從心血管開始，向疾病說不

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　　歐洲最風(fēng)靡的健康書?來自地中海的養(yǎng)生法暴斃?中風(fēng)?猝死?心肌梗塞?膽固醇?高血壓?動脈硬化?心絞痛?心律不整?周邊動脈阻塞疾病?主動脈瘤?狹窄癥?心瓣膜異常?糖尿病與代謝癥候群?憂鬱癥?壓力……各式各樣與心血管有關(guān)的疾病，隨時可能侵襲你！世界衛(wèi)生組織發(fā)布全球每年有1700萬人死於心血管疾病，約每3人就有一人死於心血管疾病，每5秒有一人因冠心病死亡，每6秒有一人死於中風(fēng)預(yù)估2025年前，全世界25歲以上的成年人中，每3人就有1人將罹患心血管疾病，心血管疾病已名列全球第一大死因改善飲食、規(guī)律運(yùn)動、控制血壓、戒菸。只要履行健康的生活模式持續(xù)6週以上，就能夠感受你的身體狀況明顯改善了。

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