我最想要的性感美女養(yǎng)成書

前言

推薦序   你所不知道的田麗 在一條百花齊放的星光大道上，永遠(yuǎn)最搶眼的明星——田麗。在一個(gè)個(gè)浪漫傳奇的愛(ài)情故事中，永遠(yuǎn)燦爛奪目的女主角——田麗。一個(gè)充滿嬌艷風(fēng)采，令男人神魂顛倒的女人——田麗。這是大眾對(duì)她的印象，但，那不是我心目中認(rèn)識(shí)的田麗。在我跟她認(rèn)識(shí)這么久的日子里，她是一個(gè)多才多藝，美貌與智慧兼?zhèn)涞暮妹妹锰稃悺Ｒ苍S有人會(huì)用“紅顏禍水”來(lái)形容她（嘻嘻?。鞘且?yàn)樗憩F(xiàn)出現(xiàn)代女人的瀟灑！在她的生命里，用她平凡中透著不平凡、傳統(tǒng)又不失前衛(wèi)的腳步，行走在“演藝江湖”。她對(duì)“美”的事物，總是會(huì)充分地表現(xiàn)出驚人的才華；對(duì)時(shí)尚生活和“美”的追求，讓她總是又美又時(shí)尚地享受著每一天?！芭裉稃悺本褪怯兴?dú)特的魅力風(fēng)情。作為田麗的服裝造型設(shè)計(jì)師，她時(shí)常讓我覺(jué)得驚艷和驚喜！而身為她的兄長(zhǎng)，我可以說(shuō)她是我永遠(yuǎn)值得驕傲的好妹妹。對(duì)我而言，她的美麗來(lái)自內(nèi)心。心中暗藏的美，才是最令人沉醉的美。我總是將她的美小心翼翼地收藏在我心中的那個(gè)口袋，每一天都希望能看到她開(kāi)心地穿上我為她特別量身定做的衣服，我甚至可以告訴這個(gè)女生：你我今生今世在心中永不分離！我最美麗的衣服，等著你來(lái)穿??！永遠(yuǎn)在你身后欣賞你美麗的倩影，給我的女神——田麗。服裝設(shè)計(jì)師   康延齡推薦序   一代女皇——田小麗還有誰(shuí)比她更會(huì)“享受人生”呢？這是我認(rèn)識(shí)田麗唯一的感想。 從一開(kāi)始的不熟悉，到現(xiàn)在你總昵稱我是你的“小太陽(yáng)”。這么多日子以來(lái)，我們一起經(jīng)歷了許多的喜、怒、哀、樂(lè)，人生的高潮、低谷，深厚的友情就在這個(gè)時(shí)候悄悄建立。田麗對(duì)我來(lái)說(shuō)，不再只是“性感女神”的身份。基本上她就是一位再簡(jiǎn)單不過(guò)的女人……喔不，應(yīng)該說(shuō)，她根本就像是一個(gè)男人嘛！哈！說(shuō)她像男人，大家一定認(rèn)為我瘋了吧！不過(guò)真的，田麗太了解男人想什么，又太了解女人需要什么！若她做男人，一定會(huì)迷倒所有的女性同胞。如今，她更像美麗又行俠仗義的女俠！比現(xiàn)在的男人更有擔(dān)當(dāng)，更有責(zé)任感。不單單是我，身邊的朋友也都這么認(rèn)為。她和朋友在一起的時(shí)候，有好看的衣服，總是大家一起穿。遇到呸呸事件（讓人生氣的事）時(shí)，我們一起大罵：“我呸！”在得知了感人肺腑的故事時(shí)，我們會(huì)一起“流淚”……在聽(tīng)到《大船入港》的歌時(shí)，我們會(huì)一起搶著唱！誰(shuí)叫你是我們大家的“一代女皇”——田小麗 你永遠(yuǎn)的小太陽(yáng)   陳嘉賢推薦序   身為田麗的牙醫(yī)師及朋友，我覺(jué)得她是一個(gè)率直中帶有真誠(chéng)、個(gè)性中帶有想法、理想中帶有浪漫、美麗中帶有獨(dú)特魅力的奇女子。至于“性感”兩字那更不用說(shuō)了，“田麗”就是性感的代名詞！ 黃建文醫(yī)師

內(nèi)容概要

　　本書從性感的角度出發(fā)，由內(nèi)而外探索了女人性、愛(ài)與美的本質(zhì)。作者田麗主張的性感養(yǎng)成新主義認(rèn)為性感不一定非要靠天生麗質(zhì)，絕對(duì)可以后天養(yǎng)成！作者不僅公開(kāi)自己長(zhǎng)久以來(lái)始終保持性感的美麗秘密，還分享了她最獨(dú)到的愛(ài)情觀以及生活觀，教你學(xué)會(huì)如何發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，愛(ài)惜真實(shí)的自己、肯定充滿魅力的自己，從生活、飲食、穿著、心靈、旅游著手改變，去做一個(gè)“性感女神”！本書提供的獨(dú)特觀點(diǎn)、視角和性感秘籍，絕對(duì)值得追求性感的時(shí)尚人士一睹為快！

作者簡(jiǎn)介

　　田麗（Lily）
　　中國(guó)臺(tái)灣女演員及主持人。多變的造型、多元化的演藝事業(yè)，其作品遍及電視、電影、主持、代言……美麗性感是她的代名詞，所到之處，總是鎂光燈注視的焦點(diǎn)人物。
　　歷經(jīng)了感情、婚姻和婚變的洗禮，這些年來(lái)田麗的人生并沒(méi)有因此而走向呆板平凡，無(wú)論何時(shí)何地，她總是散發(fā)著性感的魅力，這就是性感女神田麗，性感得很率性，性感得很勇敢。獨(dú)一無(wú)二的田麗性感主義，獻(xiàn)給同樣勇敢追求性感的你！
　　得獎(jiǎng)：2001年金鐘獎(jiǎng)最佳女主角（大愛(ài)電視臺(tái)《別來(lái)無(wú)恙》）
　　戲?。骸哆@里發(fā)現(xiàn)愛(ài)》《女人何苦為難女人》《第八號(hào)當(dāng)鋪》《芳草斜陽(yáng)外》《婚期》《女人香》《別來(lái)無(wú)恙》《八角元寶》《冬天的童話》《天使情人》等等
　　電影：《竹劍少年》 主持：《原住民圓夢(mèng)計(jì)劃》《今夜要設(shè)防》《網(wǎng)絡(luò)大贏家》等
　　代言：曼黛瑪蓮、范思哲化妝品、卡地亞香水、范思哲手表等多樣性的造型代言，也是各大廠商爭(zhēng)相邀約的代言女神

書籍目錄

推薦序
第一章　女人與性感
　1-1性感養(yǎng)成術(shù)
　　“性感尤物”要有自信
　　外國(guó)美女都比較性感？
　　男人眼中的性感
　　男人的性感條件
　　學(xué)習(xí)日本女人的性感精神
　　做自己的“性感女神”
　1-2性感女神非我莫屬
　　我的性啟蒙
　　瘦就是性感？大錯(cuò)特錯(cuò)！
　　女人二十如水蜜桃，三十如桃花盛開(kāi)
　　不能只有性，而沒(méi)有性感
　　男人最愛(ài)的性感裝扮
　　性感的致命傷
　　性感女神難找對(duì)象？
第二章　性感女神的美麗秘密
　2-1女神身材保養(yǎng)
　　性感運(yùn)動(dòng)——美姿美儀
　　保持好你的飲食習(xí)慣
　　女神的“魔法保養(yǎng)”
　　女人的性感迷思
　2-2女神穿衣哲學(xué)
　　看場(chǎng)合穿衣服才是性感
　　穿過(guò)最性感的衣服——乳膠衣
　　女人最差勁的打扮
　　最愛(ài)的兩個(gè)牌子：Bebe和Guess
　2-3女神內(nèi)衣大觀園
　　內(nèi)在美與愛(ài)情
　　女神的最愛(ài)——法國(guó)內(nèi)衣
　　最令男人驚艷的內(nèi)衣
　　買件情趣內(nèi)衣
　2-4女神的性感配件
　　最喜歡搜集配件
　　性感肚臍環(huán)
　　性感女人的特別胸貼
　　情人間專屬的情趣
　2-5女神香味
　　Lily的專屬女人香
　　香水心機(jī)術(shù)
　2-6女神“私密”保養(yǎng)
　　私密處也要美麗
　　最基本的禮貌——除腋毛
　　修整你的“比基尼線”
　　性感的“原點(diǎn)”須由內(nèi)而外
　2-7女神性感的手和腳
　　女人最性感的兩點(diǎn)——手腳保養(yǎng)
　　指甲愛(ài)漂亮
　　男人最愛(ài)的美甲
第三章　性感女神的愛(ài)情
　3-1女神戀愛(ài)觀
　　要戀愛(ài)，先要了解男人
　　“下半身合約”
　　女人帝國(guó)
　　最難忘的戀愛(ài)
　　從餐桌上看男人
　　我的另類觀點(diǎn)
　3-2浪漫制造
　　面對(duì)男人的柔性浪漫
　　女神的情人節(jié)
第四章　性感女神的生活
　4-1性感，從愛(ài)自己開(kāi)始
　　平凡生活中的性感
　　好好愛(ài)自己
　　好女人，無(wú)價(jià)
　4-2美食與性感
　　吃出健康就是性感
　　享受美酒樂(lè)趣
　　女神的美食清單
　4-3女神的性感旅行
　　性感旅行的起點(diǎn)——日本
　　最愛(ài)的臺(tái)灣地區(qū)景點(diǎn)
　　出國(guó)旅游推薦
　　Lily的艷遇法則
　　女神的性感公式
結(jié)語(yǔ) 性感“女人花”

章節(jié)摘錄

插圖：第一章 女人與性感1-2性感女神非我莫屬性感的致命傷女人邁向性感必須踏出的一大步就是：先接受自己的裸體。人不可能完美，若是胸大就可能會(huì)腰肥或腿短，若是腿長(zhǎng)腰細(xì)，也有可能是平胸。有人圓潤(rùn)豐滿如楊貴妃，有人則骨感過(guò)瘦如趙飛燕，雖然身體的“表象”不夠完美，但是這些都可以靠別的來(lái)彌補(bǔ)。舉例來(lái)說(shuō)，男人很容易被女人的耳語(yǔ)行為迷惑，靠肢體動(dòng)作來(lái)帶動(dòng)氣氛很有感覺(jué)。男人看的不是身材，也不是長(zhǎng)相，而是彼此的互動(dòng)，其他一切對(duì)男人來(lái)說(shuō)都不重要。像我也有我的困擾和對(duì)自我的要求，我最遺憾的就是自己不夠高，也曾經(jīng)想過(guò)“如果我有一米七五就好了”，腿就可以顯得更長(zhǎng)，穿衣服的比例也會(huì)更好，但最后我還是選擇了接受自己，以穿高跟鞋來(lái)彌補(bǔ)，拉長(zhǎng)比例。另外，我的身材天生是屬于骨頭扁平型的，也會(huì)羨慕葫蘆身形的女性曲線很漂亮，但如果我一直想著自己的缺點(diǎn)，就性感不起來(lái)了！因?yàn)樾愿谐送獗?，還有很多內(nèi)在的功課要做?，F(xiàn)在的女孩子經(jīng)常忽略了自己的女性特質(zhì)，其實(shí)女孩子靜靜的，講話不要粗魯，就很有女人味。很多人學(xué)了一些很不好看的姿勢(shì)，還自以為很帥。例如，很多女孩走在路上彎腰駝背，穿著大喇喇的垮褲，言行舉止也很粗魯，這些都是性感的敵人。另外，“要當(dāng)一個(gè)性感女人，千萬(wàn)不要像八婆那樣到處講別人壞話”。長(zhǎng)得再漂亮再性感，愛(ài)道人長(zhǎng)短是非的女人根本不可能性感，這是性感最大的致命傷！第二章 性感女神的美麗秘密2-7女神性感的手和腳 女人最性感的兩點(diǎn)——手腳保養(yǎng)我最喜歡剛做完手腳保養(yǎng)后，一直觸碰自己的手、腳肌膚，沒(méi)事就拿起來(lái)看，大嘆：“好漂亮喔！”我通常一個(gè)月做一次手腳去角質(zhì)，另外加上美甲的深層保養(yǎng)，不只享受保養(yǎng)的感覺(jué)，還可以和三五好友一起聊天。我常勸周圍那些愛(ài)當(dāng)貴婦的朋友，與其大吃大喝一頓下午茶，讓自己徒增要減肥的困擾，還不如拿這些錢來(lái)做手腳保養(yǎng)。最基本的保養(yǎng)步驟是：去死皮、修指甲形狀，去角質(zhì)、擦保養(yǎng)品、上顏色，然后再做藝術(shù)指甲。我對(duì)于手、腳保養(yǎng)極其熱愛(ài)，下的工夫比臉或身體的其他地方都要多。做美甲的話，一雙手大約要一個(gè)小時(shí)，做腳則要九十分鐘，深層保養(yǎng)和水晶指甲都可以維持三個(gè)禮拜左右。我因?yàn)橹讣妆容^軟，一長(zhǎng)長(zhǎng)就會(huì)斷，所以一定要做藝術(shù)指甲，無(wú)論是水晶、璀璨或是法式指甲我都嘗試過(guò)，做完后還改變了我習(xí)慣性咬指甲的壞習(xí)慣。對(duì)于不會(huì)保養(yǎng)手腳的女生，我建議嘗試“初級(jí)階段”的居家保養(yǎng)。首先把指甲形狀整理好，有長(zhǎng)有短、參差不齊的都算不合格。然后需要去角質(zhì)，因?yàn)橛财?、厚繭等都顯得十分不干凈。我的經(jīng)驗(yàn)是：先把手腳去完角質(zhì)，再一周去一次美甲店。實(shí)在是經(jīng)濟(jì)狀況不好也可以在家DIY。若想要在家DIY，我建議準(zhǔn)備好修剪的工具、護(hù)甲油、指甲去角質(zhì)霜以及自己要上的指甲顏色，還有最后一層要擦的亮光。在選擇指甲油顏色時(shí)我有個(gè)小秘方：膚色偏黃者，盡量不要選擇金色等接近膚色的，可以選擇粉色、乳白色或咖啡色；皮膚白者，擦紫色、紅色或任何指甲油顏色皆可；皮膚偏黑者，則可以擦咖啡色或是粉色。若是不喜歡變換指甲顏色，只想讓自己的手指甲看起來(lái)很優(yōu)雅、很干凈的女性，可以選擇“法式指甲”的顏色。所謂法式指甲的顏色即是：指甲面上全部涂上粉色，然后指甲前端三分之一處為白色，能呈現(xiàn)法式指甲的貴氣。很多女性會(huì)覺(jué)得反正穿了鞋子，腳和腳指甲都看不到，就對(duì)腳的保養(yǎng)掉以輕心。但很多男人看到手腳很丑的女人，不但會(huì)反感，還會(huì)失去興趣，所以腳的干凈漂亮非常重要。手腳是性感的來(lái)源，性感指數(shù)甚至超過(guò)內(nèi)衣。自始至終，手和腳的保養(yǎng)都是最重要的！

編輯推薦

《我最想要的性感美女養(yǎng)成書》編輯推薦：臺(tái)灣地區(qū)“博客來(lái)”“金石堂”網(wǎng)上書店持續(xù)在榜48周！一本讓女人嫉妒、讓男人傾倒的性感女神魔法書??！性感，不一定要天生，絕對(duì)可以靠后天養(yǎng)成！本書教你如何全方位打造性感，讓你由內(nèi)而外100%華麗變身！性感養(yǎng)成——21世紀(jì)中日韓時(shí)尚女性必修課??！性感，就是讓人忽略不了你身上的費(fèi)洛蒙指數(shù)。性感，不一定要天生，絕對(duì)可以靠后天養(yǎng)成。本書教你如何從內(nèi)到外，全方位打造性感，讓你從女孩變成女人，再晉升為迷倒男人的“女神”！性感的必殺絕技：無(wú)論春夏秋冬，必備露趾涼鞋；注意男人的一舉一動(dòng)，讓他忽略不了你的存在；肢體動(dòng)作也要性感，做足全套功夫；內(nèi)衣是展現(xiàn)性感的關(guān)鍵一環(huán)；制造浪漫的氛圍，讓他沉浸在戀愛(ài)新鮮感中；女人香心機(jī)術(shù)，絕對(duì)讓他刻骨銘心；女人最性感的兩點(diǎn)，擁有漂亮的手腳才能徹底虜獲男人的心。

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