社會體育活動方案設(shè)計與組織

內(nèi)容概要

《社會體育活動方案設(shè)計與組織》是體育院校社會體育專業(yè)的一門主要課程，它是社會體育專業(yè)基礎(chǔ)課程的學(xué)生用書，是由西南(云、貴、川、渝)高校體育教材教法研究會社會體育專業(yè)教材小組根據(jù)西南四省市體育院校本科教學(xué)計劃、培養(yǎng)目標(biāo)和《社會體育活動方案設(shè)計與組織》課程教學(xué)大綱規(guī)定的具體教學(xué)任務(wù)、教學(xué)時數(shù)、教學(xué)內(nèi)容及考核要求分工負責(zé)撰寫和串編完成的。本教材在充分考慮云、貴、川、渝發(fā)展的實際情況和因地制宜、因材施教的基礎(chǔ)上，總結(jié)了三省一市學(xué)生生源掌握指導(dǎo)社會體育活動的技術(shù)技能、社會體育健身知識、專業(yè)能力以及各體育院校社會體育活動課程教學(xué)實踐經(jīng)驗，繼承了前人不同時期出版的社會體育活動教材的優(yōu)點，重點吸收了國內(nèi)外社會體育健身活動發(fā)展中的先進理論與實踐內(nèi)容。    本教材著眼于新世紀培養(yǎng)社會體育專門人才的實際需要，注重體現(xiàn)現(xiàn)代社會體育健身活動的新理念和新方法。堅持繼承與創(chuàng)新、改革與發(fā)展；堅持實事求是，從本科社會體育教學(xué)實際出發(fā)；突出科學(xué)性、實用性、針對性、教學(xué)性、實踐性、先進性、時代性，力求從教材體系、專業(yè)發(fā)展、課程目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段與方法等方面進行改進、提煉、拓展，以使教學(xué)對象能適應(yīng)未來社會發(fā)展的需要和全民健身鍛煉的實際需要。

書籍目錄

緒論第一章 社會體育活動發(fā)展概述  第一節(jié) 社會體育活動發(fā)展的歷史與現(xiàn)狀    一、我國社會體育活動的發(fā)展    二、國外大眾體育的發(fā)展  第二節(jié) 社會體育活動發(fā)展的未來趨勢    一、社會體育與學(xué)校體育的和諧發(fā)展    二、社會體育與競技體育的和諧發(fā)展    三、社會體育活動發(fā)展的未來趨勢第二章 社會體育活動方案設(shè)計與組織原則  第一節(jié) 以人為本原則    一、社會體育活動的核心是促進人類的健康發(fā)展    二、培育健康的生活方式  第二節(jié) 適宜運動負荷與合理休息原則    一、負荷量與負荷強度的合理配置    二、運動負荷與休息的合理配置  第三節(jié) 區(qū)別對待原則    一、正確處理社會體育活動參與者的統(tǒng)一性和差異性    二、社會體育活動內(nèi)容的多樣性與方法、手段的多變性  第四節(jié) 循序漸進原則    一、遵循用進廢退的規(guī)律    二、逐步改善參與者的身體機能與運動技能  第五節(jié) 身體全面發(fā)展原則    一、科學(xué)合理選擇社會體育活動的內(nèi)容和方法與手段    二、全面均衡發(fā)展參與者的身體機能與身體素質(zhì)第三章 社會體育活動方案設(shè)計與組織內(nèi)容  第一節(jié) 健身體育    一、選擇適宜的健身運動項目內(nèi)容    二、選擇健身項目的注意事項    三、制訂健身活動計劃的步驟  第二節(jié) 康復(fù)體育    一、康復(fù)體育的特點    二、開展康復(fù)體育的注意事項    三、康復(fù)體育設(shè)計與組織原則  第三節(jié) 休閑體育    一、選擇適合人們參與的休閑體育項目內(nèi)容    二、選擇休閑體育項目的注意事項    三、制訂休閑體育活動計劃的步驟第四章 社會體育活動常用指導(dǎo)方法  第一節(jié) 講解法與示范法    一、提高講解法與示范法的水平    二、運用講解法與示范法的注意事項  第二節(jié) 完整教學(xué)法與分解教學(xué)法    一、提高完整教學(xué)法與分解教學(xué)法的技巧    二、采用完整教學(xué)法與分解教學(xué)法的注意事項  第三節(jié) 預(yù)防與糾正錯誤法    一、選擇有效的預(yù)防與糾正錯誤法    二、運用預(yù)防與糾正錯誤法的注意事項第五章 不同人群社會體育活動方案的設(shè)計與組織  第一節(jié) 兒童少年體育活動    一、兒童少年的身心特點    二、選擇與設(shè)計適合兒童少年體育活動的項目內(nèi)容    三、正確指導(dǎo)兒童少年的體育活動  第二節(jié) 青年體育活動    一、青年人的身心特點    二、選擇與設(shè)計適合青年人體育健身活動的項目內(nèi)容    三、正確指導(dǎo)青年人的體育健身活動  第二節(jié) 中年體育活動    一、中年人的身心特點    二、選擇與設(shè)計適合中年人體育健身活動的項目內(nèi)容    三、科學(xué)指導(dǎo)中年人的體育健身活動  第三節(jié) 老年體育活動  ……第六章 城市社區(qū)體育活動方案設(shè)計與組織第七章 農(nóng)村社區(qū)體育活動方案設(shè)計與組織第八章 職工體育活動方案設(shè)計與組織第九章 社會體育活動方案設(shè)計與組織注意事項參考文獻

章節(jié)摘錄

插圖：1.大眾體育是根治現(xiàn)代“文明病”最有效的措施第二次世界大戰(zhàn)以后，西方國家經(jīng)濟得到了快速發(fā)展，工業(yè)化和城市化進程加快。隨著機械化、電氣化和自動化程度的提高，現(xiàn)代化交通工具的廣泛普及與運用，以及網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的迅速發(fā)展，隨著社會生產(chǎn)力水平的迅速提高，經(jīng)濟發(fā)展水平的大幅提升，在給人類帶來諸多益處的同時，也給人類帶來了一些負面的作用。工業(yè)化社會本身所具有的快節(jié)奏的工作，激烈的市場競爭和復(fù)雜的社會關(guān)系以及復(fù)雜的人際關(guān)系等特點，造成人們高度的心理緊張與壓抑；而現(xiàn)代生產(chǎn)方式與生活方式的巨大轉(zhuǎn)變，使得人們腦力勞動增加，體力勞動減少，身體運動的機會也越來越少；同時，高糖、高脂肪、高蛋白等一系列高熱量食物攝入量的激增，造成人們的食物數(shù)量和膳食結(jié)構(gòu)不合理?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)證明，身體運動不足，攝人營養(yǎng)過剩，精神高度緊張等是引發(fā)心臟病、糖尿病、高血壓、肥胖癥、惡性腫瘤（癌癥）、神經(jīng)衰弱等一系列所謂“文明病”的罪魁禍?zhǔn)住＿@些“文明病”在西方社會呈現(xiàn)逐年快速上升的趨勢，其蔓延的范圍之廣，造成的損害之重，令世人觸目驚心。1995年，美國人死亡致因排位在前5位的分別是：心血管疾?。?2％）、癌癥（23％）、腦血管疾?。?％）、慢性肺?。?.5％）和意外事故（3.8％）。2000年全世界死于心血管疾病的人數(shù)達到1700萬，占總死亡人數(shù)的1／3，且位居死亡原因的第一位。據(jù)有關(guān)資料報道，心腦血管病和癌癥病患者的死亡率在20世紀50年代排位在第七、八、九位。而20世紀80年代已躍居到第一、二、三位；美國心臟病、心腦血管病的病人死亡率占總死亡率的50 9／6，癌癥病人的死亡率占總死亡率的20％，這三種疾病的死亡率已占總死亡率的70％。在美國，由于缺乏運動，每年至少有30萬人喪失了生命。根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的資料表明，心臟病是當(dāng)前導(dǎo)致人類死亡率最高的疾病之一，全球幾乎有1／4的人死于心臟病?？梢?，現(xiàn)代“文明病”已經(jīng)對人類的健康和生命造成了嚴重的威脅。面對這些“文明病”所帶來的嚴重惡果，大眾體育活動的開展，對醫(yī)治現(xiàn)代工業(yè)文明所帶給人類的緊張、壓力以及文明病都具有良好的效果，取得了令人類深感驚喜的成果。如美國自開展大眾體育以來，其冠心病的發(fā)病率，20世紀70年代比40年代下降了8.7％，死亡率下降了7％，80年代后仍在繼續(xù)下降。同時用于醫(yī)療的費用也在逐步降低，廉價、實用、有效的大眾體育活動，極大地激發(fā)了人們積極參與的熱情，吸引了越來越多的人投身到體育健身的行列中來。大眾體育作為醫(yī)治現(xiàn)代“文明病”的有效途徑受到人們的普遍認可和重視。

編輯推薦

《社會體育活動方案設(shè)計與組織》是由北京師范大學(xué)出版社出版的。

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