越變?cè)侥贻p誰(shuí)都可以

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　　在臺(tái)灣也可以實(shí)行，讓衰老從此刻停止的泰式飲食法抗衰老、擊敗年齡秘密，不靠整形也可以變美麗的策略！東方美麗能量 啟動(dòng)全效逆齡泰國(guó)，古老而神秘的東方之都，以它獨(dú)有的文化，傳承歷史悠久的泰式養(yǎng)生之道，無(wú)論是按摩、芳療SPA、清爽的健康飲食及傳統(tǒng)草藥，都造就了青春長(zhǎng)壽的傳奇。寧?kù)o而美麗足以讓人忘卻時(shí)光流逝，現(xiàn)在，這樣的逆時(shí)奇蹟，也將發(fā)生在你身上！你知道嗎？泰皇普密蓬?阿杜德是目前世界上在位最年長(zhǎng)的君王！抗老化是讓身體、心靈保持平衡並達(dá)到最佳狀態(tài)。泰國(guó)國(guó)際頂級(jí)抗老機(jī)構(gòu)的權(quán)威Dr. Krisada Sirampuch相信，要維持年輕狀態(tài)最重要的是生活品質(zhì)。泰式養(yǎng)顏抗老的生活法，融合了東方古老傳統(tǒng)與西方抗老化科學(xué)，同時(shí)著重心靈狀態(tài)，以?xún)?nèi)在身心健康來(lái)調(diào)整而不僅僅侷限於外在的美貌；泰式的飲食中，包含大量的海鮮、蔬菜水果和香草，結(jié)合解毒淨(jìng)化及維生素、礦物質(zhì)的補(bǔ)充。東方美人的不老青春秘密的是──「20歲是女性老化的開(kāi)始?！箛?guó)際頂級(jí)抗衰老研究所所長(zhǎng)Dr.Krisada Sirampuch說(shuō)。那些看起來(lái)比實(shí)際年齡年輕的女性，正是掌握了健康生活的訣竅。造成老化的負(fù)面因素是自由基， 日?；顒?dòng)、日照、吹風(fēng)甚至呼吸，都會(huì)將自由基帶入體內(nèi)，這代表著我們每天都在變老?！赣辣Ｄ贻p的秘密是平衡，」Dr.Krisada Sirampuch說(shuō)：「例如A、C和E等維生素，成比例地一起發(fā)揮作用，效果就比大量攝取單一維生素好得多?！箯氖澄镏蝎@得最天然的維生素和礦物質(zhì)，是最佳的抗衰老劑，沒(méi)有必要吃昂貴的進(jìn)口蔬菜或高單價(jià)的魚(yú)類(lèi)，只要細(xì)心挑選新鮮的當(dāng)季食材，利如羽衣甘藍(lán)、葫蘆、菠菜和含有 ω-3的鯖魚(yú)就可以延緩老化的過(guò)程。博士還建議用「冥想」作為釋放壓力和建立健康心態(tài)的路徑，經(jīng)常冥想，釋放腦內(nèi)啡肽，可以使你看起來(lái)年輕五歲。

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