平和是一種境界

內(nèi)容概要

水滋潤(rùn)萬(wàn)物而對(duì)萬(wàn)物又無(wú)所求，自甘居于最下面，因此而接近于道的境界。人生也應(yīng)像水一樣，無(wú)論置身何處都保持平和的心態(tài)。平和是一種境界，一種經(jīng)歷的陣痛中才會(huì)逐漸領(lǐng)悟感知的境界。    平和是一種淡泊的心境。保持平和需要睿智。當(dāng)人們大都不能達(dá)到這種境界時(shí)，保持平和方能展示出你的大智大勇和超凡脫俗，彰顯你比常人多的那份自制。    記得有人說(shuō)過(guò)，生命是一種緣，你刻意追求的東西或許終生得不到，而你期待的燦爛反而會(huì)在你的淡泊從容中不期而至。擁有一份好的心境來(lái)源于平和與淡泊。平和就是對(duì)人對(duì)事看得開(kāi)，想得開(kāi)，不斤斤計(jì)較生活中的得失。淡泊就是超脫世俗困擾紅塵誘惑，視功名利祿為過(guò)眼煙云，有登高臨風(fēng)寵辱不驚的胸懷。這樣的心態(tài)，不是看破紅塵心灰意冷，也不是與世無(wú)爭(zhēng)冷眼旁觀隨波逐流，而是一種修養(yǎng)、一種境界。    有個(gè)故事是說(shuō)，兩個(gè)在沙漠上艱難行走的探險(xiǎn)者發(fā)現(xiàn)了一杯水，其中一個(gè)人高興地說(shuō)：“看，終于有一杯水了。”而另一個(gè)人卻說(shuō)：“怎么只有一杯水。”看來(lái)許多事情都與人們對(duì)待事物的態(tài)度以及心態(tài)有關(guān)，不同的人在同一時(shí)間里做同一件事情會(huì)有不同的感受。    拿破侖希爾說(shuō)：“人與人之間的差異其實(shí)很小，但這種很小的差異卻造成了巨大的差異。很小的差異指的是心態(tài)，巨大的差異指的是人生結(jié)果?！逼鋵?shí)只要保持一種平和的心態(tài)，用快樂(lè)填充自己平凡的工作，你就會(huì)感到“生活著，真好！”。    人活的好不好，有多種因素，有客觀環(huán)境，有主觀環(huán)境，有外部因素，有內(nèi)部因素，但是，一個(gè)重要的因素則是人內(nèi)在的、必須具備的東西，那就是要有一個(gè)平常心，用平和的心態(tài)去面對(duì)每一天，面對(duì)每件事，面對(duì)每個(gè)人，如此，必然活得灑脫、自在。    人生在世，誰(shuí)都會(huì)遇到許多不盡人意的煩惱事，關(guān)鍵是你要以一份平和的心態(tài)去面對(duì)這一切。世界總是凡人的世界，生活更是大眾的生活。我們?cè)谄胶偷男膽B(tài)中尋找一份希望，驅(qū)散心中的陰霾，戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心就會(huì)油然而生。我們的心情就會(huì)越過(guò)眼前的不快而重新變得輕松，這就是保養(yǎng)心態(tài)！保養(yǎng)心態(tài)其實(shí)就是時(shí)時(shí)調(diào)節(jié)心情，時(shí)時(shí)告誡自己：學(xué)會(huì)平和釋然超脫，學(xué)會(huì)知足常樂(lè)，學(xué)會(huì)善待生命。    欣然地面對(duì)，坦然地行走，相信一切皆有可能，也不否認(rèn)一個(gè)人力量的局限，方可尋找到一個(gè)平衡點(diǎn)，靜靜地生活，淡淡地工作，那便是一種超越自我的平和境界，也更是我們每一個(gè)普通人該擁有的心態(tài)。

書籍目錄

第一章  良好的心態(tài)造就平和的人生  不同的心態(tài)，不同的人生  保持心靈的平和  活在平和簡(jiǎn)靜中  改變心境，獲得平和  身放閑處，心安靜中  享受生命中的平和悠閑  幸福來(lái)自內(nèi)心的平和安詳  心躁則暗，心靜則明  領(lǐng)略獨(dú)處的平和妙境  給心靈一個(gè)平和的港灣第二章  塑造完美性格是平和的必修課  塑造完美性格是平和的第一課  平和者必備的性格特質(zhì)  洞悉性格的深邃內(nèi)涵  性格平和容易聚攏人氣  浮躁讓平和之路荒蕪  嫉妒是平和途中的絆腳石  要堅(jiān)持自己的主見(jiàn)  培養(yǎng)果斷有力的性格  平和之中要懂得懺悔  冒險(xiǎn)是平和中的勇氣第三章  平和需要樂(lè)觀開(kāi)朗的個(gè)性  培養(yǎng)樂(lè)觀的個(gè)性  歡喜心是平和的良藥  快樂(lè)是平和最好的禮物  調(diào)整心態(tài)，忽視煩惱  會(huì)烹調(diào)生活  生命不應(yīng)虛擲于瑣碎之中  消除抑郁，走向平和  不可以讓悲觀破壞平和  永遠(yuǎn)都做快樂(lè)平和的享受者第四章  自信是提升平和的利器  平和之心源于自信  擁有自信，升華平和  拋棄自卑，建立自信  學(xué)會(huì)欣賞自己的獨(dú)特之處  自信的平和永不貶值  堅(jiān)持必勝的信心，永葆平和  平和自信駕馭悲憫人生第五章  豁達(dá)寬容是平和的助推器  培養(yǎng)豁達(dá)平和之心  海納百川，有容乃大  心胸狹隘是平和的大忌  寬容是平和的通行證  成事要有寬容的情懷  學(xué)會(huì)忘記，方能平和  豁達(dá)平和是智者的境界  學(xué)會(huì)平和的面對(duì)一切  寬容使生活平和滋潤(rùn)  以平和的心態(tài)化解矛盾第六章  良好習(xí)慣決定平和的高度  平和的程度取決于日常習(xí)慣  禮貌是平和中的高貴花朵  讓反省成為習(xí)慣  謙虛引領(lǐng)平和的高度  尊重他人是平和的修養(yǎng)  遠(yuǎn)離煙酒賭博等惡習(xí)  別讓自私吞噬平和的心智  平和是好習(xí)慣的積累第七章  忍耐使你的平和更具張力  忍受如履薄冰的境遇  忍耐讓你更具張力  平和忍讓就是好人緣  沖動(dòng)是操縱平和的魔鬼  忍耐等于趨利避害  禁得激，抑得怒  低下頭方可登堂入室第八章  在平和中加入謹(jǐn)慎的顆粒  于細(xì)微處見(jiàn)平和態(tài)度  謹(jǐn)慎讓平和變得老成  選朋友需要謹(jǐn)慎對(duì)待  謹(jǐn)慎細(xì)致讓平和長(zhǎng)遠(yuǎn)  從細(xì)節(jié)追求完美平和  壞習(xí)慣是謹(jǐn)慎的大忌  見(jiàn)微知著，善于洞察  認(rèn)真是平和的伴侶  責(zé)任心是平和的堅(jiān)持  平和之中杜絕拖拉、懶散第九章  磨難是平和的一種歷練  苦難是平和的必修課  困苦打磨平和的棱角  挑戰(zhàn)挫折需要平和的氣魄  平和看待生活中的不平事  平和需要挫折更猛烈些  在困境中保持平和堅(jiān)韌  平和之人絕不能輕言放棄  磨難是平和的一筆財(cái)富第十章  幽默是平和的最佳展示  幽默是擺脫社交尷尬的平和智慧  舉手投足傳遞幽默風(fēng)情  幽默是平和有效的精神按摩  幽默是便攜的“平和轉(zhuǎn)換器”  幽默是平和的人生哲學(xué)  幽默是對(duì)平和的另類注解  在幽默語(yǔ)境下表示不滿  用幽默語(yǔ)言制造平和氣氛  幽默是平和處世的姿態(tài)

章節(jié)摘錄

保持心靈的平和中國(guó)人喜歡把心靈的平和看做一種很高的追求，不僅佛家和道家都講究這些東西，歷史上的不少文化名人，畢生也都在追求平和的境界。如今的人們，身居鬧市，不要說(shuō)心如止水，即使心靈的深處能夠獲得片刻的平和與寧?kù)o，那也是很難的事。因?yàn)樵谶@個(gè)花花世界里，紛至沓來(lái)的困擾和難以抵御的誘惑，實(shí)在是太多了！傳說(shuō)中世界的最初存在形式就是平和，后來(lái)盤古板斧開(kāi)天地，咔嚓一聲，從此天地誕生，隨之各種聲音便響了起來(lái)，平和從此就“沒(méi)有”了。風(fēng)聲、雨聲、雷聲、虎哮、猿泣、鳥(niǎo)叫、蟲(chóng)鳴、人生鼎沸、機(jī)器轟鳴、槍聲、炮聲……這是一個(gè)充滿了嘈雜的時(shí)空，聲波交叉重疊，在空氣中無(wú)序地傳播。平和就像沙漠中一潭清澈的泉水，顯得越來(lái)越珍貴。我們總是被私心雜念、生活瑣事、人情世事困擾，享受平和成了一種奢侈。正因?yàn)槿绱?，心靈平和才是我們一生努力的方向。一位修道頗深的道人，每逢天降大雨，就要坐在山崖上，櫛風(fēng)沐浴、閉目沉思。越是狂風(fēng)暴雨，他越是做的端挺，氣定神閑，悠然自得。一個(gè)新來(lái)的徒弟感到好奇，試探性地問(wèn)他：“師傅，你在風(fēng)雨中想到了什么，得到了什么？”“什么也沒(méi)想，只是得到一分心靈的平和。”道人淡淡地說(shuō)。滾滾紅塵，繁雜人世，能夠保持一份心靈的平和，隨時(shí)回到自己的內(nèi)心深處，細(xì)細(xì)品味生命的奧妙，這是一種修養(yǎng)。古羅馬皇帝馬可·奧勒留在自己的《沉思錄》里說(shuō)了一句話：“一個(gè)人退回到任何一個(gè)地方，都不如退回自己的心靈更為平和、更少苦惱?！毙撵`的平和正是人類幸福的根基。在當(dāng)今浮躁的空氣里，我們?cè)境纬好鲀舻男淖兊酶≡瓴话财饋?lái)。平和到底在哪里？我們?nèi)绾卧诖笄澜缰星蟮眯撵`的平和，做到安之若素、坦蕩從容呢？一位國(guó)王提供了一份獎(jiǎng)金，希望有畫家能畫出最平靜的畫。許多畫家都來(lái)嘗試。國(guó)王看完所有的畫，只有兩幅最為他所喜愛(ài)，他決定從中作出選擇。一幅畫是一個(gè)平靜的湖，湖面如鏡，倒映出周圍的群山，上面點(diǎn)綴著如絮的白云。大凡看到此畫的人都認(rèn)為這是描繪平和的最佳圖畫。另一幅畫也有山，但都為崎嶇和光禿的山，上面是憤怒的天空，下著大雨，雷電交加。山邊翻騰著一道涌起泡沫的瀑布，看來(lái)一點(diǎn)都不平靜。但當(dāng)國(guó)王靠近一看時(shí)，他看見(jiàn)瀑布后面有一細(xì)小的樹(shù)叢，其中有一鳥(niǎo)筑成的巢。在那里，在怒奔的水流中間，鳥(niǎo)坐在它的巢里，完全的平和。最后，國(guó)王選擇了后者。你知道為什么嗎？“因?yàn)?，”?guó)王解釋道，“平靜并不等于一個(gè)完全沒(méi)有困難和辛苦的地方，而是在那一切的紛亂中間，心中仍然平和，這才是平和靜的真正意義?！毙撵`的平和是你心中一片優(yōu)美風(fēng)景，一種超然的境界。春風(fēng)得意時(shí)不會(huì)欣喜若狂；命途多舛時(shí)，不會(huì)自暴自棄；高朋滿座時(shí)，不會(huì)昏眩失態(tài)；曲終人散時(shí)，不會(huì)寂寞孤獨(dú)……其實(shí)，我們每個(gè)人都有一個(gè)內(nèi)心的聲音，只是非常微弱，生活太忙碌，嘈雜時(shí)就聽(tīng)不到了，唯有外界的聲音平和下來(lái)，才能聽(tīng)到內(nèi)心的聲音。我們的直覺(jué)始終存在，只是很少去注意罷了。一日，路經(jīng)某建筑工地，見(jiàn)一位鄉(xiāng)下進(jìn)城的青年農(nóng)民工，約二十歲出頭，瘦削而英俊，頭戴安全帽，坐在陰涼地方歇晌?？礃幼雍芾哿耍H邊還有依稀的汗痕，但手中卻捧了一份雜志，讀得很是專注。他那神情是十分安閑的，周圍有匆匆的行人、車輛以及卷?yè)P(yáng)機(jī)的轟鳴聲，但這一切喧鬧對(duì)他來(lái)講仿佛聽(tīng)而不聞，視而不見(jiàn)。我猜想，那青年所以能那么安閑和平和，他大概除了應(yīng)得的工錢以外，便沒(méi)有更多的奢望。或許他也為自己勾畫了藍(lán)圖，那便是待工錢到手之后，寄給父母一些，用于養(yǎng)家糊口；或?yàn)槊髂甑呐f屋翻修添一些磚瓦；還可以擠出一些，給鄉(xiāng)下的那個(gè)她買一件過(guò)夏的布裙。至于城里所經(jīng)見(jiàn)的花花世界，鴛鴦蝴蝶，都不屬于他，他掙了錢還是要回鄉(xiāng)下去的。那畫面的情景很久也揮之不去，于是就想，客觀世界的一切，原本就是那個(gè)樣子，自己的心靈的平和，完全取決于自己的一種態(tài)度。若像那青年一樣，摒棄不切實(shí)際的幻想與雜欲，按照實(shí)實(shí)在在的目標(biāo)，心安理得地去做自己的事，要求不高，一步步都能實(shí)現(xiàn)，心靈自然也就平和起來(lái)了。其實(shí)，平和一直沒(méi)有遠(yuǎn)離我們。慢慢想來(lái)，在逝去的歲月里，不是有那么多平和的時(shí)刻嗎？比如雪后霽夜、秋月晨輝，深冬的田野和初春的河畔，等等。還有嘈雜的集市，繁忙的公路，以及轟鳴的工廠，只要你有一個(gè)正確的心態(tài)，同樣會(huì)體驗(yàn)到有一種平和。平和本是無(wú)處不在，關(guān)鍵是要讓平和走進(jìn)你的心靈。心靈的平和，才是真正的平和。生活是一面鏡子，心靈平和，你的生活是平和的；心浮氣躁，你的生活亦是浮躁的。我們想要的那份平和與安寧，就在不遠(yuǎn)的某個(gè)地方張望，而我們首先要滌蕩內(nèi)心蠢蠢的浮躁與落寞的沮喪，讓內(nèi)心充盈觸手的幸福平和。

編輯推薦

平和是一種寬容和豁達(dá)，淡泊和寧?kù)o；平和是一種謙虛與好學(xué)，智慧與力量；平和是一種堅(jiān)韌不拔、不計(jì)名利的執(zhí)著。平和的心態(tài)是人生一種至高的境界，面對(duì)世俗的繁華，坦然地行走，相信一切皆有可能；靜靜地生活，淡淡地工作。

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