職業(yè)院校體育與健康教程

內(nèi)容概要

《職業(yè)院校體育與健康教程》主要內(nèi)容簡介：職業(yè)院校教育是我國高等教育的重要組成部分，它的根本任務(wù)是培養(yǎng)生產(chǎn)、建設(shè)、管理和服務(wù)第一線需要的德、智、體、美全面發(fā)展的高等技術(shù)應(yīng)用型專門人才，所培養(yǎng)的學(xué)生應(yīng)重點掌握本專業(yè)實際工作所需要的基本知識以及職業(yè)技能，因此，與其對應(yīng)的各種教材也都具有自己的體系和特色。長期以來，由于教學(xué)指導(dǎo)思想體系的偏差，高等學(xué)校體育教學(xué)體系過重偏向于運動技術(shù)和運動技能方面的知識，而忽略了對學(xué)生全面身心素質(zhì)發(fā)展所需要的體育基本理論知識的傳授，由此產(chǎn)生了兩種相反的狀況：一方面體育教師在不斷疾呼加強和提高學(xué)生的體育意識，而另一方面學(xué)生對體育課的興趣卻在不斷下降。尤其是近幾年，隨著職業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)壓力的提升，忙于生計的學(xué)生更加漠視自身的健康與發(fā)展。因此，如何培養(yǎng)學(xué)生“健康第一”的思想以及“終身體育”的觀念，毫無疑問成了職業(yè)院校體育工作者目前急需解決的問題。

書籍目錄

第一章 職業(yè)院校體育教育第一節(jié) 體育的概念與功能第二節(jié) 職業(yè)院校體育的地位和作用第三節(jié) 職業(yè)院校體育工作的組織形式第四節(jié) 職業(yè)院校學(xué)生生理和心理特征第二章 體育鍛煉與健康第一節(jié) 健康與亞健康第二節(jié) 體育鍛煉對增強體質(zhì)的作用第三節(jié) 體育運動與營養(yǎng)第四節(jié) 科學(xué)鍛煉與運動處方第五節(jié) 健康的自我評價第三章 職業(yè)院校學(xué)生常見運動損傷的處理及預(yù)防措施第一節(jié) 職業(yè)院校學(xué)生常見運動損傷的處理第二節(jié) 職業(yè)院校學(xué)生常見運動疾病與傳染病的預(yù)防第四章 體育文化第一節(jié) 體育欣賞第二節(jié) 奧林匹克文化第五章 體育運動競賽知識第一節(jié) 體育競賽的種類第二節(jié) 體育競賽的功能和特點第三節(jié) 體育競賽的組織第六章 職業(yè)院校體育基礎(chǔ)類教學(xué)項目第一節(jié) 田徑第二節(jié) 體操；第三節(jié) 游泳第四節(jié) 武術(shù)第七章 職業(yè)院校體育實用技能類教學(xué)項目第一節(jié) 水上救護第二節(jié) 女子防衛(wèi)第三節(jié) 散打第四節(jié) 軍事障礙第八章 職業(yè)院校體育競技類教學(xué)主修項目第一節(jié) 籃球第二節(jié) 排球第三節(jié) 足球第四節(jié) 乒乓球第五節(jié) 羽毛球第六節(jié) 網(wǎng)球第七節(jié) 健美操第八節(jié) 健美第九節(jié) 體育舞蹈第九章 職業(yè)院校體育輔修類教學(xué)項目第一節(jié) 保齡球第二節(jié) 臺球第三節(jié) 跆拳道第四節(jié) 輪滑第五節(jié) 定向越野第六節(jié) 體育游戲參考文獻

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：（一）體育的生物功能從生物學(xué)的觀點分析，體育的本質(zhì)是促進人的身體向良好、健壯的方向變化。因此，體育的生物功能主要體現(xiàn)在健身、健美、保健、延年益壽幾個方面。體育是通過運動的方式來進行的，而運動對完善體格、發(fā)展體能、提高適應(yīng)能力均有著顯著作用，這決定了體育具有健身功能。體育鍛煉能促進脊柱、胸廓和骨盆等支撐器官的發(fā)育，使人的體型達到“健、力、美”的和諧結(jié)合，故體育具有健美功能.體育活動過程中，大腦處于興奮和抑制的交替狀態(tài)，而且運動能促進大腦血糖和氧的供應(yīng)，提高大腦反應(yīng)的靈活性、準確性和大腦工作的持久性、穩(wěn)定性，這是體育的益腦功能。體育還具有醫(yī)療保健功能，只有加強體育鍛煉，并結(jié)合藥物調(diào)理，才能預(yù)防和治療疾病。另外，體育還可以防止生理衰老的過早來臨，避免病理性衰老的發(fā)生。（二）體育的社會功能1.體育的教育功能體育的教育功能，就其廣泛性而言，它對社會所產(chǎn)生的影響是巨大的，各種社會現(xiàn)象都孕育著教育的因素。體育的教育功能集中表現(xiàn)在學(xué)校教育體系之中，體育與德育、智育緊密配合并促進教育的發(fā)展，使青少年通過學(xué)校教育成為一代全面發(fā)展能勝任自己職業(yè)，能為社會的發(fā)展作出貢獻的新人。另外，由于體育運動具有群眾性、國際性、技藝性和禮儀性的特點，使它成為傳播體育價值觀的一種理想載體，在激發(fā)人們的愛國熱情、振奮民族精神以及培養(yǎng)社會公德等方面具有非常重要的意義。運動競賽場上的競爭與拼搏，往往能激勵人的榮譽感、責(zé)任感和奮發(fā)向上的進取精神，使人們受到極大的教育和鼓舞。例如，在第28屆雅典奧林匹克運動會上，我國體育健兒奮勇拼搏，體育成績和精神文明獲得雙豐收極大地激勵了全國各族人民的愛國熱情，增強了全國各條戰(zhàn)線爭創(chuàng)一流的現(xiàn)代化意識，同時也提高了我國的國際威望。

編輯推薦

《職業(yè)院校體育與健康教程》從職業(yè)院校學(xué)校體育、體育健康、常見運動損傷及處理、體育文化等方面出發(fā)，設(shè)計了職業(yè)院校體育基礎(chǔ)類、實用技能等教學(xué)項目。

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