編著者長期的實踐經(jīng)驗，內(nèi)容翔實，簡單易行，療效確切，融科學(xué)性、知識性、實用性于一體，文字通俗易懂，適合城鄉(xiāng)廣大群眾閱讀和選用。

作者簡介

彭偉明，畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)（五年制），后獲廣州中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)博士、世界自然療法醫(yī)學(xué)會自然療法博士、世界自然療法考核委員會注冊自然療法醫(yī)師、美國自然療法醫(yī)學(xué)認證委員會注冊自然療法醫(yī)師、加拿大自然療法考核委員會注冊自然療法醫(yī)師，現(xiàn)任中國香港丞元中醫(yī)診所主任醫(yī)師兼經(jīng)理、中國中醫(yī)藥（中國香港）有限公司董事總經(jīng)理、丞元中醫(yī)藥有限公司董事總經(jīng)理、國際東方藥膳食療學(xué)院院長、國際自然療法學(xué)院講師、中國香港中醫(yī)?？茖W(xué)會會長、中國香港中文大學(xué)中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)學(xué)會副會長、名醫(yī)名方研究會常務(wù)副會長。擅長診治內(nèi)、婦科常見病及疑難雜癥，對自然療法有深入研究，已參編著作多部。叢書主編簡介：謝英彪，現(xiàn)為南京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院暨南京市中醫(yī)院主任醫(yī)師、教授、南京市繼承名中醫(yī)學(xué)術(shù)經(jīng)驗指導(dǎo)老師，現(xiàn)任江蘇省科普作家協(xié)會常務(wù)理事兼醫(yī)衛(wèi)專業(yè)委員會負責(zé)人、南京科普作協(xié)副理事長、中華中醫(yī)藥學(xué)會科普分會常務(wù)理事、江蘇省養(yǎng)生保健業(yè)協(xié)會常務(wù)理事兼科普委員會主任委員。獲優(yōu)秀圖書獎19項，獲市級以上科技進步獎6項。2005年獲“全國首屆百名中醫(yī)藥科普作家”稱號：2007年獲“全國突出貢獻科普作家”稱號；2008年獲“全國首屆百名中醫(yī)健康信使”稱號。

書籍目錄

Part 1  痛風(fēng)的基本知識  （一）痛風(fēng)由來已久  （二）痛風(fēng)的分類  （三）痛風(fēng)的臨床表現(xiàn)  （四）痛風(fēng)的檢查與診斷  （五）治療痛風(fēng)的西藥  （六）痛風(fēng)的中醫(yī)診斷標(biāo)準(zhǔn)  （七）中醫(yī)藥治療痛風(fēng)  （八）防患于未然Part 2  食物療法  （一）痛風(fēng)的飲食治療  （二）痛風(fēng)患者的常用食物  （三）痛風(fēng)食療驗方與菜譜Part 3  藥茶療法  （一）藥茶的種類  （二）藥茶的劑型  （三）痛風(fēng)茶療驗方Part 4  藥膳療法  （一）藥膳療法的特色  （二）抗痛風(fēng)藥膳驗方Part 5  體育療法  （一）痛風(fēng)了也要運動  （二）治療痛風(fēng)的常用體育療法  （三）體育療法的注意事項Part 6  按摩療法  （一）按摩治療痛風(fēng)的機理  （二）按摩治療痛風(fēng)的方法  （三）按摩治療痛風(fēng)的注意事項Part 7  針刺療法  （一）針刺治療痛風(fēng)的機理  （二）針刺治療痛風(fēng)的方法  （三）針刺治療痛風(fēng)的注意事項Part 8  沐浴療法  （一）蒸汽浴  （二）溫泉浴  （三）沙浴  （四）痛風(fēng)患者沐浴時要注意的問題Part 9  心理療法  （一）痛風(fēng)對心理健康的危害  （二）痛風(fēng)心理治療的具體方法Part 10  娛樂療法  （一）音樂療法  （二）文娛休閑法Part 11  起居療法  （一）起居療法要點  （二）痛風(fēng)患者起居療法中的幾個問題

章節(jié)摘錄

插圖：后血中嘌呤成分也增加，經(jīng)過體內(nèi)代謝，導(dǎo)致血尿酸水平增高，可誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作。高尿酸血癥是痛風(fēng)病發(fā)生的必要條件，但并不是所有高尿酸血癥都會發(fā)展成為痛風(fēng)。由于長期持續(xù)高尿酸血癥，尿酸在組織或關(guān)節(jié)滑液中呈飽和狀態(tài)，而使尿酸鹽結(jié)晶析出并沉積在關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)周圍、皮下及腎臟等部位，引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)結(jié)節(jié)、腎臟結(jié)石或痛風(fēng)性腎病等一系列臨床表現(xiàn)，這就是痛風(fēng)的成因。而高尿酸血癥是由于嘌呤代謝異常，引起血中尿酸含量增高。血中尿酸的高低取決于嘌呤的攝人、體內(nèi)的合成及排泄等幾個方面：①外源性攝入增多，大量進食富含嘌呤的食物。②體內(nèi)合成增多。由于存在遺傳缺陷，促進尿酸合成的酶活性增加，或抑制尿酸合成的酶活性減弱，均可使尿酸增多。③腎臟排出減少。由于腎臟病變、酶中毒等原因，可使尿酸從腎臟排出減少，引起尿酸增高。尿酸值升高有兩種情形：一是體內(nèi)制造的尿酸太多；二是尿酸排泄不暢，存積在體內(nèi)而造成。在我國，痛風(fēng)以往一直被認為比較少見。但近年來，一方面由于醫(yī)療條件的改善及醫(yī)務(wù)人員對痛風(fēng)認識的提高，同時患者也提高了警惕，使被漏診和誤診為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、丹毒、骨關(guān)節(jié)炎、結(jié)核性關(guān)節(jié)炎、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的痛風(fēng)能得到及時診斷；另一方面，隨著生產(chǎn)方式的改進，體力勞動的強度有所減輕，人民生活水平不斷提高。

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