為婚姻立界線

出版時(shí)間：2010-10 出版社：海天出版社作者：（美）亨利·克勞德,（美）約翰·湯森德頁(yè)數(shù)：202 譯者：董文芳
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前言

最近，我（湯森德博士）分別與兩對(duì)朋友夫婦共進(jìn)晚餐。這兩對(duì)友人結(jié)婚都已超過(guò)四十年，正是一般人所謂的“金色年華”。當(dāng)然，我們希望在這個(gè)階段，多年來(lái)的親密愛(ài)情與努力建構(gòu)的關(guān)系都達(dá)到令人滿意的深度，可是，這兩對(duì)夫婦的不同表現(xiàn)，卻叫我嘆為觀止。哈洛與莎拉先拿哈洛及莎拉這一對(duì)來(lái)說(shuō)吧。那天晚上我享受了一頓自助全餐，每一道都要憑餐券選取，晚餐進(jìn)行得很順利，眼看就要吃甜點(diǎn)了。哈洛將手伸進(jìn)襯衫口袋，準(zhǔn)備掏出甜點(diǎn)券。他將餐券在莎拉面前晃了晃，不經(jīng)意地說(shuō)：“莎拉，甜點(diǎn)！”他沒(méi)有說(shuō)，“莎拉，請(qǐng)你幫我拿甜點(diǎn)好嗎？”更不是：“親愛(ài)的，要不要我?guī)湍隳锰瘘c(diǎn)呀？”哈洛胸有成竹地認(rèn)定，莎拉一定會(huì)順從他的簡(jiǎn)短指令行事。我一時(shí)語(yǔ)塞，只好靜觀事情的發(fā)展。顯然哈洛公開(kāi)展現(xiàn)他的丈夫權(quán)威，令莎拉有點(diǎn)尷尬，她坐了幾秒鐘，想著該怎么做，然后鼓足了勇氣，語(yǔ)氣平靜有力：“你為什么不自己去拿？”哈洛一臉詫異，顯然還不太習(xí)慣妻子不聽(tīng)指揮。不過(guò)，他強(qiáng)作鎮(zhèn)定地消遣了一下某些女性的盛氣凌人，就離座去取甜點(diǎn)了。這時(shí)，莎拉向我說(shuō)：“真對(duì)不起，這回有朋友在場(chǎng)，我實(shí)在是忍無(wú)可忍了?！蔽姨嫔械诫y過(guò)，她今晚對(duì)丈夫的反應(yīng)原來(lái)是個(gè)例外，而不是常態(tài)。

內(nèi)容概要

婚姻——兩個(gè)獨(dú)立個(gè)體，才能結(jié)合，成為—體！    只要當(dāng)你與配偶彼此了解并尊重對(duì)方的需要、選擇與自由，才能自愿地付出，并彼此相愛(ài)。《為婚姻立界線》一書(shū)提供了你所需的指導(dǎo)。得獎(jiǎng)暢銷作品《過(guò)猶不及》的知名作家與輔導(dǎo)專家亨利·克勞德與約翰·湯森德，教你如何將立界線的原則應(yīng)用在婚姻生活中。    這本眾人企盼許久的佳作，幫助你更深地了解婚姻中的摩擦、傷害與背叛——并超越這些，實(shí)現(xiàn)雙方所渴望的彼此關(guān)懷、互重互信。

作者簡(jiǎn)介

作者：（美國(guó)）亨利·克勞德（Dr.Henry Cloud） （美國(guó)）約翰·湯森德（Dr.John Townsend） 譯者：董文芳亨利·克勞德博士(Dr.Henry Cloud)，約翰·湯森德博士(Dr.John Townsend)，他們是美國(guó)廣受歡迎的講員、知名作家與執(zhí)業(yè)心理醫(yī)師，并共同主持全美播出的心理咨詢節(jié)目“新生命”（New Life Live），也合辦講習(xí)會(huì)、研究中心與教會(huì)訓(xùn)練小組。兩人畢業(yè)自同一所心理研究院（Rose-mead Graduate School of Psychology）.獲臨床心理學(xué)博士學(xué)位，也在加州新港灘合開(kāi)心理輔導(dǎo)診所.他們是許多暢銷書(shū)的作者，包括《過(guò)猶不及》、《為孩子立界線》、《為約會(huì)立界線》等。

書(shū)籍目錄

前言  佳偶？怨偶？——兩對(duì)夫妻的故事第一部  了解界線第1章  界線到底是什么？  界線的重要性  所有權(quán)  責(zé)任  自由  界線的鐵三角  保護(hù)  自制  界線的例子  第三者的協(xié)商第2章  在婚姻中應(yīng)用界線的十律  第一律：因果律  第二律：責(zé)任律  第三律：能力律  第四律：尊重律  第五律：動(dòng)機(jī)律  第六律：評(píng)估律  第七律：積極律  第八律：嫉妒律  第九律：活動(dòng)律  第十律：顯露律第3章  向自己說(shuō)不，讓你更可愛(ài)  沒(méi)有人想要讀的一章  除去眼中的梁木  掌握自己的人生  作為“好人”的配偶  不可有雙重標(biāo)準(zhǔn)  讓配偶自由  為自己的性格立界限  是過(guò)程，非完美  切勿扮演上帝的角色  否認(rèn)自己的本相  從關(guān)系中退縮  缺乏責(zé)任感  自我中心  論斷  控制欲  界線的形式多樣  為我們的控制欲立界線第二部  在婚姻中設(shè)立界線第4章  二人才能成為一體  兩個(gè)人?。? 彼此互補(bǔ)？還是彼此成全？  婚姻無(wú)法成全的地方  成年人為自己的產(chǎn)業(yè)負(fù)責(zé)  要求對(duì)方為自己負(fù)責(zé)  看重自己及配偶的產(chǎn)業(yè)  明白“你不是我”的道理  珍惜對(duì)方的存在  成年人尊重彼此的自由第5章  你看重什么就得到什么  有史以來(lái)最糟的價(jià)值  結(jié)語(yǔ)第6章  價(jià)值觀1  愛(ài)你的配偶  更深地認(rèn)同配偶  讓對(duì)方過(guò)得更好  愛(ài)配偶如同愛(ài)自己  委身  行為  遠(yuǎn)景第7章  價(jià)值觀2  誠(chéng)實(shí)  參考原則  更深的親密感  欺騙有理第8章  價(jià)值觀3  忠誠(chéng)  為何分道揚(yáng)鑣  沒(méi)有借口第9章  價(jià)值觀4憐憫與饒恕第10章  價(jià)值觀5圣潔第三部  解決婚姻中的沖突第11章  三人行不行？  外界影響內(nèi)在  為何容不下第三者？  割舍便是保護(hù)  外界不一定是第三者  第三者是婚姻掙扎的征兆  親密感也可能促成第三者  填滿真空  不知道自己的限制  對(duì)婚姻習(xí)以為常  與外人立界線  無(wú)法生活在歧異中  避免沖突  第三者的種類第12章  六種常見(jiàn)的沖突  沖突一：其中一方犯罪  沖突二：一方的不成熟或破碎  沖突三：雙方都沒(méi)錯(cuò)的傷害  沖突四：偏好相左  沖突五：個(gè)人欲望VS整體需要  沖突六：已知與未知的問(wèn)題第13章  喜愛(ài)界線的配偶第14章  抗拒界線的配偶  界線也會(huì)不受歡迎  因應(yīng)界線之苦的態(tài)度取決于性格  越界的一方如何醒悟  無(wú)知并非性格問(wèn)題  先自我省察  抗拒界線的原因  特定狀況下的例外  若是性格問(wèn)題，就要費(fèi)心了  你的行動(dòng)清單  尊重你的配偶  處理憤怒與沖突的升高  第四部婚姻界線的迷思第15章  避免在婚姻中誤用界線  為了錯(cuò)誤的因素受苦  為逃避成長(zhǎng)而立界線  界線與離婚結(jié)語(yǔ)

章節(jié)摘錄

一旦你識(shí)別出四圍界線，就容易找出這片地產(chǎn)的所有人。以房地產(chǎn)而言，我們通常說(shuō)是某某人“擁有”這片土地及地上的所有物。在婚姻關(guān)系中，厘清所有權(quán)非常重要?！坏┪遗宄宋覀冴P(guān)系中的界線在哪里，就可以得知是誰(shuí)“擁有”感覺(jué)、態(tài)度及行為等，知道這些“歸屬”于誰(shuí)。假如其中一項(xiàng)發(fā)生問(wèn)題，我也自然會(huì)知道問(wèn)題屬于哪一方?；橐鲫P(guān)系更需要雙方都具有對(duì)自身的所有權(quán)。我（克勞德博士）不久前就在一對(duì)夫妻身上親眼目睹了缺乏所有權(quán)的情形?？_琳和喬來(lái)找我時(shí)不約而同地抱怨他倆沒(méi)法停止?fàn)巿?zhí)。我問(wèn)卡羅琳他們?cè)跔?zhēng)執(zhí)些什么，她回答：“他總是對(duì)我怒目相向，讓我覺(jué)得非常受傷，他有時(shí)真的很惡劣。”我轉(zhuǎn)頭問(wèn)喬，“你為什么會(huì)這么生氣？”喬不假思索地就說(shuō)：“因?yàn)樗傁牍芪液臀业纳?！”我又把頭轉(zhuǎn)向桌子的另一端，心想這一對(duì)八成要開(kāi)始打一場(chǎng)“乒乓”球賽了，我繼續(xù)問(wèn)卡羅琳，“你為什么想要管他？”她脫口而出：“因?yàn)樗偸锹耦^在自己的事里面，對(duì)我不理不睬?！眱蓚€(gè)人都把自己的行為歸咎于對(duì)方。我知道再問(wèn)下去，他們兩位應(yīng)該可以從火藥味里嗅得出一點(diǎn)幽默的味道，于是我故意問(wèn)：“你為什么對(duì)她視而不見(jiàn)？”他馬上反擊道：“因?yàn)樗龂Z叨個(gè)沒(méi)完，又愛(ài)管人……我只想離她遠(yuǎn)一點(diǎn)。”我再試了一遍，希望他們其中一方可以開(kāi)始掌管自己的行為所有權(quán)，我問(wèn)她為什么要嘮叨，她仍然想也不想地就說(shuō)：“因?yàn)樗静焕砦乙龅氖??！蔽蚁Ｍ麄冏⒁獾轿颐繂?wèn)一個(gè)問(wèn)題，頭就像鐘擺一樣，他們還是不斷將這個(gè)所有權(quán)的球彈給對(duì)方，不肯收回自己的行為所有權(quán)，而且壓根認(rèn)為，自己的行為是對(duì)方造成的。

媒體關(guān)注與評(píng)論

“約翰與亨利寫(xiě)作此書(shū)，令我們等待多時(shí)——此書(shū)的確值得眾人久候!《為婚姻立界線》提供了配偶互重的關(guān)鍵，并具備實(shí)現(xiàn)婚姻目標(biāo)的秘訣：這樣杰出的作品，不容你忽視?！薄　　姿古c萊絲莉派洛特 《搶救婚姻》作者“克勞德與湯森德博士再度創(chuàng)作出另-部杰作!再?zèng)]有人比他們更了解界線的藝術(shù)與學(xué)問(wèn)了，不論是心理輔導(dǎo)的專業(yè)人員或夫妻們，都能受惠于他倆深入淺出的指導(dǎo)與說(shuō)明?！薄　　娌┕夭┦?富勒神學(xué)院心理學(xué)教授與研究所前所長(zhǎng)

編輯推薦

《為婚姻立界線:如何建立你的心理界線》：下一個(gè)男人真的會(huì)更好嗎?下一個(gè)女人真的會(huì)更好嗎?

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評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

還沒(méi)讀過(guò)(75)
勉強(qiáng)可看(546)
一般般(932)
內(nèi)容豐富(3865)
強(qiáng)力推薦(316)

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用戶評(píng)論 (總計(jì)67條)

婚姻，是將兩個(gè)完全不同文化、背景、成長(zhǎng)經(jīng)歷甚至是兩個(gè)來(lái)自不同星球的人，組成共同生活的一體。自然少不了這樣、那樣的分歧，這本書(shū)教會(huì)我們?nèi)绾卧诨橐龅倪^(guò)程中，在不傷害對(duì)方又保證自我利益的前提下去共同制定一些界線，以達(dá)到在擁有各自空間的同時(shí)又能夠融洽的滋養(yǎng)愛(ài)，讓雙方都能夠健康的共同成長(zhǎng)。
必須對(duì)自己的婚姻負(fù)責(zé),為婚姻立界線
為人生關(guān)系立界線
大家肯定聽(tīng)過(guò)這樣一種說(shuō)法，結(jié)婚不是兩個(gè)人結(jié)婚，而是兩個(gè)家庭在結(jié)婚。但我不想要兩個(gè)家庭結(jié)婚的婚姻，所以至今也沒(méi)能結(jié)成婚。

我還是很贊同本書(shū)中作者的觀點(diǎn)?；橐稣娴膬蓚€(gè)人的事，工作、朋友、孩子、雙方父母的父母都有可以成為婚姻中的“第三者”。當(dāng)然真正的第三者也的確是婚姻的大敵。

當(dāng)婚姻被真真假假的第三者插進(jìn)來(lái)的時(shí)候，你也就沒(méi)那么多精力或者無(wú)心關(guān)注婚姻，婚姻自然就破碎了！親愛(ài)的你，到底想什么呢？
很有幫助的書(shū)，推薦給每一對(duì)希望婚姻美滿恩愛(ài)的夫妻。
界限叢書(shū)中的一本，對(duì)于處理婚姻關(guān)系有比較好的幫助。也是心理咨詢師應(yīng)該閱讀的一本好書(shū)。
幫別人買的不過(guò)因?yàn)槭恰哆^(guò)猶不及》的作者相信關(guān)于在婚姻當(dāng)中界限的問(wèn)題應(yīng)該是很有助益的！
讀后很受益，在婚姻中的一些問(wèn)題也迎刃而解。
了解界限的內(nèi)容，分項(xiàng)閱讀。首先選為婚姻立界限。
幫助我們成長(zhǎng)，幫助我們更理性、更客觀地看待婚姻、建設(shè)婚姻、經(jīng)營(yíng)婚姻！
婚姻需要界限,你立了嗎?
這是一本如何經(jīng)營(yíng)婚姻的書(shū)，非常值得一讀
不錯(cuò)，為當(dāng)今婚姻提了很多醒，學(xué)習(xí)了
希望婚姻美滿的去看看吧
明白上帝創(chuàng)造婚姻的目的，并借著自己的的婚姻榮耀上帝
四十不惑的年齡，心中有很多不明白的事情，從信仰的角度來(lái)看婚姻內(nèi)外和人心。推薦。
雖然還沒(méi)有開(kāi)始閱讀這本書(shū)，但我相信這本書(shū)應(yīng)該不會(huì)不好。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，如何對(duì)別人設(shè)立界限是很讓大家糾結(jié)的事情，更糟糕的是，我們生活的環(huán)境和文化，從來(lái)沒(méi)有告訴我們這樣的思考。今天感謝這本書(shū)能在這些方面給我們大家重新的思考。
真心不錯(cuò)，教你如何積極解決問(wèn)題
書(shū)中的理論和技巧值得借鑒和學(xué)習(xí)。
豐富很有幫助
夫妻一起看定有收獲
翻了一下還沒(méi)有時(shí)間看但是感覺(jué)不錯(cuò)
非常好的界限書(shū)，對(duì)于我這種總是猶豫不決的人非常有用
該作者的書(shū)買了幾本了，都很好，
書(shū)是送給妹妹的，還沒(méi)看，但快遞很快。
非常好的書(shū)，強(qiáng)烈推薦所有人都來(lái)讀一下，無(wú)論你是未婚還是已婚都適合你讀一下的。
已結(jié)婚的人都值得一看，不論你是不是基督徒。
佩蓉女士的智慧和愛(ài)心有根有基，我們的家庭教育如果不從自己的學(xué)習(xí)和改變做起，孩子就會(huì)遇到和我們成長(zhǎng)時(shí)一樣的困惑，謝謝佩蓉的分享。
朋友說(shuō)這是很好的一本書(shū)，買來(lái)送給老公，希望他能仔細(xì)看！
不錯(cuò)啊給了滿分
應(yīng)該是好書(shū)，便宜推薦的
買來(lái)送人的。但這系列的＜過(guò)猶不及＞跟＜給孩子立界線＞都買了，感覺(jué)很不錯(cuò)。估計(jì)這本講婚姻的應(yīng)該也錯(cuò)不了。
界線是為自己而立.這句話讓我很震動(dòng)，能不能夠管得住自己很重要。
婚姻是需要用心經(jīng)營(yíng)的
文化不同，有部分內(nèi)容可以用的上！
有些句子難懂，不過(guò)看了也是有所學(xué)習(xí)。
給咖啡阿姨買的，阿姨說(shuō)挺好的
書(shū)頁(yè)封皮給折了壓得，，，，
敬畏耶和華就是智慧的開(kāi)端，認(rèn)識(shí)至圣者便是聰明，愿人人能從這本書(shū)中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)
為婚姻立界線這套界線的書(shū)重復(fù)比較多更象是一本圣經(jīng)宣講書(shū)不過(guò)有些概念還是值得看一看的
買了兩次書(shū)，每次都有破的。這是第二次買，買了三本，一本后皮破了，一本是舊書(shū)，前后都很多污漬。連送貨的人都說(shuō)退了吧，不知道裝書(shū)的人是傻子嗎，把這書(shū)都能裝了給送出來(lái)。
剛開(kāi)始看，覺(jué)得比較有啟發(fā)。還可以。
可適當(dāng)參考！
看起來(lái)不錯(cuò)，還沒(méi)有讀，為以后做準(zhǔn)備，慢慢讀。
是本有用的書(shū)，只是有些引用圣經(jīng)的話我們無(wú)法更好的理解，但妨礙不大，基本上下一句都會(huì)翻譯解釋。每個(gè)人都會(huì)在婚姻中碰到這樣或那樣的問(wèn)題，我們從這本書(shū)中可以清楚地看到自己及對(duì)方。我也看過(guò)作者另一部《過(guò)猶不及》，雷同。這些道理可以舉一反三。如果結(jié)婚了就看這本，沒(méi)有就看《過(guò)猶不及》吧。其實(shí)處理人際關(guān)系（無(wú)論是外人還是家人）都應(yīng)該先為自己立界限，說(shuō)明白些吧，就是每個(gè)人都為自己的行為負(fù)責(zé)，如果你總為他人的行為負(fù)擔(dān)，他人就會(huì)依賴，當(dāng)有一天你為此抱怨時(shí)，他人也同樣不會(huì)買賬給你了。
這本書(shū)寫(xiě)的實(shí)在太好了。能讓人發(fā)現(xiàn)自身存在的很多問(wèn)題，清醒地意識(shí)到婚姻中一些問(wèn)題的根源?？赐暌院?，心里面很溫暖明亮。雖然看的過(guò)程有些艱難，因?yàn)閷?duì)自己有太多反思。
書(shū)的內(nèi)容很好，值得仔細(xì)讀，特別是已經(jīng)/即將結(jié)婚的人士。送貨速度很快。唯一不好的就是，送來(lái)的時(shí)候書(shū)的封面有點(diǎn)臟。
此書(shū)是讓好多對(duì)婚姻持有想當(dāng)然的想法的男士或女士清醒現(xiàn)狀，婚姻并不是你想象中的那樣，是要好好的定個(gè)人界線，婚姻日子不斷增長(zhǎng)界線定好了你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的婚姻也因日子的增長(zhǎng)而慢慢滋長(zhǎng)。超級(jí)感謝這本書(shū)，讓我自己發(fā)現(xiàn)了一只認(rèn)為對(duì)方缺乏責(zé)任心的想法原來(lái)是我沒(méi)定好自己的界線，過(guò)多的為對(duì)方擔(dān)負(fù)了婚姻的責(zé)任，本書(shū)讓我對(duì)婚姻生活改觀，也開(kāi)始慢慢的學(xué)著定自己的界線，我們的關(guān)系更比以往的更好了。極力推薦給已婚的人士！！
相當(dāng)好的一本書(shū)，有很多幫助。唯一不足的地方是有一些被改動(dòng)了，書(shū)中部分出現(xiàn)“神”的地方，被換成“生活”或別的詞來(lái)代替，讓人讀來(lái)費(fèi)解而生氣。還有一章很重要的被刪去了，就是第一個(gè)重要的價(jià)值：神！我覺(jué)得以后還是買國(guó)外出的原版書(shū)比較好，國(guó)內(nèi)的有太多限制了！氣！
這本書(shū)是一位心理專家給我推薦的不是很容易懂但是我覺(jué)得很有用可以教會(huì)我很多東西使自己成長(zhǎng)的一本書(shū)
書(shū)總的來(lái)講還不錯(cuò)，但是就是快遞慢了些，估計(jì)是發(fā)貨的問(wèn)題，看起來(lái)這本書(shū)好像還挺難定的
凡事都需學(xué)習(xí)，只是往往被忽略。
不錯(cuò)，慢慢看完，，，
幫同事買的，不曉得咋樣
賣家很細(xì)心，書(shū)里有兩個(gè)書(shū)簽，很精美，雖然宣傳了賣家，卻也方便了讀者。書(shū)封面很有特色，內(nèi)容也很好。值得一讀。
我一下子買了幾本婚姻的輔導(dǎo)書(shū)，這本最好。熱烈建議大家買來(lái)看。還有一本為孩子立界線關(guān)于教育孩子的，我也打算買。
朋友推薦的，雖然有些心理學(xué)方面的專業(yè)知識(shí)，但認(rèn)真體會(huì)還是能讀懂的。對(duì)那些為家庭、婚姻無(wú)私奉獻(xiàn)又自認(rèn)為得不到回報(bào)、心里不平衡的人來(lái)說(shuō)是一本良書(shū)。
不如《為孩子立界限》，看的令人頭昏
婚姻中需要彼此的尊重，需要給對(duì)方一定的空間！這是我們男尊女卑的孔子思想影響下的人，所需要思考的。
雖然我現(xiàn)在是幸福的婚人。但是看過(guò)此書(shū)，覺(jué)得很多分析、案例還是蠻值得一些婚姻不順或者相愛(ài)容易相處難的男女生思考的地方。
這本書(shū)其實(shí)并沒(méi)有傳授什么搞好婚姻關(guān)系的"秘訣"，該書(shū)強(qiáng)調(diào)在婚姻關(guān)系中我們需要成長(zhǎng)，閱讀該書(shū)需要進(jìn)行思考……值得關(guān)心婚姻問(wèn)題的朋友閱讀，也適合相關(guān)專業(yè)人士閱讀。
走進(jìn)迷城的人都要看下
書(shū)不錯(cuò)，但是書(shū)很臟。
看看這書(shū)長(zhǎng)知識(shí)，值得購(gòu)買！
先閱讀后收藏。
為婚姻立界線
每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)習(xí)真理并按照真理生活。

為婚姻立界線

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