對癥蔬菜養(yǎng)生寶典

用戶評論 (總計(jì)64條)

•   本書分為三個單元，第一單元是認(rèn)識蔬菜、吃出健康的“蔬菜食療養(yǎng)生篇”，詳細(xì)介紹了各種常見蔬菜，以及日?？捎玫酿B(yǎng)生小偏方與各種蔬菜的烹飪秘訣，讓讀者能夠更加了解日常食用蔬菜的食療養(yǎng)生效果。第二單元和第三單元分別為“健康養(yǎng)生湯”和“健康養(yǎng)生粥”，為您提供更多選擇
•   讀后幫助很大，知道各種蔬菜的功效，可以根據(jù)自己的身體狀況合理選擇。并且可做點(diǎn)養(yǎng)生湯和養(yǎng)生粥耒提高養(yǎng)生效果。
•   H7N9當(dāng)下雞鴨都不能吃了，只能吃蔬菜水果了，但其實(shí)水果蔬菜營養(yǎng)到底在哪里，怎樣才能完全攝取，其實(shí)這是普通人都困擾的問題，這本書圖文并茂手把手教你學(xué)如何通過食補(bǔ)養(yǎng)生，百聞不如一見，快買本學(xué)習(xí)充充電吧，現(xiàn)代人工作壓力大再不會吃的話那就真是早點(diǎn)玩完了。
•   最主要是性價比超高，當(dāng)然也是收羅很全面的一本書，全部是銅版紙的，將所有常見蔬菜的養(yǎng)生功效交代的淋漓盡致。
•   這個價錢買這么一本性價比這么高的養(yǎng)生書超值，本書對各種蔬菜的作用介紹的很到位，受益匪淺。
•   特價買的，總之非常合適，內(nèi)容很好，教你挑選蔬菜以及每個蔬菜的養(yǎng)生小秘方
•   很好的一本蔬菜養(yǎng)生寶典，價錢合算，值得一看。
•   全部是銅版紙印制，精選了各種蔬菜的養(yǎng)生方面的食譜，使你很輕易地成為素食養(yǎng)生的大師，很不錯呦！
•   這個和水果養(yǎng)生的一起買的，蔬菜也得好好研究研究。
•   和對癥食療養(yǎng)生寶典一起買的，內(nèi)容很好，絕對有幫助~
•   對日常的蔬菜都有大題的介紹，附上幾種菜譜，有照著做，還可以吧。
•   一次性買的書太多了，有點(diǎn)看不過來了，想換著花樣吃蔬菜，好讓孩子多吃蔬菜。
•   絕對的物美價廉，連蔬菜的屬性都注明了，而且書的質(zhì)量也很好，灰常棒滴！
•   雖然后來又打折出了更低的價格讓我很傷心，但一想到上回在圖書大廈動輒三四十買菜譜的經(jīng)歷讓我覺得還是很安慰的
  這套書我收了全套，這一本是講蔬菜的。
•   養(yǎng)生，比較熱門。買了看著玩，無傷大雅的就做來吃。
•   年輕的時候，就需要養(yǎng)生了。所以這期選擇了不少這樣的書。
•   真的很棒，書好好啊，材質(zhì)挺棒，內(nèi)容實(shí)用，在試著熬粥，養(yǎng)顏粥，希望堅(jiān)持下來會有好效果。
•   這是一本非常適合初級美食家看的書。如果你是個吃貨，這本書絕對不容錯過！
•   有了這本書，讓我可以不用為每天吃什么菜煩心了。
•   太棒了，only one yuan！全彩色銅版紙，印刷很好。剛好可以好好在假期學(xué)習(xí)做菜品，改善家人的膳食！
•   很好，有空慢慢看，給寶寶做菜吃
•   書的內(nèi)頁都是彩印，圖片也很到位喲，每樣菜都講解了對癥講出了作用，還有做法，很是不錯
•   行，老媽說對她做飯還是有些幫助，可以參考里面的營養(yǎng)買菜做。
•   得到了很多做菜的小訣竅，很適合不會做飯的我們。
•   清晰，了解，明了，做菜方法簡單，圖片好看，我喜歡！
•   很不錯的書，既有食譜，還有治療作用。
•   很喜歡，對我有很大的幫助，而且還很便宜
•   簡單富足，豐富心靈，增加幸福感，快樂生活。
•   很好的書質(zhì)量很好圖片清，價格劃算
•   一元錢一本打折買的 物超所值 做飯非常有用g
•   媽媽很喜歡！不錯
•   非常喜歡。。.很滿意
•   超值呀，這點(diǎn)呢后悔沒有吧同款的那幾本買下來。
•   這個書折扣買的，真劃算。
•   不錯吧 紙質(zhì)很好 內(nèi)容豐富
•   很好，可以在實(shí)際生活在使用
•   一套買的。物美價廉～
•   感覺很實(shí)用。慢慢學(xué)習(xí)。
•   這個商品不錯哦，喜歡在當(dāng)當(dāng)買東西
•   物流很快，大愛
•   朋友看了說很好用，把四本整套都要了去，不還了，有打折活動時再買
•   很不錯，紙質(zhì)很好，內(nèi)容也不錯
•   挺不錯的書。性價比高。
•   很多菜譜，還是針對性的，比較實(shí)用
•   內(nèi)容挺不錯 實(shí)用
•   我很喜歡，學(xué)會了做很多菜。。。。
•   不錯，實(shí)用，彩色的也很愿意看
•   里面的知識很實(shí)用，是正版書，不錯！
•   很有用處，很實(shí)用的一本健康養(yǎng)生書
•   非常好的菜譜，簡單易學(xué)，講了好多知識，很受益，家里老人都喜歡看。。。所以又買了加里古子的身體繪本。印刷清晰，圖片清楚，游戲書內(nèi)容豐富，有簡單有難的，能看很長時間，剛開始以為寶寶找不出來，沒給他看，不過有次他自自己從暑假抽出來看，找對了大部分，很驚喜，看來還是不能小看了孩子，寶寶喜歡看，值得購買。
•   價格便宜，書的質(zhì)量又特別好，內(nèi)容也不錯
•   不錯！質(zhì)量挺好
•   書質(zhì)量很好，銅板印刷，很值
•   還沒看別人先拿去看了，價位不錯。
•   我覺得媽媽會很喜歡
•   還沒看，應(yīng)該不錯，這個系列的買了好幾本了
•   買來學(xué)習(xí)的，感覺還不錯，物美價廉。
•   蔬菜好好吃，也是可以治病的
•   蔬菜均含有豐富的胡蘿卜素、葉酸、維生素C、維生素E和膳食纖維，這些營養(yǎng)素和膳食纖維能幫助人體預(yù)防疾病的發(fā)生，有助于調(diào)節(jié)血壓。減少膽固醇的累積，預(yù)防衰老和癌癥，并能促進(jìn)排便，還可以養(yǎng)顏美容、瘦身減重。多吃蔬菜絕對有益于身體健康。本書分為三個單元，第一單元是認(rèn)識蔬菜、吃出健康的“蔬菜食療養(yǎng)生篇”，詳細(xì)介紹了各種常見蔬菜，以及日?？捎玫酿B(yǎng)生小偏方與各種蔬菜的烹飪秘訣，讓讀者能夠更加了解日常食用蔬菜的食療養(yǎng)生效果。第二單元和第三單元分別為“健康養(yǎng)生湯”和“健康養(yǎng)生粥”，為您提供更多選擇。
•   蔬菜養(yǎng)生，現(xiàn)在的追求，看看還是挺好的
•   很好的 一本家庭用書，對蔬菜介紹很詳細(xì)，圖文并茂，值得收藏。
•   都是一些常用的蔬菜，我原本希望看到一些比較不常看的，自己不熟的。
•   圖文并茂，媽媽很喜歡，內(nèi)容很實(shí)用
•   對自己有幫助 其實(shí)不好吃的也要吃

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