做個(gè)好月嫂

前言

《做個(gè)好月嫂》是一本科普讀物，采用提問(wèn)與專家詮釋的問(wèn)答形式，把與“月子”有關(guān)方方面面的事羅列出來(lái)，并逐一解答。本書(shū)共分為兩部分，一是媽媽篇，介紹了關(guān)于產(chǎn)婦的知識(shí)；二是寶寶篇，介紹了關(guān)于新生兒的知識(shí)。媽媽篇主要針對(duì)產(chǎn)褥期婦女身心的變化，對(duì)產(chǎn)婦的身心護(hù)理，正確認(rèn)識(shí)母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)后常見(jiàn)異常情況的處理，產(chǎn)婦形體的恢復(fù)等問(wèn)題進(jìn)行了解答；寶寶篇?jiǎng)t介紹了正常新生兒和早產(chǎn)兒的特點(diǎn)，新生兒喂養(yǎng)常識(shí)，新生兒護(hù)理常識(shí)，新生兒常見(jiàn)病防治等知識(shí)。“月嫂”是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展中興起的一項(xiàng)特殊的服務(wù)行業(yè)，需要在實(shí)踐中不斷完善服務(wù)內(nèi)容、行業(yè)規(guī)范、執(zhí)業(yè)資質(zhì)等。我們認(rèn)為“月嫂”既不同于一般的護(hù)理人員，又不同于專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員，盡管她們中間大多數(shù)人有過(guò)分娩經(jīng)歷及一些育兒經(jīng)驗(yàn)，但是作為一名稱職的“月嫂”，僅憑這點(diǎn)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我們認(rèn)為，“月嫂”不但應(yīng)該全面了解產(chǎn)后康復(fù)的過(guò)程及育兒常識(shí)；更需要對(duì)母嬰具有高度的愛(ài)心和耐心。因?yàn)樵律﹤兗缲?fù)的重任是：給孩子一個(gè)良好的成長(zhǎng)開(kāi)端，幫助產(chǎn)婦更好地舒緩身心、恢復(fù)健康。作為臨床醫(yī)生，我們編寫(xiě)了這本《做個(gè)好月嫂》，是想給月嫂們一把鑰匙，遇到問(wèn)題時(shí)有查詢之用，及時(shí)解開(kāi)困惑。尊敬的月嫂們可曾想過(guò)：今天您護(hù)理過(guò)的新生兒長(zhǎng)大成人后，只有體魄健全、素質(zhì)和創(chuàng)造力優(yōu)良，才有可能在未來(lái)激烈競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代成為社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域的棟梁之材。月嫂的工作正是幫助孩子邁好人生的第一步。為了明天，為了未來(lái)，我們把《做個(gè)好月嫂》一書(shū)獻(xiàn)給辛勤工作的月嫂們！

內(nèi)容概要

本書(shū)旨在培養(yǎng)月嫂的醫(yī)學(xué)知識(shí)，采用婦產(chǎn)科、小兒科專家與月嫂對(duì)話形式，全方位介紹了母嬰產(chǎn)褥期的保健和護(hù)理方法。分為媽媽篇和寶寶篇，媽媽篇主要介紹了產(chǎn)婦產(chǎn)褥的身心變化及相應(yīng)護(hù)理對(duì)策，母乳喂養(yǎng)的好處及注意事項(xiàng)，產(chǎn)褥期常見(jiàn)的異常情況及護(hù)理方法，產(chǎn)后體形恢復(fù)的鍛煉方法；寶寶篇?jiǎng)t介紹了新生兒的生理特點(diǎn)，新生兒喂養(yǎng)常識(shí)，新生兒保健常識(shí)，新生兒常見(jiàn)疾病的護(hù)理措施等。適合從事月嫂工作者、產(chǎn)婦及其家屬閱讀參考。

書(shū)籍目錄

媽媽篇  一、產(chǎn)褥期婦女身心的變化    1.什么是產(chǎn)褥期？    2.產(chǎn)后子宮會(huì)有什么變化？    3.有些產(chǎn)婦生完孩子為什么還有宮縮痛？    4.產(chǎn)后惡露的變化是怎樣的？    5.產(chǎn)后陰道有什么變化？    6.分娩后乳房有什么變化？    7.為什么有些產(chǎn)婦會(huì)在腋窩前方發(fā)現(xiàn)腫塊？    8.產(chǎn)婦為什么出汗多？    9.為什么有些產(chǎn)婦生完孩子排不出尿？    10.產(chǎn)婦為什么容易發(fā)生便秘？    11.產(chǎn)婦為什么容易發(fā)生腰腿痛？    12.產(chǎn)婦的腹部有什么變化？    13.產(chǎn)婦的皮膚有什么變化？    14.產(chǎn)婦的體重有什么變化？    15.產(chǎn)婦的心態(tài)有哪些變化？    16.產(chǎn)后何時(shí)月經(jīng)會(huì)復(fù)潮？  二、對(duì)產(chǎn)婦的身心護(hù)理    17.產(chǎn)婦居住的環(huán)境應(yīng)注意什么？    18.產(chǎn)婦的居室能通風(fēng)嗎？    19.夏季產(chǎn)婦在生活上應(yīng)注意什么？    20.產(chǎn)婦的居室可以使用空調(diào)嗎？    21.冬季產(chǎn)婦在生活上應(yīng)注意什么？    22.產(chǎn)婦飲食應(yīng)注意什么？    23.剖宮產(chǎn)術(shù)后的飲食有什么要求？    24.哺乳婦女的飲食應(yīng)如何安排？    25.產(chǎn)婦需要補(bǔ)充鈣劑嗎？    26.產(chǎn)婦可以吃水果嗎？    27.產(chǎn)婦早期活動(dòng)有什么好處？    28.產(chǎn)婦應(yīng)采取哪種睡姿？    29.產(chǎn)婦能洗臉、刷牙及梳頭嗎？    30.產(chǎn)婦可以洗澡嗎？有什么注意事項(xiàng)？    31.產(chǎn)婦洗頭、擦身要注意什么？    32.產(chǎn)婦衣著要注意什么？    33.哺乳婦女適合佩戴何種乳罩？    34.產(chǎn)婦需要用腹帶嗎？    35.產(chǎn)婦為什么需要做乳房按摩？應(yīng)如何做？    36.產(chǎn)婦保持外陰清潔有什么重要性？應(yīng)如何做？    37.會(huì)陰撕裂或側(cè)切傷口應(yīng)如何護(hù)理？    38.剖宮產(chǎn)傷口應(yīng)如何護(hù)理？    39.產(chǎn)婦能到戶外活動(dòng)嗎？    40.產(chǎn)婦能讀書(shū)、看報(bào)嗎？    41.如何促進(jìn)產(chǎn)婦與嬰兒生活同步化？    42.丈夫與家人應(yīng)如何關(guān)心支持產(chǎn)婦？    43.應(yīng)從哪些方面與產(chǎn)婦進(jìn)行交流與溝通？    44.產(chǎn)婦應(yīng)避免哪些家務(wù)勞動(dòng)？    45.如何照料患糖尿病的產(chǎn)婦？    46.如何照料并發(fā)妊娠期高血壓疾病的產(chǎn)婦？    47.產(chǎn)后42日檢查有什么重要性？    48.產(chǎn)婦什么時(shí)候可以開(kāi)始過(guò)性生活？    49.產(chǎn)婦什么時(shí)候可以恢復(fù)日常工作？  三、從產(chǎn)科視角認(rèn)識(shí)母乳喂養(yǎng)    50.母乳喂養(yǎng)對(duì)嬰兒有什么好處？    51.母乳喂養(yǎng)對(duì)產(chǎn)婦有什么好處？    52.什么是“三早”？    53.產(chǎn)婦下奶前要給嬰兒喂水或奶嗎？    54.母乳喂養(yǎng)前后需要做哪些乳房護(hù)理？    55.哺乳前后如何護(hù)理嬰兒？    56.什么是母乳喂養(yǎng)的正確姿勢(shì)？    57.母親在哺乳時(shí)需要注意什么？    58.什么是按需哺乳？    59.母乳喂養(yǎng)的嬰兒還要喂水嗎？    60.如何預(yù)防乳頭皸裂？    61.乳母發(fā)生乳頭皸裂該怎么辦？    62.如何判斷母乳量是否足夠？    63.母乳不足該怎么辦？    64.哺乳婦女用藥時(shí)需注意什么？    65.哪些情況不適合母乳喂養(yǎng)？    66.短期需要停止哺乳，怎樣才能保持乳汁的持續(xù)分泌？    67.需要退奶時(shí)，應(yīng)采取什么措施？  四、產(chǎn)后常見(jiàn)異常情況的處理    68.產(chǎn)婦尿潴留該怎么辦？    69.痔脫出該怎么辦？    70.產(chǎn)婦高熱有哪些原因？    71.什么是產(chǎn)褥感染？    72.乳腺炎有哪些表現(xiàn)？應(yīng)如何治療？    73.乳房有腫塊該怎么辦？    74.傷口為什么會(huì)發(fā)生腫脹、疼痛？    75.產(chǎn)婦肛門(mén)劇烈脹痛時(shí)要注意什么？    76.分娩10日后又發(fā)生陰道多量出血該怎么辦？    77.產(chǎn)婦咳嗽或大笑時(shí)有溢尿是什么問(wèn)題？    78.產(chǎn)婦停哺或退奶后仍持續(xù)泌乳屬于正常嗎？    79.產(chǎn)婦情緒持續(xù)低落是什么問(wèn)題？  五、產(chǎn)婦形體的恢復(fù)    80.為什么不提倡產(chǎn)婦過(guò)度節(jié)食或減肥？    81.什么是生理瘦身法？    82.瘦身的目的是什么？    83.產(chǎn)婦瘦身過(guò)程的飲食要注意什么？    84.產(chǎn)后康復(fù)體操怎樣做？    85.產(chǎn)后多久可以開(kāi)始健身？    86.產(chǎn)婦健身時(shí)要注意哪些事項(xiàng)？    87.如何維持乳房的完美外形？    88.怎樣鍛煉胸??？    89.鍛煉腹肌有什么作用？如何進(jìn)行鍛煉？    90.產(chǎn)婦可以練習(xí)瑜伽嗎？寶寶篇  一、正常新生兒的特點(diǎn)    1.什么是新生兒？    2.什么是早產(chǎn)兒？    3.正常足月新生兒的外表是什么樣？    4.新生兒體格發(fā)育的主要指標(biāo)是什么？    5.為什么新生兒會(huì)有黃疸？    6.什么是新生兒生理性黃疸？    7.新生兒正常體溫是多少？    8.囟門(mén)是怎么回事？    9.新生兒為什么乳腺會(huì)腫大？    10.新生兒陰道流血是怎么回事？    11.你知道新生兒有哪些原始反射嗎？    12.新生兒睡眠有多長(zhǎng)時(shí)間？    13.新生兒“馬牙”和“螳螂子”是怎么回事？    14.新生兒有哪些視覺(jué)能力？    15.新生兒有聽(tīng)覺(jué)能力嗎？    16.為什么要做新生兒聽(tīng)力篩查？    17.新生兒具有哪些潛能？    18.你知道生理性體重下降嗎？  二、新生兒喂養(yǎng)常識(shí)    19.新生兒母乳喂養(yǎng)有什么重要意義？    20.為什么說(shuō)母乳是寶寶最理想的天然食物？    21.母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵是什么？    22.哺喂母乳應(yīng)該注意什么？    23.什么時(shí)候開(kāi)始給新生兒喂母乳才好？    24.每次喂奶時(shí)間應(yīng)該多長(zhǎng)？喂奶次數(shù)要固定嗎？    25.初乳有什么特點(diǎn)？    26.母乳不足的表現(xiàn)有什么？    27.母乳不足應(yīng)該怎么辦？    28.母乳喂養(yǎng)還應(yīng)喂水嗎？    29.怎樣擠奶？    30.母乳擠出后怎樣保存？    31.新生兒患病時(shí)怎樣喂母乳？    32.如何進(jìn)行混合喂養(yǎng)？    33.新生兒胃腸道外營(yíng)養(yǎng)是什么意思？    34.人工喂養(yǎng)需要注意什么？    35.如何用奶瓶喂奶？    36.什么是嬰兒配方奶粉？    37.什么是長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸？    38.什么是核苷酸？    39.什么是J3胡蘿卜素？    40.什么是?；撬幔?   41.為什么要重視奶中磷的含量？    42.寶寶突然不吃奶該怎么辦？    43.早產(chǎn)兒的奶制品怎樣選擇？    44.早產(chǎn)兒如何喂養(yǎng)？  三、新生兒護(hù)理常識(shí)    45.月嫂在日?？醋o(hù)新生兒時(shí)要注意什么？    46.護(hù)理時(shí)如何小心別傷了寶寶？    47.新生兒居室環(huán)境應(yīng)該是怎樣的？    48.新生兒的衣服該怎樣準(zhǔn)備？    49.給新生兒洗澡時(shí)應(yīng)注意什么？    50.如何做好新生兒皮膚護(hù)理？    51.給新生兒選擇什么樣的尿布？    52.給寶寶換尿布要注意什么？    53.新生兒吐奶、溢奶是怎么回事？，    54.為什么有些新生兒后頭部沒(méi)長(zhǎng)頭發(fā)？    55.新生兒頭型不正能糾正嗎？    56.怎樣給新生兒做視覺(jué)訓(xùn)練？    57.如何對(duì)新生兒進(jìn)行聽(tīng)力訓(xùn)練？    58.如何對(duì)新生兒進(jìn)行記憶功能訓(xùn)練？    59.臍帶是怎么回事？    60.怎樣護(hù)理臍帶？    61.新生兒雙下肢彎曲是正常的嗎？    62.如何辨別大便異常？    63.母乳喂養(yǎng)寶寶與牛奶喂養(yǎng)寶寶的大便有何不同？    64.如何幫助便秘的新生兒排便？    65.新生兒臀紅的原因是什么？    66.新生兒臀紅如何預(yù)防？    67.新生兒雙側(cè)陰囊不對(duì)稱的原因是什么？    68.新生兒面部出現(xiàn)小疙瘩是什么問(wèn)題？    69.新生兒鼻塞是怎么回事？    70.新生兒舌苔白是怎么回事？    71.新生兒用藥應(yīng)注意什么？    72.給新生兒喂藥應(yīng)注意哪些問(wèn)題？    73.為什么新生兒期就要開(kāi)始補(bǔ)魚(yú)肝油和鈣？    74.新生兒接種卡介苗出現(xiàn)反應(yīng)如何處理？    75.早產(chǎn)兒與正常新生兒有什么區(qū)別？    76.如何護(hù)理早產(chǎn)兒？    77.巨大兒的護(hù)理應(yīng)注意什么？    78.寶寶撫觸是什么意思？  四、新生兒常見(jiàn)病防治    79.新生兒訪視是什么意思？    80.什么是母嬰同室？    81.哪些是急需人院搶救治療的危重病兒？    82.你了解新生兒重癥監(jiān)護(hù)室嗎？    83.母親用藥與哺乳有什么關(guān)系？    84.怎樣給新生兒測(cè)體溫？    85.為什么新生兒容易發(fā)熱？    86.應(yīng)怎樣認(rèn)識(shí)新生兒低體溫？    87.新生兒發(fā)熱時(shí)該怎樣對(duì)癥治療？    88.新生兒脫水熱是什么意思？    89.新生兒正常呼吸與呼吸困難是怎樣區(qū)別的？    90.新生兒出現(xiàn)呼吸困難時(shí)應(yīng)盡快向醫(yī)生提供哪些資料？    91.新生兒上呼吸道感染有什么表現(xiàn)？    92.吸人綜合征是怎么回事？    93.肺透明膜病是怎么回事？    94.濕肺是怎么回事？    95.先天畸形可引起呼吸困難嗎？    96.新生兒呼吸暫停有什么意義？    97.哪些疾病容易引起新生兒呼吸暫停？    98.驚厥性呼吸暫停是什么意思？    99.新生兒發(fā)紺有什么意義？    100.新生兒顱內(nèi)出血是怎么回事？    101.新生兒缺血缺氧性腦病是怎么回事？    102.新生兒頭部鼓包是怎么回事？    103.新生兒可以做影像學(xué)檢查嗎？    104.新生兒為什么嘔吐？護(hù)理應(yīng)注意什么？    105.咽下綜合征是怎么回事？    106.新生兒胃腸功能失調(diào)是怎么回事？    107.幽門(mén)肥厚性狹窄有什么表現(xiàn)？    108.新生兒患鵝口瘡怎么辦？    109.先天性巨結(jié)腸是怎么回事？    110.常見(jiàn)的新生兒消化道畸形有哪些？    111.怎樣護(hù)理唇裂腭裂的新生兒？    112.新生兒臍疝(鼓肚臍)是怎么回事？    113.為什么新生兒常有腹脹？    114.新生兒的肝、脾能摸到就是有病嗎？    115.怎樣發(fā)現(xiàn)新生兒有血尿？    116.假性血尿是怎么回事？    117.生理性水腫指什么？    118.新生兒硬腫癥是怎么回事？    119.怎樣辨別新生兒是否出現(xiàn)驚厥？    120.新生兒隱睪需要治療嗎？    121.鞘膜積液是怎么回事？    122.新生兒溶血病是怎么回事？    123.為什么說(shuō)臍帶血是新生兒帶給人類的一份厚禮？    124.什么是阿普加(Apgar)評(píng)分？    125.怎樣給寶寶測(cè)體重？    126.怎樣給寶寶測(cè)身長(zhǎng)？    127.怎樣給寶寶測(cè)頭圍？附錄一 人乳與牛乳、山羊乳成分含量的比較附錄二 我國(guó)九城市和郊區(qū)7歲以下兒童體格發(fā)育測(cè)量值

章節(jié)摘錄

插圖：分娩后，產(chǎn)婦往往會(huì)感到筋疲力盡，體力的恢復(fù)需要一定時(shí)間。若遇有妊娠并發(fā)癥、難產(chǎn)、產(chǎn)后大出血等情況，身體恢復(fù)還要更慢些。一個(gè)平時(shí)身體健康的婦女，面臨此種情況難免會(huì)感到沮喪。孩子出生后，有些產(chǎn)婦可能要直面更多的壓力，嬰兒若有這樣或那樣的健康問(wèn)題，如早產(chǎn)兒、低體重兒及新生兒窒息等，需要特殊的護(hù)理與治療，這也就意味著產(chǎn)婦不僅要花費(fèi)更多的精力與錢(qián)財(cái)，還會(huì)對(duì)孩子的發(fā)育和成長(zhǎng)產(chǎn)生憂慮。有些家庭成員對(duì)嬰兒的性別不滿意，言語(yǔ)間難免傷及產(chǎn)婦，給產(chǎn)婦帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)。孕媽媽一下變成了真正的母親，開(kāi)始時(shí)可能連孩子都不會(huì)抱，面對(duì)著活生生的嬰兒，要喂奶、換尿布、給嬰兒洗澡、更衣，還要觀察寶寶的饑飽、冷暖及病痛。盡管目前帶孩子比過(guò)去要簡(jiǎn)單得多，如用一次性尿布或紙尿褲替代了過(guò)去需要不時(shí)洗凈、烘干尿布的繁瑣操作，夜間也不必起來(lái)?yè)Q尿布。即使如此，有些母親仍會(huì)感到不知所措，對(duì)帶好孩子缺乏信心。

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《做個(gè)好月嫂》是一本科普讀物，采用提問(wèn)與專家詮釋的問(wèn)答形式，把與“月子”有關(guān)方方面。面的事羅列出來(lái)，并逐一解答?！蹲鰝€(gè)好月嫂》共分為兩部分，一是媽媽篇，介紹了關(guān)于產(chǎn)婦的知識(shí)；二是寶寶篇，介紹了關(guān)于新生兒的知識(shí)。媽媽篇主要針對(duì)產(chǎn)褥期婦女身心的變化，對(duì)產(chǎn)婦的身心護(hù)理，正確認(rèn)識(shí)母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)后常見(jiàn)異常情況的處理，產(chǎn)婦形體的恢復(fù)等問(wèn)題進(jìn)行了解答；寶寶篇?jiǎng)t介紹了正常新生兒和早產(chǎn)兒的特點(diǎn)，新生兒喂養(yǎng)常識(shí)，新生兒護(hù)理常識(shí)，新生兒常見(jiàn)病防治等知識(shí)。

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