足球入門與技戰(zhàn)術(shù)圖解

前言

足球是世界上最普及的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，具有“世界第一運(yùn)動(dòng)”之美稱。足球不僅作為一項(xiàng)競(jìng)技體育，而且作為一門瑰麗的藝術(shù)。它融趣味性和觀賞性于一體。已深深地植根于全世界不計(jì)其數(shù)的足球愛好者心中。目前人們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)與工作之余。十分熱衷參與體育活動(dòng)。尤其是足球運(yùn)動(dòng)和體育競(jìng)賽。但是由于缺乏體育基礎(chǔ)知識(shí)和正確的鍛煉方法。他們一時(shí)還難以提高身體鍛煉的效果和體育觀賞的水平。為此，我們編寫了這本《足球入門與技戰(zhàn)術(shù)圖解'?！蹲闱蛉腴T與技戰(zhàn)術(shù)圖解》是一本指導(dǎo)球隊(duì)進(jìn)行攻擊性戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的優(yōu)秀專業(yè)讀物。本書闡述了足球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中重要階段的專業(yè)知識(shí)，通過多種練習(xí)方法。對(duì)技戰(zhàn)術(shù)作了詳細(xì)的分析和說明。主要包括以下內(nèi)容：足球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介；足球運(yùn)動(dòng)員身體塑造及其訓(xùn)練；足球基本技術(shù)；足球?qū)嵱脩?zhàn)術(shù)；足球運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)要求；足球比賽觀賞攻略等。為了使本書符合時(shí)代發(fā)展的要求。更貼近足球愛好者學(xué)習(xí)。在編寫過程中著重體現(xiàn)以下幾個(gè)特點(diǎn)：（1）針對(duì)性。本書的閱讀對(duì)象主要是足球愛好者，所以編寫原則是有利于足球愛好者的閱讀和指導(dǎo)他們學(xué)與練，處處以足球愛好者為本；內(nèi)容的選取上緊緊圍繞“足球愛好者”及“體育與健康”，使人們感到有意義、有趣味、有指導(dǎo)性。（2）新穎性。本書將關(guān)于足球的理論和足球運(yùn)動(dòng)的學(xué)、練方法以圖解的方式融為一體，編排新穎，信息量大、知識(shí)豐富。有利于不同層次的人員自主選擇閱讀；既有一般常識(shí)的引入，又有較深知識(shí)的推介。具有相當(dāng)?shù)奈?。?）權(quán)威性。本書是國(guó)內(nèi)眾多體育院校的老師在深入實(shí)踐的基礎(chǔ)上，對(duì)足球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行高度濃縮和提煉后精心編寫而成的。涵蓋了足球運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)內(nèi)容，極具權(quán)威性和指導(dǎo)性。（4）實(shí)用性。與同類圖書相比，本書在內(nèi)容上更短小精悍，在編寫理念上追求“輕松閱讀”，在功能上更加“簡(jiǎn)明實(shí)用”。不但是廣大足球愛好者的首選學(xué)習(xí)用書。也是相關(guān)體育院校日常教學(xué)、培訓(xùn)必備之參考資料。前言不過是個(gè)引子，真正豐富的是書中的內(nèi)容。相信我們的努力。一定能給您帶來無限的歡樂。由于時(shí)間緊迫。書中難免有誤漏之處。敬請(qǐng)廣大讀者批評(píng)指正！

內(nèi)容概要

足球技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在足球競(jìng)賽規(guī)則條件下，運(yùn)用身體的有效部位合理完成各種動(dòng)作方法的總稱。足球技術(shù)是運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽活動(dòng)的基本手段和能力，是完成戰(zhàn)術(shù)配合，決定戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量的前提和保證。    當(dāng)代世界足球運(yùn)動(dòng)的迅猛發(fā)展和全球性普及，促進(jìn)了足球技術(shù)的豐富、發(fā)展和提高。尤其是在技術(shù)能力上，現(xiàn)代足球強(qiáng)調(diào)能適應(yīng)快速多變的比賽節(jié)奏，能適應(yīng)激烈兇猛的比賽對(duì)抗，運(yùn)動(dòng)員的攻防技術(shù)全面并具有鮮明的個(gè)性特征，技術(shù)運(yùn)用的意識(shí)含量高。

作者簡(jiǎn)介

楊璟勇，男，1971年生，甘肅省蘭州人，大學(xué)講師，畢業(yè)于北京體育大學(xué)體育教育系，現(xiàn)在同濟(jì)大學(xué)攻讀運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)方向碩士研究生?，F(xiàn)為同濟(jì)大學(xué)教師。研究方向：健康管理及體育人文社會(huì)科學(xué)。曾參加編撰《現(xiàn)代高校公共體育管理與體育科學(xué)研究》等多部圖書，同時(shí)是上海市級(jí)精品課程《游泳》及多項(xiàng)上海市體育局課題組成員，并在《北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)》和《上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)增刊》發(fā)表論文4篇。馬楠，男，1975生，河南駐馬店人，教育學(xué)學(xué)士，大學(xué)講師，畢業(yè)于北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系，現(xiàn)為上海金融學(xué)院教師。在《北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)》、《上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)》等國(guó)內(nèi)期刊發(fā)表論文6篇，出版圖書《現(xiàn)代高校公共體育管理與體育科學(xué)研究》等3部，獲省級(jí)精品課程2項(xiàng)，主持或參與省部級(jí)課題1項(xiàng)，廳級(jí)課題1項(xiàng)、校級(jí)2項(xiàng)，研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練及體育人文社會(huì)科學(xué)。

書籍目錄

第1章  足球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介  Section 1  足球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展  Section 2  關(guān)于足球的基本常識(shí)  附錄1：球員的職責(zé)與分工第2章  足球運(yùn)動(dòng)員身體塑造及其訓(xùn)練  Section 1  熟悉球性的練習(xí)  Section 2  身體的柔韌性及敏捷性訓(xùn)繡  Section 3  腳下動(dòng)作的練習(xí)  Section 4  創(chuàng)造性與反應(yīng)能力的訓(xùn)練  附錄2：足球逸事第3章  足球基本技術(shù)  Section 1  顛、挑、拉、扣、撥球技術(shù)  Section 2  踢球技術(shù)  Section 3  運(yùn)球技術(shù)  Section 4  搶截球技術(shù)  Section 5  接球技術(shù)  Section 6  頭頂球技術(shù)  Section 7  擲界外球技術(shù)  Section 8  守門員技術(shù)  附錄3：踢球時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)第4章  足球?qū)嵱脩?zhàn)術(shù)  Section 1  比賽陣型  Section 2  進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)  Section 3  防守戰(zhàn)術(shù)  Section 4  定位球戰(zhàn)術(shù)  附錄4：業(yè)余足球?qū)嵱脩?zhàn)術(shù)和注意點(diǎn)第5章  足球運(yùn)動(dòng)身體與心理素質(zhì)要求  Section 1  身體素質(zhì)要求  Section 2  足球運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備活動(dòng)及訓(xùn)練  Section 3  足球運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)和飲食  Section 4  比賽的心理要求  Section 5  心理訓(xùn)練  附錄5：傷害事故的預(yù)防第6章  足球比賽觀賞攻略  Section 1  重大國(guó)際賽事介紹  Section 2  足球比賽的欣賞指南  附錄6：足球術(shù)語

章節(jié)摘錄

插圖：第10屆世界杯賽，足球運(yùn)動(dòng)進(jìn)入了全攻全守的發(fā)展階段。而我國(guó)的足球運(yùn)動(dòng)由于受經(jīng)濟(jì)和政治的影響則處于起伏、徘徊、波動(dòng)之中。上世紀(jì)60年代初，黨和政府克服種種困難，并采取一些積極措施發(fā)展足球運(yùn)動(dòng)。1964年，國(guó)家體委向全國(guó)發(fā)出了“大力開展足球運(yùn)動(dòng)，迅速提高技術(shù)水平”的決定，還確定了北京、上海等地區(qū)作為全國(guó)發(fā)展足球運(yùn)動(dòng)的十個(gè)重點(diǎn)城市。同時(shí)倡導(dǎo)“三從一大”的訓(xùn)練原則，并在全國(guó)實(shí)行了甲、乙級(jí)聯(lián)賽雙循環(huán)升降級(jí)制度。在此期間，重新組建了國(guó)家隊(duì)，培養(yǎng)了一批優(yōu)秀足球運(yùn)動(dòng)員，足球技術(shù)水平回升較快，并取得一些成績(jī)。但正當(dāng)中國(guó)足球再次掀起一個(gè)新高潮的時(shí)候，“十年浩劫”開始了，使足球運(yùn)動(dòng)遭到了嚴(yán)重的破壞。1977年在北京舉辦了我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)史上第一次國(guó)際足球邀請(qǐng)賽，后改為“中國(guó)長(zhǎng)城杯國(guó)際足球錦標(biāo)賽”。1978年開始恢復(fù)全國(guó)足球甲、乙級(jí)聯(lián)賽雙循環(huán)升降級(jí)制。1979年，國(guó)際足聯(lián)恢復(fù)了中國(guó)足協(xié)在國(guó)際足聯(lián)的合法地位。上世紀(jì)70年代末期，我國(guó)女子足球運(yùn)動(dòng)已在幾個(gè)城市有所開展.一批女子足球運(yùn)動(dòng)員逐漸步人到各省、市的足球運(yùn)動(dòng)行列之中。1974年第7屆亞運(yùn)會(huì)足球比賽中，中國(guó)隊(duì)失去小組出線權(quán)。1976年第6屆亞洲杯和1978年第8屆亞運(yùn)會(huì)足球比賽中均獲得第3名。總之.在此期間，我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)水平仍處于徘徊起伏的狀態(tài)。（三）探索階段上世紀(jì)80年代以來，我國(guó)足球運(yùn)動(dòng)處于改革和探索階段.不僅要改革和探索足球隊(duì)伍的領(lǐng)導(dǎo)體制，建立工作法規(guī)，而且還要建立和完善隊(duì)伍的管理制度。1985年末，國(guó)家體委成立了足球辦公室，形成了統(tǒng)管全國(guó)足球訓(xùn)練、競(jìng)賽、外事等為一體的綜合體制，取得了一定成效，并慎重地向協(xié)會(huì)制和俱樂部制過渡。1981年，國(guó)家體委在北京召開了全國(guó)足球工作會(huì)議，會(huì)議制定了“振奮精神，勤學(xué)苦練，堅(jiān)持‘三從一大’，狠抓在快速運(yùn)動(dòng)中的技術(shù)。

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《足球入門與技戰(zhàn)術(shù)圖解》：軍地俱樂部叢書。

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