甩掉癥狀不生病

內(nèi)容概要

若干年前的“龍膽瀉肝丸事件”，使許多人對(duì)中藥望而生畏；若干年后的中醫(yī)知識(shí)大普及，又使許多人沉溺于使用針灸、中藥進(jìn)行養(yǎng)生保健而樂(lè)此不疲。然而，就如同任何事物都具有兩面性一樣，由于中醫(yī)藥學(xué)有著復(fù)雜、系統(tǒng)的理論，如果使用得當(dāng)，可以藥到病除；如果對(duì)其一知半解就盲目使用，則難免會(huì)事與愿違、適得其反?？梢院敛豢鋸埖卣f(shuō)，雖然目前市售的中成藥品種多達(dá)數(shù)千，然而真正能夠正確選購(gòu)并且使用的人微乎其微。至于濫用中草藥的情況，更是比比皆是了。
比如，日常生活中經(jīng)常可見(jiàn)，有的人大便一干就沖包兒番瀉葉以促進(jìn)排便，有的人一“上火”就開(kāi)始吃三黃片以瀉火解毒，有的人把朱砂安神丸當(dāng)成改善睡眠的保健品，有的人為了調(diào)理月經(jīng)而拼命吃烏雞白鳳丸……殊不知，從中醫(yī)角度來(lái)看，造成大便干、上火、失眠以及月經(jīng)不調(diào)的原因很多，治療方法也各不相同。如果單純片面地根據(jù)中藥的某些功效而盲目服用，缺乏中醫(yī)師的指導(dǎo)與建議，有時(shí)可能會(huì)“歪打正著”、“心想事成”，恐怕更多的結(jié)局是南轅北轍、藥病不符。
那么，如何正確看待身體出現(xiàn)的各種癥狀，進(jìn)而采取合理有效的自我調(diào)理方法？怎樣從這些錯(cuò)綜復(fù)雜的“求救信號(hào)”當(dāng)中，找到身體發(fā)病的根本原因？如何才能根據(jù)自己的身體狀況，“量體裁衣”地制定適合自己的養(yǎng)生保健方法，從而達(dá)到“甩掉癥狀不生病”的目的……相信，讀完這本科普指南，您一定會(huì)找到答案。全書語(yǔ)言深入淺出、生動(dòng)風(fēng)趣，內(nèi)容設(shè)計(jì)圖文并茂、寓學(xué)于樂(lè)，適合每一位關(guān)注健康并且喜愛(ài)中醫(yī)的人士閱讀。

作者簡(jiǎn)介

　張家瑋，北京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，副教授，碩士研究生導(dǎo)師。擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)診療思維及方法辨治臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病，對(duì)于傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)理論的認(rèn)知和臨床應(yīng)用有深刻體會(huì)。

書籍目錄

第一章 全身常見(jiàn)癥狀
發(fā)熱/ 1 汗出/ 6 怕冷/ 9
消瘦/ 12 水腫/ 14 身上發(fā)癢/ 18 渾身沒(méi)勁兒/ 21
第二章 常見(jiàn)精神癥狀
嗜睡/ 23 失眠/ 26 多夢(mèng)/ 28
健忘/ 30 焦慮/ 32 心煩/ 34
第三章 顏面常見(jiàn)癥狀
面色發(fā)紅/ 35 面色發(fā)黃/ 38 面色發(fā)白/ 41
面色發(fā)黑/ 43 脫發(fā)/ 45 痤瘡/ 48
頭暈/ 50 頭痛/ 52
第四章 咽喉常見(jiàn)癥狀
咳嗽/ 55 痰多/ 58 嗓子疼/ 60
第五章 五官常見(jiàn)癥狀
視力下降/ 62 眼睛干澀/ 63 眼睛發(fā)脹/ 66
耳鳴耳聾/ 67 口舌生瘡/ 70 口干口渴/ 72
口苦/ 74 口臭/ 76 牙痛/
78
第六章 胸部常見(jiàn)癥狀
心慌心跳/ 80 胸悶氣短/ 82 兩脅脹痛/ 84
第七章 胃部常見(jiàn)癥狀
吐酸水/ 85 打飽嗝/ 87 胃脹/ 89
胃痛/ 92 惡心嘔吐/ 95 不想吃飯/ 98
第八章 腹部常見(jiàn)癥狀
腹脹腹痛/ 100 腹瀉/ 103
第九章 二便常見(jiàn)癥狀
不大便/ 106 大便干/ 109 小便頻/ 112
小便痛/ 114
第十章 四肢關(guān)節(jié)常見(jiàn)癥狀
關(guān)節(jié)酸痛/ 115 腰酸腰痛/ 118 手腳麻木/ 120
手腳發(fā)涼/ 122 足跟疼痛/ 124
第十一章 男性常見(jiàn)癥狀
陽(yáng)痿/ 125 遺精/ 128 早泄/ 130
第十二章 女性常見(jiàn)癥狀
痛經(jīng)/ 131 白帶過(guò)多/ 134 乳房脹痛/ 136
月經(jīng)量過(guò)多/ 137 月經(jīng)量過(guò)少/ 139
月經(jīng)提前/ 142 月經(jīng)錯(cuò)后/ 144
附 表

編輯推薦

日常生活中，我們的身體經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的不適。如何正確看待身體出現(xiàn)的各種癥狀，進(jìn)而采取合理有效的自我調(diào)理方法？怎樣從這些錯(cuò)綜復(fù)雜的“求救信號(hào)”當(dāng)中，找到身體發(fā)病的根本原因？如何才能根據(jù)自己的身體狀況，“量體裁衣”地制訂適合自己的養(yǎng)生保健方法，從而達(dá)到“甩掉癥狀不生病”的目的相信，讀完張家瑋編著的《甩掉癥狀不生病——中醫(yī)解讀身體求救信號(hào)》這本科普指南，您一定會(huì)找到答案。

圖書封面

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