皮膚美人

內(nèi)容概要

并不是富含更多營養(yǎng)的護理產(chǎn)品就肯定是好的護理產(chǎn)品。至少對皮膚來說，大家都說好的成分不一定適用干任何人。所以給皮膚補充營養(yǎng)要根據(jù)個人的實際情況。過猶不及，會變得更糟糕。每一種類型的皮膚都離不開水。通過飲水提高身體全面的含水量，是成為皮膚美人的捷徑。身體衰老，表明體內(nèi)水的含量減少了；不想變老，不想在與角質(zhì)的斗爭中失敗，就需要充分補水。　　釋放身體的疲勞，讓細胞再生，每天保持7小時以上的充足睡眠，就可以保持清透亮麗的皮膚。

作者簡介

金延珍,韓國醫(yī)學(xué)博士。韓國著名廣播電臺醫(yī)學(xué)欄目顧問，被譽為是最了解女性皮膚和女性心理的專家，也是一位著名的醫(yī)學(xué)專欄作家。見過她的人都稱贊她有著一張健康可愛的面孔。最大的心愿：將自己多年積累的醫(yī)學(xué)經(jīng)驗和掌握的皮膚知識與更多的女性讀者分享。韓國女子大學(xué)醫(yī)學(xué)外科

書籍目錄

Daily Care　日常護理　每天都要呵護臉部皮膚　皮膚護理，真的需要嗎　每天都會受傷的皮膚　皮膚管理的基礎(chǔ)是潔面　潔面用品，要在真正了解后再使用　潔面的好幫手——水，水，水　給干燥的皮膚澆水　營養(yǎng)，過猶不及　從防紫外線開始的皮膚護理　Skin tip對皮膚有益的食物&有害的食物Special Care　特別護理　關(guān)心多一些臉更漂亮一些　經(jīng)常使用面膜好不好　拯救皮膚的應(yīng)急措施　應(yīng)急措施1．熬夜后第二天早上的應(yīng)急措施　應(yīng)急措施2．飲酒歌舞以后的皮膚護理訣竅　應(yīng)急措施3．為了特殊約會而進行的特別護理　假期前后的皮膚護理　月經(jīng)前皮膚癥候群的所有問題　紅臉蛋的哭訴　Skin tip在單位或家里做的自我按摩&面膜Body Care　身體護理　努力越多身材越美麗　頭皮護理與皮膚護理同樣重要　手年輕，才算是年輕人　我們使用的搓澡巾　因身癢難耐而倍受煎熬的女人們　飄雪的皮膚　Skin tip在單位或家里做的簡單體操Whitening Care　美白護理　讓皮膚潔凈光滑　為什么會出現(xiàn)色素沉淀　與皮膚老化的元兇——紫外線的斗爭　色素沉淀之無止境的世界　方便又省錢的家庭護理　皮膚科里的美白治療方法　有助于美白的激光療法　防止色素沉淀的生活習(xí)慣　Skin tip根據(jù)時間、地點、場合的不同而進行不同的　紫外線護理Trouble Care　皮膚問題　遠離青春痘的方法　為什么會長青春痘　成人青春痘和青少年青春痘的不同　治療青春痘藥物的真?zhèn)巍《欢患∧w化妝品的選擇　利用激光治療青春痘的方法　青春痘的同伴——粗大的毛孔和黑頭　留下疤痕的青春痘　身上也長出了令人生厭的青春痘　Skin tip對青春痘治療的誤解Wrinkle Care　抗皺護理　讓皮膚沒有歲月的痕跡　從20歲開始的皮膚老化　當皮膚逐漸失去彈性時　經(jīng)常關(guān)注的表情紋　皮膚老化的另一特征——頸部皺紋　由于干燥而產(chǎn)生的皺紋　肉毒素是否有助于改善皺紋　對填充物需要了解的諸多內(nèi)容　抗老化化妝品的真實性　防止皮膚老化的生活習(xí)慣　Skin tip防止皮膚老化的自身護理

章節(jié)摘錄

臉部與身體的其他部位不同，它可以決定自己留給別人的第一印象，并且可以左右自身的心情。可以說臉部是身體最重要的部位之一，哪怕出現(xiàn)一點瑕疵都會讓我們感到緊張。所以，越是關(guān)注皮膚護理就越想對它了解再多一點。但是因為診療時間有限，我有時無法完整地回答患者們想要了解的問題。令我難過的是，有的人把錯誤的做法當做“常識”，把原本好端端的皮膚弄得不可收拾。我懷著擔憂的心情，開始編寫這本書。在這本書里，我會把我所知道的方法詳細地講給那些心中苦悶的患者們聽。整理這本書的內(nèi)容不太容易，因為沒有固定的時間來編寫.我都是在診療間歇或者在空閑時候抽出點時間完成的，所以，我自己也對這本書的出版有一點點成就感和喜悅感。我認為單純的美麗對我們的人生沒有多大意義，因為這個世界上漂亮的人太多了。在某種程度上講，人的外貌不是最有價值的東西，也不應(yīng)該成為最有價值的東西。但是，如果從提高自信、自我安慰這一角度出發(fā)，或者作為給自己的一份獎勵的意義上來關(guān)心皮膚，那將會是～件非常幸福的事情。

編輯推薦

《皮膚美人》：對自己多一點小小的關(guān)心美麗從此開始。Dailv Care每天都要呵護臉部皮膚每天吃的食物、喝的水、蓋的被子、直接接觸到皮膚的內(nèi)衣、潔面用品或毛巾等，都應(yīng)該對其認真考慮。Special Care關(guān)心多一些臉更漂亮一些每天早晨和晚上洗完臉后要涂化妝品。順著皮膚的紋理像按摩一樣涂抹，會增強化妝品的功效。B0dvCare努力越多身材越美麗皮膚干燥而掉皮屑，換衣服時皮屑掉落很多，這與洗澡次數(shù)無關(guān)。給皮膚供應(yīng)充足的水分，并維持此狀態(tài)，比什么都重要。Whitening Care讓皮膚潔凈光滑如果想要長久保持明亮清透的皮膚，除了皮膚護理．平時也要養(yǎng)成防止色素沉淀的健康生活習(xí)慣。最基本的是要每天使用美白功效化妝品做皮膚護理。Trouble Care遠離青春痘的方法除了化妝品外，導(dǎo)致成人患青春痘的最大原因就是壓力。由于壓力過大而導(dǎo)致身體免疫力下降，進而產(chǎn)生各種身體疾病。Wrinkle Care讓皮膚沒有歲月的痕跡如果覺得皮膚好像正在老化、彈力消失，那么舉起鏡子，檢查一下自己的皮膚。

圖書封面

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