晚睡談心

前言

情感的話題從來(lái)都是熱門話題，不管怎么成功的人士落到生活中都逃不過(guò)感情這個(gè)關(guān)口和考驗(yàn)。只是，感情的事情也是天底下最難說(shuō)清楚的東西，因?yàn)樗粌H需要認(rèn)識(shí)到位，更關(guān)鍵的是當(dāng)一個(gè)人動(dòng)了心的時(shí)候，理性的認(rèn)識(shí)就很難去指導(dǎo)行動(dòng)，就會(huì)深陷在一個(gè)自己無(wú)法左右的區(qū)域內(nèi)不能自拔。從來(lái)都沒(méi)有人能夠逃過(guò)這樣的命運(yùn)。有的人沒(méi)有這種體會(huì)，是因?yàn)檫€沒(méi)有品嘗到真正的動(dòng)心，未曾真正品嘗到那種六神無(wú)主、全部被左右的感覺(jué)。多強(qiáng)大的人，都可能成為感情的弱者，感情的世界自有自己的規(guī)律可講。所以，所謂的情感智慧，不過(guò)是一種無(wú)奈的開(kāi)解，是盡量在理性能夠介入的區(qū)域增加一點(diǎn)抵抗非理性的成分，躲避付出更多的代價(jià)。對(duì)感情本身來(lái)說(shuō)，沒(méi)有人就一定比另一個(gè)更明白、懂得更多，只是怎樣將這種感情用來(lái)服務(wù)生活，不要讓它們成為漂泊的靈魂，才是應(yīng)該用來(lái)學(xué)習(xí)和思考的。這本書的內(nèi)容和素材都是來(lái)自我在“天涯”社區(qū)的回帖，在那里我是“晚睡”，一個(gè)很古怪的名字“晚上不睡早晨不起”的簡(jiǎn)稱。這些文字的內(nèi)容很膚淺，但是文字后面所承載的那些真實(shí)的靈魂和真實(shí)的境遇都是沉甸甸的。文字不能完全勾畫出一個(gè)在人生的困惑中不知何去何從的孤獨(dú)，也不能成為一葉渡河的扁舟，把這些孤獨(dú)的靈魂渡上岸。我只是一個(gè)記錄者，寫下我身為一個(gè)旁觀者自己能夠提供的或許軟弱而空洞的勸解，留下我自己的思考和疑問(wèn)。

內(nèi)容概要

這是一本以情感實(shí)例記錄為范本，深刻剖析人們?cè)谇楦猩钪械拿芎蜔赖臅?。本書的作者通過(guò)親自解答大量情感咨詢的實(shí)踐經(jīng)歷，以女性特有的細(xì)膩和豐富的人生智慧，運(yùn)用質(zhì)樸靈活的文字，從戀愛(ài)、婚姻、離婚、婚外情、女人等多個(gè)獨(dú)特的視角，對(duì)不同的心態(tài)和個(gè)性缺陷導(dǎo)致的情感糾葛進(jìn)行了梳理，從而達(dá)到了救贖心靈的目的。    本書以Q＆A流行的問(wèn)答形式，站在情感認(rèn)同的角度，關(guān)注并著重解決每個(gè)人一生中都會(huì)遇到的不同的情感關(guān)口，雖然不是出自專業(yè)名家之手，但同樣能夠以廣博的視角和豐富的社會(huì)常識(shí)，幫助人們解開(kāi)心中的情感困惑與迷茫。

作者簡(jiǎn)介

晚睡，七十年代生人，現(xiàn)居住于黑龍江省，職業(yè)女性。自幼喜愛(ài)文學(xué)，善于觀察體會(huì)生活，對(duì)人的心理活動(dòng)有與生俱來(lái)的敏銳，2005年以“晚上不睡早晨不起”為名在天涯社區(qū)注冊(cè)，幾年之內(nèi)對(duì)幾千例網(wǎng)友的情感案例進(jìn)行了剖析和解答，以細(xì)膩的文筆、深刻的人生智慧、積極的態(tài)度，以及

書籍目錄

自序戀愛(ài)篇　凡人的戀愛(ài)準(zhǔn)則和那些零零碎碎　第一章　愛(ài)情的基本概念和邏輯　第二章　是什么在驚擾幸?！〉谌隆?yīng)該了解的情感規(guī)則　第四章　面對(duì)分手，那些可以行走的道路　婚姻篇　關(guān)于婚姻我們所能知道的真相　第一章　結(jié)婚，你準(zhǔn)備好了嗎　第二章　個(gè)性的缺陷造就了怎樣的尷尬和煩憂　第三章　婚姻受到傷害，兇手是誰(shuí)　第四章　走好一個(gè)人的道路婚外情篇　揭開(kāi)深藏在婚外感情中的秘密　第一章　產(chǎn)生婚外情的溫床　第二章　婚外情逃不開(kāi)的結(jié)局和遺憾　第三章　撥開(kāi)謊言的真相　第四章　度過(guò)生命的這一劫

章節(jié)摘錄

戀愛(ài)篇：凡人的戀愛(ài)準(zhǔn)則和那些零零碎碎人的一生，總會(huì)愛(ài)上一個(gè)人。每個(gè)人都不想忍受孤單和寂寞，找一個(gè)能夠承擔(dān)自己所有幸福和悲哀的肩膀，成全對(duì)愛(ài)的向往和渴求。這曾讓每一個(gè)生命燃燒的信念，是一種刻骨銘心的體驗(yàn)和經(jīng)歷。有人說(shuō)：體驗(yàn)愛(ài)情就是體驗(yàn)生命，經(jīng)歷愛(ài)情就是經(jīng)歷人生。在年輕或者更年輕的時(shí)候，誰(shuí)都可能為自己喜歡的人心甘情愿地付出過(guò)；都可能曾經(jīng)是別人默默盼望過(guò)的那個(gè)人，被想念著、疼愛(ài)著、承擔(dān)著；都可能曾經(jīng)是別人溫暖的夢(mèng)想，從少年到白頭。只有在愛(ài)情里，一個(gè)平凡的人才能夠得到自己生命中那種被尊寵和被另外一個(gè)人視為唯一的感覺(jué)。然而，太多人在愛(ài)情中浪費(fèi)了太多的精力和時(shí)間，始終走不出感情困惑的深潭，把情感的空間放大成生命的全部世界。在苦苦尋覓的過(guò)程中，有時(shí)竟是花費(fèi)了一生的時(shí)光。其實(shí)這樣糾纏到最后，愛(ài)情早就已經(jīng)不復(fù)當(dāng)初最原始的模樣了。主宰著一個(gè)固執(zhí)的心愿的根源不過(guò)就是人性中的自私、占有和畏懼現(xiàn)實(shí)、不敢面對(duì)新的挑戰(zhàn)的弊端罷了。其實(shí)需要被愛(ài)，也需要付出愛(ài)，后者對(duì)我們的意義甚至超過(guò)前者。說(shuō)愛(ài)情沒(méi)什么了不起的人，不是沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)愛(ài)情，就是已經(jīng)被愛(ài)情傷害過(guò)而產(chǎn)生了畏懼心理。什么又是真正的愛(ài)呢，不同的人有不同的視角。不同的階段有不同的解釋。愛(ài)上一個(gè)人也許很容易，但是能否將這種感情化作可以為生命消耗和使用的能量，能否獲得可供一生收藏的回憶，就是另一個(gè)概念上的事情。愛(ài)情的本質(zhì)都是單純清澈的，不過(guò)由于落身在現(xiàn)實(shí)中而不得不被現(xiàn)實(shí)所制約和改變。其實(shí)，愛(ài)情就是一種感覺(jué)，是一個(gè)過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中要有能夠?qū)⒆约旱母星楣袒癁橐环N簡(jiǎn)單的幸福的能力，才能是愛(ài)的成功。這其中，重要的永遠(yuǎn)不是深度，而是能九。第一章愛(ài)情的基本概念和邏輯對(duì)于感情，我們永遠(yuǎn)都在研習(xí)，不可能理性得如做一道方程式答案清晰明確。愛(ài)情也不是發(fā)乎天生，它需要適當(dāng)?shù)沫h(huán)境得到培養(yǎng)和不斷生長(zhǎng)。愛(ài)也不是一定要時(shí)刻相守，能夠留住一個(gè)人，而應(yīng)該是，他能夠在你身上看到自己感情的回饋，映射出幸福的自己。成熟健康的感情就是：通過(guò)愛(ài)一個(gè)人，取得自己對(duì)世界更加完整的生命體驗(yàn)，并不會(huì)因?yàn)閻?ài)情的來(lái)去，就否定自己存在的意義。愛(ài)情的光不能只照翻自己愛(ài)情是一個(gè)舞臺(tái)，兩個(gè)人合力做著一場(chǎng)演出，始終追隨著對(duì)方的情緒，并作出自己的反饋，這種良好的互動(dòng)才能夠確保演出的精彩?？墒牵覀兺皇歉袆?dòng)了自己，將所有的聚光燈都打在自己的身上，將所有的精彩都?xì)w于自己，遺忘了搭檔的努刀而獨(dú)自享受著虛榮的掌聲。我們愛(ài)著的，是那樣盡力表演的自己，也是無(wú)限渴望愛(ài)情、忠誠(chéng)愛(ài)情的自己，卻漸漸地把對(duì)方逼出了這個(gè)舞臺(tái)。情感實(shí)例：林木男22歲年輕的時(shí)候不懂得什么是愛(ài)情，就是有一種沖動(dòng)和蠻力，覺(jué)得只要自己有了感覺(jué)，就一定要表達(dá)，一定要得到，也一定會(huì)得到?？褶Z濫炸的情書攻勢(shì)、鮮花攻勢(shì)、信誓旦旦地為了她出生入死的承諾。只要是能想到的，只要是她想要的，我都拍胸脯打包票。這種勇敢可能滿足了她的虛榮心，讓我得到了她?？墒墙酉氯ミ@種自負(fù)也傷害了我們的感情，無(wú)論做什么事，我都習(xí)慣性地讓她閃到一邊，我來(lái)處理。慢慢地．讓我更在意的是得到她，而不是她的感情，而她更在意的是我在某件事情上最后的結(jié)果，而不是我在這件事情上付出的努力。所以，我也失去了她。一個(gè)人的人生觀和愛(ài)情觀緊密相連，無(wú)法分割。你有什么樣的人生觀就有什么樣的愛(ài)情觀，年輕的時(shí)候自視很高，對(duì)感情更多的是征服的欲望，控制局面，追求完美，并不懂得真正的珍惜。愛(ài)應(yīng)該以一種非常肯定和明確的態(tài)度告訴對(duì)方，你很愛(ài)，你有信心經(jīng)營(yíng)感情，這對(duì)于一個(gè)被愛(ài)的人來(lái)說(shuō)是非常需要得到的撫慰和歡欣。而不是這種過(guò)于張揚(yáng)的個(gè)性，那種霸道的，不容分說(shuō)的所謂真誠(chéng)和執(zhí)著，很容易引起爭(zhēng)議，更容易給對(duì)方造成一種不被尊重和不留余地的錯(cuò)覺(jué)。所以，對(duì)待感情，最好的態(tài)度是剛?cè)岵?jì)，強(qiáng)弱兼有。意識(shí)上要堅(jiān)定，給予對(duì)方安穩(wěn)的情感底線；態(tài)度上要謙和，希望對(duì)方知道自己對(duì)愛(ài)的重視和珍惜。真誠(chéng)是一塊敲門磚，放下一些所謂的架子和跋扈的作風(fēng)，可能會(huì)更好一點(diǎn)。尤其是對(duì)沒(méi)有到手的感情，在心理上謙恭一點(diǎn)，謹(jǐn)慎一點(diǎn)，多尊重一些，更顯出一個(gè)人對(duì)這份感情的重視。開(kāi)始的時(shí)候就應(yīng)該知道，享受過(guò)程很重要一段感情由不同的開(kāi)始方式，一見(jiàn)鐘情總是少數(shù)，更多的不是一個(gè)對(duì)另一個(gè)更有好感，就是一個(gè)人先開(kāi)始愛(ài)的期待。總是需要某一方多付出一點(diǎn)力氣，去爭(zhēng)取，去表現(xiàn)，從而贏得一個(gè)人觀念的轉(zhuǎn)變，讓對(duì)方愛(ài)上你。怎樣將這種單方面的情感推向兩個(gè)人的愛(ài)情，是一種甜蜜的煩惱。這個(gè)過(guò)程其實(shí)也很美好，不能只奔結(jié)果而去，而忽視了過(guò)程的重要。情感病號(hào)：楊力男25歲我們是高中同學(xué)，我一直很喜歡她，最近我把自己多年暗戀她的事情告訴她了，她沒(méi)有反對(duì)，答應(yīng)等我回到她那個(gè)城市工作的時(shí)候再?zèng)Q定是否能夠接受我?？墒且?yàn)樽约旱男募?，我提前就跑去看她，和她一起出去玩的時(shí)候還不太懂照顧她，而且在臨走前問(wèn)她能否接受我，她讓我不要急，我就說(shuō)了氣話，讓她很生氣，第二天她說(shuō)不會(huì)再給我機(jī)會(huì)了。我該如何去挽回她失望的心？專家門診：你太急于得到肯定了，忘記了這本身不是一件容易的事情，也不是一個(gè)人太好下的決定。你可能在心中溫習(xí)了千百遍這樣的過(guò)程，認(rèn)定了這個(gè)人是你畢生的追求，但是對(duì)于她來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很突然的事情，她需要適應(yīng)和說(shuō)服自己接受，你太性急，或許會(huì)讓她覺(jué)得你的目的性很強(qiáng)，更增添了一種戒備心理。人在動(dòng)心的時(shí)候多半就是這樣患得患失，因?yàn)榭吹锰?，反而越發(fā)笨手笨腳。年輕沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，不知道何去何從，但那忐忑的感覺(jué)也是美好的。因?yàn)殡S著閱歷的增長(zhǎng)，這種感覺(jué)自然消失，它是你永遠(yuǎn)不可能重來(lái)的滋味。所以，享受過(guò)程最重要，在這樣的時(shí)候，說(shuō)一生還為時(shí)尚早，你要學(xué)會(huì)怎么樣去愛(ài)，怎樣表達(dá)愛(ài)，這就夠了。腳步放慢些。細(xì)細(xì)品味的感情才更有滋味，真誠(chéng)的分享才能徹底走進(jìn)一個(gè)人的心里。情感不是只有劇烈的燃燒才能丈量出深度，尊重、平和、耐心、細(xì)致的態(tài)度是為自己加分的最好方式。要以一種比較輕松的態(tài)度去交流和分享生活，要如春風(fēng)化雨，慢慢滲透人心，不要總期待一個(gè)明確的承諾，而忽視了用真誠(chéng)去打動(dòng)對(duì)方，溫暖對(duì)方。只有水到渠成，一切都漸入佳境的時(shí)候，愛(ài)，才會(huì)不期而至。3愛(ài)與愛(ài)。要站在平等的高度感情最基本的條件不是世俗的地位和金錢的標(biāo)準(zhǔn)，是平等，是兩個(gè)人在感情中懂得相互協(xié)調(diào)和讓步的尊重。愛(ài)情，應(yīng)該說(shuō)是平等的一種交流方式，是相互尊重和諒解的情感，一方仰視一方?jīng)Q不是愛(ài)情應(yīng)該有的面貌。情感實(shí)例1：小魚女22歲我各方面條件都要比我男朋友要好，我們之間從容貌長(zhǎng)相到事業(yè)前途都有一些差距，但是他身上自有他的優(yōu)點(diǎn)。他誠(chéng)實(shí)、善良、寬厚、有修養(yǎng)，是我理想中的好男人。我從來(lái)都沒(méi)有覺(jué)得我比他強(qiáng)，因?yàn)樗凶约旱馁Y本和優(yōu)勢(shì)能夠與我的那些優(yōu)點(diǎn)相抗衡，我們?cè)谔炱降膬啥耸窍嗟鹊闹亓?。這應(yīng)該是最健康的生活態(tài)度和情感智慧吧，能夠看到對(duì)方身上自己最想要的東西而加以珍惜，放棄掉自己在世俗眼中的所謂優(yōu)秀，在感情中和對(duì)方站在同等的高度，享受那種最淡然的幸福。情感實(shí)例2：江玲女24歲我和男友一起兩年了，剛開(kāi)始的時(shí)候感情很好，可漸漸地我就感覺(jué)到我們的愛(ài)越來(lái)越不在一個(gè)平衡點(diǎn)了。他覺(jué)得我學(xué)歷低，只是一個(gè)本科，應(yīng)該繼續(xù)深造，所以我在努力地提升自己，覺(jué)得只有考上研究生了，有了一個(gè)穩(wěn)固的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，那樣我才不會(huì)比他差多少，落后多少。就算真的因?yàn)椴罹喽质郑鸫a我有能力照顧自己。一個(gè)人值不值得愛(ài)，和這個(gè)人是否完美沒(méi)有直接關(guān)系。在一段感情中，不要失去自我。你成長(zhǎng)，你進(jìn)步，這應(yīng)該是發(fā)自你內(nèi)心的自我的要求，是你對(duì)于自己前途命運(yùn)的慎重思考，不應(yīng)該狹窄到只是為了這個(gè)男人的愛(ài)。當(dāng)你所有的改變都是為了他的喜好的時(shí)候，你所有的心思都圍繞著他的時(shí)候，你就已經(jīng)喪失了獨(dú)立的個(gè)性和魅力，這種一邊倒的方式實(shí)在不是健康的情感方式，也不利于感情的發(fā)展。你這樣的心態(tài)不是讓你淪為仰望著別人臉色的情感弱者，就是讓你最終失去這個(gè)人的耐心。沒(méi)有任何物質(zhì)要求的感情，其實(shí)并沒(méi)有為未來(lái)做好準(zhǔn)備如果時(shí)間可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間停止，那么很多愛(ài)情都可以得到最完美的保存。但是，生命永遠(yuǎn)都要繼續(xù)，曾經(jīng)浪漫得如詩(shī)如畫的戀情總要變成生活中樸素的安慰和支持，任何浮華都要被現(xiàn)實(shí)剝蝕。所有單純、浪漫、勇敢的感情，可能是一個(gè)人一生中最美好的回憶，但是毫不考慮現(xiàn)實(shí)要求的戀情，其實(shí)并沒(méi)有為未來(lái)做好準(zhǔn)備。情感實(shí)例1：林涵燕女27歲年輕的時(shí)候，我可以那樣死心塌地愛(ài)上一個(gè)沒(méi)有大學(xué)學(xué)歷，沒(méi)有體面工作的人，那時(shí)的單純與勇敢，如今已經(jīng)消失得無(wú)影無(wú)蹤?，F(xiàn)在的我，有不錯(cuò)的工作、收入和自己的房子，但是我希望在有感情的基礎(chǔ)上對(duì)方的收入經(jīng)濟(jì)水水和我差不多，我不能接受比我條件差的男性，這樣的想法有錯(cuò)嗎？

媒體關(guān)注與評(píng)論

晚睡最能打動(dòng)人心的地方，是她飽含感情的文字含有深刻的生活哲理，生動(dòng)有力地直指問(wèn)題的關(guān)鍵所在。她就像看到了我們?cè)谏钪惺侨绾斡捎谌诵缘娜毕莺腿觞c(diǎn)一步步走向錯(cuò)誤的過(guò)程一樣，鞭辟入里地為我們分析走入困境的原因和可能導(dǎo)致的結(jié)果，告訴我們應(yīng)該如何自救。作為曾經(jīng)得到過(guò)晚睡真誠(chéng)、無(wú)私幫助的過(guò)來(lái)人，這一生，我永遠(yuǎn)都會(huì)記得她說(shuō)的這樣一句話：“人的一生不管到了什么地步，只要覺(jué)醒，那剩下的那些日子就都是值得的，你才能嘗到不同的滋味?！?　　——羽葉 “如果人生注定不會(huì)一帆風(fēng)順，那么苦難在年輕的時(shí)候到來(lái)，對(duì)我們來(lái)講是一種恩賜。感激那燒傷害我們的入和事吧，正是他們，讓我們成長(zhǎng)。”在人生中最低潮的時(shí)候，在天涯上初識(shí)晚睡，長(zhǎng)篇累牘訴說(shuō)著苦痛和委屈。姐姐長(zhǎng)長(zhǎng)的幾頁(yè)回信我總是看了又看，其中這幾句話讓我熱淚盈眶，每每想起都會(huì)心動(dòng)。感謝姐姐幫我在最短的時(shí)間內(nèi)把怨恨化成諒解，面對(duì)生活，笑面如花。 　　——姚蟲(chóng) 網(wǎng)上有幸認(rèn)識(shí)晚睡，時(shí)常感慨，人世間何以有這樣的蘭心蕙質(zhì)、菩薩心腸的女子，對(duì)世態(tài)炎涼看得透徹入骨，又能體諒人性的無(wú)奈與脆弱，她理性智慧，分析入木三分，率性直言，鋒芒畢露，幽默詼諧，妙趣橫生，溫婉親切……看晚睡的文字，是一種美的享受，更是精神的饕餮大餐。 　　——小愚若愚 世間從來(lái)不乏智慧之人，世間從來(lái)不少啟慧之書，可是當(dāng)天涯上如此真實(shí)的人間情感案例，佐之以晚睡的看、點(diǎn)、評(píng)、薦、議，人性有了具體地表述，悲歡離合不再縹緲無(wú)蹤，看故事的我們也在反省自己的生活。文字易得，真心難求，晚睡曾經(jīng)用自己的智慧幫助過(guò)很多很多的人，才藝加上人品，晚睡被很多網(wǎng)友敬仰。而我自是欣喜能認(rèn)識(shí)晚睡，欣喜那些跳動(dòng)的文字在我的生命里珍藏。 　　——貓兒總在暗中笑

編輯推薦

《晚睡談心:解開(kāi)那些情感的結(jié)》由安徽教育出版社出版。關(guān)于婚姻，我們所能知道的真相；關(guān)于戀愛(ài)的準(zhǔn)則和那些零零碎碎；揭開(kāi)深藏在婚姻內(nèi)外感悟中的秘密。她是網(wǎng)友心中的知心姐姐，她以回貼成名天涯，她的話常被奉為經(jīng)典。天涯ID：晚上不睡早晨不起，以情感解讀Q＆A火爆天涯社區(qū)乃至整個(gè)網(wǎng)絡(luò)，什么是戀愛(ài)的準(zhǔn)則？誰(shuí)是讓婚姻受到傷害的兇手？是什么在驚擾幸福？關(guān)于情感這些事，我們要知道多少？

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