美麗指數(shù)

內(nèi)容概要

　　有氣質(zhì)的女人和沒有氣質(zhì)的女人是不同的， 有氣質(zhì)的女人，顧盼之間，一個眼神，一個動作，一種表情， 都能體現(xiàn)出一種神奇的韻味與魅力。 美麗指數(shù)，造就氣質(zhì)女人。 美麗指數(shù)，造就氣質(zhì)女人，而氣質(zhì)源于自身的修養(yǎng)和鍛煉。本書教你讀懂美麗指數(shù)，做個百分百氣質(zhì)女人。

書籍目錄

第一部分 美麗指數(shù)  1．八大美麗指數(shù)     指數(shù)一——誰說我不在乎形象     指數(shù)二——沒人喜歡病“西施”     指數(shù)三——女人美麗靠妝點     指數(shù)四——氣質(zhì)使你與眾不同     指數(shù)五——絕代風情，千姿百態(tài)     指數(shù)六——美麗源于你的底蘊     指數(shù)七——心性展示你的內(nèi)涵     指數(shù)八——美麗需要一點點靈氣  2．漂亮的雙重面具     女人一定是妝裹出來的嗎     美麗時尚多變遷     青春漂亮不久長     從感性到性感     女人身兼兩朵玫瑰     展現(xiàn)你的女性魅力     新鮮女人味  3．健康新標準     女性之美在激素時代     美麗女人需要呵護     保持心態(tài)很重要     小心警惕“亞健康”     女人如水、如水女人     健康、美麗、“食品浴”     白領(lǐng)，你懂得休息嗎     延長女性的“保鮮期”  4．美麗容顏靠妝點     摩登女人物語     瓶中有個花襲人     我的形象顧問     15種流行彩妝     女人總是“沒衣服”     從寶姿到夏奈兒  5．魅力女人的氣質(zhì)     女人魅力新讀本     今天講究內(nèi)在美     女人從自然中來     女人同樣有“風度”     理想女人和有味道的女人     優(yōu)雅女人，鉑金氣質(zhì)     你也可以做淑女     氣質(zhì)無限，風情無限     做個東方美女  6．儀態(tài)萬方才叫美     不是天生麗質(zhì)莫自卑     做個儀態(tài)萬方的白領(lǐng)麗人     儀態(tài)佳人三步曲     女人腰語     背后的風采     美女香肩秀     難舍高跟鞋     尷尬時刻話從容     忌諱的姿態(tài)  7．花瓶還是才女     因何贏得欣賞     女人的小說情結(jié)     為自己而讀書     我的名著記憶庫     讀懂《大話西游》     讓自己擁有音樂情調(diào)     做美女還是做才女     當才女遭遇美女  8．獨特的心性     找到潛在自我     敢愛敢恨     快樂的女人最可愛     懂愛的女人最幸福     女人獨處也美麗     失敗的女人也是花     用心看女人  9．展現(xiàn)你的靈氣     女人何妨來點“電”     讓自己浪漫一回     美人如水的傳說     曼妙女人的12條經(jīng)典     誰是善解人意的女人     “可人”女孩之閱讀     回歸“清純玉女”     性感在不經(jīng)意間 第二部分 如何變得真正美麗

章節(jié)摘錄

　　有這樣一則廣告：一個垂頭喪氣的男子走在大街上，一副無精打采的樣子，忽然，一位明艷萬方的女郎從他身旁走過，他似乎被她的美麗驚呆了，頭部隨著女郎的身影作了180。旋轉(zhuǎn)，他的臉上漸漸露出笑容，仿佛整個心情都隨著愉快起來——卻聽“砰”的一聲，他的臉撞到了電線桿子上?！　∶利惖呐邮谴蠼稚系囊坏里L景。雖然男人喜歡對自己鐘情的女孩說，我愛的是你的心而不是你的臉蛋，但無論男人還是女人自己，對于外在形象恐怕是最最看重的?！　∵@個世界對女性是非常苛求的——你必須擁有迷人的相貌，否則得不到上帝的垂青與眷顧。這句話也許會引起那些長得不算漂亮的女性的不滿，但這正是我們要告訴你的：一個人的形象美，并不僅僅指她的臉蛋。　　一個女性，不管出現(xiàn)在公共場所，還是在私人聚會，只要你與人進行交往，你在穿著打扮、言談舉止等各個方面如果特別出眾的話，都會給人留下強烈印象?！　》?、儀表是首先進入人們眼簾的，特別是與人初次相識時，由于雙方不了解，服飾和儀表在人們心目中占有很大份量。　　穿著要得體，這是最基本的要求。只要是適合自己體形，漂亮又有新意的衣服，就應當大膽穿著。服飾的個性，也能讓人判出你的審美觀和性格特征。服飾式樣過時，人家會認為你刻板守舊，太過超前會讓人覺得輕率固執(zhí)、我行我素，這兩種情況都地讓人得出“此人不好接近”的結(jié)論，自然會影響社交中的形象?！　⊙哉勁e止是一個人精神面貌的體現(xiàn)，要開朗、熱情，讓人感覺隨和親切，平易近人，容易接觸。很多人在社交中總擔心沒有出眾的言談來打動大家，吸引別人的注意，以致于造成精神上的緊張，使表情、動作都變得十分僵硬，這都是自尊心太強造成的。因此，應放松心情，保持自己的既有特點，而不要故意矯揉造作。有的女性在“亮相”時搔首弄姿，嗲聲嗲氣，或者刻意大聲說笑，跟人談話時死死盯住對方……這樣故作姿態(tài)，不僅會令別人感覺難受，連你自己也覺得別扭。其實最好的辦法是保持你自然的個性和特質(zhì)。　　言談要有幽默感。在社交中，談吐幽默的人往往取勝。沒有幽默感的人在社交中往往會失敗。在交際場合，幽默的語言極易迅速打開交際局面，使氣氛輕松、活躍、融洽。在出現(xiàn)意見有分歧的難堪場面時，幽默、詼諧便可成為緊張情境中的緩沖劑，使朋友、同事擺脫窘境或消除敵意。此外，幽默、詼諧還可以用來含蓄地拒絕對方的要求，或進行一種善意的批評?！　∪藗儗ε悦朗怯幸欢ǖ某８械?。女性美普遍被人認可的形象一直是嫻靜的、溫柔的、甜美的。女性容貌清秀，線條柔和，言談舉止中所散發(fā)出來的脈脈溫情強烈動人。交際時，女性如能巧妙地利用自己的性別特點，表現(xiàn)得謙恭仁愛，熱情溫柔，一般總能激起男性的愛憐感和保護欲。女性自然的柔和所產(chǎn)生的社交力量，有時比“剛強”的力量要大得多。聰明的女性總是自覺地突出自己的性別形象。如英國前首相撒切爾夫人有“鐵娘子”之稱，政壇作為不讓須眉，但在家中仍是個好主婦，為家人做早餐，為女兒粉刷墻壁，對丈夫溫存體貼，其溫柔美得到了人們的交口稱贊?！　⌒蜗竺朗腔畹?，而不是死的。有時，一個微笑足以讓你魅力無限。舞蹈演員在舞臺上表演輕松歡快的舞蹈時，總會保持“二號微笑”。所謂“二號微笑”，就是“笑不露齒”，不出聲，讓人感到臉上掛著笑意即可。保持“二號微笑”，讓人感覺心情愉快。在社交場合，輕輕的微笑可以吸引別人的注意，也可使自己及他人心情輕松些，“笑瞇瞇”的女孩總是有魅力的。　　　　從古至今，漂亮女人總有花瓶的嫌疑，至于文學與藝術(shù)，多是她們聊以自慰或打發(fā)漫漫長日的茶點，至于寫點小資情調(diào)的文字，則只有丑女人的份了。因為她們既沒有男人的挑逗也沒有朋友的青睞，只好閉門苦讀，他日方可賴以為生，要么借文學抒發(fā)內(nèi)心的郁悶或慨嘆上天不公。這幾乎成了人們公認的真理。即或是稍有姿色可稱之為才女的薛濤、上官婉兒、朱淑真、張愛玲、瓊瑤，也是因身世凄涼，愛情多桀而借文學討一個公道。要說才氣過人的蘇小妹、三毛……真可謂其丑無比——以前往往有男生打趣說：“踏進高校的大門，看見每一個女生的背影無不驚羨她們的美麗：長發(fā)飄飄、步履飄逸，猛一回頭，真是‘不堪回首’”?！　〔贿^，如今時代轉(zhuǎn)換了女性的角色，新時代的女性不愿再做男性世界的花瓶，她們張揚個性與獨立、建立本體的審美及價值觀，在乎內(nèi)心的真正需求與感受?？梢云谕?，新世紀里的魅力女人將以自身具備的豐富才情與智慧，擺脫舊時代留在女性身上的依賴與從屬的陰影，更輕松地享受生活?！　　芭訜o才便是德”早已是冬烘之言，才女的冰雪聰明、玲瓏剔透令人折服，她知識廣博，有說不完的豐富話題，天文地理、科技人文，信手拈來，絕不會令你感到瑣碎無聊?！　≌嬲胁诺呐⒉皇悄樀伴L得最漂亮的，可她看上去賞心悅目，因為她有一種知識帶來的氣質(zhì)。她不追求潮流，卻能匠心獨用穿出個人品味。她能傳達出內(nèi)心的成熟與豐富，像一杯醇厚的葡萄酒，令人微醺微醉。她很懂得語言的藝術(shù)，從不會在觀點不一時將自己的意見強加于人。她會輕松地化解無聊的玩笑，既不會板起面孔制造尷尬，亦不會不聲不響照單全收，她會以委婉的方式暗示“此種話題不受歡迎”?！　∷枷胱屓诵撵`鮮活起來。有才的女性都有極強的“保鮮”能力，歲月與生活的瑣碎無法在她的心靈烙下庸俗的痕跡，她善于發(fā)現(xiàn)生活中的美與輝煌，借以沖破無邊無際的黑暗，重獲新生。她喜歡親近自然，遼遠的風景和清冽的空氣能撫慰她的疲憊與彷徨，不經(jīng)意間流露的未泯童心童趣，令人莞爾?！　≈R能涵養(yǎng)人的心性。知識型淑女一般都樂于接受別人的意見，對無傷大雅的越軌也能一笑置之。然而人云亦云、毫無主見地隨波逐流卻為她所擯棄。她不會意亂情迷到喪失道德的程度，“己所不欲，勿施于人”，她不屑于插足別人之間，緋聞從來都離她很遠?！　∷材芎芎玫乜刂魄榫w。她能從細微之中敏銳地做出反應，不過卻不疑神疑鬼。她能在任何時候深吸一口氣，告誡自己不要驚慌失措或亂發(fā)脾氣。她不會將私人的事及壞情緒帶到公司，或者將公司里的不快延伸至家中?！　∽x書的女孩子沒有不美麗的。她的微笑，她的聰慧，她的妙語連珠，甚至她的晶亮的眸子，都是整體風景的青山綠水，是空谷的幽蘭、月夜的笛音。這種自生命中流露出來的美麗，似乎與生俱來，戰(zhàn)無不勝，比任何黃金珠玉的盈握都要有韻味得多?！　∨⒆釉跄懿蛔x書呢?生活本來就平平淡淡的，唯有讀書才能心靈純凈，唯有讀書才能被賦予優(yōu)美的氣質(zhì)和雅致的表情……好書滋潤女孩的心靈和容貌，它將女孩的衣著和內(nèi)涵不露痕跡地結(jié)合起來，具有超越時代的人性魅力?！　　　∫惶?，一位女性心理學家在紐約一家飯館吃飯。她右面餐桌旁有對夫婦在低聲交談，左面餐桌旁有3個青年在談?wù)摶@球?！　『鋈?，右邊那對夫婦爭吵起來。那男的輕聲說了句什么，女的立即惱怒起來?！澳阋稽c不理解我!”她生氣地說。接著她霍地站起，扯下餐巾扔到桌上，大步走了。那男的十分尷尬，朝心理學家聳了聳肩，便叫侍者算帳?！　∽筮叢妥赖脑掝}隨之變了?！芭说降资窃趺椿厥?”一個青年先發(fā)問，“你能想象一個男人會這樣嗎?”　　“不大可能。”另一人說?！　　芭撕臀覀兲煌?，”第三人說，　“有時，我覺得她們簡直像外星人?！薄　∷麄兙瓦@樣議論，直到這位心理學家離去尚未結(jié)束。　　我們曾多次聽到過男人議論女人。但男人對女人的議論，并不完全等于男人對女人的真實看法?！　∧敲?，男人究竟怎樣看女人呢?女人有哪些品質(zhì)和特點最受男人喜歡呢?　　智慧　　幾乎所有的男人都說，這是極重要的一條。他們對愚蠢的女人不感興趣，對本來精明過人，卻佯裝“傻氣”的女人也抱有戒意?！叭绻[藏自己的思想，她也會隱藏別的東西?！薄　⊥瑫r，男人對“愚蠢”和“無知”也加以區(qū)別。他們認為，無知是知識貧乏，只要頭腦聰慧，可以靠求知彌補。但很少有男人愿意娶一個真正愚蠢的女人?！　∩屏肌　≡谀腥丝磥恚粋€女人是否可愛，首先在于是否善良。同善良的女人在一起，男人會感到如飲甘露。精明而不善良的女人，同美麗而不善良的女人一樣，只會使男人加倍提防?！　∮哪　∧腥苏J為，笑是補償和治療生活的艱辛苦難的良藥，他們因而對幽默感十分推崇?！拔覐男牡桌飷畚移拮?。”一位男士說，因為不論我們身處何境，她總能讓我歡笑?！薄拔移拮涌偰苁刮逸p松愉快，情緒飽滿。”另一位男士友說，“自打我認識了她，我從來沒有灰心喪氣過?！薄　∵@三點是女人的本色，具備了這三點的女人可說是理想的女人了?！　〔贿^男人們大都愛說，喜歡一個女人，因為她有“味道”。怎么才算是女人的“味道”呢?　　有無數(shù)種答案來解釋，因為女人的風姿本來就千姿百態(tài)。女性的美在那淡淡的情懷中，或許有小女兒的嬌柔，或許有公主般的冷傲，或許眉兒彎于眼頂，或許眸子亮在瞬間，其實簡單的追求反而更加清麗，復雜的心境也有豐富的內(nèi)涵?！　∮袩o數(shù)種比喻來形容女人的味道：如詩、如畫，有的像淡淡的散文集，幽靜的草兒夢；有的像厚厚的小說，沉重的鐐環(huán)；有的是雜文般，變幻的風景?？煽傆X得不如意?！　『芏嗳苏f，結(jié)識一位有味道的女人就像是品到上等的紅酒，回味無窮。　　這確是一個恰當?shù)谋扔?。一瓶佳釀的生產(chǎn)和儲藏過程，有著嚴格的細節(jié)和迥異的變化，如同把一個無知的少女修煉成風韻迷人的少婦。如果從這一點來看，女人就似紅酒一般，柔和，敏感，就像是被過濾過的情感，沒有任何的雜質(zhì)或人為束縛?！　∨?紅酒?YES。女人賦予紅酒生命，這是天地精靈與自然精靈的碰撞?！　　?/pre>




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