讓你年輕10歲的美麗魔法書

前言

每一個女人都渴望有青春靚麗的容顏無論是誰，都不能忍受自己的衰老。女人都希望自己永遠(yuǎn)年輕奪目，沒有哪一個女人能忍受粗糙的皮膚和雞爪一樣的糙手；沒有哪一個女人能對自己的日漸邋遢而坐視不理。女人就像鮮花，歲月就像雨露，雨露是滋潤鮮花的，女人卻要和歲月賽跑。歲月是女人最大的天敵。無論你是美還是丑，是富有還是貧窮，都會慢慢地變老。盡管這也是一種成熟，但沒有幾個女人愿意接受這種成熟。女人容易衰老，固然有先天的因素，但衰老的程度與速度則取決于女人是否善于保養(yǎng)自己。青春永駐、紅顏不老，是女人們的永恒追求。從古至今，女人似乎比男人更怕衰老，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己臉上第一條皺紋的時候，那種惴惴不安的感覺對于每一個女人來說都是刻骨銘心的。事實上，對青春的呵護(hù)，應(yīng)該是每個女人一生必修的功課。本書專為想留住青春、留住美的女性量身打造，從10個方面著手，為你留住靚麗的容顏、秀美的青春?，F(xiàn)在，《讓你年輕10歲的美麗魔法書》誕生了，女性朋友們面對日漸老去的容顏再也不用束手無策了，翻開本書，讓自己年輕10歲吧！

內(nèi)容概要

你還為臉上的皺紋發(fā)愁嗎？你討厭面頰上出現(xiàn)的褐斑嗎？你想擺脫眼袋和下垂的下巴嗎？你對日漸稀少的頭發(fā)已經(jīng)絕望了嗎？本書揭示了許多鮮為人知卻能使皮膚提前衰老的威脅，并針對各種問題提出了相應(yīng)的解決方案。這是一本女人逆轉(zhuǎn)時光的魔法書，最實用、最有效的抗衰老秘籍。

作者簡介

趙禹翔，原名趙英利，現(xiàn)居北京，出生于沈陽，1990年畢業(yè)于白求恩醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)；從事美容整形外科工作二十余年，著名整形外科專家；《中國科學(xué)美容》全國理事會常務(wù)理事；中國整形外科領(lǐng)域六項專利發(fā)明人；國家注冊執(zhí)業(yè)美容主診醫(yī)師；北京知音整形外科負(fù)責(zé)人；北京美奧醫(yī)療美容醫(yī)院負(fù)責(zé)人；多次赴美、英、韓等國進(jìn)行學(xué)術(shù)交流。個人愛好：文學(xué)創(chuàng)作、旅游、健身、登山。人生格言：為人求真、事業(yè)求美、技術(shù)求精。

書籍目錄

第一章 做個梳妝臺前的藝術(shù)家——化妝點燃女人年輕的激情  每個女人都應(yīng)該學(xué)習(xí)和研究化妝  彩妝，讓你擁有美麗的容顏  晚間化妝：創(chuàng)造幻想的神秘下器  表情是最美麗的化妝  想要漂亮學(xué)會“妝”  不同季節(jié)不同妝  化妝，韓國女人的驕傲第二章 完美的服飾搭配——女人年輕美麗的源泉  服飾能豐富女人的生命  穿出你的風(fēng)格  得體的服裝會為你增添美感  精心選擇最適合的著裝  著裝的基本原則  根據(jù)膚色著裝  用著裝修補(bǔ)身材的比例失調(diào)和低矮  根據(jù)季節(jié)變化給服裝配色  女人不可忽視的著裝附件第三章 吹響美肌集結(jié)號——塑造年輕靚麗的完美肌膚  好皮膚的標(biāo)準(zhǔn)  水是美膚的法寶  海藻面膜，水潤肌膚不請自來  臉上無皺，心中無紋  長痘痘背后隱藏著什么?  白里透紅，讓你的美與眾不同  修煉美好肌膚，由內(nèi)而外  美肌五原則——潤·滑·緊·彈‘白  中醫(yī)補(bǔ)水，由內(nèi)而外潤出來  “藥”中自有顏如玉第四章 品味時尚前沿——做個年輕10歲的俏麗女郎  追逐時尚是女人的天性  充滿魅力的優(yōu)雅姿態(tài)訓(xùn)練法  塑造與眾不同的形象  提高品味，鑄就優(yōu)雅人生  保持女性特有的溫柔    ……第五章 擁有一個好心態(tài)——做個不老的陽光女人第六章 習(xí)慣是最好的醫(yī)師——好習(xí)慣是美麗的良藥，壞習(xí)慣是毒藥第七章 氣血好，容顏才不老——年輕美麗的氣血養(yǎng)生法第八章 年輕美麗的身體拒絕毒素——打造健康無毒新生活第九章 秀出曼妙好身體——年輕美麗的體態(tài)從瘦身開始第十章 運(yùn)動多一點，老得慢一點——運(yùn)動讓你和衰老說再見

章節(jié)摘錄

只能謹(jǐn)慎地揉開它，如此才可同底色充分的融合。要想將眼影膏涂得自然合宜是很難的，你不妨沿著下眼圈涂，不必在兩眼正下方。如此，效果會更佳。眼線和眼圈畫完后，要涂睫毛液，睫毛液將使得眼睛炯炯有神。假如你的頭發(fā)是亞麻色，睫毛和眉毛又很淡，那么你最好用棕色睫毛液，但是，大部分女人用黑色的睫毛液更漂亮。涂睫毛液應(yīng)一層一層地涂，且等到上層十了再涂下一層，之后用刷子刷，使睫毛不會一簇一一簇地沾在…塊。假如你用的是連帶小刷子的圓筒中的睫毛油，很可能覺得剛打開蓋子的油液過濕過濃，不好用，那么你就在每次起用一筒新睫毛液時，打開蓋子晾上幾天，而后再用，此時油液便不會再濕膩，使用就很順手。眼睛的門楣就是眉毛。通常用眉筆描畫眉毛，雖然多數(shù)人都是嚴(yán)格順著自然線條描畫，可假如要顯得更自信，就需描得重些；而心情恬靜溫和時，只需羽刷筆梢輕描幾下就好，用棕色眉筆，在眉毛上輕輕點，看起來就宛如真的毛發(fā)。眼睛上方不要畫得過重，否則太壓抑，只在疏淡的眉毛上或需要對眉形稍加修整的眉毛上微微點畫數(shù)筆，就會變得挺秀有力。假如你的眉毛有些凌亂，則用舊牙刷往上刷少量唇膏或發(fā)膠，可使眉毛規(guī)整有致。涂好底色，畫好眼睛，就可上口紅了。紅色是激情和烈火的象征。紅色對精神能產(chǎn)生作用，對面頰也是同樣?；蛟S就像血和紅色之間的聯(lián)系那樣簡單，才使人將紅色等同于熱情和勇氣。所以，涂口紅和腮紅時，會顯露出激情。只是，應(yīng)含蓄一些。假如在嘴唇上要表現(xiàn)激情，應(yīng)該隱藏些，而不是炙熱的紅色！忌用太鮮明或深紅的顏色，避免他人把注意力都集中在你的嘴巴上?？诩t的顏色應(yīng)依膚色而定。如果你的唇色較深，卻用含紫色口紅，那嘴唇就會夸張得令人生畏了。而粉紅和米色的混合色將使你的口唇更光鮮誘人。涂口紅要力求顏色的濃淡同服裝相配。當(dāng)然也不必太強(qiáng)求衣著與化妝的一致，只是個別顏色。如某些紅色跟橙色相配的確極其扎眼。為了服裝和化妝的方便，很多人備有一塊調(diào)色板，結(jié)果收到不錯的效果。一些人涂口紅直接握著口紅，從來不用口紅刷，當(dāng)然有些時候拿一支比口紅更紅一些的筆在唇邊勾上一圈。無論是否用唇線筆，依順自然唇線涂口紅就可以了。不少女人想到口紅時，腦子里呈現(xiàn)的往往是一張閉合而溫潤悅目的嘴，恰恰疏漏了口紅的顏色要與牙齒的顏色協(xié)調(diào)。這一要求絕不是小題大做，當(dāng)你目睹了一位涂著鮮紅口紅，但卻長著一口黃牙的女人時。你就明白原因了。牙齒的顏色可以有多種變化，這一點你問問牙科醫(yī)生就可以知道了。假如你的牙齒顯黃，就避免用類似紫紅或偏向珊瑚色和橘紅色的口紅。最便捷有效的方法就是每次試用一種新口紅時，就張開嘴微笑一下，如此，你就可真切地看到這種顏色是不是適合你的牙齒。一些人總愛用特種口紅來作腮紅。愛上它們微微的光澤，因此常在顴骨上抹一點口紅。它使臉頰紅潤潤的，同時和底色、口紅相互襯托，相得益彰。有時，還摻一點點別的顏色，讓臉頰亮些或暗些。不過皮膚曬黑后，只需輕抹薄薄的一層就好，一般而言，干性皮膚適合用粉刷，油性皮膚用凝膠色可以保持得更久。

編輯推薦

《讓你年輕10歲的美麗魔法書》是一部真正讓天下女人延緩衰老、永葆青春、滋潤如水的鉆石書，一整套最根本、最有效、最天然、最易行的抗衰老養(yǎng)顏方案。教給你一套：最完整、最天然、最實用、內(nèi)外兼修的美麗魔法方案。讓你花最少的錢，用最少的精力，造就完美的容顏、保持魔鬼的身材、擁有健康的身心!

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    讓你年輕10歲的美麗魔法書 PDF格式下載

---