世界如此殘酷我們要內(nèi)心強大

前言

　　你是不是曾經(jīng)因為遭遇不公平對待而氣憤不已？你是不是曾經(jīng)因為一些 不可理喻的事情而暴跳如雷？你是不是曾經(jīng)因為不夠自信而導致事情一敗涂 地？你是不是曾經(jīng)因為生活中的一點兒小事而悶悶不樂？ 大千世界，蕓蕓眾生，誰都不免會受傷害，因為人生沒有絕對的公平， 只是相對公平的。當在一個天平秤上，你得到的越多，也必須比別人承受得 更多。同樣的傷害，區(qū)別在于，內(nèi)心強大的人更懂得安慰自己，并總是對未 來充滿希望。 其實，在人生的任何時候都不要怕從頭再來，每一個看似低的起點，都 是通往更高峰的必經(jīng)之路。人人都有他的難處，何必強求于人。痛苦與快樂 不在于外在物質(zhì)的有無，而在自己心境的修養(yǎng)。無論做什么，記得是為自己 而做，那就毫無怨言。面對困境，也不要悲觀厭世。我們也許會暫時變得一 無所有。空空的手心并不意味著空空的內(nèi)心。卷土重來的英雄故事我們聽得 太多了。一切只關(guān)乎內(nèi)心的強大。我們可以苦悶、可以失落，但是不可以內(nèi) 心空虛。必須明白，環(huán)境是什么并不重要，記得讓自己的內(nèi)心強大起來。讓 自己更平和一點，更豁達一點，對于身邊的過錯更寬容一點。 內(nèi)心的強大，才可能讓我們的生活是豐實而非空洞的；生活的豐實，才 可能讓我們的人生是精彩而非輕佻的。內(nèi)心的強大是幫助你積聚來自外界的 能量的前提。試問，一個內(nèi)心空虛乏物的人，如何凝聚力量來實現(xiàn)自己的愿 望？ 內(nèi)心強大是心中的安定與平靜。強大，不是霸道，不是要將別人的所有 占為己有，恰恰相反，內(nèi)心的強大帶給我們的是寬容和謙讓。正是因為內(nèi)心 的安定與平靜，我們才明白自己真正需要什么，才明白如何才能得到快樂。 內(nèi)心的強大，是不糾纏、不羈絆的狀態(tài)。所謂“心輕上天堂”，就是說 無牽無掛、不計較、不被瑣事煩擾的心靈才可以接近天堂。 內(nèi)心的強大，是對未來充滿希望。當我們內(nèi)心強大到可以戰(zhàn)勝一切恐懼 與悲觀的時候，其實已經(jīng)無所謂希望了，因為我們在哪兒，希望就在哪兒。 內(nèi)心的強大，是人生目標的清晰。因為清晰，所以我們可以堅定地走下 去；因為清晰，我們才不會跌跌撞撞卻不知身在何方；因為清晰，我們才可 以知道什么是對的，什么是錯的。 內(nèi)心強大的人不失眠，不焦慮，不急躁，隨時隨地作人生中最壞的打算 ，往最好處追求。一切災難與痛苦，都早在他的生命中思量過了，甚至豐富 真切地體驗過了。所以，不管做任何事，記住，先建設(shè)一個強大的內(nèi)心。 作者 2012年2月

內(nèi)容概要

你為什么總是缺乏自信？為什么總是憎恨自己因膽怯而錯失良機？為什么會因為一次挫折而萎靡不振？為什么就不能讓自己強大起來？
內(nèi)心強大是心中的安定與平靜，是不糾纏、不羈絆的狀態(tài)。 內(nèi)心強大是對未來充滿希望，是人生目標的清晰。
馬銀文編著的《世界如此殘酷，我們要內(nèi)心強大》是一本讓你終生受益的勵志經(jīng)典，是一本幫助你進行心靈重建的指南，是一本教會你看清日己和世界的書，一本讓你和真正的自己相遇的書。
《世界如此殘酷，我們要內(nèi)心強大》深入破解控制我們的心理法則，給每一個想保護和改變自己的人。

書籍目錄

第一章 戰(zhàn)勝自己，我們要強大起來
 ◎要取得人生成功，首先要戰(zhàn)勝自己
 ◎人生最大的悲哀是找不到自己的“富礦區(qū)”
 ◎走你自己的路，讓別人去說吧
 ◎徹底治愈“萎靡不振”的毛病
 ◎幸福，就在辛勤的汗水里
 ◎不能只從問題的直觀角度去思考
 ◎只要有變化，任何人都有機會
第二章 有了自信，內(nèi)心不再弱小
 ◎為我們的前程點亮一盞成功的心燈
 ◎有自信，才會有成功
 ◎長期處于自卑中是一場災難
 ◎自信，能夠喚醒我們沉睡的潛能
 ◎讓自己瞬間自強起來
 ◎你就是你自己，無須效仿他人
 ◎勇敢地駛向成功的彼岸
 ◎跌倒了再爬起來
 ◎放棄了信心，就等于放下了手中的武器
第三章 目標遠大，內(nèi)心才更強大
 ◎一個好獵手的眼中只有獵物
 ◎確定了人生目標后，要做的就是專注
 ◎有了榜樣，努力就能做到最好
 ◎勇于做些沒把握的事，是我們明智的選擇
 ◎目標要一個一個地實現(xiàn)
 ◎堅持讓自己每天都走出小小的一步
 ◎一個有明確目標的人，生活會更有激情
 ◎沒有最好的，只有最適合的
 ◎人一定要有進取心
 ◎給自己制定一個切實可行的目標
 ◎要想成功，不能沒有遠見
 ◎人的一生需要一個整體規(guī)劃
第四章 提升自我，增強內(nèi)心底氣
 ◎知識多了路好走
 ◎在相同的時間做出不同的事
 ◎只有終身學習，才能適應社會發(fā)展
 ◎一個優(yōu)秀的人不會放過任何一次學習機會
 ◎干什么事都要精通，成為行家
 ◎書，既是我們的益友，也是我們的良醫(yī)
 ◎“充電”是防止能力“折舊”的最有效辦法
 ◎讓自己變得不可替代
 ◎投入到讀書中去，讓我們在學習中成長
第五章 膽有多大，內(nèi)心就有多強大
 ◎人生應該思考，但絕不該猶豫
 ◎搶先下手是成功人生的第一課
 ◎敢于嘗試，是成功的第一步
 ◎夢想能否實現(xiàn)，關(guān)鍵還在于勇氣
 ◎做一個勇敢的人
 ◎不冒風險是最大的危險
 ◎讓自己的膽子大一些
 ◎要想成功，你就要敢于冒險
 ◎人有多大膽，地有多大產(chǎn)
 ◎該斷就斷，絕不猶豫
第六章 堅持到底，讓內(nèi)心永遠強大
 ◎敢于堅持，就能夠勝利
 ◎在絕境中，我們還有生存的機會
 ◎成功偏愛執(zhí)著的追求者
 ◎堅持就是希望
 ◎成功屬于禁得起困難洗禮的人
 ◎堅韌是解決一切困難的鑰匙
 ◎最好的總會到來
 ◎挫折只是人生中的一道小坎兒
 ◎最后的笑聲才是最甜的
 ◎下一步就是成功
 ◎在被擊倒的地方重新爬起來
第七章 保持本色，做強大自我的主人
 ◎過自己想要的生活
 ◎給自己一個準確的定位
 ◎別人看得起自己，不如自己看得起自己
 ◎人不可能十全十美
 ◎運行在自己的軌道上
 ◎認清自己勝過崇拜他人
 ◎從現(xiàn)在開始，做自己想做的人
 ◎別讓貪婪腐蝕了自己的心靈
 ◎只要做你自己，你便是快樂的
 ◎瀟灑地做自己
第八章 寬容忍讓，內(nèi)心的安定也是一種強大
 ◎原諒別人就是善待自己
 ◎不與人斤斤計較
 ◎若要好，大讓小
 ◎吃虧是一種福氣
 ◎每個人都有需要別人原諒的時候
 ◎吃小虧占大便宜
 ◎成全別人的好勝心
 ◎“巧詐”不如“拙誠”
 ◎要想抬頭，必須懂得先要低頭

章節(jié)摘錄

　　只要有變化，任何人都有機會 有一個人想研究猶太人，于是他研究了各種各樣的書籍。但是，由于他 不是猶太人，所以還是不十分明了其中的奧妙。他終于明白，只有讀猶太人 的典籍《塔木德》，才能理解猶太人。 某一天，他敲開了猶太教師拉比的大門，向拉比說明了自己想學習《塔 木德》的愿望。 拉比說：“雖然你想研讀《塔木德》，但你還沒有打開《塔木德》的資 格?！?“我想開始研讀《塔木德》，”這個人請求說，“我是否有資格，還是 請你給我做個測驗吧?！?這位拉比覺得他說得也有道理，那就做個簡單測驗吧，于是便提出下面 這樣一個問題： “有兩個男孩幫助家里打掃煙囪。打掃完了，一個滿臉烏黑地從煙囪里 跑下來，另外一個臉上卻沒有一點煤灰。那么，你認為哪一個男孩會去洗臉 呢？” 這個人回答說：“當然是臉骯臟的那個男孩去洗臉才對。” 拉比卻冷冷地說：“由此可見你還沒有資格打開《塔木德》?！?這個人馬上反問道：“那么正確的答案呢？” “如果你讀了《塔木德》的話，也許會說出這種答案吧?！?拉比作了如下的說明： “兩個男孩掃完煙囪后走下來，一個臉是干凈的，一個臉是烏黑的。臟 臉的男孩看到干凈臉的男孩，就會覺得自己的臉也是干凈的；干凈臉的男孩 看到對方的臟臉后，會覺得自己的臉也是臟的?！?聽到這里，那個人突然叫了起來：“我知道了。”然后，他要求拉比再 給他做一次測驗。 于是，拉比又提了同樣的問題。 由于這個人已經(jīng)知道了答案，所以立刻回答說：“當然臉干凈的男孩會 去洗臉?！?但是，拉比又冷冷地說：“你還是沒有資格讀《塔木德》?！?這個人非常失望，又問道：“那么，在《塔木德》上到底是怎么解釋的 呢？” 老師便回答說：“兩個男孩一起掃煙囪，而且又打掃同一個煙囪，不可 能會有一個干凈一個骯臟的道理?！?， 在這里，我們無意再去爭執(zhí)究竟誰該去洗臉，只是這個故事告訴我們一 個道理，任何事物都是發(fā)展變化的，人也是這樣。所以，我們一定要用發(fā)展 的眼光去看待別人，看待我們自己。不能總是以一種僵死不變的觀點去衡量 別人，衡量自己，否則我們會陷入一種人生的尷尬之中，喪失我們?nèi)松邪l(fā) 展的機會。 變化給我們提供了機遇，也提出了挑戰(zhàn)，適應變化并捕捉變化中的機會 ，你就能立于不敗之地。以不變應萬變不是一種積極的態(tài)度。 世界上沒有什么永恒的東西。世界上的一切都在不停地變化著。物質(zhì)的 東西在變化，精神的東西也在變化。是變化產(chǎn)生了我們世界上的一切事物， 過去的、現(xiàn)在的、將來的。 正是由于變化才有了你的出生，有了你的成功。世界上沒有不變的東西 ，即使是死亡了的東西也在變化著：有的重新進入無機物的組合過程，通過 化學的、物理的變化，融人新的物質(zhì)運動；有的則重新被生命活動所吸收， 參與了新的生命的建造。 我們?nèi)祟愐苍谧儭Ｈ祟惖纳姝h(huán)境在變，我們生活的節(jié)奏在變，人的生 存方式在變，人的生存智慧也在變，成功的智慧也在變……這種變化貫穿著 我們?nèi)祟惖墓沤?，也連接著我們?nèi)祟惖奈磥?。隨著科學技術(shù)日新月異地發(fā)展 ，人類的變化呈現(xiàn)一種加速度，也就是說，明天、后天的變化只會比今天快 ，而不會比今天慢。 面對著變化這種挑戰(zhàn)，作為一個成功者，你應該比普通人、比以往的成 功者更需要深思熟慮自身應對的策略，以便適應這變化的世界，順應歷史的 潮流，同時，把握變化給你提供的機會，以便取得更大的成功。 到了上個世紀末，整個人類世界尤其是中國社會的物質(zhì)生活條件急速的 演變，與此相適應的是，人們的精神、形象、思想情感的傳播方式也在不斷 地更新，新的情感交流媒介的空前發(fā)展，加上新的生活用具、新型住宅、新 的食物、新的思想、新的交通工具不斷地發(fā)展與更新；而且這種變化還會繼 續(xù)下去。這一切變化，都給人們提供了新的機會，因為這其中蘊藏著巨大的 數(shù)也數(shù)不清的機會，無論你是經(jīng)商、做地產(chǎn)‘，還是主攻文化市場，甚至是 做股票，你都會發(fā)現(xiàn)機會每天都在找你。每一個想成功的有心人，絕不會放 過這一良機。 只有懦夫才會害怕變化，只有固步自封的人面對變化才會退縮，成功者 就是要在變化中去尋找成功的機會。尋找到了機會，你也可能使世界發(fā)生變 化，而且，在改變世界的過程中改變自己，使自己朝著更高的人生境界邁進 。 對于暫時的失敗者而言，變化也給你提供了一個發(fā)展的機會，提供了改 變你命運的機會，提供了讓你成功的機會。這一次，你不能再放過任何一個 機會了。人生苦短，歲月無情，你不能再等待下去了，應該行動起來，行動 起來你就可能成功。 有時候，你看著某件事情似乎已到了“窮途末路”，但其實卻存在著峰 回路轉(zhuǎn)的可能性。一個人，可能你覺得絕對不會成功，但是，世界上沒有絕 對的事情，或許有一天，他會以一個成功者的身份站在你跟前。而對于自己 ，哪怕是對于自己的缺點，也不要以僵死不變的眼光去看待，或許某一個機 緣就會使你的缺點變成“特點”。 所以，無論是對待任何事，我們都要以發(fā)展的眼光去看待，以變化的眼 光去看待，或者，換一個角度去看待。 心理學家發(fā)現(xiàn)了一個有趣的現(xiàn)象：許多人不能成大事，關(guān)鍵是不能正確 認識自己，對自己的缺陷更是諱莫如深。這實際上是一種誤區(qū)，人有許多資 源，缺陷便是其中一種。如果你用變化的眼光去看待缺陷，它或許就是一個 長處。許多人因為自己沒有長處，就會窮則思變。 那么，去尋找變化中的 發(fā)展機會吧！ 內(nèi)心強大的秘密 無論是對待任何事，我們都要以發(fā)展的眼光去看待，以變化的眼光去看 待，或者，換一個角度去看待?！　　?/pre>




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　　你是不是曾經(jīng)因為遭遇不公平對待而氣憤不已？你是不是曾經(jīng)因為一些不可理喻的事情而暴跳如雷？你是不是曾經(jīng)因為不夠自信而導致事情一敗涂地？你是不是曾經(jīng)因為生活中的一點兒小事而悶悶不樂？ 我們無法改變環(huán)境，但可以改變心態(tài)?！妒澜缛绱藲埧?，我們要內(nèi)心強大》作者馬銀文以“如何讓自己變得內(nèi)心強大”為核心，用通俗的語言、生動的案例進行了深入分析，詳細介紹了面對各種情況、各種環(huán)境要怎樣戰(zhàn)勝自己，以及怎樣培養(yǎng)建設(shè)一個強大的內(nèi)心。





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