讓身體聽(tīng)你的─風(fēng)行全球的活氣健康法

內(nèi)容概要

　　˙人人學(xué)得會(huì)的太極基本式，人人可享有的保健養(yǎng)生法˙一天五分鐘，幫助調(diào)整呼吸、暢通氣血，立即改善不適癥狀˙上班族操練可改善肩頸僵硬、眼睛酸疼、電腦手˙銀髮族操練可改善舉步維艱、失眠情況˙婦女操練可改善手腳冰冷、經(jīng)痛、不孕讓身體聽(tīng)你的──風(fēng)行全球的活氣健康法廖嘉鎮(zhèn) 著5分鐘立即有效！超簡(jiǎn)單的「氣血充暢太極保健操」！氣通了，就健康！肩頸僵硬、手腳酸麻、膝蓋無(wú)力、電腦手、高爾夫肘……當(dāng)身體不聽(tīng)使喚時(shí)，讓華府最受信賴的氣功針灸大師，教您找回身體主控權(quán)，並立即改善不適癥狀！適合˙上班族：紓壓解憂、消除肩頸僵硬、眼睛酸疼、電腦手˙媽媽姐姐：解決手腳冰冷、月經(jīng)痛、不孕癥˙爺爺奶奶：改善舉步維艱、失眠情況

圖書封面

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