性格的快樂密碼

內(nèi)容概要

　　為什么有人活得比別人更快樂！因?yàn)樗麄兞私庾约旱拈L處和能力．并知道如何在工作和生活中充分發(fā)揮。你需要像鍛煉肌肉一樣鍛煉自己的快樂感。
　
本書介紹的基于MBTI人格理論的“快樂感測(cè)試法”．已經(jīng)被數(shù)以百萬計(jì)的人成功使用。利用這項(xiàng)測(cè)試，你可以從16種不同的性格類型中找到屬于你的類型，并知道它有哪些特點(diǎn)，了解你性格特征上的長處和不足。你還將得到快樂生活的指導(dǎo)，而且是完全個(gè)性化的，它們都是對(duì)不同性格人群進(jìn)行快樂研究的最新成果。跟著作者一起做快樂訓(xùn)練，你將得到根據(jù)你的性格特點(diǎn)而量身定制的實(shí)用技巧和練習(xí)方法，幫你成為一個(gè)快樂的人。

作者簡(jiǎn)介

菲利克塔斯?海恩：菲利克塔斯?海恩女士是一位心理學(xué)家，開設(shè)私人診療所，提供對(duì)個(gè)人、婚姻雙方或家庭的心理治療，出版過心理學(xué)指南等專著。作為專家，經(jīng)常為許多雜志撰寫文章，做心理學(xué)方面的報(bào)告，與其丈夫一起開發(fā)了“iPersonic性格測(cè)試系統(tǒng)”（www.ipersonic.de），并發(fā)起了“全德國快樂訓(xùn)練計(jì)劃”的倡議（www.gluecksfitness.de）。

書籍目錄

譯者序
前言
第1章　性格的基本要素
　能量維度：外向型還是內(nèi)向型
　感知維度：實(shí)踐型還是理論型
　決策維度：思維型還是情感型
　行為維度：隨機(jī)型還是計(jì)劃型
第2章　測(cè)試你的性格類型
第3章　思想家：從知識(shí)中得到快樂
　思想家如何得到快樂
　性格類型：雄心勃勃的思想家
　性格類型：創(chuàng)新型的思想家
　性格類型：獨(dú)立型的思想家
　性格類型：分析型的思想家
第4章　理想主義者：通過自我實(shí)現(xiàn)來得到快樂
　理想主義者如何得到快樂
　性格類型：隨機(jī)型的理想主義者
　性格類型：事業(yè)型的理想主義者
　性格類型：富于幻想的理想主義者
　性格類型：追求和睦的理想主義者
第5章　實(shí)干家：從干中得到快樂
　實(shí)干家如何得到快樂
　性格類型：隨意型的實(shí)干家
　性格類型：堅(jiān)定型的實(shí)干家
　性格類型：善感型的實(shí)干家
　性格類型：獨(dú)立型的實(shí)干家
第6章　現(xiàn)實(shí)主義者：責(zé)任帶來快樂
　現(xiàn)實(shí)主義者如何得到快樂
　性格類型：熱心型的現(xiàn)實(shí)主義者
　性格類型：執(zhí)著型的現(xiàn)實(shí)主義者
　性格類型：善良型的現(xiàn)實(shí)主義者
　性格類型：可靠型的現(xiàn)實(shí)主義者
結(jié)束語
你還想更多地了解你的性格類型嗎

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

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