現(xiàn)代網球

內容概要

　　《現(xiàn)代網球》在吸收各類網球教材和著作的基礎上，力求體現(xiàn)網球運動必要的知識結構體系，基本上體現(xiàn)了網球運動知識體系的完整性和對實踐指導的應用性。也體現(xiàn)了網球知識的嚴謹性和趣味性等特點。既適合高校體育專業(yè)學生網球學習所需，也適合業(yè)余網球愛好者網球練習參考。

書籍目錄

第一章 網球運動的起源與發(fā)展第一節(jié) 網球運動的起源第二節(jié) 網球運動的發(fā)展趨勢第二章 網球場地與器械第一節(jié) 網球場地第二節(jié) 網球拍第三節(jié) 網球第四節(jié) 線與其它器械第三章 網球比賽的組織與規(guī)則第一節(jié) 網球比賽的組織第二節(jié) 正式網球比賽的編排方法第三節(jié) 網球比賽常用規(guī)則第四節(jié) 網球比賽中的裁判與判罰第五節(jié) 比賽中的犯規(guī)和處罰第四章 網球基本技術第一節(jié) 握拍第二節(jié) 正手擊球第三節(jié) 反手擊球第四節(jié) 發(fā)球第五節(jié) 接發(fā)球第六節(jié) 截擊第七節(jié) 切削第八節(jié) 高壓球第九節(jié) 近網短球第五章 網球基本戰(zhàn)術第一節(jié) 基本打法第二節(jié) 單雙打戰(zhàn)術第三節(jié) 單打比賽中的經典打法第四節(jié) 單打比賽中針對不同選手的戰(zhàn)術第五節(jié) 大師比賽戰(zhàn)術第六節(jié) 雙打比賽戰(zhàn)術第六章 網球練習隨感第七章 網球訓練第一節(jié) 網球基本步伐訓練第二節(jié) 網球練習墻的利用第三節(jié) 網球素質訓練第五節(jié) 網球技術訓練第六節(jié) 日常網球訓練第七節(jié) 網球訓練中多種運動的互補第二節(jié) 網球技能掌握的階段和訓練的安排第八章 網球比賽技巧第一節(jié) 遵守比賽常規(guī)和要求第二節(jié) 比賽的熱身與放松第三節(jié) 如何在比賽中應用新技術第四節(jié) 比賽中處于被動時常用的技巧第五節(jié) 業(yè)余選手比賽取勝秘笈第九章 網球運動心理及訓練對策第一節(jié) 網球運動中的心理動力第二節(jié) 網球心智技巧第三節(jié) 網球練習者的認識與心態(tài)第四節(jié) 克服網球比賽中的不良心理第五節(jié) 職業(yè)網球選手的心態(tài)調節(jié)第十章 網球運動中的損傷防治與保健第一節(jié) 網球運動中的損傷與防治第二節(jié) 網球運動中的保健與營養(yǎng)第十一章 網球運動中的等級規(guī)定第一節(jié) 我國網球運動員的等級劃分第二節(jié) 網球世界排名的產生第三節(jié) 網球選手的技術等級標準第三節(jié) 如何理解個人的技術水平第十二章 網球運動中的禮儀與修養(yǎng)第一節(jié) 網球場上的潛規(guī)則第二節(jié) 職業(yè)網球比賽對球員的行為規(guī)范第三節(jié) 與低手打球的風范第十三章 網壇頂級賽事與頂級球星第一節(jié) 四大網球公開賽第二節(jié) 當今網壇世界排名前10選手技術風格第三節(jié) 網壇頂尖高手的至理明言第四節(jié) 網壇名將絕招欣賞附網球術語中英文對照參考文獻

圖書封面

圖書標簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    現(xiàn)代網球 PDF格式下載

---