完美懷孕每日一課

內(nèi)容概要

全國(guó)知名婦幼保健專家權(quán)威打造。每天一課，傳授科學(xué)實(shí)用的孕產(chǎn)知識(shí)；圖文并茂，詮釋繽紛的幸福孕事，海量知識(shí)信息，指導(dǎo)您安心，快樂地迎接寶寶的到來。

作者簡(jiǎn)介

康佳，國(guó)家“十一五”攻關(guān)科研項(xiàng)目專家，北京市東城區(qū)婦幼保健院院長(zhǎng)、主任醫(yī)師，北京預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)婦女保健學(xué)會(huì)副主任委員，北京市醫(yī)療事故鑒定委員會(huì)專家委員，國(guó)內(nèi)大型權(quán)威母嬰類雜志《媽咪寶貝》特邀專家，醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)雜志《武警醫(yī)學(xué)》編審。
    自1982年大學(xué)畢業(yè)后一直從事

書籍目錄

第1個(gè)月　懷孕，你準(zhǔn)備好了嗎　第1周　　第1天  做好要寶寶前的準(zhǔn)備　　第2天  你了解產(chǎn)前遺傳診斷嗎　　第3天  教你正確推算出排卵期　　第4天  擬定一份合理的孕育流水賬　　第5天  高齡女性孕前健康法則　　第6天  懷孕前，就要對(duì)它們說“NO”　　第7天  預(yù)產(chǎn)期，你推算好了嗎　第2周　　第8天  煩惱并幸福著的懷孕征兆　　第9天  確認(rèn)你懷孕的驗(yàn)孕手法全解　　第10天  我的產(chǎn)檢醫(yī)院我做主　　第11天  容易被孕媽媽們忽視的污染　　第12天  正確識(shí)別想象出來的假孕　　第13天  手把手教你寫妊娠日記　　第14天  高度警惕宮外孕的發(fā)生　第3周　　第15天  孕媽媽用藥須小心　　第16天  葉酸補(bǔ)充要跟上　　第17天  孕媽媽要警惕腹部x線照射　　第18天  不可小視的疫苗接種　　第19天  乙肝孕媽媽的孕育寶典　　第20天  孕媽媽不可忽視下腹疼痛　　第21天  融入你身邊的交際圈　第4周　　第22天  懷孕了，還能養(yǎng)寵物嗎　　第23天  教你做個(gè)受醫(yī)生歡迎的孕媽媽　　第24天  打造舒適干凈的休息環(huán)境　　第25天  孕媽媽吃魚有講究　　第26天  應(yīng)對(duì)網(wǎng)癡丈夫的小招術(shù)　　第27天  教孕媽媽看懂繁多復(fù)雜的化驗(yàn)單　　第28天  維生素補(bǔ)充要適可而止第2個(gè)月　全副武裝對(duì)決妊娠反應(yīng)　第5周　　第29天　孕媽媽別忽視“戴首飾”的隱患　　第30天  妙招幫你輕松緩解孕吐　　第31天  對(duì)付孕期不適，讓煩惱去無蹤　　第32天  嚴(yán)密監(jiān)控孕期的體重變化　　第33天  學(xué)學(xué)怎樣降胎火　　第34天  孕媽媽抗“甲流”刻不容緩　　第35天  要警惕妊娠反應(yīng)突然消失　第6周　　第36天  孕早期的營(yíng)養(yǎng)需求　　第37天  飲食營(yíng)養(yǎng)，你搭配好了嗎　　第38天  孕期和這些食物說“Bye-bye”　　第39天  孕媽媽宜常吃的食物　　第40天  專門的孕婦奶粉，你吃了嗎　　第41天  值得嘗試的對(duì)付“害喜”的小運(yùn)動(dòng)　　第42天  趕走孕期敏感綜合征　第7周　　第43天  驅(qū)走壞心情，迎接新生命　　第44天  怎樣有效地防止孕早期流產(chǎn)　　第45天  遠(yuǎn)離三大病毒的侵襲　　第46天  如何做好孕期的口腔保健　　第47天  如何應(yīng)對(duì)惱人的陰道出血　　第48天  孕早期陰道出血原因全解讀　　第49天  教孕媽媽遠(yuǎn)離感冒困擾　第8周　　第50天  不可不知的其他產(chǎn)檢項(xiàng)目　　第51天  孕媽媽要謹(jǐn)防電磁輻射　　第52天  這樣護(hù)膚讓你更美麗　　第53天  孕媽媽不得不規(guī)避的面部大敵　　第54天  認(rèn)識(shí)身邊的安胎藥　　第55天  哮喘孕媽媽怎樣安全度過妊娠期　　第56天  堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)“留”和“流”第3個(gè)月　小心，不要流產(chǎn)喲　第9周　　第57天  孕媽媽正確系安全帶的方法　　第58天  精心護(hù)理手部，從按摩開始　　第59天  警惕安胎保胎的食物陷阱　　第60天  為準(zhǔn)爸爸減壓支招　　第61天  孕期B超查什么　　第62天  職場(chǎng)孕媽媽的孕育守則　　第63天  孕媽媽出差的好“孕”策略　第10周　　第64天  讓孕媽媽的餐桌上升起“彩虹”　　第65天  教你對(duì)付食物中的農(nóng)藥殘留　　第66天  攝取食鹽要適度　　第67天  怎樣打造安全舒適的家居環(huán)境　　第68天  怎樣使高齡產(chǎn)婦安全孕育　　第69天  懷了雙胞胎，孕媽媽該怎么保養(yǎng)　　第70天  孕媽媽吃水果有門道　第11周　　第71天  孕媽媽選擇內(nèi)衣須參照的標(biāo)準(zhǔn)　　第72天  選擇舒適文胸，塑造美麗曲線　　第73天  孕媽媽的首選——棉質(zhì)舒適內(nèi)褲　　第74天  挑選讓你成為時(shí)尚媽媽的孕婦裝　　第75天  為孕媽媽挑選合適的鞋襪　　第76天  孕媽媽春夏宜種與不宜種的花卉　　第77天  遠(yuǎn)離你身邊可怕的鉛污染　第12周　　第78天  開始第一次產(chǎn)檢啦　　第79天  準(zhǔn)爸爸也會(huì)有“懷孕”現(xiàn)象　　第80天  給心愛的寶寶起名嘍　　第81天  孕媽媽飲水有講究　　第82天  孕媽媽生病的非藥物應(yīng)對(duì)策略　　第83天  中藥滋補(bǔ)有門道　　第84天  當(dāng)心兔唇寶寶的出現(xiàn)第4個(gè)月　終于進(jìn)入安全期啦第5個(gè)月　寶寶，開始快樂的子宮漫步吧第6個(gè)月　小心，開始出現(xiàn)丑丑的妊娠紋了第7個(gè)月　孕媽媽要堅(jiān)決跟早產(chǎn)說“不”第8個(gè)月　胎寶寶能準(zhǔn)確回應(yīng)宮外的風(fēng)吹草動(dòng)啦第9個(gè)月　胎寶寶終于成熟啦第10個(gè)月　做好迎接新世界的準(zhǔn)備

章節(jié)摘錄

插圖：第1個(gè)月 懷孕，你準(zhǔn)備好了嗎第1周第1天做好要寶寶前的準(zhǔn)備每個(gè)人都期望自己的家庭擁有健康快樂的小寶寶，而夫妻雙方，在要寶寶之前一定要做好心理和物質(zhì)等各方面的準(zhǔn)備。因?yàn)樾律牡絹砜赡軙?huì)給家庭帶來一系列的問題，夫妻一定要提前考慮周到，這樣才能使家庭生活更加美滿幸福。首先，夫妻雙方要明確要寶寶的動(dòng)機(jī)是什么。是因?yàn)榉蚱揠p方很喜歡孩子并且到了生育的適當(dāng)年齡，還是因?yàn)槠扔陔p方父母的催促和壓力，或者看到別人的孩子而希望自己也有個(gè)寶寶，或者是為了延續(xù)自己的血脈，或者鞏固夫妻之間的感情，給家庭帶來新生機(jī)和希望?？傊?，不管什么動(dòng)機(jī)，這都會(huì)給未來的生活帶來翻天覆地的變化。因此，在要寶寶的問題上夫妻雙方一定要想清楚。有了寶寶，意味著家庭的責(zé)任就重了一些。所以，夫妻雙方一定要齊心協(xié)力地共同分擔(dān)家庭的責(zé)任，把自己的寶寶撫養(yǎng)好。在具體分工上，情況不同的家庭可能也各不相同。人們通常認(rèn)為媽媽在撫養(yǎng)寶寶的問題上，責(zé)任和負(fù)擔(dān)要重一些。但是，實(shí)際情況沒有那么絕對(duì)，不要認(rèn)為當(dāng)爸爸就可以理所應(yīng)當(dāng)?shù)刈觥八κ终乒瘛薄Ｆ鋵?shí)，爸爸除了不能親自給寶寶哺乳外，其他日常照顧寶寶的工作都是可以做的。

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《完美懷孕每日一課》編輯推薦：孕期280天全程悉心呵護(hù)讓您在孕程的每一天都安全從容第1個(gè)月懷孕，你準(zhǔn)備好了嗎第1周第1天做好要寶寶前的準(zhǔn)備第2天你了解產(chǎn)前遺傳診斷嗎第3天教你正確推算出排卵期第2周第8天煩惱并幸福著的懷孕征兆第9天確認(rèn)你懷孕的驗(yàn)孕手法全解第10天我的產(chǎn)檢醫(yī)院我做主第2個(gè)月全副武裝對(duì)決妊娠反應(yīng)第5周第29天孕媽媽別忽視“戴首飾”的隱患第30天妙招幫你輕松緩解孕吐第31天對(duì)付孕期不適，讓煩惱去無蹤第6周第36天孕早期的營(yíng)養(yǎng)需求第37天飲食營(yíng)養(yǎng)，你搭配好了嗎第38天孕期和這些食物說“Bye-bye”。

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