不生病的秘密

前言

　　如果我們用心關愛自己的身體，那么健康、幸福將唾手可得。當我們捕獲身體因不舒服而發(fā)出的疾病信號并予以充分重視時，我們就能早日投入，從而避免小病成大病。　　為什么人們會忽略身體器官發(fā)出的警告呢？根本原因就是：粗心。　　有人坦言的確沒有給自己充分的關愛，這種忽略不只是“五十而知天命”之人的專屬。人對自我健康的馬虎表現(xiàn)幾乎可追溯到幼兒期。人的青壯年時期正是快馬揚鞭、逍遙人生的時候，年輕人更可能因為事業(yè)追求、人生享受而忽略健康，殊不知，身體的某些疾病也許早已潛伏?！　∪绻幱谇啻浩诘哪贻p人不熱衷運動、文化活動，甚至對高雅音樂也提不起興趣，那么他和朋友在迪廳徹夜狂舞尋歡，過多地飲酒作樂，甚至吸煙、抽大麻的可能性就大得多了。他們沒有認識到這種放蕩不羈的生活對健康的不利影響?！　∵M入事業(yè)起步期的年輕人為事業(yè)忙碌，更沒有時間關愛自己的身體。人在工作壓力、責任、義務的重壓之下把眼睛瞄向所謂的成功。這么一折騰，當人意識到應當去關愛自己的時候，已經(jīng)步入中年。

內容概要

　　《不生病的秘密（套裝共5冊）》以簡明客觀的文筆及專業(yè)的醫(yī)學知識架構，向您講解疾病早期透露出來的蛛絲馬跡，并提醒您忽視小病任其發(fā)展的嚴重后果。根據(jù)這些知識，您就能根據(jù)自己的健康狀況進行先行診斷，而且也能為醫(yī)生提供更詳細的診療材料，《不生病的秘密（套裝共5冊）》深入淺出地解析養(yǎng)生之道，呼吁大家重視身體所發(fā)出的疾病信號，堪稱一部專業(yè)、完備的健康指南?！　∧袥]有正在散步突然腿疼的經(jīng)歷？您是否常常感到疲勞、無精打采？甚至簡單活動一下也會令您氣喘吁吁？尼古拉斯·朗羅赫博士撰寫的這部書完全針對這些發(fā)生在我們日常生活中的疾病信號，并闡述了如何避免疾病的發(fā)生?！　∧绬幔款^暈、走路不穩(wěn)、嘔吐、戰(zhàn)栗、肢體麻木等不適都是您身體發(fā)出的疾病求救信號！它們向您提示著身體的內部問題，怎樣觀察這些信號？如何判斷、對付疾?。俊　∧峁爬埂だ柿_赫博士第一悅健康康書籍叫《一個不知道疼的印第安人》，瑞士某醫(yī)療專業(yè)學報稱贊該書“值得一讀，尤其要向非專業(yè)人士推薦”。

作者簡介

　　尼古拉斯·朗羅赫，博士，大學期間專攻內科，后來又在美國斯坦福大學完成了外科的進修專業(yè)。他曾擔任美國著名的梅奧診所（Mayo-Clinic）整形外科和風濕病科的專業(yè)醫(yī)生。同時，他也是南巴登州勒拉赫市醫(yī)護進修中心的主任和醫(yī)療協(xié)會主席?！　〉聡鳤lbert Fraerlkel基金會為表彰尼古拉斯·朗羅赫博士在醫(yī)療事業(yè)上的貢獻，特向他頒發(fā)了AIbertFrae rlkel獎章。自2005年起，尼古拉斯·朗羅赫博士任職于瑞士巴塞爾市的醫(yī)療鑒定中心。

書籍目錄

不生病的秘密之一第一部分 身體的保養(yǎng)阿喀琉斯腱（小腿腱）亞當?shù)奶O果（喉結）腎上腺踝單腳站立消除踝關節(jié)疼痛肛門善待肛門幾種常見的肛門疾病闌尾當闌尾炎發(fā)作的時候動脈直接來自心臟動脈的保養(yǎng)及時去看醫(yī)生背關于脊背的新看法堅強和柔韌理解背痛如何避免背痛站直坐正……不生病的秘密之二了解自己的身體構造跟腱腎上腺踝關節(jié)扭傷的護理闌尾闌尾炎動脈動脈損傷動脈被堵動脈保健背背痛的歷史減輕背部疼痛的措施日常生活中的背部保健輕松的坐姿拿重物的技巧攜帶嬰兒節(jié)育膀胱膀胱保健……不生病的秘密之三粉刺——巧妙控制粉刺的突發(fā)家族關系與其他因素皮膚因素酗酒——建立自信是戒除惡習的根本你是一個積重難返的酒徒嗎婦女：被列為毀滅的目標嗎酒的惡果婦女的危險因素防止嗜酒成性過敏——沒有必要忍受痛苦認識過敏癥婦女與過敏藥物與懷孕加以控制當問題出自于塵埃時避免花粉你會對性行為過敏嗎對付其他反應當變化不夠明顯時貧血——解決飲食的一個原因記得一天一片鐵的廣告嗎當你感到腰酸背痛時婦女與鐵吸取營養(yǎng)心絞痛——不容忽視的疼痛健康的婦女可能患心絞痛防止痙攣性動使動脈處于正常狀態(tài)闌尾炎——最不仁慈的切除你患了闌尾炎嗎婦女被誤診為闌尾炎的原因是什么采取謹慎的態(tài)度如何保住你的闌尾如果你得了闌尾炎怎么辦……不生病的秘密之四第一部分 整體健康的基礎完全健康的男性——健康生活8誡完全健康的8條忠告男性營養(yǎng)ABC——每日合理進食了解營養(yǎng)物質的分類防止身體過虛維生素和礦物質——食品研究的最新發(fā)現(xiàn)使用抗氧化劑保持健康礦物質的作用第二部分 健康身體的全面指南粉刺——預防并不很難防止粉刺生長藥物治療艾滋病——預防是最大的希望殘酷的上升數(shù)字酗酒——飲酒的思考指南劃清界限過敏——避免噴嚏和哮喘造成過敏的原因自我治療使用藥物……不生病的秘密之五前言第一章 疼痛發(fā)出的求救信號疼痛方位的歸類頭痛眼部疾病和頭部疼痛高血壓和中風腦腫瘤胸部疼痛當心臟疼痛時當肺部疼痛時胸腔內游走性疼痛約翰遜總統(tǒng)的肋骨其他不常見的肋骨問題腹部和下腹部疼痛腹部感到刺痛腹部絞痛肛門的問題尿路和生殖器官疼痛骨損傷產生的疼痛背部疼痛骨關節(jié)炎和類風濕關節(jié)炎神經(jīng)疼痛血管疼痛第二章 呼吸道發(fā)出的求救信號呼吸困難、急促呼吸困難的誘因出自心臟肺部疾病引起的呼吸困難難纏的哮喘病慢性支氣管炎“鬼見愁”的肺氣腫提防窒息的危險肺癌順便說一下咳嗽第三章 心臟發(fā)出的求救信號胸部的不適和疼痛先是沒有力氣，接著呼吸困難心悸的原因心率失調患病的心瓣膜、心臟及其“近鄰”器官的炎癥第四章 血管和血液循環(huán)發(fā)出的求救信號高血壓不容忽視怎么慢慢鈣化的?變窄的血管小腿肌供血不足突發(fā)性血管堵塞靜脈和淋巴系統(tǒng)蚯蚓般丑陋的靜脈曲張非專業(yè)人員怎么識別靜脈炎?淋巴水腫第五章 消化系統(tǒng)發(fā)出的求救信號口腔警惕口臭觀察舌苔食道燒心意味著胃黏膜炎吞咽困難腸胃消化系統(tǒng)沒有食欲惡心、嘔吐嘔吐物中帶有血液呵護肝臟疾病“染黃”眼睛和皮膚黃疸病成因胰腺健康不容忽視糖尿病新陳代謝系統(tǒng)的其他異常盲腸發(fā)炎食物經(jīng)消化后的“出口”問題腹瀉便秘左下腹疼痛警惕大便帶血疝氣體重減輕莫小視第六章 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出的求救信號意識障礙將導致嚴重后果喪失意識致病的十個原因腦痙攣眩暈和眼花頭痛麻痹、癱瘓和中風其他能引起麻痹的神經(jīng)類疾病受壓迫的神經(jīng)線腦溢血、中風健忘、迷惑和戰(zhàn)栗阿爾茨海默氏病戰(zhàn)栗不僅指發(fā)抖多發(fā)性硬化癥細菌、病毒侵擾神經(jīng)心理疾病第七章 泌尿系統(tǒng)發(fā)出的求救信號排尿：量中見質尿量的正常指標排尿失禁灼痛、出血和疼痛尿道灼燒尿血須注意警惕腎結石膀胱潰瘍和腎腫瘤第八章 生殖器官發(fā)出的求救信號關愛女性乳房疼痛乳房結節(jié)乳腺癌下腹部疾病求救信號月經(jīng)不調癥狀更年期之后的出血下腹部疼痛宮頸癌關愛男性提防前列腺病變……第九章 血球發(fā)出的求救信號第十章 皮膚及其他感覺器官發(fā)出的求救信號疾病求救信號的組合表格參考文獻后記

章節(jié)摘錄

　　第一章　疼痛發(fā)出的求救信號　　疼痛方位的歸類　　頭痛　　頭痛可能是最常被人提起的身體疼痛現(xiàn)象了。最常見的是緊張性頭痛。女性患有此種疾病的比例更大。緊張性頭痛往往給人隱隱作痛的感覺，但有時也讓人覺得像有一柄錘子在砸腦袋一樣，這種頭痛算中等強度。更有甚者會感覺頭蓋骨像被擰入一顆螺絲釘那樣痛苦。人們還不清楚引起這種頭痛的原因，但它往往伴隨著壓力、抑郁、沮喪、過量攝人酒精和尼古丁而發(fā)作。生活在這樣的家庭環(huán)境中，其成員會集體忍受緊張性頭痛的折磨，但是至今人們也沒有從遺傳學的角度找到這種現(xiàn)象的合理解釋。　　緊張性頭痛一般來說對身體沒有根本的損害。美國有專門研究治療緊張性頭痛的醫(yī)療機構。那里的醫(yī)護人員通過指導患者排遣壓力，鼓勵患者進行體育運動并協(xié)助患者避免攝人有毒有害物質，使患者的生活質量得到了提高。頭痛劇烈難忍時，可完全放心地服用阿司匹林（乙酰水楊酸每次500～1000毫克）或者撲熱息痛（又稱乙酰氨基酚）每次1000毫克用來止痛。此外，也可采用針刺療法抗擊慢性和反復發(fā)作的緊張性頭痛?！　∑^痛也是一種非常常見的頭痛病。其典型的癥狀是頭部的一側有疼痛感。病癥常在早上發(fā)作，偏頭痛往往伴有惡心嘔吐等癥狀。有的患者在感到真正頭痛之前會眼冒金星。偏頭痛的發(fā)病機理尚不清楚，頭部血管痙攣被認為是致病原因之一。此外，長期的思想壓力、身體勞累也是偏頭痛的誘因。在極個別的病例里，患者是因為食用了巧克力或者干奶酪觸發(fā)了偏頭痛?！　∑^痛治療起來并不容易?；颊呦仍诨璋当芄獾奈葑永镄菹⒁欢螘r間，然后可以用20毫克胃復安栓劑塞肛或者20毫克麥角胺栓劑塞肛止痛。此外，喝一些純咖啡也可以起到鎮(zhèn)痛的作用?！　≡谶@里，筆者鄭重向諸位讀者推薦中國的針灸療法。告訴大家一個令人欣慰的研究成果：習慣性偏頭痛患者進入老年之后隨著血管的老化和血管的鈣化，偏頭痛癥狀會有所減輕。這恰恰從另一個方面證明血管痙攣和偏頭痛有一定程度的關系。血管內沉積的鈣阻礙了血管痙攣的發(fā)作是這一變化比較合理的解釋。　　貼心話：　　無論是宿醉帶來的頭痛還是緊張性頭痛抑或偏頭痛，它們對健康的影響都不是很嚴重，可它們確實使患者的生活質量下降不少?！　〗酉聛碚務劯鼮閲虖埖念^痛病，對付這種持續(xù)不斷的劇痛，上述提及的一般的止痛藥已經(jīng)無能為力了?！　?5歲以上的老人往往受到位于太陽穴區(qū)域重度頭痛的折磨。老年婦女中受此病折磨的比例要高出男性一倍。問題出在自身免疫炎癥，正是它侵擾著太陽穴附近的血管壁。一般來說，這種太陽穴劇痛既可以發(fā)生在頭部的一側也可以發(fā)生在雙側。由于這些血管也負責向眼睛供應血液，所以患有這種癥狀的人還有失明的危險。此病和頸肩肌肉疼痛、腰腿肌肉疼痛等被稱為“風濕性多肌痛’’的病癥一樣，都是由于血管出現(xiàn)的病灶引起的，所以這一類都屬于風濕類疾病。以后我們還會講到這一點?！　∧尼t(yī)生面對典型的疼痛癥狀，最初的推斷往往就是血管發(fā)炎。之后您的醫(yī)生很可能會開出大劑量的可的松的處方，然后觀察患者對這種治療的反應，這樣既可以證實先前的診斷，也能確定醫(yī)治的療效?！　⌒枰吻宓氖?，有一些頭痛和上述疾病有本質的不同。比如，青光眼造成的頭痛和中風過程中的先期腦出血階段引起的疼痛。此外，腦腫瘤也不是剛才提到治療方案所能解決的?！　⊙鄄考膊『皖^部疼痛　　青光眼是一種嚴重的眼部疾病。青光眼在40歲以上人群中的發(fā)病率為2％。誘發(fā)該病的原因是眼內部壓力持續(xù)增高超出正常值，視神經(jīng)由此受損從而導致視力下降，造成患者部分或完全喪失視力?！　∏喙庋垡鸬奶弁磪^(qū)域在眼球后面靠前額的范圍。人們由于感知疼痛而能察覺眼內壓力升高。類似的疼痛也可以由近視眼或老花眼等視力問題引起。要是因近視或花眼引起眼睛疼痛就不必過于恐慌，視情況而定，如果疼痛逐步加重，就應該立即到醫(yī)生那里進行專業(yè)的眼科診斷。　　假設您需要配一副眼鏡，您要做的第一件事不是去眼鏡商那里購買，而是應該到眼科醫(yī)生那里接受先期的適應性檢查。屈光度、散光度等眼鏡性能倒是可以放心地由眼鏡商測量，但測量眼壓、檢查眼底只能由眼科大夫親自把關。通過此檢測，能夠及時排除患上青光眼的可能，即使患上眼疾，也有利于及時治療，以免延誤病情的治療，何樂而不為?！　≠N心話：　　當您頭痛并伴隨著眼睛酸脹或者眼睛周圍異常難受，視力也明顯下降時，那么您必須讓眼科大夫給您明確的診治。一次及時的眼科檢查也許就能使您免于在黑暗中抱憾終身。高血壓和中風　　世界衛(wèi)生組織（簡稱“世衛(wèi)組織”，Wor1d Hea1th Organization，WHO）發(fā)布的成年人理想血壓是120 mmHg（120毫米汞柱）～80mmHg（80毫米汞柱）?！　∠冉o出的壓力值叫收縮壓（也叫高壓），給出的第二個值叫舒張壓（也叫低壓）。簡單地說就是從汞柱氣壓計中讀取汞柱的高度值?，F(xiàn)在人們用這種測量方法作為眼壓和血壓的參考標準?！　「哐獕菏侵甘湛s壓和舒張壓分別高于140 mmH9和90 mmH9。如果依據(jù)這個數(shù)據(jù)進行定期的血壓檢查，那么等到患有高血壓的人察覺到自身的異常往往是遲遲晚矣?；颊叩陌閭H有時候能夠注意到患者面部呈某種病理性臉紅，也許能感到患者比從前更敏感且容易激動。偶爾患者會出現(xiàn)輕微的手顫。這些細微癥狀正是疾病前期發(fā)出的信號?！　≡谶@一階段還沒有接受治療的高血壓患者常常會在清晨感到后腦枕骨位置疼痛。如果當事人自己不能確定是否已經(jīng)患上了高血壓，請立即向醫(yī)生咨詢，此事刻不容緩。您要知道，60％的腦出血和急性腦中風都是由長期的血壓高引起的?！　‘斎贿€有其他原因能導致中風，比如由血栓引起的通向腦部的血管阻塞。值得注意的是，頸動脈尤其容易出現(xiàn)這樣的問題。此外，大量失血或是突發(fā)性供血不足也能招致中風?！　☆^部和頸部的疼痛可能是腦部出現(xiàn)危險疾病的第一個信號。中風的后果想必大家已經(jīng)很清楚了：癱瘓、失語、大小便失禁，且中風之后患者存活的概率不高，半數(shù)經(jīng)過搶救存活的患者會在半年內過世?！　≠N心話：　　人們可以避免因高血壓帶來的可怕后果，如何預防成了重中之重的工作。定期作預防性檢查可以發(fā)現(xiàn)這些具有破壞性的血壓波動。放任血壓的升高就是為某天以頭觸柱般的痛苦埋下了種子，為日后遭遇腦出血和中風的悲劇鋪墊了伏筆。另一方面，頭痛告訴人們有可能出現(xiàn)急性腦部供血短缺病癥。人一旦到60歲就非常有必要每隔兩年做一次頸動脈血管檢查?！　∧X腫瘤　　清晨頭痛發(fā)作，接著慢慢減輕，第二天再次發(fā)作。發(fā)病時，患者常常感到惡心干嘔，心理和神經(jīng)明顯出現(xiàn)協(xié)調性問題，這些都可能是腦腫瘤的征兆。腦腫瘤并不多見，大概每一萬人中有一人不幸患上此病。即使大部分腦腫瘤可以通過顯微鏡診斷為良性腫瘤，這種病仍然比較難以治愈，因為腦腫瘤會在局部范圍內擴散并損壞附近的大腦構造。良性腫瘤有可能轉化為惡性腦瘤，一旦確診，表示病情非常糟糕?！　≠N心話：　　在各種頭痛病癥里，腦腫瘤給患者帶來的傷害最大，腦腫瘤還會導致神經(jīng)學上的并發(fā)癥。當您碰到實難忍受的頭痛情況時，要及時就醫(yī)，不能耽誤。在咨詢醫(yī)生之前，不要過于擔心，畢竟腦腫瘤發(fā)病率不高?！　⌒夭刻弁础　⌒厍粌瘸霈F(xiàn)的疼痛往往有多方面的病理根源，常常不能把它看作某種確定疾病的癥狀。就是說，并不是每一種胸部疼痛都是心和肺的問題，現(xiàn)在先從心痛開始講起。當心臟疼痛　　每當心肌供血不足，心臟就會開始作痛?；颊叱３８杏X胸骨后面疼痛，這種疼痛的特性對于診斷有積極的意義。當出現(xiàn)下列癥狀的時候，我們要考慮心絞痛的可能性：　　身體勞累或者心情憋悶壓抑時，胸部中央陣發(fā)性疼痛　　疼痛在睡夢中突然發(fā)作，繼而漸漸恢復平靜　　疼痛持續(xù)時間較短　　進食過量時胸口疼　　受寒氣侵襲后胸口疼　　心絞痛另外一個明顯的診斷依據(jù)是患者在服用了硝酸甘油（中等劑量）之后胸口疼痛能立即消失。這是怎么一回事？如果您現(xiàn)在想進一步了解，請參看本書“第三章心臟發(fā)出的求救信號”。與心絞痛相對應的有心肌梗塞。這兩種疾病的相似之處是：疼痛都是從胸腔的上半部分發(fā)散開來的，接著疼痛發(fā)散到肩部，還能延伸到左臂。此外，疼痛波及到咽喉部位的情況也有?！　⌒募」Ｈ煌谛慕g痛的地方在于前者疼痛更劇烈，持續(xù)時間也更長，并且服用硝酸甘油也不能使其癥狀緩解。我們會在后面的章節(jié)中更詳細地介紹心肌梗塞的相關知識?！　∵€有其他診斷心肌梗塞的標準，比如通過心電圖（EKG）觀察血液中肌肉酶參數(shù)的改變。對比上述癥狀，別放過身體發(fā)出的每一個不適的求救信號?！　‘敺尾刻弁磿r　　相對來說，肺部病變引起的疼痛感不是很強烈。肺部疼痛往往會伴有其他并發(fā)癥出現(xiàn)。癥狀包括擴散性胸腔疼痛、呼吸困難、心悸、痰中帶血，如果出現(xiàn)上述情況，應盡快就醫(yī)?！　∩鲜霭Y狀在醫(yī)生看來都是肺栓塞的臨床表現(xiàn)。就是說，肺部有一定數(shù)量的細小血管被堵塞了。骨盆和腿部的血栓導致的靜脈曲張是引發(fā)肺栓塞的原因之一。發(fā)生靜脈曲張的血管內有牙垢狀的物質，當這些牙垢狀的物質脫落進入血管隨血液流動的時候就稱這些物質為栓子。在特殊條件下，這些栓子會掛在最細小的末端血管上，并堵塞血管，這時，本應該由被堵住的血管負責供血的組織就會壞死。如果栓子的目標是肺或者心臟，那疼痛就是另一種樣子?！　⊙芯勘砻?，長途飛行可能誘發(fā)肺栓塞。如果患者在飛機上發(fā)病，情況相當危險，腿部患有靜脈曲張的乘客在飛機上可說是有性命之虞。用核磁共振或同位素閃爍圖對早期胸痛現(xiàn)象進行診斷，可以避免不幸的發(fā)生。如果同機的醫(yī)生通過患病旅客的描述能下一個初步的診斷就該給患者輸氧急救。有條件的話，最好給患者輸液并通知機長詢問能否緊急迫降?！　≡诖私ㄗh患有靜脈曲張的乘客在乘坐飛機時穿上防靜脈曲張的長統(tǒng)襪，在登機之前再口服100毫克阿司匹林（也就是乙酰水楊酸），因為阿司匹林能降低血液濃度?！　》尾扛腥竞头谓Y核在早期會引起咳嗽、發(fā)燒并讓人感到隱隱作痛。胸膜炎（或稱肋膜炎）作為一種例外情況總是在單側相對容易定位的地方發(fā)出疼痛。胸膜炎癥狀包括干咳、持續(xù)低燒等癥狀。醫(yī)生用聽診器聽診肺部即能初步診斷。拍片子、X光透視后，可進一步確認?！　》蝹人毫呀o人造成的疼痛感與胸膜炎相似，也叫做氣胸。這種病不是常見病，可是一旦發(fā)作患者要承受相當大的痛苦。瘦高個兒的年輕男士最容易患上原發(fā)性自發(fā)性氣胸，其中的原因尚不為人知。發(fā)病過程中疼痛位置清晰、疼痛劇烈，并伴隨咳嗽和明顯的呼吸困難，令人畏懼?！　⌒厍粌扔巫咝蕴邸　⌒夭刻弁凑f明下腹部有病灶在作怪。比如說胃或者膽臟的異常，所謂的燒心（胃灼熱）就是胃酸逆流刺激食道，或胃酸逆流進入橫膈膜處的食管裂孔并進入胸腔，患者這時會感到胸骨后面疼痛。　　在神經(jīng)映射作用下，有時背部的疾患可以讓人感覺胸口疼痛甚至心臟不適。遇到這種病例也需要對病人的脊柱進行仔細的檢查?！　‰S著年齡的增長，椎骨和椎間盤以及椎骨之間的關節(jié)，還有椎骨和肋骨之間的關節(jié)等都會出現(xiàn)老化磨損。骨密度不均勻或者骨刺刺激臨近的組織和神經(jīng)，從而表現(xiàn)為疼痛分布在胸腔不同的部位。如果在內科進行檢查的醫(yī)生沒有在胸腔部位發(fā)現(xiàn)異常，那么就應將患者轉到整形外科就診。約翰遜總統(tǒng)的肋骨　　正如我們剛才闡述的，感到胸部疼痛的人并非都是危如朝露，命不久長了。這里我舉個例子：當年我在美國May0醫(yī)院進修時與那一屆的美國總統(tǒng)林登?約翰遜結識，醫(yī)院院長和我被指派診治前總統(tǒng)先生的突發(fā)胸部疼痛。一開始我們往最糟糕的局面想：會不會是肺栓塞、心肌梗塞、肺側撕裂等等。結果是這位前總統(tǒng)在幾天前打高爾夫球時，肋骨骨折引起了疼痛。他當時坐在高爾夫車上，身體側傾肋部壓在球車扶手上去撿高爾夫球，隨后就引發(fā)了疼痛?？偲渌怀Ｒ姷睦吖菃栴}　　肋骨是由肋軟骨連接到胸骨上的。這些軟骨有可能引發(fā)人身產生某些刺激性疼痛。當長期壓迫胸口就容易形成傷害，比如胸口壓在寫字桌邊緣進行長時間的伏案工作?；颊吒械竭@種疼痛會擔憂心臟或者肺臟出現(xiàn)毛病而著急求醫(yī)。醫(yī)療術語中該病叫肋軟骨關節(jié)炎，也叫梯采氏癥，這種病沒有任何危險。事實上和心肺疾病不同，很多這種游走性的疼痛和身體活動有關，看它發(fā)作的位置表明它對按壓很敏感?！　≠N心話：　　具有顯示內部病灶意義的胸腔疼痛信號表明心臟可能供血不足，也有可能是慢性或急性供血失調。心臟與肺臟栓塞也是　　類似疼痛的病因。當胸腔感到發(fā)散般疼痛時，有必要檢查腹腔內的臟器是否功能正常，當然也要檢查脊柱是否正常。這里沒有提到肺腫瘤是因為肺腫瘤的發(fā)病比較隱匿，早期癥狀不明顯。下一章節(jié)，我們將著重關注肺部腫瘤。一個健康的人很少擔心胸部疼痛以及相關的問題，但這可不能大意?！　「共亢拖赂共刻弁础　缀趺總€人都經(jīng)歷過肚子疼。嬰兒肚疼多半是由于饑餓造成的，成年之后往往是腸胃脹氣或者進食過多、口味貪辣、飲酒無度、咖啡超量等原因刺激胃腸引起疼痛?！　≡诔錆M異國情調的特色餐館進餐，不幸食物中毒染上腸胃傳染病，令人沮喪，因為那種突發(fā)疼痛一點也不好玩。腹腔內的器官不少，但疼痛的花樣并不多。腹部疾患要么像持續(xù)針扎般的疼，要么像疝氣一樣的痛。醫(yī)療用語把這一現(xiàn)象叫“急性腹痛”?！　「共扛械酱掏础　「共看掏吹摹霸獌础笔悄切┵N著腹壁出現(xiàn)病灶的臟器，隨著疼痛時間的延長慢慢沿著各個方向發(fā)散到腹部其他的位置，有時胸腔也會受到影響，甚至肩部和背部也會被波及到?！　∩鲜銮闆r大多與人體植物神經(jīng)性有關。原因可以考慮是胃潰瘍、十二指腸潰瘍、盲腸炎等疾病，但盲腸炎的可能性最大。還要警惕是不是心臟存在某些疾患。如果上腹部驟然劇烈疼痛，則要考慮胃穿孔或者腸道穿孔的可能，這表示胃腸內容物排入腹腔了。需要注意的是，腸胃穿孔很少有先兆，擅長搞突然襲擊?！　『湍c胃穿孔疼痛程度相似的就是胰腺炎或者胰腺發(fā)生其他病變。這類疾病大多以急性疼痛作為發(fā)病的求救信號。腹部絞痛　　腸阻塞會引起腸痙攣，給腹部帶來絞痛的感覺。診斷可以發(fā)現(xiàn)在腸道某部位發(fā)生阻塞，就是說腸道壁肌肉波浪狀推進的動作被阻止，蠕動被抑制。也有可能是，某些囊狀器官中的氣體被堵塞，造成過度膨脹從而引發(fā)腹部絞痛。當肝、胰臟、膀胱等本應分解并排出體外的物質，如含“結石微?！钡囊后w沒有順利排出，也能引起腹部絞痛。有時腹部絞痛呈間歇性，疼一陣得到緩解，接著又卷土重來?！　　?/pre>




編輯推薦
　　《不生病的秘密（套裝共5冊）》作者瑞士醫(yī)生尼古拉斯·朗羅赫呼吁人忽略了疾病發(fā)出的警告！想不生病，就請重視身體發(fā)出的每一個求救信號！





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