四季果菜汁健康事典

內(nèi)容概要

蔬果不是吃下去了就可以保健養(yǎng)生！
如何不浪費，從蔬果中搭配最佳養(yǎng)分？
上班族如何飲食均衡，精神飽滿？
愛美族如何塑身美顏，苗條身材？
發(fā)育的孩童如何調(diào)理，營養(yǎng)完備？
虛弱多病該如何調(diào)養(yǎng)，去病健康？

作者簡介

間野百合子
NHK電視臺料理專家──間野百合子
生於日本京都。食糧學校畢業(yè)。陸軍經(jīng)理學校軍營養(yǎng)士。曾創(chuàng)立間野料理研究家，成為該園園長。擔任NHK電視臺及電臺的料理講師，現(xiàn)任料理研究家。?；钴S於日本電視節(jié)目，是東京瓦斯料理講師以及日本冷凍食品協(xié)會的顧問。主要著作有《溫暖的鍋料理》、《蛋、魚、肉料理》、《簡易的西洋料理》、《美容沙拉及健康果菜汁》、《341種維他命健康果菜汁》、等。

圖書封面

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