遠離過敏體質(zhì)的自然療法

內(nèi)容概要

每個人在他的生命成長過程中都有可能對某些過敏源發(fā)生過敏反應(yīng)，如今，關(guān)于改善嬰幼兒過敏性體質(zhì)和防治嬰幼兒過敏性疾病的書籍和宣傳比較多，而針對成人過敏性疾病的相關(guān)書籍則少得多，因此作者希望通過編寫本書，將現(xiàn)代自然療法改善人體免疫力、防治過敏性疾病的知識介紹給廣大讀者。在編寫本書期間，作者拜訪多位自然療法專家，并結(jié)合自己的中醫(yī)知識及多年的臨床工作經(jīng)驗，整理歸納各種針對過敏性疾病的自然療法，力求集科學性、知識性、趣味性、實用性為一體，讓讀者深入認識過敏性疾病，科學地使用自然療法來對抗過敏性疾病。

作者簡介

黃舫，著名中醫(yī)藥大學講師，從事過敏疾病的課題研究。曾發(fā)表過諸多有關(guān)過敏疾病的控制、治療的學術(shù)性論文。受邀赴荷蘭、法國、英國等著名醫(yī)學院交流，在交流學習中師從多位世界醫(yī)學界的權(quán)威?；貒螅铝τ谥形麽t(yī)結(jié)合治療過敏疾病的課題研究。

書籍目錄

第一章  你有多敏感  第一節(jié) 科學認識過敏    一 什么是過敏和過敏性體質(zhì)？    二 免疫系統(tǒng)與過敏反應(yīng)的聯(lián)系    三 日常生活中的過敏源  第二節(jié) 解讀四種常見過敏性疾病    一 過敏性鼻炎    二 過敏性哮喘    三 過敏性皮膚    四 過敏性腸胃炎    五 其他特殊過敏病征  第三節(jié) 如何預(yù)防過敏    一 遠離過敏源    二 與季節(jié)性過敏過招    三 如何護理過敏性膚質(zhì)    四 善用自然療法抗過敏第二章  飲食療法  第一節(jié) 食物過敏與飲食原則    一 什么是食物過敏    二 食物的四氣五味    三 過敏癥患者的飲食禁忌  第二節(jié) 食療防治過敏病癥    一 排除食譜法    二 有抗過敏作用的中藥    三 食療驗方  第三節(jié) 藥茶療法    一 藥茶的保健功效    二 茶葉的種類    三 草藥茶的劑型    四 飲茶禁忌    五 茶療驗方第三章  芳香療法  第一節(jié) 神奇的芳香精油    一 DIY復方精油要領(lǐng)    二 使用精油時應(yīng)注意的事項    三 肌膚對精油是否過敏的自我測試  第二節(jié) 在芳香中揮別敏感    一 芳香療法的三大抗敏功效    二 精油抗敏衛(wèi)士排排坐    三 五款傳統(tǒng)芳香療法第四章  沐浴療法第五章  呼吸療法第六章  推拿療法

章節(jié)摘錄

　　我們知道，“經(jīng)絡(luò)”是經(jīng)脈與絡(luò)脈的總稱，其中“經(jīng)”是指縱線，“絡(luò)”是指橫線，“脈”是指血管。經(jīng)絡(luò)全程就是掌管氣血運行的結(jié)締組織柬狀態(tài)的“通道”，大的主干稱為“經(jīng)脈”，小的分支稱為“絡(luò)脈”。經(jīng)絡(luò)如同人體氣血運行的大小通道而遍布全身，如果這些通道受阻，氣血運行不通暢，人就會感到不適。　　推拿療法正是一種以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，經(jīng)絡(luò)學說為輔助，通過各種手法按摩穴位，通過神經(jīng)節(jié)段性反射、軀體內(nèi)臟反射或擴散，來刺激人體的皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)神經(jīng)、血管以及淋巴等處，促進局部的血液循環(huán)，改善新陳代謝，協(xié)調(diào)人體各系統(tǒng)的功能，從而達到治病強身的方法。

編輯推薦

　　過敏性鼻炎、哮喘、蕁麻疹、藥疹、花疹……面對這些棘手的過敏問題我們該怎么辦？在目前來說，很多過敏性病癥光靠藥物的治療尚不能徹底根除，還會引起種種副作用，難道就真的沒有辦法了嗎？實際上采用營養(yǎng)均衡的飲食調(diào)理，并且結(jié)合芳香、沐浴、呼吸、推拿這些舒適、健康的自然療法來平衡人體免疫系統(tǒng)，是可以治療過敏癥狀的。最難能可貴的是這樣的療法還是安全無副作用的哦！

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