小學(xué)生心理日記點(diǎn)評(píng)

前言

《小學(xué)生心理日記點(diǎn)評(píng)》是一套主要面向全國(guó)小學(xué)生，同時(shí)兼顧家長(zhǎng)與老師的心理健康科普讀物。本書的心理日記不僅有城市小學(xué)生的日記，也有農(nóng)村小學(xué)生的日記；不僅有中部地區(qū)小學(xué)生的日記，也有東部與西部地區(qū)小學(xué)生的日記；不僅有家境相對(duì)貧窮的小學(xué)生的日記，也有家庭相對(duì)富裕的小學(xué)生的日記。這樣選材的目的是為了讓本書具有更廣泛的代表性，讓我們的學(xué)生在閱讀中盡可能多地感受不一樣的小學(xué)生生活，讓我們的家長(zhǎng)對(duì)當(dāng)代小學(xué)生群體有一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)。我們?cè)陂L(zhǎng)期的親子關(guān)系輔導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)：很多家長(zhǎng)之所以會(huì)出現(xiàn)教育偏差，并不是因?yàn)樗麄兊乃接袉栴}，而是因?yàn)樗麄兊男膽B(tài)有問題。而心態(tài)之所以出現(xiàn)問題則在很大程度上是因?yàn)樗麄儾⒉涣私猬F(xiàn)在的學(xué)生群體。孩子的某種行為在家長(zhǎng)眼里可能被視為洪水猛獸，然而在學(xué)生群體里可能是那么普通和尋常。如果家長(zhǎng)不能和學(xué)生一樣用平常心看待這種行為，家長(zhǎng)很可能會(huì)和孩子對(duì)立起來，根本無法教育和引導(dǎo)學(xué)生。、要了解自己的孩子，還必須了解自己孩子所屬的群體。這是家長(zhǎng)們所不能忽視的。所有的日記內(nèi)容除了對(duì)其中的病句做了必要的修改之外，都盡量保持學(xué)生日記的原貌：或長(zhǎng)或短，或天真或幼稚，或真實(shí)或虛幻，或明確或模糊，或充滿文采或枯燥乏味，都自有其價(jià)值，而不敢輕易改動(dòng)。

內(nèi)容概要

這是繼《中學(xué)生心理日記點(diǎn)評(píng)》獲《中國(guó)教師報(bào)》等媒體傾情推薦，得到讀者普好評(píng)之后的又一力作。本書涵蓋了親子關(guān)系、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、情緒管理、童話心理、自我成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)考試、習(xí)慣培養(yǎng)、安全教育九大課題。其心理點(diǎn)評(píng)主要針對(duì)學(xué)生——旨在引導(dǎo)同學(xué)們理性地認(rèn)識(shí)生活中的成敗得失，及時(shí)覺察自身的心理狀態(tài)，傳遞給同學(xué)們面對(duì)一切挑戰(zhàn)之力量，同時(shí)還力求在點(diǎn)評(píng)中給家長(zhǎng)以必要的指導(dǎo)，給老師以全新的觀點(diǎn)，是非常適合父母與孩子一起閱讀的作文與心理健康科普讀物。

作者簡(jiǎn)介

肖軍，中學(xué)高級(jí)教師、心理咨詢師、湖北省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員、《中國(guó)學(xué)生健康報(bào)》、《心理醫(yī)生》、新浪網(wǎng)、搜狐網(wǎng)等媒體心理專家。多年來堅(jiān)持做中小學(xué)生心理日記點(diǎn)評(píng)，在國(guó)家級(jí)學(xué)生刊物發(fā)表心理日記點(diǎn)評(píng)近百篇，形成了自己獨(dú)特的點(diǎn)評(píng)風(fēng)格。出版有專著《中學(xué)生心理日記點(diǎn)評(píng)》并獲得廣泛好評(píng)。左昌倫，《讀寫算》雜志社總編輯、兒童文學(xué)家、湖北省特級(jí)教師，出版多部文學(xué)及教育學(xué)著作。蔣曉蘭，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、小學(xué)生心理健康教育專家，從事小學(xué)生心理健康教育十多年。

書籍目錄

第一篇　情緒管理——學(xué)會(huì)管理自己的情緒　　學(xué)會(huì)等待情緒恢復(fù)平靜　笑是世上最強(qiáng)大的武器　我生氣了　我總是對(duì)爸爸媽媽大喊大叫　我真不該惹媽媽生氣　都是罰站惹的禍　考試了，失利了，郁悶了　老師一句話讓我郁悶了兩年　錯(cuò)誤觀念帶來不良情緒　沖動(dòng)是魔鬼　體檢時(shí)的哭聲　哭吧哭吧不是罪　快樂崇拜　害羞的我如何才能不害羞第二篇　學(xué)習(xí)考試——家長(zhǎng)輔導(dǎo)孩子的“三個(gè)大于”原則　了解你的學(xué)習(xí)類型是有效學(xué)習(xí)的第一步　當(dāng)心查智商給孩子造成傷害　小學(xué)三四年級(jí)是道坎兒　如何加“學(xué)習(xí)”為“好友”　考94分的孩子該不該有成功感?  　考前像陽光，考后像烏云　98分和89分的世界　做考試題，首先要學(xué)會(huì)整體把握　考試磨蹭為哪般?　用平常心對(duì)待考試粗心　挑戰(zhàn)馬虎有良方　考試時(shí)為什么總是簡(jiǎn)單題做錯(cuò)難題做對(duì)?　如何正確應(yīng)對(duì)考試壓力　考試時(shí)的積極自我暗示很重要　不愛寫作文的我　考試作弊危害大第三篇　習(xí)慣培養(yǎng)——?jiǎng)e讓電視控制了孩子　如廁還讀書，值得提倡嗎?　孩子玩的能力也需要從小培養(yǎng)　很無恥的游戲　上網(wǎng)的時(shí)間要形成規(guī)矩　我是電腦迷　明天我也要“偷菜”　按時(shí)起床要培養(yǎng)　我為什么老忘帶作業(yè)本?　強(qiáng)迫吃進(jìn)去的飯不養(yǎng)人　我終于認(rèn)識(shí)到講禮貌的重要　一屋不掃，何以掃天下?　按時(shí)睡覺很重要

章節(jié)摘錄

插圖：那么，同學(xué)們?cè)撊绾慰朔π咝睦砟兀?.丟下包袱。就是要拋棄一切顧慮，大膽前行，不要過多計(jì)較別人的評(píng)論。許多害羞者在行動(dòng)前過于追求完美，擔(dān)心失敗，害怕別人的否定性評(píng)價(jià)，這樣的自我否定和自我暗示肯定會(huì)影響能力的發(fā)揮。結(jié)果越擔(dān)心、害怕，失敗的可能性越大。2.樹立自信。要看到自己的力量，不要只看自己的短處。否定自己是對(duì)潛力的扼殺，是能力發(fā)揮的障礙。雖然我們不能盲目樂觀，但起碼要看到自己的長(zhǎng)處。發(fā)現(xiàn)了自己的閃光點(diǎn)。在以后的交往中就可以揚(yáng)長(zhǎng)避短。要鼓起勇氣，敢于邁出第一步。萬事開頭難，當(dāng)害羞者邁出可喜的第一步后，伴隨著從未有過的成功體驗(yàn)和對(duì)自己的重新評(píng)價(jià)，便會(huì)開始相信自己的能力。如果有第二次、第三次的成功，害羞者就會(huì)對(duì)自己形成一個(gè)比較穩(wěn)定的自我肯定模式，害羞心理就會(huì)悄無聲息地消失。3.學(xué)會(huì)交往。交往可以幫助一個(gè)人慢慢地?cái)[脫害羞。害羞者可以一邊與人交往，一邊觀察別人是怎么交往的，在實(shí)踐中學(xué)會(huì)交往的技巧。4.意念控制。每當(dāng)?shù)揭粋€(gè)陌生場(chǎng)合，感到有可能緊張、羞怯的時(shí)候，就暗示自己鎮(zhèn)靜下來，什么都不去想，。把面前的陌生人當(dāng)做自己的熟人一樣。研究表明，一個(gè)非常怕羞的人，當(dāng)他在陌生場(chǎng)合勇敢地講出第一句話以后，隨之而來的將不再是新的羞怯，而很可能會(huì)滔滔不絕起來。用自我暗示的意念控制方法來突破這開頭的阻力，是一種有效的措施。5.增強(qiáng)體質(zhì)。戶外鍛煉，是增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的最有效方法。性格內(nèi)向、氣質(zhì)為粘液質(zhì)或抑郁質(zhì)的人，神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱。容易興奮，一點(diǎn)小事就會(huì)鬧得臉上紅一陣、白一陣。通過體育鍛煉，增強(qiáng)了體質(zhì)，過度的神經(jīng)反應(yīng)會(huì)得到緩和，害羞程度就會(huì)自然而然地減輕。

編輯推薦

《小學(xué)生心理日記點(diǎn)評(píng):超越自我》：同學(xué)們，請(qǐng)打開這套書，你會(huì)找到一把開啟心靈大門的銅匙。它不僅會(huì)幫你解決心理上的固惑，還會(huì)讓你在寫作時(shí)胸有成竹。家長(zhǎng)們，請(qǐng)打開這套書，您會(huì)看見一座神奇的心靈花園。它不僅讓您重新認(rèn)識(shí)自己的孩子，還將促使您主動(dòng)改善親子關(guān)系。

圖書封面

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