大學(xué)體育教程

內(nèi)容概要

《大學(xué)體育教程》隨著生產(chǎn)方式和生活方式的急速轉(zhuǎn)型，人類正步入休閑時代，我們的閑暇時問正在迅速增加。同時，腦力勞動不斷增加，體力勞動不斷減少，人類逐漸由運動狀態(tài)的體力勞動者向安靜狀態(tài)的腦力勞動者轉(zhuǎn)化。人本身的發(fā)展將向何處去，人能否既享受現(xiàn)代的文明，又保持可貴的“原始素質(zhì)”，這越來越成為現(xiàn)代人關(guān)注的問題。
后奧運時代的到來，全民健身體育的深化，以休閑健身為標(biāo)志的大眾體育將成為今后重要的社會文化活動主題，這極大地改變了人類的價值觀念和生活方式。
隨著終身體育、快樂體育、素質(zhì)教育等教學(xué)觀念認識的不斷深入，自主教學(xué)以人本位和社會本位的雙重教學(xué)目標(biāo)更加注重個體的需要。在此教育理念下，必須全面貫徹黨的教育方針，全面落實科學(xué)發(fā)展觀，認真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，廣泛深入地開展“全國學(xué)生陽光體育運動”。本教材充分體現(xiàn)了培養(yǎng)大學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力和促進休閑體育參與及體育生活化、終身化的導(dǎo)向，反映了體育教學(xué)的質(zhì)量和課外體育活動的開展是實踐“陽光體育運動”長效機制的基本保障的理念。本教材的特點主要體現(xiàn)在兩方面：理論部分以社會認知理論為基礎(chǔ)，注重鍛煉價值、原理和方法及生活化等基本知識的介紹；實踐指導(dǎo)部分強調(diào)休閑體育運動及可操作性技能的練習(xí)。

書籍目錄

前言第一章 體育概述第一節(jié) 體育的含義第二節(jié) 體育的歷史生成和發(fā)展第三節(jié) 體育的功能和分類第二章 奧林匹克運動第一節(jié) 奧林匹克運動的歷史沿革第二節(jié) 奧林匹克運動體系第三節(jié) 奧林匹克運動與中國第三章 體質(zhì)與健康第一節(jié) 健康概述第二節(jié) 體質(zhì)與體適能第三節(jié) 健康與體質(zhì)、體適能關(guān)系第四章 鍛煉的身心效應(yīng)第一一節(jié)鍛煉的身心效應(yīng)概述第二節(jié) 適量鍛煉對身體健康的影響第三節(jié) 適量鍛煉對心理健康的影響第四節(jié) 適量鍛煉的社會效應(yīng)第五章 促進健康的鍛煉方法第一節(jié) 體育鍛煉方法的特點及分類第二節(jié) 發(fā)展身體素質(zhì)的方法第三節(jié) 體育鍛煉的科學(xué)安排第四節(jié) 體育鍛煉效果的生理評定第六章 體育鍛煉衛(wèi)生第一節(jié) 鍛煉自我監(jiān)督第二節(jié) 鍛煉疲勞的判斷和消除I第三節(jié) 常見運動損傷的預(yù)防和處理第四節(jié) 常見運動疾病的處理第五節(jié) 體重控制與體育鍛煉第七章 籃球第一節(jié) 籃球運動概述第二節(jié) 籃球基本技術(shù)與練習(xí)第三節(jié) 籃球戰(zhàn)術(shù)與練習(xí)第四節(jié) 籃球競賽規(guī)則簡介第五節(jié) 籃球運動競賽的欣賞第八章 足球第一節(jié) 足球運動概述第二節(jié) 足球技術(shù)與教學(xué)第三節(jié) 足球戰(zhàn)術(shù)與練習(xí)第四節(jié) 足球競賽與欣賞第九章 排球第一節(jié) 排球運動概述第二節(jié) 排球基本技術(shù)與練習(xí)第三節(jié) 排球基本戰(zhàn)術(shù)與練習(xí)第四節(jié) 排球比賽規(guī)則與運動價值第十章 羽毛球第一節(jié) 羽毛球運動概述第二節(jié) 羽毛球基本技術(shù)第三節(jié) 羽毛球運動的基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 羽毛球運動的基本規(guī)則與競賽方法第五節(jié) 羽毛球運動裝備第十一章 乒乓球第一節(jié) 乒乓球運動概述第二節(jié) 乒乓球運動的基本技術(shù)第三節(jié) 乒乓球運動的基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 乒乓球運動的競賽規(guī)則簡介第十二章 網(wǎng)球第一節(jié) 網(wǎng)球運動概述第二節(jié) 網(wǎng)球運動基本技術(shù)第三節(jié) 網(wǎng)球運動基本戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 網(wǎng)球運動競賽規(guī)則簡介第五節(jié) 網(wǎng)球運動競技鑒賞第十三章 毽球第一節(jié) 毽球運動簡介第二節(jié) 毽球運動的基本技術(shù)第三節(jié) 花毽技術(shù)與練習(xí)方法第十四章 藝術(shù)體操第一節(jié) 藝術(shù)體操概述第二節(jié) 藝術(shù)體操競賽規(guī)則及比賽欣賞第三節(jié) 徒手基本動作與組合范例第十五章 健美操第一節(jié) 健美操概述第二節(jié) 健美操的科學(xué)鍛煉方法第三節(jié) 健美操基本動作第四節(jié) 健美操規(guī)則簡介和比賽欣賞第五節(jié) 街舞與瑜珈健身第十六章 技巧運動第一節(jié) 技巧運動概述第二節(jié) 技巧運動的內(nèi)容和方法第三節(jié) 怎樣觀賞技巧比賽第十七章 體育舞蹈’第一節(jié) 體育舞蹈概述第二節(jié) 體育舞蹈基本知識第三節(jié) 體育舞蹈基本技術(shù)第四節(jié) 體育舞蹈欣賞與評判第十八章 健身秧歌第一節(jié) 健身秧歌概述第二節(jié) 健身秧歌基本動作第三節(jié) 健身秧歌競賽規(guī)則及裁判法簡介第十九章 武術(shù)套路第一節(jié) 武術(shù)概述第二節(jié) 初級長拳(第三路)第三節(jié) 散打基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)第四節(jié) 武術(shù)欣賞第五節(jié) 武術(shù)套路規(guī)則簡介第二十章 跆拳道第一節(jié) 跆拳道運動概述第二節(jié) 跆拳道腿法技術(shù)第三節(jié) 跆拳道健身價值與欣賞第四節(jié) 跆拳道競賽規(guī)則簡介第二十一章 游泳第一節(jié) 游泳運動概述第二節(jié) 競技游泳基本技術(shù)與教學(xué)第三節(jié) 游泳競賽規(guī)則簡介第四節(jié) 競技游泳的比賽欣賞第二十二章 定向運動第一節(jié) 定向運動簡介第二節(jié) 定向越野的具體內(nèi)容第三節(jié) 如何比賽第二十三章 高爾夫運動第一節(jié) 高爾夫運動概述第二節(jié) 高爾夫運動的起源和發(fā)展第三節(jié) 高爾夫技術(shù)第四節(jié) 高爾夫禮儀第五節(jié) 高爾夫規(guī)則第二十四章 手球第一節(jié) 手球運動概述第二節(jié) 進攻技術(shù)第三節(jié) 防守技術(shù)第四節(jié) 守門員技術(shù)第五節(jié) 手球基本戰(zhàn)術(shù)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：一、“體育”一詞的產(chǎn)生“體育”一詞的最初產(chǎn)生是起自于“教育”一詞，它最早的含意是指教育體系中的一個專門領(lǐng)域?！绑w育”一詞，其英文是，指的是以身體活動為手段的教育，直譯為身體的教育，簡稱為體育。體育雖然有悠久的歷史，然而“體育”一詞卻出現(xiàn)得較晚。在“體育”一詞出現(xiàn)前，世界各國對體育這一活動過程的稱謂都不相同。進入19世紀，逐漸建立起“體育是以身體活動為手段的教育”這一新概念，直到20世紀初才逐漸在世界范圍內(nèi)統(tǒng)一稱為“體育”?！绑w育”一詞產(chǎn)生和應(yīng)用的直接原因，主要是教育學(xué)說的發(fā)展。當(dāng)時許多教育家和社會學(xué)家都傾向于主張從道德、知識、身體三個方面施行教育，而通過身體活動進行的教育自然就是體育。也就是說，狹義的“體育”一詞最先是從教育學(xué)的角度提出來的，體育被視為教育的一個組成部分。到19世紀，世界上教育發(fā)達國家都普遍使用了“體育”一詞。在我國，直到1898年“戊戌變法”以后，才由一些在日本留學(xué)的學(xué)生從日本傳來了“體育”這一術(shù)語。1923年，在《中小學(xué)課程綱要草案》中，正式把“體操科”改為“體育課”，從此“體育”一詞成了標(biāo)記學(xué)校中身體教育的專門術(shù)語。二、體育的一般含義體育是人的活動。它的本質(zhì)屬性是對人自身自然的改造，特有屬性是以自我的身體活動為基本的活動方式實施改造。因此，體育最一般的含義是以身體活動為基本活動方式、對自身自然實施改造的人的活動，它的社會本質(zhì)是對自身自然進行改造的人的活動。體育具有與勞動相區(qū)別的特殊的活動特征：優(yōu)化發(fā)展是體育的基本指導(dǎo)思想；主客體同一是體育的基本活動特征；身體活動是體育的基本活動方式；身體力行是體育的基本要求。“體育”一詞在含義上也有一個演化過程。它剛傳人我國時，是指身體的教育，作為教育的一部分出現(xiàn)的，是一種與維持和發(fā)展身體的各種活動有關(guān)聯(lián)的一種教育過程，與國際上理解的“體育”是一致的。隨著社會的進步和體育事業(yè)的不斷發(fā)展，其目的和內(nèi)容都大大超出了原來“體育”的范疇，體育概念也出現(xiàn)了“廣義”與“狹義”的解釋。用于廣義時，一般是指體育運動，其中包括了體育教育、競技運動和身體鍛煉三個方面；用于狹義時，一般是指體育教育。近年來，不少學(xué)者對“體育”概念提出了一些解釋，但比較趨于一致的解釋為：體育是以身體活動為媒介，以謀求個體身心健康、全面發(fā)展為直接目的，并以培養(yǎng)完善的社會公民為終極目標(biāo)的一種社會文化現(xiàn)象或教育過程。體育的這一定義既說明了它的本質(zhì)屬性，又指出了它的歸屬范疇，同時也把自身從與其鄰近或相似的社會現(xiàn)象中區(qū)別出來。但是，體育的概念并非是一成不變的，隨著社會的發(fā)展和進步，對體育的認識也將有所發(fā)展。

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《大學(xué)體育教程》是由安徽師范大學(xué)出版社出版的。

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