讓你年輕10歲的美麗魔法書(shū)

出版時(shí)間：2011-1 出版社：黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社作者：趙禹翔頁(yè)數(shù)：245

前言

每一個(gè)女人都渴望有青春靚麗的容顏無(wú)論是誰(shuí)，都不能忍受自己的衰老。女人都希望自己永遠(yuǎn)年輕奪目，沒(méi)有哪一個(gè)女人能忍受粗糙的皮膚和雞爪一樣的糙手；沒(méi)有哪一個(gè)女人能對(duì)自己的日漸邋遢而坐視不理。女人就像鮮花，歲月就像雨露，雨露是滋潤(rùn)鮮花的，女人卻要和歲月賽跑。歲月是女人最大的天敵。無(wú)論你是美還是丑，是富有還是貧窮，都會(huì)慢慢地變老。盡管這也是一種成熟，但沒(méi)有幾個(gè)女人愿意接受這種成熟。女人容易衰老，固然有先天的因素，但衰老的程度與速度則取決于女人是否善于保養(yǎng)自己。青春永駐、紅顏不老，是女人們的永恒追求。從古至今，女人似乎比男人更怕衰老，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己臉上第一條皺紋的時(shí)候，那種惴惴不安的感覺(jué)對(duì)于每一個(gè)女人來(lái)說(shuō)都是刻骨銘心的。事實(shí)上，對(duì)青春的呵護(hù)，應(yīng)該是每個(gè)女人一生必修的功課。本書(shū)專為想留住青春、留住美的女性量身打造，從10個(gè)方面著手，為你留住靚麗的容顏、秀美的青春?，F(xiàn)在，《讓你年輕10歲的美麗魔法書(shū)》誕生了，女性朋友們面對(duì)日漸老去的容顏再也不用束手無(wú)策了，翻開(kāi)本書(shū)，讓自己年輕10歲吧！

內(nèi)容概要

你還為臉上的皺紋發(fā)愁嗎？你討厭面頰上出現(xiàn)的褐斑嗎？你想擺脫眼袋和下垂的下巴嗎？你對(duì)日漸稀少的頭發(fā)已經(jīng)絕望了嗎？本書(shū)揭示了許多鮮為人知卻能使皮膚提前衰老的威脅，并針對(duì)各種問(wèn)題提出了相應(yīng)的解決方案。這是一本女人逆轉(zhuǎn)時(shí)光的魔法書(shū)，最實(shí)用、最有效的抗衰老秘籍。

作者簡(jiǎn)介

趙禹翔，原名趙英利，現(xiàn)居北京，出生于沈陽(yáng)，1990年畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)；從事美容整形外科工作二十余年，著名整形外科專家；《中國(guó)科學(xué)美容》全國(guó)理事會(huì)常務(wù)理事；中國(guó)整形外科領(lǐng)域六項(xiàng)專利發(fā)明人；國(guó)家注冊(cè)執(zhí)業(yè)美容主診醫(yī)師；北京知音整形外科負(fù)責(zé)人；北京美奧醫(yī)療美容醫(yī)院負(fù)責(zé)人；多次赴美、英、韓等國(guó)進(jìn)行學(xué)術(shù)交流。個(gè)人愛(ài)好：文學(xué)創(chuàng)作、旅游、健身、登山。人生格言：為人求真、事業(yè)求美、技術(shù)求精。

書(shū)籍目錄

第一章 做個(gè)梳妝臺(tái)前的藝術(shù)家——化妝點(diǎn)燃女人年輕的激情  每個(gè)女人都應(yīng)該學(xué)習(xí)和研究化妝  彩妝，讓你擁有美麗的容顏  晚間化妝：創(chuàng)造幻想的神秘下器  表情是最美麗的化妝  想要漂亮學(xué)會(huì)“妝”  不同季節(jié)不同妝  化妝，韓國(guó)女人的驕傲第二章 完美的服飾搭配——女人年輕美麗的源泉  服飾能豐富女人的生命  穿出你的風(fēng)格  得體的服裝會(huì)為你增添美感  精心選擇最適合的著裝  著裝的基本原則  根據(jù)膚色著裝  用著裝修補(bǔ)身材的比例失調(diào)和低矮  根據(jù)季節(jié)變化給服裝配色  女人不可忽視的著裝附件第三章 吹響美肌集結(jié)號(hào)——塑造年輕靚麗的完美肌膚  好皮膚的標(biāo)準(zhǔn)  水是美膚的法寶  海藻面膜，水潤(rùn)肌膚不請(qǐng)自來(lái)  臉上無(wú)皺，心中無(wú)紋  長(zhǎng)痘痘背后隱藏著什么?  白里透紅，讓你的美與眾不同  修煉美好肌膚，由內(nèi)而外  美肌五原則——潤(rùn)·滑·緊·彈‘白  中醫(yī)補(bǔ)水，由內(nèi)而外潤(rùn)出來(lái)  “藥”中自有顏如玉第四章 品味時(shí)尚前沿——做個(gè)年輕10歲的俏麗女郎  追逐時(shí)尚是女人的天性  充滿魅力的優(yōu)雅姿態(tài)訓(xùn)練法  塑造與眾不同的形象  提高品味，鑄就優(yōu)雅人生  保持女性特有的溫柔    ……第五章 擁有一個(gè)好心態(tài)——做個(gè)不老的陽(yáng)光女人第六章 習(xí)慣是最好的醫(yī)師——好習(xí)慣是美麗的良藥，壞習(xí)慣是毒藥第七章 氣血好，容顏才不老——年輕美麗的氣血養(yǎng)生法第八章 年輕美麗的身體拒絕毒素——打造健康無(wú)毒新生活第九章 秀出曼妙好身體——年輕美麗的體態(tài)從瘦身開(kāi)始第十章 運(yùn)動(dòng)多一點(diǎn)，老得慢一點(diǎn)——運(yùn)動(dòng)讓你和衰老說(shuō)再見(jiàn)

章節(jié)摘錄

只能謹(jǐn)慎地揉開(kāi)它，如此才可同底色充分的融合。要想將眼影膏涂得自然合宜是很難的，你不妨沿著下眼圈涂，不必在兩眼正下方。如此，效果會(huì)更佳。眼線和眼圈畫(huà)完后，要涂睫毛液，睫毛液將使得眼睛炯炯有神。假如你的頭發(fā)是亞麻色，睫毛和眉毛又很淡，那么你最好用棕色睫毛液，但是，大部分女人用黑色的睫毛液更漂亮。涂睫毛液應(yīng)一層一層地涂，且等到上層十了再涂下一層，之后用刷子刷，使睫毛不會(huì)一簇一一簇地沾在…塊。假如你用的是連帶小刷子的圓筒中的睫毛油，很可能覺(jué)得剛打開(kāi)蓋子的油液過(guò)濕過(guò)濃，不好用，那么你就在每次起用一筒新睫毛液時(shí)，打開(kāi)蓋子晾上幾天，而后再用，此時(shí)油液便不會(huì)再濕膩，使用就很順手。眼睛的門(mén)楣就是眉毛。通常用眉筆描畫(huà)眉毛，雖然多數(shù)人都是嚴(yán)格順著自然線條描畫(huà)，可假如要顯得更自信，就需描得重些；而心情恬靜溫和時(shí)，只需羽刷筆梢輕描幾下就好，用棕色眉筆，在眉毛上輕輕點(diǎn)，看起來(lái)就宛如真的毛發(fā)。眼睛上方不要畫(huà)得過(guò)重，否則太壓抑，只在疏淡的眉毛上或需要對(duì)眉形稍加修整的眉毛上微微點(diǎn)畫(huà)數(shù)筆，就會(huì)變得挺秀有力。假如你的眉毛有些凌亂，則用舊牙刷往上刷少量唇膏或發(fā)膠，可使眉毛規(guī)整有致。涂好底色，畫(huà)好眼睛，就可上口紅了。紅色是激情和烈火的象征。紅色對(duì)精神能產(chǎn)生作用，對(duì)面頰也是同樣。或許就像血和紅色之間的聯(lián)系那樣簡(jiǎn)單，才使人將紅色等同于熱情和勇氣。所以，涂口紅和腮紅時(shí)，會(huì)顯露出激情。只是，應(yīng)含蓄一些。假如在嘴唇上要表現(xiàn)激情，應(yīng)該隱藏些，而不是炙熱的紅色！忌用太鮮明或深紅的顏色，避免他人把注意力都集中在你的嘴巴上?？诩t的顏色應(yīng)依膚色而定。如果你的唇色較深，卻用含紫色口紅，那嘴唇就會(huì)夸張得令人生畏了。而粉紅和米色的混合色將使你的口唇更光鮮誘人。涂口紅要力求顏色的濃淡同服裝相配。當(dāng)然也不必太強(qiáng)求衣著與化妝的一致，只是個(gè)別顏色。如某些紅色跟橙色相配的確極其扎眼。為了服裝和化妝的方便，很多人備有一塊調(diào)色板，結(jié)果收到不錯(cuò)的效果。一些人涂口紅直接握著口紅，從來(lái)不用口紅刷，當(dāng)然有些時(shí)候拿一支比口紅更紅一些的筆在唇邊勾上一圈。無(wú)論是否用唇線筆，依順自然唇線涂口紅就可以了。不少女人想到口紅時(shí)，腦子里呈現(xiàn)的往往是一張閉合而溫潤(rùn)悅目的嘴，恰恰疏漏了口紅的顏色要與牙齒的顏色協(xié)調(diào)。這一要求絕不是小題大做，當(dāng)你目睹了一位涂著鮮紅口紅，但卻長(zhǎng)著一口黃牙的女人時(shí)。你就明白原因了。牙齒的顏色可以有多種變化，這一點(diǎn)你問(wèn)問(wèn)牙科醫(yī)生就可以知道了。假如你的牙齒顯黃，就避免用類似紫紅或偏向珊瑚色和橘紅色的口紅。最便捷有效的方法就是每次試用一種新口紅時(shí)，就張開(kāi)嘴微笑一下，如此，你就可真切地看到這種顏色是不是適合你的牙齒。一些人總愛(ài)用特種口紅來(lái)作腮紅。愛(ài)上它們微微的光澤，因此常在顴骨上抹一點(diǎn)口紅。它使臉頰紅潤(rùn)潤(rùn)的，同時(shí)和底色、口紅相互襯托，相得益彰。有時(shí)，還摻一點(diǎn)點(diǎn)別的顏色，讓臉頰亮些或暗些。不過(guò)皮膚曬黑后，只需輕抹薄薄的一層就好，一般而言，干性皮膚適合用粉刷，油性皮膚用凝膠色可以保持得更久。

編輯推薦

《讓你年輕10歲的美麗魔法書(shū)》是一部真正讓天下女人延緩衰老、永葆青春、滋潤(rùn)如水的鉆石書(shū)，一整套最根本、最有效、最天然、最易行的抗衰老養(yǎng)顏方案。教給你一套：最完整、最天然、最實(shí)用、內(nèi)外兼修的美麗魔法方案。讓你花最少的錢(qián)，用最少的精力，造就完美的容顏、保持魔鬼的身材、擁有健康的身心!

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

還沒(méi)讀過(guò)(77)
勉強(qiáng)可看(564)
一般般(963)
內(nèi)容豐富(3994)
強(qiáng)力推薦(327)

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用戶評(píng)論 (總計(jì)68條)

不用再擔(dān)心自己臉上的皺紋滿布，不用再擔(dān)心大大小小的斑紋。防止眼部的松弛和下巴下垂，閱讀這本書(shū)，讓自己的提早知道一些事許多鮮為人知卻能使皮膚提前衰老的威脅，并針對(duì)各種問(wèn)題提出了相應(yīng)的解決方案。
對(duì)追求美的女性而言，擁有健康苗條均稱的身段是她們永遠(yuǎn)追求的目標(biāo)，如果能再加上一張漂亮的臉蛋、彈指可破的皮膚、芊芊細(xì)腰。青蔥玉手。則更是領(lǐng)愛(ài)美的女性尖叫。閱讀此書(shū)，讓它來(lái)教我們?cè)撛趺醋觥?br /> 《讓你年輕10歲的美麗魔法書(shū)》這是一本好的教自己如何保持自己年輕的魔法秘籍，每一次看這本書(shū)都會(huì)給自己帶來(lái)很大的收獲。
歲月催人老，一旦人進(jìn)入了30的門(mén)檻，臉上的一些皺紋等問(wèn)題就會(huì)接憧而來(lái)，想要讓自己看上去依舊年輕漂亮的話，就得找一個(gè)實(shí)在的能長(zhǎng)久的方法，這本書(shū)中推薦了很多的有效的方法，有些的方法我每天堅(jiān)持做，確實(shí)很見(jiàn)效果呢
很多漂亮的女人好像并不是那么的有品位，只有豐富的文化內(nèi)涵和氣質(zhì)修養(yǎng)，才是恒久的魅力，才能使女人美麗一生。
閱讀《讓自己年輕10歲的美麗魔法書(shū)》這本書(shū)，讓自己在書(shū)的知識(shí)中受益匪淺，從化妝開(kāi)始，點(diǎn)燃自己的激情，化妝能使人美麗，這是眾所周知的事實(shí)。許多女孩子都是用化妝來(lái)“武裝”自己的。用化妝來(lái)妝點(diǎn)自己的美麗。
女人的優(yōu)雅之根要深扎在文化與經(jīng)濟(jì)的沃土里才會(huì)枝繁葉茂，當(dāng)優(yōu)雅成為一種自然的氣質(zhì)時(shí)，你一定會(huì)顯得成熟而又有魅力，當(dāng)優(yōu)雅代表你的性格時(shí)，事實(shí)上你已經(jīng)把握了自己人生。
對(duì)于女人來(lái)說(shuō)這本書(shū)太實(shí)用了，特別是愛(ài)漂亮的女性就更不可缺少了，好書(shū)??！
一個(gè)人是否年輕，取決于他是否有快樂(lè)的心態(tài)，而一個(gè)人快樂(lè)與與否，完全取決于他看待事物的標(biāo)準(zhǔn)，看他自己的目光是美是丑、是憂郁還是快樂(lè)。讓自己有一個(gè)好心態(tài)，做一個(gè)陽(yáng)光女人。
女人都怕老，所以買(mǎi)來(lái)讀讀，希望能學(xué)著養(yǎng)生，希望能留住美麗
給姐姐訂購(gòu)的，內(nèi)容不錯(cuò)，很實(shí)用，當(dāng)當(dāng)網(wǎng)搞活動(dòng)時(shí)買(mǎi)到的，很實(shí)惠！
書(shū)收到了，很開(kāi)心，內(nèi)容也很細(xì)致，每個(gè)細(xì)節(jié)都說(shuō)到，很實(shí)用的魔法書(shū)，現(xiàn)在還在看呢。o(∩_∩)o...
女人學(xué)會(huì)愛(ài)自己不錯(cuò)不錯(cuò)
保持年輕的心態(tài)~當(dāng)然也想永遠(yuǎn)有年輕的美麗嘛~~
非常實(shí)在的一本書(shū)，看了受益良多，書(shū)中的建議都在用，挺不錯(cuò)的，教你如何收拾自己，如何面對(duì)自己，特別好。贊一個(gè)
書(shū)不錯(cuò)，講的很詳細(xì)，適合想提高自身氣質(zhì)的女生讀
化妝可以你錦上添花，是你更加奪目，也可以是你遮蓋缺陷，彌補(bǔ)不足。出門(mén)時(shí)給自己化上淡淡的妝容吧，那會(huì)給你帶來(lái)亮點(diǎn)的。不要讓別人看穿你的真實(shí)年齡，讓自己顯得年輕
看過(guò)這本書(shū)之后，我開(kāi)始照著練習(xí)書(shū)中說(shuō)道的拍手運(yùn)動(dòng)，挺方便的，拍手，不占空間不占時(shí)間，花費(fèi)的時(shí)間就那么長(zhǎng)，讓自己收獲很多。
運(yùn)輸?shù)臅r(shí)候弄皺了，書(shū)看上去比較舊不知為啥！
書(shū)質(zhì)量很好哦，9元多買(mǎi)入，相當(dāng)合算，內(nèi)容很全面，從身體、心理、習(xí)慣各方面講述，細(xì)細(xì)看來(lái)，一定會(huì)有收獲的
對(duì)女性朋友很是用幫助的一本書(shū)。
今年要變美麗！希望這本書(shū)能幫助到我，好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，加強(qiáng)保養(yǎng)！愛(ài)護(hù)自己~
年輕啦啦啦
其實(shí)這本書(shū)上的知識(shí)很多都是顯而易見(jiàn)的，但關(guān)鍵是我們并不上心，該注意的都沒(méi)注意了，也對(duì)這些不是很了解，但是自從有了這本書(shū)就不同了，自己知道的多了，也會(huì)在關(guān)鍵的地方也知道該注意什么了。
這本書(shū)看了兩遍再過(guò)來(lái)評(píng)的,挺好的
書(shū)寫(xiě)得一般，說(shuō)得道理一般人都知道
特別喜歡這本書(shū)，很好，贊一個(gè)
講的都是很實(shí)用的東西。
個(gè)人感覺(jué)這本書(shū)很一般，沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)性可以幫助的地方，介紹的很泛泛。
得慢慢研究，不然就浪費(fèi)了
買(mǎi)錯(cuò)了，不過(guò)還不錯(cuò)，可以看看
平時(shí)對(duì)自己真的太不好了，堅(jiān)持會(huì)不會(huì)有效果呢？拭目以待~~??！
幫朋友買(mǎi)的，她覺(jué)得很受用
看了得到很多知識(shí)，開(kāi)闊了視野
沒(méi)有我之前看過(guò)的一本好
不錯(cuò),可以看看...................
空話挺多，還是自己琢磨吧
一直都喜歡在當(dāng)當(dāng)購(gòu)書(shū)，這次是幫朋友買(mǎi)的，她說(shuō)質(zhì)量不錯(cuò)，喜歡！
看完這本書(shū)我們會(huì)說(shuō)，如果能夠嚴(yán)格按照書(shū)上面說(shuō)的去做年輕十歲不是一個(gè)傳說(shuō)，讓我們按照書(shū)上說(shuō)的行動(dòng)起來(lái)吧，早動(dòng)早年輕。
看完后感覺(jué)自己也瞬間年輕了不少，真的功效還沒(méi)驗(yàn)證，至少心態(tài)更青春有活力了。
書(shū)中有一些挺實(shí)用的方法可以自己試試
這些書(shū)都是大同小異，當(dāng)時(shí)是湊單買(mǎi)的，還行吧。
書(shū)內(nèi)容不錯(cuò)，簡(jiǎn)單易讀。
沒(méi)感覺(jué)很特別
里面涉及的內(nèi)容倒是很全面
就是覺(jué)得這樣的書(shū)都大同小異
有類似的就不用再買(mǎi)了
全面是挺全面的，不過(guò)沒(méi)有找到感動(dòng)點(diǎn)誒，很平淡的敘述，書(shū)的設(shè)計(jì)也沒(méi)有興奮點(diǎn)，是一本很中規(guī)中矩的書(shū)
從化妝，服飾，飲食，運(yùn)動(dòng)多方面講述年輕的秘訣，但是都是些大家都知道的，沒(méi)有特別的收獲，感覺(jué)買(mǎi)了不是很劃算。
堅(jiān)持腳踏實(shí)地去做，才能有真正的收獲。
這個(gè)是講作為女生，你應(yīng)該怎么做，沒(méi)看完，但是，可以學(xué)到一些美容方面的知識(shí)。
質(zhì)量不錯(cuò)，還沒(méi)看呢！這個(gè)價(jià)格值得購(gòu)買(mǎi)了
應(yīng)該說(shuō)物有所值，建議買(mǎi)來(lái)看看，增加常識(shí)
還好，不太好，也不算壞，能接受。內(nèi)容還是有幫助的。
我太懶了，買(mǎi)了好久都沒(méi)看，媽媽看了些，告訴我一些方法，
我是一時(shí)高興就買(mǎi)了，看了幾眼，有的挺有用的，可以看一看。
湊合吧！無(wú)聊的時(shí)候翻翻！沒(méi)多大興趣！湊單買(mǎi)的！
看過(guò)了，也就算了。
拿到書(shū)時(shí)，挺高興的，因?yàn)闀?shū)的題目很吸引人！但是，一翻開(kāi)書(shū)的內(nèi)容，我看完整本書(shū)，所花的時(shí)間沒(méi)有超過(guò)20分鐘，你就可以知道這本書(shū)的內(nèi)容有多么的無(wú)趣了！沒(méi)有書(shū)宣傳的好！所以購(gòu)買(mǎi)要慎重！
文字老氣些，有用的內(nèi)容不多，不算值得推薦的
沒(méi)什么實(shí)質(zhì)的方法讓人寬心的說(shuō)教式言語(yǔ)過(guò)多
這本書(shū)比較詳細(xì)而且內(nèi)容比較豐富
內(nèi)容有東拼西湊的嫌疑，但是如果真是小白，還是可以看看的。
還行吧，內(nèi)容大多是都知道的，就是很難履行? 買(mǎi)來(lái)看看也沒(méi)害處
寫(xiě)的東西感覺(jué)有的地方可以學(xué)一下，不是適用所有人，有些地方借鑒一下，就可以了！
似曾相識(shí)的內(nèi)容，一般！
內(nèi)容應(yīng)該還不錯(cuò)，但是書(shū)給我的時(shí)候樹(shù)皮都?jí)撼蓛砂肓耍?做活動(dòng)的時(shí)候買(mǎi)的圖個(gè)便宜，算了
書(shū)講得全面，詳細(xì)，真是面面俱到啊，正在品讀中……
男性切勿購(gòu)買(mǎi)（或者送與女性吧?。?/li>
內(nèi)容一點(diǎn)也沒(méi)新意
聽(tīng)她說(shuō)包裝都爛了。
一點(diǎn)實(shí)際內(nèi)容也沒(méi)有，就會(huì)在那瞎指揮

讓你年輕10歲的美麗魔法書(shū)

用戶評(píng)論 (總計(jì)68條)

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