好習慣是培養(yǎng)出來的

內容概要

　　習慣是所有偉人的奴仆，也是所有失敗者的幫兇。偉人之所以偉大，得益于習慣的鼎力相助，失敗者之所以失敗，習慣的罪責同樣不可推卸。 　　作為父母，您對如何培養(yǎng)孩子感到迷惘嗎？您正在為孩子某些不良的習慣焦慮嗎？其實，教育并沒有您想像的那么難，最重要的就是培養(yǎng)習慣，習慣的培養(yǎng)也并非您想像的那么難，最主要的就是掌握習慣的培養(yǎng)原則。 　　翻開本書，您將發(fā)現(xiàn)它是一本為孩子培養(yǎng)好習慣量身訂做的、關于習慣教育的寶典。關于如何培養(yǎng)好習慣，糾正壞習慣，我們都為您提供了最實用、最有效的方法。

書籍目錄

序：好習慣，好人生上編：習慣決定孩子命運　揭開習慣的面紗　　習慣是什么　　好習慣，好人生　　壞習慣，釀惡果　　習慣是怎樣形成的　　影響孩子習慣養(yǎng)成的因素　　教育就是培養(yǎng)習慣　培養(yǎng)好習慣的十大法則　　抓住關鍵期　　有明確的目標　　不斷強化　　給予理解與尊重　　循序漸進　　擁有寬容和耐心　　尋找突破口　　注重孩子的第一次　　讓孩子親身體驗　　前后一致，沒有例外中篇：成就一生好習慣　培養(yǎng)孩子做人方面的好習慣　　孝敬父母的習慣　　尊敬老人的習慣　　關愛他人的習慣　　勇于承擔責任的習慣　　誠實的習慣　　自信的習慣　　積極樂觀的習慣　　獨立自主的習慣　　知法守法的習慣　　謙虛待人的習慣　　善于合作的習慣　　寬容別人的習慣　　自我克制的習慣　　不怕競爭的習慣　　有耐心的習慣……下篇：怎樣糾正壞習慣

章節(jié)摘錄

　　沉迷于網絡游戲的習慣　　一名沉溺網絡游戲虛擬世界的13歲男孩小藝(化名)，選擇一種特別造型　　告別了現(xiàn)實世界：站在天津市塘沽區(qū)海河外灘一棟24層高樓頂上，雙臂平伸　　，雙腳交叉成飛天姿勢，縱身躍起朝著東南方向的大?！帮w”去，去追尋網　　絡游戲中的那些英雄朋友：大第安、泰蘭德、復仇天神以及守望者……　　當時目睹這一慘劇的一位工人，事后這樣向記者感嘆：“我從來沒看見　　過這樣一種奇怪的自殺，設計好那么標準的飛天姿勢，而且?guī)еδ?，毫無　　痛苦！”　　初二學生小藝是家中的獨生子，從小跟姥姥長大。小藝的父親介紹，小　　藝的學習成績一直不錯，進入重點中學以后，初一第一學期功課還都八九十　　分，第二學期明顯下降，進入初二成績直線下滑，除了數(shù)學仍考了98分，語　　文、英語、物理都不及格了，后來才發(fā)覺小藝迷上了網吧?！　∮写涡∷囀й櫫耍瑑商煲灰共灰娙擞?，小藝的父親和母親一個網吧一個　　網吧去尋找。他們在一家網吧把他找回家，批評他不能再這樣下去啦。小藝　　哭著說：“我錯了，我一定改！”　　盡管小藝屢次保證不再進網吧，但這位13歲少年沒能控制住自己，之后　　連著兩天小藝又失蹤了。父母親又一個網吧一個網吧地找，在另一家網吧終　　于找到了他?！　⌒∷嚨母赣H向記者回憶那天的情景：孩子已兩天沒吃飯了，臉色蒼白，　　渾身都軟了。在他身上發(fā)現(xiàn)了一張50元的會員卡。網吧里有許多穿著校服的　　學生。當時我們十分生氣。我找到老板說：“國家有法令規(guī)定不準未成年人　　進網吧，你為什么還發(fā)展孩子當會員，這不是把孩子往火坑里推嗎？”老板　　只說了句“我不知道他還未成年”，讓把會員卡退了，便走了?！　⌒∷嚨母赣H說，我們最后一次把小藝拉回家已是下午3點鐘了，小藝哭　　著說：“我中了網絡游戲的毒害，我管不住自己，是個沒用的人了。”　　記者在小藝家人手中拿到的4個筆記本，洋洋數(shù)萬言，都是小藝親手抄　　寫下的網絡游戲故事，其中內容大多以第一人稱述說，情節(jié)充滿了游戲的魔　　幻色彩。小藝自己扮演《守望者傳》、《英雄年代》故事中的主角，把自己　　全部融進了“神魔、精靈”世界。文中多次記錄了“我”肉體死亡、靈魂升　　天的經歷?！　　皟鹤拥淖詺⒖赡苣７铝司W絡游戲中的情景！”小藝的父親推斷?！　⌒∷囀浅撩跃W絡游戲而最終走上不歸路的一個例子，除此之外，還有更　　多慘痛的教訓擺在我們面前。　　據(jù)新聞出版總署統(tǒng)計，我國目前網絡游戲用戶青少年占了絕大多數(shù)比例　　。對北京市593名中學生的調查發(fā)現(xiàn)，中學生患網絡成癮綜合癥的比例是14.　　8％?！　≡谝恍┚W吧里，真正上網瀏覽信息的人很少，絕大多數(shù)孩子都在玩各種　　充滿殺戮、格斗情節(jié)的網絡游戲?！　?jù)專家分析，網絡游戲吸引人有兩大要素：一是互動性，二是情節(jié)吸引　　人。在網絡游戲里孩子能體驗到許多極限感受，如可以目擊血雨腥風的殺戮　　場景，發(fā)泄不快心理；可以過關斬將，感受崇拜者的眼光；可以和上千人同　　時邊打邊聊，交上一些天南地北的朋友?！　⊥ㄟ^對不同年齡階段的學生進行的一次調查，“你認為游戲中的成功與　　現(xiàn)實中的成功哪個更重要？”結果，70％—80％的學生認為一樣重要。由于　　青少年對網絡游戲的操作、探索做得比成年人還好，很容易在網絡游戲中獲　　得現(xiàn)實生活中失落的自信和后來居上、舍我其誰的滿足感、成就感?！　≡诋斍暗慕逃Ｊ较?，現(xiàn)在的學生普遍課業(yè)負擔很重，很多孩子沒廠“　　自我”，活得很累很壓抑，而又缺乏必要的宣泄途徑，只有在游戲中沒有人　　強迫他去做功課，這個環(huán)境對孩子們很有吸引力?！　∏嗌倌暾幱谌松^、價值觀形成期，大量接觸游戲中的暴力情節(jié)，會　　習以為常，在現(xiàn)實生活中遇到一些問題．往往想到用游戲里的方式解決，容　　易產生一些過激的行為?！　≡诰W絡游戲的虛擬世界，可以隨意地殺人、放火，可以戀愛、結婚，而　　這一切都不必承擔任何后果和責任。涉世末深的青少年人生觀、價值觀、道　　德觀在這里很容易被扭曲。一些網絡游戲創(chuàng)造的魔幻色彩，甚至能控制青少　　年的意志和思維，讓他們在現(xiàn)實與虛擬中游走?！　】梢姡嗌倌瓿撩跃W絡游戲將給他們的學習、生活以及未來的發(fā)展帶來　　很不利的影響，那么，家長應該怎樣幫助孩子改正沉迷網絡游戲的習慣呢？　　有以下幾點建議：　　1．讓孩子多多體驗成功。研究表明，人接觸不良信息的反應是不同的　　，對網絡游戲的迷戀也不相同。在生活中成功的人，受的消極影響較小，而　　在生活中失敗的人，容易沉溺于虛擬時空。因此，讓孩子在生活中獲得成功　　，是抵御不良媒體的關鍵。　　2．提醒和監(jiān)督孩子不要玩色情，暴力的網絡游戲?！　?．在玩游戲中培養(yǎng)孩子的自制力。約束他們自發(fā)地無休無止玩游戲的　　傾向，平時每天玩游戲最好不超過一節(jié)課的時間，周末、節(jié)假日每天最好也　　不要超過3小時，還要注意每隔40分鐘左右要停下來到戶外活動活動。　　4．鼓勵孩子多玩益智類、運動類的游戲。不提倡上小學的孩子玩大型　　網絡游戲。如果孩子已經在玩了，應該與他們協(xié)商，要嚴格控制游戲時間。　　5．引導和鼓勵孩子發(fā)展多方面興趣。在玩游戲中及時發(fā)現(xiàn)他們其他方　　面的潛質，支持他們參加教育部門或少先隊系統(tǒng)組織的興趣小組或科普、體　　育、文化活動?！　?．讓孩子與現(xiàn)實中的人交往。兒童長大的過程是社會化的過程，而社　　會化離不開同齡群體的密切交往，離不開深刻的體驗。所以，讓孩子從小生　　活在伙伴的友誼之中，是避免虛擬時空誘惑最重要的保障?！　?．實行“目標管理”和正確引導。對孩子玩游戲機的次數(shù)與時間可以　　實行目標管理。成績提高后，可以適當延長游戲時間。反之，適當縮短游戲　　時間。做到獎勵與懲罰相結合，從而調動孩子的學習積極性，增強其自制能　　力，培養(yǎng)鍛煉意志，戰(zhàn)勝自己?！　223-P225

媒體關注與評論

　　教育就是培養(yǎng)好習慣，糾正壞習慣！　　播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運?！ふ材肥俊　∮袀€焦慮的窮人，因為對生活失去了信心，于是他便去找星相家。星相家說：“在你40歲以前，我只看到了貧窮、厄運和失敗?！蹦莻€人焦急地問：“那40歲以后呢？”星相家裝模作樣地看看他說：“嗯，40歲以后你就習慣了?！薄　∮袝r事務太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘訣實際上在于把90%的生活變成習慣，這樣你就可以習慣成自然了。畢竟你想都不用想就去刷牙，這就是習慣。——撒切爾夫人　　如果你希望出類拔萃，也希望生活方式與眾不同，那么，你必須明白一點——是你的習慣決定著你的未來?！芸恕た卜茽柕拢ㄈ驎充N書《心靈雞湯》的作者）　　正是一些長期好習慣加上臨時的行動才構成了美德?！獊喞锸慷嗟隆　『翢o疑問，幼年時期開始的習慣是最完善的，我們稱之為教育。教育其實是一種早期習慣的培養(yǎng)?！喔?/pre>






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