十二經(jīng)絡養(yǎng)生法
出版社：二魚 作者：陳淑俊 著
內(nèi)容概要
看西醫(yī)、吃西藥、開刀手術皆無用？你該來看看中國醫(yī)學的十二經(jīng)絡！一個讓西醫(yī)折服的中醫(yī)學理！人體十二條經(jīng)絡運載著掌握健康的血氣，經(jīng)絡暢通，疾病便不滯留，經(jīng)絡阻塞，疾病跟著纏身；十二經(jīng)絡掌握心、肺、肝、腸、胃、脾、腎、膽諸多器官的運行，中醫(yī)學博士以豐富的專業(yè)告訴你：只要透過「吃」、「動」、「按」三招─吃對食物、做對運動、按對穴位，就能輕輕鬆鬆暢通你的經(jīng)脈、找回你的健康！ 本書請上海中醫(yī)藥大學博士陳淑俊醫(yī)師親自執(zhí)筆，告訴讀者人體中的十二條經(jīng)絡如何影響人體各個器官與循環(huán)，進而影響健康狀況，讓讀者在除了西醫(yī)的醫(yī)療概念之外，能透過中醫(yī)經(jīng)絡理論的角度瞭解健康；人體每一部分的健康均與十二經(jīng)絡息息相關，本書以簡單、易懂的解說方式配合精細清楚的圖解，內(nèi)容包括經(jīng)絡的循行路線、經(jīng)絡異常時會出現(xiàn)的疾病與癥狀、每一條經(jīng)絡獨有的養(yǎng)生守則、調(diào)養(yǎng)經(jīng)絡健康的天然食物與中藥材、健康藥膳；除此之外，更提供簡易的養(yǎng)生運動，讓讀者在飲食之外也可以透過溫和的運動達到經(jīng)絡養(yǎng)生之效。
圖書封面
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